Ευγενία Παναγοπούλου: Η συντήρησή μου ήταν πολύ δύσκολη και μετά επανερχόμουν παίρνοντας κιλά, ένας φαύλος κύκλος

Date:

Ευγενία Παναγοπούλου: Η συντήρησή μου ήταν πολύ δύσκολη και μετά επανερχόμουν παίρνοντας κιλά, ένας φαύλος κύκλος

«Από την δική μου εμπειρία έχει τελεσφορήσει μία διατροφή, αλλά μετά δεν πρόσεχα», λέει η Ευγενία Παναγοπούλου.

Η ηθοποιός Ευγενία Παναγοπούλου και ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την σημασία που δίνουμε στην εικόνα μας όσον αφορά στο βάρος μας.

Η Ευγενία Παναγοπούλου μοιράστηκε τη δική της εμπειρία με τις δίαιτες: «Από την δική μου εμπειρία έχει τελεσφορήσει μία διατροφή, αλλά μετά δεν πρόσεχα. Οπότε η συντήρησή μου ήταν πολύ δύσκολη και μετά επανερχόμουν παίρνοντας κιλά. Ένας φαύλος κύκλος».

Όπως μοιράστηκε η Ευγενία Παναγοπούλου με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη σε νεαρή ηλικία είχε πάρει επιπλέον 20 κιλά: «Είμαι τυχερή γιατί τα είχα πάρει στην νεαρή ηλικία των 19 – 20 ετών και τολμώ να πω ότι ήταν και χαριτωμένο.

Τα είχα πάρει ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Έκτοτε με μία δίαιτα τα έχασα, και μου έχουν μείνει κάποια κιλάκια, που υπάρχει μια λογική αυξομείωση. Είμαι στο στάδιο που χάνω τα τελευταία 2 – 3 κιλά και θα κάνω συντήρηση για πρώτη φορά».

To άρθρο Ευγενία Παναγοπούλου: Η συντήρησή μου ήταν πολύ δύσκολη και μετά επανερχόμουν παίρνοντας κιλά, ένας φαύλος κύκλος δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Beyoncé: Καταρρέει η βασίλισσα της pop; Οι θεωρίες συνωμοσίας & τα νέα σκάνδαλα που σοκάρουν

Το τελευταίο διάστημα, η Beyoncé έχει βρεθεί στο επίκεντρο αρκετών θεωριών συνωμοσίας που συνδέουν το όνομά της με διάφορα σκάνδαλα.

Ο Δημήτρης Μπάσης στο gossip-tv: Η πρώτη συνάντηση με τον Μίμη Πλέσσα & τα λόγια που δεν θα ξεχάσει

Το gossip-tv μόλις λίγες ημέρες πριν από την απώλεια του Μίμη Πλέσσα είχε μιλήσει με ανθρώπους που είχαν συνεργαστεί μαζί του με αφορμή τα γενέθλιά του, τα οποία θα γιόρτασε στις 12 Οκτωβρίου. Ανάμεσά τους ο Δημήτρης Μπάσης.  «Αγαπώ τα τραγούδια του Μίμη Πλέσσα κι αυτό φαίνεται την ώρα που τα ερμηνεύω», θα πει ο

Όσα δεν ξέρετε για το θρυλικό συγκρότημα Oasis – Από την πρώτη συναυλία, στην κορυφή του κόσμου

Τα μέλη του θρυλικού συγκρότημα Oasis ξεκινούν και πάλι περιοδείες το 2025. Όπως έχει γίνει μέχρι στιγμής γνωστό, οι Oasis θα δώσουν συναυλίες στο Γουέμπλεϊ, στο Μάντσεστερ, στην Σκωτία, την Ουαλία, καθώς και την Ιρλανδία, τον Ιούλιο και τον Αύγουστο του 2025. Σ’ αυτό το κείμενο συγκεντρώσαμε γεγονότα που ίσως δεν ξέρετε για την αγαπημένη

Ρέιτσελ Ζέγκλερ: Εκφράζει τον φόβο της για την τεχνητή νοημοσύνη – Ίσως να μην μπορώ να ξαναδουλέψω σε πλατό, λέει

