Πόδια: Οι πιο συχνές παθήσεις και η σημασία της σωστής φροντίδας

Από μηχανικά και δερματολογικά προβλήματα έως το διαβητικό πόδι, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η πρόληψη είναι καθοριστική για την υγεία και την κινητικότητα. Τα πόδια αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές αλλά συχνά παραμελημένες δομές του ανθρώπινου σώματος. Υποστηρίζει καθημερινά το βάρος μας, συμμετέχει στην κίνηση, στην ισορροπία και στην κινητικότητα, ενώ παράλληλα δέχεται μεγάλες

Τι είναι η Acro Yoga που κάνει η Σμαράγδα Καρύδη με τον Γιώργο Καπουτζίδη

FITNESS Οι δύο φίλοι μοιράστηκαν στιγμιότυπα από την απαιτητητική πρακτική τους - Ποια είναι τα οφέλη της acro yoga για σώμα και ψυχική υγεία Η Σμαράγδα Καρύδη και ο Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στην acro yoga, μια απαιτητική μορφή άσκησης που συνδυάζει στοιχεία γιόγκα και ακροβατικών. Η γνωστή ηθοποιός δημοσίευσε στιγμιότυπα από το

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα και ο πόνος της πάθησης που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια γυναίκες

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας, επομένως έχει σημασία να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τον πόνο. Η ενδομητρίωση  είναι μια δια βίου πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό χρόνιο πόνο. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν ο πόνος σας οφείλεται σε ενδομητρίωση ή σε κάτι άλλο; Και

Οι συχνές εκσπερματώσεις μπορούν να δυναμώνουν το σπέρμα, δείχνει μελέτη

Η νέα μελέτη αμφισβητεί την ανάγκη για αποχή πριν από τη θεραπεία γονιμότητας, καθώς διαπιστώνει ότι το σπέρμα φθείρεται όσο παραμένει στο σώμα. Η ενθάρρυνση των ανδρών να έχουν πιο συχνές εκσπερματώσεις μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητά τους, σύμφωνα με ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το σπέρμα φθείρεται με την πάροδο του χρόνου καθώς παραμένει στο

Fresh stories

Καρκίνος του μαστού: Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σε νέες γυναίκες

Νέα μελέτη εξετάζει πώς η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, επηρεάζει τις πρωτεΐνες στο αίμα που είναι γνωστό ότι έχουν ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Αν και τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού έχουν μειωθεί παγκοσμίως, η νόσος αναμένεται να σημειώσει αυξήσεις στις διαγνώσεις μέχρι το 2050, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης στις γυναίκες. Μια νέα

Κατάγματα και χαμηλό βάρος: Ο υποτιμημένος κίνδυνος για τα οστά

Γιατί ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικός για τη μυοσκελετική υγεία ακόμη και από την παχυσαρκία. Τα κατάγματα αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους κινδύνους για τη μυοσκελετική υγεία, με το χαμηλό σωματικό βάρος να αναδεικνύεται σε σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα. Ίσως  περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του

Αϋπνία: 6 άγνωστες αιτίες που εμποδίζουν τον ήσυχο ύπνο το βράδυ

Ο ρόλος της ηλικίας, του μεσημεριανού ύπνου, της ρουτίνας και της ανάγκης «να ισιώσουμε» το σώμα μας. Ο ύπνος είναι ανεκτίμητος για την υγεία και οι ασθένειες που σχετίζονται με την έλλειψή του είναι ατελείωτες. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι βασανίζονται από αϋπνία την οποία δυστυχώς δεν μπορούν να ελέγξουν. Η αϋπνία είναι πολύ συνηθισμένη. Υπολογίζεται ότι

Πολλαπλούν μυέλωμα: Κλινικές μελέτες στο ΕΚΠΑ για καινοτόμες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Οι θεραπευτικές εξελίξεις στο πολλαπλούν μυέλωμα είναι διαρκείς, νέοι θεραπευτικοί συνδυασμοί εντάσσονται και προσφέρουν νέες επιλογές στους ασθενείς. Το πολλαπλούν μυέλωμα αποτελεί μια αιματολογική κακοήθεια που ανήκει στις πλασματοκυτταρικές δυσκρασίες και αφορά στον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κλωνικών πλασματοκυττάρων στο μυελό των οστών, παρουσιάζοντας μοναδικές προκλήσεις για τους πάσχοντες. Ο μήνας Μάρτιος είναι παγκοσμίως αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση

