Η αυθεντική σαλάτα του Καίσαρα

Date:

Φτιάξτε την αυθεντική σαλάτα του καίσαρα, χωρίς ποτέ να παραλείπετε τα βασικά της υλικά που είναι το κοτόπουλο, το μαρούλι και η  παρμεζάνα. Στη συγκεκριμένη συνταγή χρησιμοποιούμε κρουτόνια σκόρδου. Αν όμως, δεν σας αρέσουν οι έντονες μυρωδιές μπορείτε να παραλείψετε το σκόρδο.

Συστατικά
1 μεγάλο μαρούλι
1-2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες
6 φιλέτα αντσούγιας
3 κουταλιές μουστάρδα τύπου Dijon
1 λεμόνι το χυμό
½ φλ. ελαιόλαδο
5 κουταλιές φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα ή 2/3 φλ. νιφάδες παρμεζάνας
αλάτι, πιπέρι
#Για τα κρουτόνια σκόρδου:#
1/2 μπαγκέτα γαλλικό ψωμί χτεσινό (ή 4-5 φέτες λευκό ψωμί φόρμας (Sliced)
3 σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες
4 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κουταλιές κρέμα γάλακτος (προαιρετικά)

Βήματα

#Ετοιμάζετε πρώτα τα κρουτόνια:# Κόβετε το ψωμί σε λεπτές φέτες και μετά σε κύβους (μαζί με την κόρα). Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα τηγάνι και προσθέτετε τα σκόρδα και το ψωμί και τα τηγανίζετε ανακατεύοντάς τα συνεχώς, μέχρι να χρυσίσουν για 2-3 λεπτά περίπου. Τα βγάζετε πάνω σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να στραγγίσουν και να στεγνώσουν καλά και πετάτε τα σκόρδα.
#Για τη σαλάτα:# Αφαιρείτε τη ρίζα από το μαρούλι και ξεπλένετε καλά τα φύλλα. Πετάτε τους πιο σκληρούς μίσχους και τα κόβετε σε μικρά κομμάτια/μπουκιές. Τα απλώνετε σε πετσέτα ή σε χαρτί κουζίνας για να στεγνώσουν καλά. Στραγγίζετε τα φιλέτα αντσούγιας, τα βάζετε σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας και τα λιώνετε με το πιρούνι. Προσθέτετε τα σκόρδα, τη μουστάρδα, πιπέρι, ελάχιστο αλάτι (οι αντσούγιες είναι αλμυρές) και το χυμό λεμονιού. Τα αναμιγνύετε καλά όλα μαζί με το σύρμα και ύστερα ρίχνετε σιγά-σιγά το λάδι, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι το ντρέσινγκ να δέσει και να γίνει λίγο παχύρρευστο και, αν θέλετε, ανακατεύετε μέσα την κρέμα γάλακτος. Ελέγχετε το αλατοπίπερο.

Ανακατεύετε μέσα τα μαρουλόφυλλα μέχρι να καλυφθούν καλά από το ντρέσινγκ, προσθέτετε τα μισά κρουτόνια και τα 2/3 της παρμεζάνας και ανακατεύετε ξανά. Σερβίρετε τη σαλάτα σκορπώντας από πάνω την επιπλέον παρμεζάνα και τα υπόλοιπα κρουτόνια.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Ο «Greek Freak» σε οικογενειακές στιγμές στην Ψαρρού – Η βόλτα με τα παιδιά

Ο Greek Freak άφησε για λίγο πίσω το ΝΒΑ και απόλαυσε στιγμές χαλάρωσης με την οικογένειά του στην Ψαρρού Μακριά από τις απαιτήσεις του ΝΒΑ και τους έντονους ρυθμούς της αγωνιστικής περιόδου, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο απολαμβάνει το ελληνικό καλοκαίρι έχοντας στο πλευρό του την οικογένειά του. Ο Έλληνας σούπερ σταρ ταξίδεψε στη Μύκονο μαζί με

Αμαλία Μάστορα:Η αδελφή του Χρήστου Μάστορα παντρεύτηκε τον παιδικό του φίλο–Η παρουσία της Καληφώνη

Ο Μάνος Παπαγεωργίου έγινε και επίσημα μέλος της οικογένειας μετά από περίπου έξι χρόνια σχέσης με την αδελφή του τραγουδιστή Μια ιδιαίτερα ξεχωριστή οικογενειακή στιγμή έζησε ο Χρήστος Μάστορας το βράδυ του Σαββάτου 22 Αυγούστου, καθώς η αδελφή του, Αμαλία Μάστορα, παντρεύτηκε τον άνθρωπο με τον οποίο είναι μαζί τα τελευταία περίπου έξι χρόνια. Μάστορας:

Δέκα χρόνια από τον θάνατο του Ανδρέα Μπάρκουλη: Ακόμα πονάω, αυτός ο εφιάλτης είναι σαν να μη σταματά ποτέ, γράφει ο γιος του

Δέκα χρόνια από τον θάνατο του Ανδρέα Μπάρκουλη: Ακόμα πονάω, αυτός ο εφιάλτης είναι σαν να μη σταματά ποτέ, γράφει ο γιος του Δέκα χρόνια από τον θάνατο του Ανδρέα Μπάρκουλη: Ακόμα πονάω, αυτός ο εφιάλτης είναι σαν να μη σταματά ποτέ, γράφει ο γιος του Και τι δεν θα έδινα να πάρω άλλη μια

Ο Νίκος Μουτσινάς κολύμπησε σε καταρράκτες στο Μεξικό: Το καλοκαίρι αλλιώς, σχολίασε