Η ηθοποιός ανέφερε πως ανησυχεί με την εξέλιξη της τεχνητής νοημοσύνης

Μίμης Πλέσσας: Δέκα τραγούδια που έγραψαν ιστορία στον ελληνικό κινηματογράφο

Ο Μίμης Πλέσσας έφυγε από τη ζωή, όμως άφησε πίσω του μεγάλη κληρονομιά. Ο σπουδαίος συνθέτης πέθανε λίγο πριν κλείσει τα 100 του χρόνια, με τη σύζυγό του, Λουκίλα Καρρέρ να κάνει γνωστή την είδηση του θανάτου του. Ο Μίμης Πλέσσας καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής του έγραψε μουσική για 104 ταινίες και 70

Πέθανε ο Μίμης Πλέσσας

Ο σπουδαίος Έλληνας συνθέτης και πιανίστας με διεθνείς διακρίσεις, Μίμης Πλέσσας, στις 12 Οκτωβρίου θα συμπλήρωνε 100 χρόνια ζωής…

Survivor: Αποχώρησε οριστικά, με τα μάτια κλειστά, από τον Άγιο Δομίνικο

Ποιος παίκτης της πράσινης ομάδας άφησε για πάντα πίσω το νησί και έφυγε... νύχτα από το Survivor μετά την ήττα στη μονομαχία;

Ξαφνικός χωρισμός και κρίση στον γάμο για επτά διάσημα ζευγάρια της ελληνικής σόουμπιζ

Τον τελευταίο καιρό επτά διάσημα ζευγάρια της ελληνικής σόουμπιζ απασχόλησαν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης με τον απρόσμενο χωρισμό τους. Κάποια μάλιστα από αυτά ενημέρωσαν για τη σοβαρή κρίση στον γάμο τους ή τον χωρισμό τους με μια λιτή ανακοίνωση. Τα περισσότερα από αυτά τα ζευγάρια ήταν αγαπημένα στο κοινό και τίποτα δεν προμήνυε το τέλος

Αντικολλητικά τηγάνια: Kάθε πότε θέλουν αντικατάσταση

Τα αντικολλητικά τηγάνια βρίσκονται μέσα σε κάθε νοικοκυριό. Τα αντικολλητικά τηγάνια είναι πρακτικά στην χρήση τους, καθώς μπορούμε να μαγειρέψουμε αγαπημένα φαγητά μέσα σε λίγα λεπτά, από μπριζόλα και φιλέτα κοτόπουλου, μέχρι ομελέτα.  Για τη δημιουργία της αντικολλητικής επικάλυψης σε κατσαρόλες και τηγάνια χρησιμοποιούνται οι ουσίες πολυτετραφθοροαιθυλένιο (PTFE), που είναι ευρέως γνωστό ως teflon, και

Επτά επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που θα μπορούσαν να είναι σημάδια νευροαπόκλισης

Ο όρος «νευροαπόκλιση» (neurodivergence) αναφέρεται στις διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου που αποκλίνουν από τις συνήθεις, ή αλλιώς «νευροτυπικές», λειτουργίες. Αν και η νευροαπόκλιση μπορεί να λάβει πολλές μορφές, οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που επικεντρώνονται στο σώμα (body-focused repetitive behaviors, BFRBs) είναι συχνά ενδείξεις αυτών των διαφοροποιήσεων. Ορισμένες από αυτές τις συμπεριφορές σχετίζονται με διάφορες διαγνώσεις, όπως

Μίμης Πλέσσας: Τα σπαρακτικά λόγια με τα οποία τον αποχαιρετά η σύζυγός του, Λουκίλα Καρρέρ

Έφυγε από τη ζωή τα ξημερώματα (5/10) ο Μίμης Πλέσσας, μόλις μία εβδομάδα πριν γιορτάσει τα 100α γενέθλιά του!

Γιάννης Κότσιρας: Η ηλικία, η σπουδαία καριέρα, η μαγική φωνή & η μοναδική προσωπικότητά του!

Ο Γιάννης Κότσιρας είναι μία από τις πιο εμβληματικές φιγούρες της ελληνικής μουσικής σκηνής.