Φυματίωση: «Δεν καταγράφονται όλοι οι ασθενείς στην Ελλάδα, δεν ξέρουμε πόσοι πεθαίνουν», προειδοποιεί καθηγήτρια του ΑΠΘ

Παρά την πρόοδο, η φυματίωση παραμένει μία από τις πιο θανατηφόρες λοιμώδεις νόσους παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν ακόμη κενά στην επιτήρηση. Η φυματίωση δεν έχει εξαλειφθεί σαν ασθένεια και καταγράφονται εκατοντάδες νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Ελλάδα, υπογραμμίζοντας τη σημασία του να κατανοούμε τη νόσο, αλλά και να στηρίζουμε τους ασθενείς. «Οι ασθενείς με φυματίωση είναι

Οστεομυελίτιδα: Πόσο σοβαρή είναι και τι συνέπειες έχει αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως

Με οστεομυελίτιδα διαγνώσθηκε κοριτσάκι ηλικίας 10 μηνών που φέρει και σημάδια κακοποίησης στο σώμα του. Σοκ προκάλεσε η είδηση ότι ένα κοριτσάκι ηλικίας μόλις 10 μηνών από την Ηλεία νοσηλεύεται στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο της Πάτρας με εμφανή σημάδια κακοποίησης στο σωματάκι του και οστεομυελίτιδα από παλαιά κατάγματα. Η οστεομυελίτιδα είναι μία σοβαρή λοίμωξη στα οστά.

240.000 γυναίκες πέθαναν το 2023 από αίτια που σχετίζονται με την κύηση και τον τοκετό

Η μητρική θνησιμότητα μειώθηκε σημαντικά από το 1990 έως το 2015, αλλά έκτοτε η πρόοδος επιβραδύνθηκε. Οι μητρικοί θάνατοι σε όλο τον κόσμο μειώθηκαν τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, αλλά περισσότερες από 100 χώρες εξακολουθούν να μην επιτυγχάνουν τον παγκόσμιο στόχο μητρικής θνησιμότητας, καθώς η πρόοδος επιβραδύνεται διεθνώς. Αυτά είναι τα κύρια ευρήματα νέας, παγκόσμιας έρευνας

Άσθμα: Σύγχρονες θεραπείες – Αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων και η σημασία της πρόληψης

Η επιστημονική πρόοδος έχει οδηγήσει σε σημαντικές εξελίξεις στη θεραπεία του άσθματος. Σήμερα υπάρχουν στοχευμένες φαρμακευτικές αγωγές που προσφέρουν άμεση και ουσιαστική ανακούφιση, αποκαθιστώντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.  Η άνοιξη, παρότι εποχή ανανέωσης και ανθοφορίας, συνοδεύεται συχνά από αναπνευστικές επιβαρύνσεις, όπως το άσθμα, για ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. «Το αυξημένο αλλεργικό φορτίο της

Μίνα Ορφανού: «Με τόση κακοποίηση που ακούω στην τηλεόραση, φοβάμαι να επιστρέψω»

«Αυτό που θυμάμαι από τους “Βασιλιάδες” είναι πολλή κούραση, πολύ διάβασμα και πολλά χαμόγελα μετά στο δρόμο», είπε μεταξύ άλλων η ηθοποιός, Μίνα Ορφανού. Συνέντευξη στην εκπομπή «Super Κατερίνα» παραχώρησε την Τρίτη (17.03.2026) η Μίνα Ορφανού. Μεταξύ άλλων, η ηθοποιός απάντησε στο ενδεχόμενο να επιστρέψει τηλεοπτικά, τονίζοντας πως η κακοποίηση στον χώρο της τηλεόρασης, γεγονός

Αγγελική Ηλιάδη: Το νέο μήνυμα μετά την αποκάλυψη περί κακοποίησης – «Μιλάμε χωρίς ντροπή, χωρίς ενοχές»

