Ο καθηγητής κ.Γιώργος Μέτσιος υπογραμμίζει τη σημασία που έχει η άσκηση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. «Είναι πράγματι γεγονός ότι η Ελλάδα έχει σκαρφαλώσει ευρωπαϊκά στην κορυφή των στατιστικών στην παιδική παχυσαρκία, και σίγουρα η έλλειψη επαρκούς άσκησης συμβάλλει πολύ σημαντικά σε αυτό το φαινόμενο, αφού επηρεάζει

Η κοκαΐνη αύξησε τον κίνδυνο για εγκεφαλικό κατά 96% και οι αμφεταμίνες κατά 122%, ενώ η χρήση κάνναβης αύξησε τον κίνδυνο κατά περίπου 37%. Η χρήση ψυχοδραστικών ναρκωτικών για ψυχαγωγική χρήση, όπως κάνναβη, κοκαΐνη και αμφεταμίνες, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμη και σε νεότερους χρήστες, όπως διαπίστωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ, οι

 Sitting-rising test: Το τεστ μακροζωίας που δείχνει πόσο θα ζήσετε, σύμφωνα με έγκριτες επιστημονικές μελέτες. Ξεχάστε τα παραδοσιακά τεστ κοπώσεως και τις περίπλοκες μετρήσεις στο γυμναστήριο. Υπάρχει μια απλή, σχεδόν «πρωτόγονη» κίνηση που μπορεί να εκτελεστεί στο σαλόνι σας και, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αποτελεί έναν από τους πιο αξιόπιστους δείκτες για το πόσα χρόνια

Η μυρωδιά «φρεσκάδας» που αναδύεται από τις πετσέτες και τα σεντόνια σας μπορεί να κρύβει ένα σκοτεινό μυστικό. Ενώ όλοι θέλουμε απαλά ρούχα, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι τα συμβατικά μαλακτικά ρούχων δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνονται στις διαφημίσεις. Στην πραγματικότητα, η χρήση τους ισοδυναμεί με την επικάλυψη των υφασμάτων με ένα λεπτό, χημικό φιλμ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, ένα ταξίδι μέσα στον χρόνο για το πώς η κοινωνία αντιμετώπισε -και επιτέλους αρχίζει να κατανοεί- ένα από τα πιο φυσικά στάδια της γυναικείας ζωής. Της Αθανασίας Παππά* Στις 8 Μαρτίου, όταν ο κόσμος γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, συνήθως συζητάμε για ισότητα στον χώρο εργασίας, για

Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίζουν οι προληπτικές εξετάσεις και ποια νοσήματα επιβαρύνουν τους νεφρούς. Η νεφρική νόσος είναι συχνά μία «σιωπηλή» ασθένεια, καθώς μπορεί να αναπτύσσεται για χρόνια χωρίς να προκαλεί ιδιαίτερα εμφανή συμπτώματα. Ωστόσο επηρεάζεται σημαντικά από τον τρόπο ζωής και τη διατροφή μας, με συνέπεια έως και ένας στους οκτώ ενήλικες να

Τι ισχύει για τους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, τα συμπτώματα του εμφράγματος και τις αιτίες. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν  ότι ο μεγαλύτερος εχθρός τους είναι ο καρκίνος γενικώς ή ο καρκίνος του μαστού ειδικότερα. Στην πραγματικότητα, όμως, είναι η καρδιοπάθεια, η οποία κοστίζει κάθε χρόνο πολύ περισσότερες γυναικείες ζωές απ’ ό,τι όλοι οι καρκίνοι μαζί. Με

 Σε ποσοστό που ξεπερνά το 50% μπορούν να αποφευχθούν ογκολογικά χειρουργεία, χάρη στην επεμβατική ακτινολογία, που εξατομικεύει την αντικαρκινική θεραπεία. Μέσω διαδερμικών τεχνικών βιοψίας, η επεμβατική ακτινολογία, διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ανακούφιση του πόνου για μεγάλη μερίδα ασθενών με καρκίνο, καθώς στην πορεία της νόσου έως και οκτώ στους δέκα εμφανίζουν αλγώδη σύνδρομα. Αυτά είναι