Health

Τι να προσέξετε στη διατροφή σας, πόση άσκηση χρειάζεστε και γιατί είναι απαραίτητο να κόψετε οριστικά το κάπνισμα, καθώς και να μην εκτίθεστε στον καπνό των άλλων. Ο ρόλος του τακτικού τσεκ απ. Αν θέλετε να έχετε γερή καρδιά για μια ζωή, πρέπει από τώρα να τη φροντίσετε. Και αυτό, διότι τα καρδιολογικά προβλήματα δεν…

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες θανάτου και αναπηρίας στον κόσμο. Μάλιστα, περίπου οι μισοί από τους επιζώντες από εγκεφαλικό άνω των 65 ετών εμφανίζουν μειωμένη κινητικότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερη ποιότητα ζωής. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι είναι στο χέρι σας να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού. “Ευτυχώς,…

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης για τον αντίκτυπο που έχει μακροπρόθεσμα η δίαιτα στην υγεία. Τι έδειξε για όσους είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και τι για όσους δεν έχουν ιατρικό λόγο να κάνουν δίαιτα. Αν κάνετε δίαιτα για να χάσετε τα «περιττά» σας κιλά, βεβαιωθείτε ότι την χρειάζεστε στ’ αλήθεια. Ειδάλλως, μπορεί άθελά σας να υπονομεύετε…

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται συνήθως στα θαλασσινά. Ο θυρεοειδής αδένας χρησιμοποιεί το ιώδιο για να παράγει θυρεοειδικές ορμόνες, οι οποίες βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης, στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων και στην υποστήριξη ενός υγιούς μεταβολισμού. Δυστυχώς, έως και το ένα τρίτο των ανθρώπων παγκοσμίως κινδυνεύουν από έλλειψη ιωδίου. Αυτοί που…

Περίπου επτά εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πεθαίνουν από έμφραγμα κάθε χρόνο. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις, που προκαλούν εμφράγματα και άλλα προβλήματα, όπως εγκεφαλικά, είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο. Αλλά τι προκαλεί μια καρδιακή προσβολή; Όπως όλοι οι μύες, έτσι και η καρδιά χρειάζεται οξυγόνο, αλλά κατά τη διάρκεια του εμφράγματος δεν παίρνει αρκετό. Λιπαρά…

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει κατανοητό ότι οι μικροοργανισμοί που συμβιώνουν στο ανθρώπινο σώμα παίζουν ρόλο στην καρκινογένεση. Αυτό μπορεί να γίνεται είτε άμεσα είτε μέσω της αλληλεπίδρασης με το ανοσοποιητικό σύστημα και την πρόκληση φλεγμονής. Τα προηγούμενα χρόνια, αρκετές ερευνητικές ομάδες ανέδειξαν την ύπαρξη βακτηρίων σε πλειάδα όγκων αλλά και σε παρακείμενους υγιείς ιστούς,…

Καθώς το αίμα κυκλοφορεί στο σώμα, μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο και σε άλλους ιστούς και απομακρύνει τα απόβλητα. Φέρνει επίσης το φτωχό σε οξυγόνο αίμα από τον εγκέφαλο και το σώμα πίσω στους πνεύμονες για επανοξυγόνωση. Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε διάφορους επιστημονικά επιβεβαιωμένους τρόπους για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Συμπτώματα κακής κυκλοφορίας…

Ένα προγνωστικό εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης που αναλύει εικόνες των ματιών, μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια - και μάλιστα μέσα σε λιγότερο από ένα μόνο λεπτό - τον κίνδυνο ενός ανθρώπου να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο, ανακοίνωσαν επιστήμονες στη Βρετανία. The post Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης κάνει σε ένα λεπτό πρόγνωση του καρδιαγγειακού κινδύνου από τα μάτια appeared…

Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας προβληματίσουν. Πότε πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως σε έναν γιατρό. Τι κίνδυνος υπάρχει. Αν ξαφνικά αρχίσετε να βλέπετε στο ένα μάτι σκιές, «μυγάκια», «συννεφάκια» που κινούνται, με ή χωρίς λάμψεις φωτός, είναι πιθανό να έχετε αποκόλληση υαλοειδούς ή κάποιο άλλο πρόβλημα στο βυθό του οφθαλμού σας, που χρειάζεται…

Οι βαριές λοιμώξεις Covid-19 μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών που θα έχουν ως συνέπεια να προκληθούν βλάβες στα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να εμφανιστούν προβλήματα μνήμης και σύγχυση ή εγκεφαλική «ομίχλη», αυξάνοντας παράλληλα την πιθανότητα μακροχρόνιων προβλημάτων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής μελέτης, που για πρώτη…