«Γυναίκες μου αγαπημένες, γυναίκες μου ηρωίδες, μιλάμε χωρίς φόβο, χωρίς ντροπή, χωρίς ενοχές», γράφει η Αγγελική Ηλιάδη. Η γνωστή τραγουδίστρια έκανε μια ιδιαίτερη ανάρτηση στο Instagram, ανταποκρινόμενη στην αγάπη και την υποστήριξη που δέχτηκε. Αφορμή των θετικών μηνυμάτων που έλαβε η Αγγελική Ηλιάδη, αφορούσε την εξομολόγησή της στο στο podcast «Unblock» για τη σωματική κακοποίηση

Χρήστος Βαλαβανίδης: Ο γάμος, το πρόβλημα υγείας, οι «Αυθαίρετοι» και η σπουδαία καριέρα

Ο Χρήστος Βαλαβανίδης ήταν ένας από τους πιο σημαντικούς ηθοποιούς της γενιάς του και διένυσε αμέτρητα χιλιόμετρα στο θεατρικό σανίδι, ενώ παράλληλα είχε μία εξαιρετική πορεία τόσο στην τηλεόραση όσο και στον ελληνικό κινηματογράφο. Ο σπουδαίος ηθοποιός άφησε την τελευταία του πνοή την Παρασκευή (07.03.2026), ενώ για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Ιωάννα Τούνη: «Όταν φεύγει ο έρωτας και βλέπεις καθαρά αυτά που σου έλεγαν οι κολλητές σου για εκείνον»

Η Ιωάννα Τούνη συχνά χρησιμοποιεί τον λογαριασμό της στο TikTok για να ανεβάζει βίντεο με υπαινιγμούς σχετικά με τις παλαιότερες της σχέσεις. Καθ’ όλη τη διάρκεια της πορείας της στα social media, η Ιωάννα Τούνη έχει χτίσει μια ιδιαίτερη σχέση με τους ακολούθους της, καθώς μοιράζεται καθημερινά πτυχές της προσωπικής της ζωής, τους προβληματισμούς της

Βερόνικα Δαβάκη: Σήμερα όλοι μας είμαστε αυστηροί κριτές, επί παντός επιστητού, είμαστε έτοιμοι να καταδικάσουμε

Η Βερόνικα Δαβάκη, που είναι ταλαντούχα ανερχόμενη ηθοποιός, τραγουδίστρια και θεωρητικός της τέχνης, έδωσε μία σπάνια συνέντευξη. Η νεαρή καλλιτέχνιδα μίλησε για εικόνα της σημερινής κοινωνίας ως προς τις ελευθερίες της γυναίκας καθώς και για την ευθύνη που φέρει το θέατρο. Η Βερόνικα Δαβάκη έδωσε συνέντευξη στο ένθετο Enjoy και τον δημοσιογράφο Ηλία Μαραβέγια με

Δήμητρα Σιγάλα: Κόντεψα να αρρωστήσω από δύσκολη συνεργασία, δυστυχώς μου έτυχε πριν το metoo

Η Δήμητρα Σιγάλα έκανε μία εξομολόγηση για τις δύσκολες συνεργασίες που έχει βιώσει στο παρελθόν και αναφέρθηκε και στο κίνημα metoo. Η γνωστή ηθοποιός που απολαύσαμε τελευταία φορά τηλεοπτικά στον πρώτο κύκλο της σειράς «Ο γιατρός» παραχώρησε σ συνέντευξη στο περιοδικό Λοιπόν και μίλησε για όλα. Η Δήμητρα Σιγάλα ερωτήθηκε για το κίνημα metoo και

Στεφανία Γουλιώτη: Ενοχοποιούσα τον εαυτό μου λόγω της ταμπέλας “αν είσαι θλιμμένος, είσαι αυτοκαταστροφικός”

Η Στεφανία Γουλιώτη έδωσε μία νέα συνέντευξη και μίλησε για τον τρόπο με τον οποίο και επιλέγει να διαχειρίζεται τα προσωπικά της σκοτάδια και τη θλίψη. Η γνωστή ηθοποιός ήταν καλεσμένη το απόγευμα της Τετάρτης (04.03.2026) στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ1. Έτσι, η Στεφανία Γουλιώτη μίλησε για όλα στη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση

