Κάθε καλοκαίρι, η μάχη για έναν ξεκούραστο ύπνο εν μέσω ζέστης -ακόμη και με κλιματιστικό- φαντάζει άνιση μάχη. Η άμεση και αντανακλαστική μας κίνηση είναι να χαμηλώσουμε τη θερμοκρασία στο κλιματιστικό, αναζητώντας απεγνωσμένα μια όαση δροσιάς. Αυτό όμως που ελάχιστοι γνωρίζουν είναι πως, δημιουργώντας αυτό το τεχνητό μικροκλίμα μέσα στην κρεβατοκάμαρα, στήνουμε μια αόρατη παγίδα

Το συνηθέστερο λάθος που κάνουμε όλοι στην παραλία είναι να δίνουμε μόνο ζάχαρη στον οργανισμό μας, όταν αυτός διψάει για νερό.  Ένα παγωμένο αναψυκτικό, ένας φραπέ, μια γρανίτα ή ένας χυμός μοιάζουν με την ιδανική λύση για να δροσιστούμε στην παραλία. Ωστόσο, αυτό που ζητά πραγματικά ο οργανισμός μετά από ώρες κάτω από τον ήλιο

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις μίλησε στην εκπομπή Protothema Sports και στους Χαράλαμπο Σαραντινάκη, Ηλία Βλάχο, Γιαννίκο Δούσκα, Δημήτρη Τυχάλα

Την κρίση της ανθρώπινης επικοινωνίας και τη δυσκολία των ανθρώπων να δημιουργήσουν ουσιαστικούς δεσμούς στη σύγχρονη εποχή ανέδειξε ο Θάνος Ασκητής, μιλώντας για τις αλλαγές που έχουν επηρεάσει τις ερωτικές και διαπροσωπικές σχέσεις

Πώς επηρεάζει την ποιότητα ζωής, τι δείχνουν τα έως τώρα στοιχεία για το προσδόκιμο επιβιώσεως. Περισσότερες θεραπευτικές επιλογές έχουν πλέον οι πάσχοντες από ανεγχείρητους καρκίνους του ανώτερου και του κατώτερου πεπτικού συστήματος, αφού την τελευταία διετία εφαρμόζεται και στη χώρα μας η ηλεκτροπόρωση. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται συμπληρωματικά με τις θεραπείες πρώτης γραμμής. Μπορεί να

Ο Άρης Μουγκοπέτρος, μετά από έναν χρόνο ταλαιπωρίας και δυσκολιών, λόγω του ατυχήματος που είχε, εμφανίστηκε και πάλι στις πίστες, όπου έπαιξε το αγαπημένο του κλαρίνο. Την Παρασκευή 10 Ιουλίου, ο Άρης Μουγκοπέτρος εμφανίστηκε σε σκηνή στην Ηλιούπολη και καταχειροκροτήθηκε από τον κόσμο. Σε νέο βίντεο που ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο

Συστατικά 1 κιλό καλαμάρι σε ροδέλες, 1 κουταλάκι κόλιανδρο σε σπόρους, 10 κόκκους μαύρου πιπεριού, 1 κοφτό κουταλάκι κύμινο, 1 κουταλάκι κουρκουμά ή αλλιώς κιτρινόριζα (Turmeric), 1 κουταλάκι κίτρινο κάρι σε σκόνη, 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες, 1 κονσέρβα (397γρ.) κρέμα καρύδας (Coconut Cream), 4 κουταλιές ελαιόλαδο, λίγο φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένο, (για το γαρνίρισμα)

ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) 1 κιλό ώριμες ντομάτες 200 γρ. μπαγιάτικο λευκό ψωμί, χωρίς την κόρα 1 μικρή σκελίδα σκόρδο 100 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 2 κ.σ. ξίδι από σέρι Αλάτι Για το σερβίρισμα: 2 βραστά αυγά, ψιλοκομμένα 80 γρ. jamón ή προσούτο, ψιλοκομμένο Λίγες σταγόνες εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Χαράζουμε τις ντομάτες σταυρωτά και