Σε όλους μας έχει συμβεί κάποια στιγμή να πάθουμε ένα κόψιμο στο δέρμα. Όταν συμβεί αυτό, η θρόμβωση του αίματος σώζει την κατάσταση. Οι θρόμβοι σταματούν γρήγορα την αιμορραγία και όταν τελειώσει η δουλειά τους, συνήθως διαλύονται. Μερικές φορές, όμως, τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά. Όταν ένας θρόμβος αίματος δεν διαλύεται, μπορεί να είναι…

Ανησυχητικά ευρήματα από νέα έρευνα στις ΗΠΑ. Με ποιον ιό που ήδη έχει προκαλέσει πανδημία έχει πολλές ομοιότητες η νέα απειλή που εντόπισαν οι ερευνητές. Από που πηγάζουν οι ανησυχίες τους. Σε συναγερμό πρέπει να τεθεί η παγκόσμια κοινότητα για έναν ιό που φέρουν πίθηκοι της Αφρικής και ο οποίος έχει αποκτήσει την ικανότητα να…

Οι αναδυόμενες νέες υποπαραλλαγές του κορονοϊού και η φθίνουσα ανοσία του πληθυσμού είναι πιθανό να οδηγήσουν σε αύξηση των λοιμώξεων Covid-19 στο βόρειο ημισφαίριο -όπου βρίσκεται και η Ελλάδα- την ίδια στιγμή που επιστρέφει και η γρίπη. Αυτό προβλέπουν αρκετοί επιστήμονες, βρίσκοντας πλέον αυξανόμενες ενδείξεις ότι το βόρειο ημισφαίριο έχει εισέλθει σε τροχιά έξαρσης της…

Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι τα βακτήρια στο έντερό μας επηρεάζουν τη συνολική υγεία. Αλλά ίσως λιγότερο προφανής είναι η σύνδεση μεταξύ των στοματικών βακτηρίων και μιας ποικιλίας καταστάσεων υγείας. Για παράδειγμα, σε μια πρόσφατη σειρά μελετών συνδέθηκε η ασθένεια των ούλων και τη συσσώρευση ορισμένων βακτηρίων στο στόμα με τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τις καρδιαγγειακές…

Μια ανάλυση 16 ετών στην Ευρώπη διαπίστωσε ότι ο κρύος καιρός μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους για καρδιαγγειακές παθήσεις, νοσηλεία και θανάτους. Η ανάλυση εξέτασε δεδομένα 2,28 εκατομμυρίων ενηλίκων από το 1994 έως το 2010 και αποκάλυψε ότι μια πτώση στους 10 βαθμούς Κελσίου οδήγησε σε 19% αύξηση του κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο. Οι…

Τα ευρήματα νέας έρευνας στις ΗΠΑ. Ποιες μορφές καρκίνου σχετίζονται με αυξημένες πιθανότητες απειλητικής COVID και ποιες με μειωμένο κίνδυνο. Τι λένε οι ερευνητές. Η λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός δεν φαίνεται να απειλεί εξίσου όλους τους πάσχοντες από καρκίνο, αλλά ιδιαιτέρως εκείνους που πάσχουν από ορισμένες μορφές της νόσου, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.…

Αν μερικοί άνθρωποι δεν ξεχνούν το παραμικρό παρά την προχωρημένη ηλικία τους, αυτό μπορεί να οφείλεται στο μεγάλο μέγεθος μερικών ζωτικών εγκεφαλικών κυττάρων τους. Οι άνθρωποι άνω των 80 ετών που διατηρούν σχεδόν άθικτη τη μνήμη τους, διαθέτουν στον εγκέφαλό τους «σούπερ» νευρώνες, σημαντικά μεγαλύτερους σε μέγεθος από τον μέσο όρο των συνομηλίκων τους, αλλά…

Είναι η πρώτη φορά που εμφυτεύονται επιτυχώς στο μάτι ανθρώπου βλαστοκύτταρα που προέρχονται από το ίδιο του το αίμα. Αυτού του είδους η αυτόλογη μεταμόσχευση μπορεί να βοηθήσει τελικά και σε πολλές άλλες παθήσεις. Επιστήμονες στις ΗΠΑ εμφύτευσαν με επιτυχία στο μάτι ενός ασθενούς ειδικά επεξεργασμένα βλαστοκύτταρα που προέρχονταν από το ίδιο του το αίμα,…