Popular

Πόδια: Οι πιο συχνές παθήσεις και η σημασία της σωστής φροντίδας

Από μηχανικά και δερματολογικά προβλήματα έως το διαβητικό πόδι, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η πρόληψη είναι καθοριστική για την υγεία και την κινητικότητα. Τα πόδια αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές αλλά συχνά παραμελημένες δομές του ανθρώπινου σώματος. Υποστηρίζει καθημερινά το βάρος μας, συμμετέχει στην κίνηση, στην ισορροπία και στην κινητικότητα, ενώ παράλληλα δέχεται μεγάλες

Τι είναι η Acro Yoga που κάνει η Σμαράγδα Καρύδη με τον Γιώργο Καπουτζίδη

FITNESS Οι δύο φίλοι μοιράστηκαν στιγμιότυπα από την απαιτητητική πρακτική τους - Ποια είναι τα οφέλη της acro yoga για σώμα και ψυχική υγεία Η Σμαράγδα Καρύδη και ο Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στην acro yoga, μια απαιτητική μορφή άσκησης που συνδυάζει στοιχεία γιόγκα και ακροβατικών. Η γνωστή ηθοποιός δημοσίευσε στιγμιότυπα από το

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα και ο πόνος της πάθησης που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια γυναίκες

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας, επομένως έχει σημασία να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τον πόνο. Η ενδομητρίωση  είναι μια δια βίου πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό χρόνιο πόνο. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν ο πόνος σας οφείλεται σε ενδομητρίωση ή σε κάτι άλλο; Και

Οι συχνές εκσπερματώσεις μπορούν να δυναμώνουν το σπέρμα, δείχνει μελέτη

Η νέα μελέτη αμφισβητεί την ανάγκη για αποχή πριν από τη θεραπεία γονιμότητας, καθώς διαπιστώνει ότι το σπέρμα φθείρεται όσο παραμένει στο σώμα. Η ενθάρρυνση των ανδρών να έχουν πιο συχνές εκσπερματώσεις μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητά τους, σύμφωνα με ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το σπέρμα φθείρεται με την πάροδο του χρόνου καθώς παραμένει στο

Καρκίνος του μαστού: Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σε νέες γυναίκες

Νέα μελέτη εξετάζει πώς η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, επηρεάζει τις πρωτεΐνες στο αίμα που είναι γνωστό ότι έχουν ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Αν και τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού έχουν μειωθεί παγκοσμίως, η νόσος αναμένεται να σημειώσει αυξήσεις στις διαγνώσεις μέχρι το 2050, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης στις γυναίκες. Μια νέα

Κατάγματα και χαμηλό βάρος: Ο υποτιμημένος κίνδυνος για τα οστά

Γιατί ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικός για τη μυοσκελετική υγεία ακόμη και από την παχυσαρκία. Τα κατάγματα αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους κινδύνους για τη μυοσκελετική υγεία, με το χαμηλό σωματικό βάρος να αναδεικνύεται σε σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα. Ίσως  περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του

Αϋπνία: 6 άγνωστες αιτίες που εμποδίζουν τον ήσυχο ύπνο το βράδυ

Ο ρόλος της ηλικίας, του μεσημεριανού ύπνου, της ρουτίνας και της ανάγκης «να ισιώσουμε» το σώμα μας. Ο ύπνος είναι ανεκτίμητος για την υγεία και οι ασθένειες που σχετίζονται με την έλλειψή του είναι ατελείωτες. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι βασανίζονται από αϋπνία την οποία δυστυχώς δεν μπορούν να ελέγξουν. Η αϋπνία είναι πολύ συνηθισμένη. Υπολογίζεται ότι