Ο Νίκος Μουτσινάς κολύμπησε σε καταρράκτες στο Μεξικό: Το καλοκαίρι αλλιώς, σχολίασε Ο Νίκος Μουτσινάς κολύμπησε σε καταρράκτες στο Μεξικό: Το καλοκαίρι αλλιώς, σχολίασε Ο ηθοποιός επέλεξε έναν εναλλακτικό προορισμό για τις καλοκαιρινές του διακοπές Σχετικά Άρθρα Thema Insights ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ 23.08.2026, 08:26 73 23.08.2026, 08:33 71 23.08.2026, 08:40

Καρκίνος του μαστού: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να τον εντοπίζει πολλά χρόνια πριν εκδηλωθεί

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης με ελληνική συμμετοχή. Πώς γίνεται αντιληπτός 2-10 χρόνια νωρίτερα. Η τεχνητή νοημοσύνη μπορούν να εντοπίζει πρώιμα σημάδια του καρκίνου του μαστού πολλά χρόνια πριν γίνουν αντιληπτά με τους συμβατικούς τρόπους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη με ελληνική συμμετοχή. Όπως έδειξε, η ανίχνευσή τους μπορεί να γίνει 6 ή ακόμα και 10

Ψαλτοπούλου για ιό του Δυτικού Νείλου: Ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνουν περισσότερο τον κίνδυνο βαριάς νόσου

Τι δείχνουν οι νεώτερες μελέτες για τα συμπτώματα που εκδηλώνουν όσοι αρρωσταίνουν βαριά. Τι ισχύει για τη θεραπεία. Ο ιός του Δυτικού Νείλου αποτελεί μία από τις σημαντικότερες αναδυόμενες ιογενείς απελές στην Ευρώπη, παρότι σε μικρό ποσοστό εξελίσσεται σε νευροδιεισδυτική νόσο, αναφέρει η παθολόγος Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του

Η Ελένη Φουρέιρα φωτογραφίζεται με τον γιο της στην αγκαλιά της: Μέχρι το επόμενο καλοκαίρι, γράφει

Η Ελένη Φουρέιρα φωτογραφίζεται με τον γιο της στην αγκαλιά της: Μέχρι το επόμενο καλοκαίρι, γράφει Η Ελένη Φουρέιρα φωτογραφίζεται με τον γιο της στην αγκαλιά της: Μέχρι το επόμενο καλοκαίρι, γράφει Με τον χρόνο για τον ερχομό του Σεπτέμβρη να μετρά αντίστροφα, η τραγουδίστρια ανάρτησε μερικές ακόμη εικόνες από τις διακοπές της ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οι ευχές του πατέρα της Ντούα Λίπα για τα γενέθλιά της: Είμαι απίστευτα περήφανος για σένα

Οι ευχές του πατέρα της Ντούα Λίπα για τα γενέθλιά της: Είμαι απίστευτα περήφανος για σένα Οι ευχές του πατέρα της Ντούα Λίπα για τα γενέθλιά της: Είμαι απίστευτα περήφανος για σένα Μετά τη μητέρα της τραγουδίστριας και ο πατέρας της προχώρησε σε μία ανάρτηση για την ξεχωριστή μέρα Μετά τη μητέρα της και ο

Η συγκινητική ανάρτηση της Κέλλυς Κελεκίδου για τον πατέρα της: «Η ζωή τα φέρνει έτσι ώστε το live μου να είναι πάντα κάπου κοντά...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μια συγκινητική ανάρτηση για τον πατέρα της που έφυγε από τη ζωή πριν από επτά χρόνια έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Κέλλυ Κελεκίδου. Η τραγουδίστρια δημοσίευσε φωτογραφίες του πατέρα της και κοινά τους στιγμιότυπα και παράλληλα έγραψε: «Σαν σήμερα, πριν επτά χρόνια, έφυγες.

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στη Μύκονο: Η βόλτα στην Ψαρρού με τη σύζυγό του Μαράια, τα παιδιά τους και τη μητέρα του Βερόνικα

Το ελληνικό καλοκαίρι, μακριά από τα παρκέ και την ένταση των αγώνων, απολαμβάνει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο. Ο Έλληνας σταρ του ΝΒΑ ταξίδεψε στη Μύκονο με την σύζυγό του Μαράια και τα παιδιά τους. Η κάμερα του Mykonos Live TV κατέγραψε την οικογένεια Αντετοκούνμπο την ώρα που περπατούσε πάνω στην πλωτή εξέδρα του Nammos στην Ψαρρού.

Οι πρωτεΐνες που «μιμούνται» τις φυτικές ίνες: Η νέα ανακάλυψη για το μικροβίωμα του εντέρου

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ξέρουμε εδώ και χρόνια ότι οι φυτικές ίνες είναι από τους σημαντικότερους συμμάχους του εντέρου. Τώρα οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι ίσως δεν είναι οι μόνες ουσίες των φυτικών τροφών που μπορούν να «ταΐσουν» το μικροβίωμά μας. Μια νέα κατηγορία πρωτεϊνών, τις οποίες οι ερευνητές αποκαλούν πρωτεΐνες

Όλγα Σκιαδαρέση: Παντρεύτηκε η κόρη του Γεράσιμου Σκιαδαρέση και της Μπέσσυς Μάλφα

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Τον αγαπημένο της, Κώστα Χαϊκάλη, παντρεύτηκε υπό άκρα μυστικότητα η Όλγα Σκιαδαρέση, σε μια ρομαντική τελετή που πραγματοποιήθηκε το περασμένο Σάββατο. Σύμφωνα με δημοσίευμα της Real και της Κορύνας Μαντάγαρη, ο γάμος της Όλγας Σκιαδαρέση με τον επί τρία χρόνια σύντροφό της έγινε μυστικά και αθόρυβα σε