Πολλαπλούν μυέλωμα: Κλινικές μελέτες στο ΕΚΠΑ για καινοτόμες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Οι θεραπευτικές εξελίξεις στο πολλαπλούν μυέλωμα είναι διαρκείς, νέοι θεραπευτικοί συνδυασμοί εντάσσονται και προσφέρουν νέες επιλογές στους ασθενείς. Το πολλαπλούν μυέλωμα αποτελεί μια αιματολογική κακοήθεια που ανήκει στις πλασματοκυτταρικές δυσκρασίες και αφορά στον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κλωνικών πλασματοκυττάρων στο μυελό των οστών, παρουσιάζοντας μοναδικές προκλήσεις για τους πάσχοντες. Ο μήνας Μάρτιος είναι παγκοσμίως αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση

Φυματίωση: «Δεν καταγράφονται όλοι οι ασθενείς στην Ελλάδα, δεν ξέρουμε πόσοι πεθαίνουν», προειδοποιεί καθηγήτρια του ΑΠΘ

Παρά την πρόοδο, η φυματίωση παραμένει μία από τις πιο θανατηφόρες λοιμώδεις νόσους παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν ακόμη κενά στην επιτήρηση. Η φυματίωση δεν έχει εξαλειφθεί σαν ασθένεια και καταγράφονται εκατοντάδες νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Ελλάδα, υπογραμμίζοντας τη σημασία του να κατανοούμε τη νόσο, αλλά και να στηρίζουμε τους ασθενείς. «Οι ασθενείς με φυματίωση είναι

Οστεομυελίτιδα: Πόσο σοβαρή είναι και τι συνέπειες έχει αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως

Με οστεομυελίτιδα διαγνώσθηκε κοριτσάκι ηλικίας 10 μηνών που φέρει και σημάδια κακοποίησης στο σώμα του. Σοκ προκάλεσε η είδηση ότι ένα κοριτσάκι ηλικίας μόλις 10 μηνών από την Ηλεία νοσηλεύεται στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο της Πάτρας με εμφανή σημάδια κακοποίησης στο σωματάκι του και οστεομυελίτιδα από παλαιά κατάγματα. Η οστεομυελίτιδα είναι μία σοβαρή λοίμωξη στα οστά.

Join us on social media

For even more exclusive content!

LIFESTYLE

Showbiz

Subscribe

Celebrity
Lifestyle

Πόδια: Οι πιο συχνές παθήσεις και η σημασία της σωστής φροντίδας

Από μηχανικά και δερματολογικά προβλήματα έως το διαβητικό πόδι, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η πρόληψη είναι καθοριστική για την υγεία και την κινητικότητα. Τα πόδια αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές αλλά συχνά παραμελημένες δομές του ανθρώπινου σώματος. Υποστηρίζει καθημερινά το βάρος μας, συμμετέχει στην κίνηση, στην ισορροπία και στην κινητικότητα, ενώ παράλληλα δέχεται μεγάλες

Τι είναι η Acro Yoga που κάνει η Σμαράγδα Καρύδη με τον Γιώργο Καπουτζίδη

FITNESS Οι δύο φίλοι μοιράστηκαν στιγμιότυπα από την απαιτητητική πρακτική τους - Ποια είναι τα οφέλη της acro yoga για σώμα και ψυχική υγεία Η Σμαράγδα Καρύδη και ο Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στην acro yoga, μια απαιτητική μορφή άσκησης που συνδυάζει στοιχεία γιόγκα και ακροβατικών. Η γνωστή ηθοποιός δημοσίευσε στιγμιότυπα από το

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα και ο πόνος της πάθησης που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια γυναίκες

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας, επομένως έχει σημασία να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τον πόνο. Η ενδομητρίωση  είναι μια δια βίου πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό χρόνιο πόνο. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν ο πόνος σας οφείλεται σε ενδομητρίωση ή σε κάτι άλλο; Και

Οι συχνές εκσπερματώσεις μπορούν να δυναμώνουν το σπέρμα, δείχνει μελέτη

Η νέα μελέτη αμφισβητεί την ανάγκη για αποχή πριν από τη θεραπεία γονιμότητας, καθώς διαπιστώνει ότι το σπέρμα φθείρεται όσο παραμένει στο σώμα. Η ενθάρρυνση των ανδρών να έχουν πιο συχνές εκσπερματώσεις μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητά τους, σύμφωνα με ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το σπέρμα φθείρεται με την πάροδο του χρόνου καθώς παραμένει στο

Καρκίνος του μαστού: Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σε νέες γυναίκες

Νέα μελέτη εξετάζει πώς η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, επηρεάζει τις πρωτεΐνες στο αίμα που είναι γνωστό ότι έχουν ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Αν και τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού έχουν μειωθεί παγκοσμίως, η νόσος αναμένεται να σημειώσει αυξήσεις στις διαγνώσεις μέχρι το 2050, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης στις γυναίκες. Μια νέα

Κατάγματα και χαμηλό βάρος: Ο υποτιμημένος κίνδυνος για τα οστά

Γιατί ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικός για τη μυοσκελετική υγεία ακόμη και από την παχυσαρκία. Τα κατάγματα αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους κινδύνους για τη μυοσκελετική υγεία, με το χαμηλό σωματικό βάρος να αναδεικνύεται σε σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα. Ίσως  περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του

Food & travel

Πάσχα 2024: Οι προορισμοί που προτίμησαν φέτος οι Έλληνες

Πάσχα 2024: Τα νησιά φαίνεται να είναι οι μεγάλοι κερδισμένοι των ολιγοήμερων διακοπών Μια ανάσα πριν τις διακοπές του Πάσχα 2024, όσοι θα καταφέρουν να αποδράσουν έχουν ήδη οργανώσει τις ολιγοήμερες διακοπές τους και φαίνεται ότι τα νησιά τους έχουν κερδίσει. Την τιμητική τους θα έχουν οι νησιωτικοί προορισμοί της χώρας την περίοδο του Πάσχα

11ο μουσικό φεστιβάλ Ελάτειας: Με Χαρούλη, Μποφίλιου, Ιωαννίδη, Αγγελάκα, Ζαμάνη, Καραπατάκη, Locomondo, Novel, Βλάχο, Κανά, Sosial Waste κ.α.

11ο μουσικό φεστιβάλ Ελάτειας: Συνεχίζεται η προπώληση εισιτηρίων. Ο  Σύλλογος Νεολαίας Ελάτειας μας προσκαλεί στο 11ο Μουσικό Φεστιβάλ Ελάτειας, για να ζήσουμε όλοι μαζί μία μοναδική εμπειρία σε μια υπέροχη τοποθεσία μέσα στη φύση ανάμεσα σε πλατάνια, πεύκα και ρυάκια. Τα μεγαλύτερα ονόματα της ελληνικής έντεχνης μουσικής θα είναι εδώ! Το φεστιβάλ της Ελάτειας μεγαλώνει ακόμα περισσότερο

Σεούλ: Η πρωτεύουσα της Κορέας μετατρέπεται σε μία μεγάλη «Υπαίθρια Βιβλιοθήκη»

Κεντρικές πλατείες στη Σεούλ έχουν μετατραπεί σε ανοιχτά αναγνωστήρια. Σε ανοιχτά αναγνωστήρια έχουν μετατραπεί κεντρικές πλατείες στη Σεούλ, στα οποία οι κάτοικοι μπορούν να διαβάσουν τα αγαπημένα τους βιβλία και να απολαύσουν τον ήλιο. Για δεύτερη χρονιά με πρωτοβουλία της Μητροπολιτικής Αρχής της πρωτεύουσας της Νότιας Κορέας υλοποιείται η δράση «Υπαίθρια Βιβλιοθήκη της Σεούλ» με

Το ελληνικό νησί που αναδείχθηκε ως κορυφαίος γαστρονομικός προορισμός

Το Conde Nast Traveler και το National Geographic συμφωνούν πως αυτό είναι το καλύτερο ελληνικό νησί για... γαστρονομικές απολαύσεις! «Να μαγειρέψουν σαν Ελληνες» παροτρύνει τους εκατομμύρια αναγνώστες του το βρετανικό National Geographic, προσθέτοντας πως η Σίφνος διαθέτει πλούσια γαστρονομική ιστορία και είναι εξαιρετικά όμορφη με τα λευκά υπέροχα χωριά Απολλωνία, Αρτεμώνας και Κάστρο, τις αμμώδεις

Recent posts
Latest

Πόδια: Οι πιο συχνές παθήσεις και η σημασία της σωστής φροντίδας

Από μηχανικά και δερματολογικά προβλήματα έως το διαβητικό πόδι, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η πρόληψη είναι καθοριστική για την υγεία και την κινητικότητα. Τα πόδια αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές αλλά συχνά παραμελημένες δομές του ανθρώπινου σώματος. Υποστηρίζει καθημερινά το βάρος μας, συμμετέχει στην κίνηση, στην ισορροπία και στην κινητικότητα, ενώ παράλληλα δέχεται μεγάλες

Τι είναι η Acro Yoga που κάνει η Σμαράγδα Καρύδη με τον Γιώργο Καπουτζίδη

FITNESS Οι δύο φίλοι μοιράστηκαν στιγμιότυπα από την απαιτητητική πρακτική τους - Ποια είναι τα οφέλη της acro yoga για σώμα και ψυχική υγεία Η Σμαράγδα Καρύδη και ο Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στην acro yoga, μια απαιτητική μορφή άσκησης που συνδυάζει στοιχεία γιόγκα και ακροβατικών. Η γνωστή ηθοποιός δημοσίευσε στιγμιότυπα από το

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα και ο πόνος της πάθησης που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια γυναίκες

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας, επομένως έχει σημασία να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τον πόνο. Η ενδομητρίωση  είναι μια δια βίου πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό χρόνιο πόνο. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν ο πόνος σας οφείλεται σε ενδομητρίωση ή σε κάτι άλλο; Και

Οι συχνές εκσπερματώσεις μπορούν να δυναμώνουν το σπέρμα, δείχνει μελέτη

Η νέα μελέτη αμφισβητεί την ανάγκη για αποχή πριν από τη θεραπεία γονιμότητας, καθώς διαπιστώνει ότι το σπέρμα φθείρεται όσο παραμένει στο σώμα. Η ενθάρρυνση των ανδρών να έχουν πιο συχνές εκσπερματώσεις μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητά τους, σύμφωνα με ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το σπέρμα φθείρεται με την πάροδο του χρόνου καθώς παραμένει στο

Καρκίνος του μαστού: Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σε νέες γυναίκες

Νέα μελέτη εξετάζει πώς η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, επηρεάζει τις πρωτεΐνες στο αίμα που είναι γνωστό ότι έχουν ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Αν και τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού έχουν μειωθεί παγκοσμίως, η νόσος αναμένεται να σημειώσει αυξήσεις στις διαγνώσεις μέχρι το 2050, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης στις γυναίκες. Μια νέα

Κατάγματα και χαμηλό βάρος: Ο υποτιμημένος κίνδυνος για τα οστά

Γιατί ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικός για τη μυοσκελετική υγεία ακόμη και από την παχυσαρκία. Τα κατάγματα αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους κινδύνους για τη μυοσκελετική υγεία, με το χαμηλό σωματικό βάρος να αναδεικνύεται σε σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα. Ίσως  περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του

Αϋπνία: 6 άγνωστες αιτίες που εμποδίζουν τον ήσυχο ύπνο το βράδυ

Ο ρόλος της ηλικίας, του μεσημεριανού ύπνου, της ρουτίνας και της ανάγκης «να ισιώσουμε» το σώμα μας. Ο ύπνος είναι ανεκτίμητος για την υγεία και οι ασθένειες που σχετίζονται με την έλλειψή του είναι ατελείωτες. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι βασανίζονται από αϋπνία την οποία δυστυχώς δεν μπορούν να ελέγξουν. Η αϋπνία είναι πολύ συνηθισμένη. Υπολογίζεται ότι

Πολλαπλούν μυέλωμα: Κλινικές μελέτες στο ΕΚΠΑ για καινοτόμες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Οι θεραπευτικές εξελίξεις στο πολλαπλούν μυέλωμα είναι διαρκείς, νέοι θεραπευτικοί συνδυασμοί εντάσσονται και προσφέρουν νέες επιλογές στους ασθενείς. Το πολλαπλούν μυέλωμα αποτελεί μια αιματολογική κακοήθεια που ανήκει στις πλασματοκυτταρικές δυσκρασίες και αφορά στον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κλωνικών πλασματοκυττάρων στο μυελό των οστών, παρουσιάζοντας μοναδικές προκλήσεις για τους πάσχοντες. Ο μήνας Μάρτιος είναι παγκοσμίως αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση

Φυματίωση: «Δεν καταγράφονται όλοι οι ασθενείς στην Ελλάδα, δεν ξέρουμε πόσοι πεθαίνουν», προειδοποιεί καθηγήτρια του ΑΠΘ

Παρά την πρόοδο, η φυματίωση παραμένει μία από τις πιο θανατηφόρες λοιμώδεις νόσους παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν ακόμη κενά στην επιτήρηση. Η φυματίωση δεν έχει εξαλειφθεί σαν ασθένεια και καταγράφονται εκατοντάδες νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Ελλάδα, υπογραμμίζοντας τη σημασία του να κατανοούμε τη νόσο, αλλά και να στηρίζουμε τους ασθενείς. «Οι ασθενείς με φυματίωση είναι

Οστεομυελίτιδα: Πόσο σοβαρή είναι και τι συνέπειες έχει αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως

Με οστεομυελίτιδα διαγνώσθηκε κοριτσάκι ηλικίας 10 μηνών που φέρει και σημάδια κακοποίησης στο σώμα του. Σοκ προκάλεσε η είδηση ότι ένα κοριτσάκι ηλικίας μόλις 10 μηνών από την Ηλεία νοσηλεύεται στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο της Πάτρας με εμφανή σημάδια κακοποίησης στο σωματάκι του και οστεομυελίτιδα από παλαιά κατάγματα. Η οστεομυελίτιδα είναι μία σοβαρή λοίμωξη στα οστά.

Τι είναι η Acro Yoga που κάνει η Σμαράγδα Καρύδη με τον Γιώργο Καπουτζίδη

FITNESS Οι δύο φίλοι μοιράστηκαν στιγμιότυπα από την απαιτητητική πρακτική τους - Ποια είναι τα οφέλη της acro yoga για σώμα και ψυχική υγεία Η Σμαράγδα Καρύδη και ο Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στην acro yoga, μια απαιτητική μορφή άσκησης που συνδυάζει στοιχεία γιόγκα και ακροβατικών. Η γνωστή ηθοποιός δημοσίευσε στιγμιότυπα από το

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα και ο πόνος της πάθησης που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια γυναίκες

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας, επομένως έχει σημασία να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τον πόνο. Η ενδομητρίωση  είναι μια δια βίου πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό χρόνιο πόνο. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν ο πόνος σας οφείλεται σε ενδομητρίωση ή σε κάτι άλλο; Και

Οι συχνές εκσπερματώσεις μπορούν να δυναμώνουν το σπέρμα, δείχνει μελέτη

Η νέα μελέτη αμφισβητεί την ανάγκη για αποχή πριν από τη θεραπεία γονιμότητας, καθώς διαπιστώνει ότι το σπέρμα φθείρεται όσο παραμένει στο σώμα. Η ενθάρρυνση των ανδρών να έχουν πιο συχνές εκσπερματώσεις μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητά τους, σύμφωνα με ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το σπέρμα φθείρεται με την πάροδο του χρόνου καθώς παραμένει στο

Καρκίνος του μαστού: Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σε νέες γυναίκες

Νέα μελέτη εξετάζει πώς η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, επηρεάζει τις πρωτεΐνες στο αίμα που είναι γνωστό ότι έχουν ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Αν και τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού έχουν μειωθεί παγκοσμίως, η νόσος αναμένεται να σημειώσει αυξήσεις στις διαγνώσεις μέχρι το 2050, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης στις γυναίκες. Μια νέα

Κατάγματα και χαμηλό βάρος: Ο υποτιμημένος κίνδυνος για τα οστά

Γιατί ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικός για τη μυοσκελετική υγεία ακόμη και από την παχυσαρκία. Τα κατάγματα αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους κινδύνους για τη μυοσκελετική υγεία, με το χαμηλό σωματικό βάρος να αναδεικνύεται σε σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα. Ίσως  περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του