Ποια φάρμακα, προϊόντα ομορφιάς και τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο

Date:

Υπάρχουν ουσίες που είτε «μποϊκοτάρουν» τη δράση του αντηλιακού, είτε αυξάνουν την ευαισθησία της επιδερμίδας

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν ότι ένα καλό αντηλιακό παρέχει προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, αλλά πολλοί μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι κάποια φάρμακα και καλλυντικά μπορεί να «αναιρούν» σε κάποιο βαθμό αυτήν την προστασία.

«Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να προσέχουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο πέραν του καρκίνου του δέρματος», λέει ο Δρ Kaveh Nezafati, επίκουρος καθηγητής δερματολογίας στο UT Southwestern Medical Center στο Ντάλας. «Μπορεί επίσης να υπάρχουν κάποιοι εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να μας κάνουν πιο ευαίσθητους στο ηλιακό φως», προσθέτει.

Ο Nezafati εξηγεί ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και δίνει μερικές συμβουλές για το πώς να προστατευτούμε.

Σύμφωνα με τον αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), ορισμένα φάρμακα περιέχουν συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν φυσική αντίδραση όταν το δέρμα εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η σοβαρότητα της αντίδρασης αυτής εξαρτάται από τη δοσολογία του φαρμάκου και τον χρόνο που βρίσκεται κάποιος σε εξωτερικό χώρο ή σε σολάριουμ.

Ένα παράδειγμα είναι φάρμακα για την αρτηριακή πίεση όπως η υδροχλωροθειαζίδη.

«Βασικά, αυτό που συμβαίνει είναι ότι η υπεριώδης ακτινοβολία αντιδρά με το φάρμακο που κυκλοφορεί στο αίμα του ασθενούς, μετατρέποντας αυτό το φάρμακο σε χημικό υποπροϊόν που μπορεί να βλάψει άμεσα τα κύτταρα του δέρματος και να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα», ανέφερε ο Nezafati σε ανακοίνωση του UT Southwestern.

Μερικά αντιβιοτικά, όπως η σιπροφλοξασίνη και η δοξυκυκλίνη, που αντιμετωπίζουν μια ευρεία γκάμα λοιμώξεων, λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο, πρόσθεσε.

«Το πιο σημαντικό πράγμα είναι οι ασθενείς να γνωρίζουν τις παρενέργειες των φαρμάκων που λαμβάνουν και να έχουν τον νου τους, ώστε, αν χρειαστεί, να λάβουν επιπλέον προφυλάξεις», συμπλήρωσε.

Προϊόντα ομορφιάς

Αλλά τα φάρμακα δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος και βλάβης του δέρματος: τα προϊόντα ομορφιάς μπορεί να περιέχουν επίσης συστατικά που αυξάνουν τη φωτοευαισθησία. Τα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη και τα peeling, μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευάλωτο στις βλάβες από τον ήλιο.

Τι κάνουμε λοιπόν; Ελέγχουμε τις ετικέτες των προϊόντων για συστατικά όπως τα α- και β- υδροξυοξέα, που χρησιμοποιούνται για τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες.

Ακόμη κι αν ένα καλλυντικό ή προϊόν μακιγιάζ έχει δείκτη προστασίας από τον ήλιο, να φοράτε πάντα αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 (SPF) κάτω από το μακιγιάζ.

Ροφήματα και ποτά

Όμως, τα φάρμακα και τα προϊόντα ομορφιάς δεν είναι τα μόνα πράγματα που βάζουν σε κίνδυνο το δέρμα σας: ο χυμός εσπεριδοειδών, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει δερματική αντίδραση μετά την έκθεση στον ήλιο.

«Ορισμένα φυτά περιέχουν χημικές ουσίες που είναι γνωστές ως φουροκουμαρίνες», εξηγεί ο Nezafati: «Όταν το δέρμα μας εκτίθεται στο ηλιακό φως, οι ακτίνες UV ενεργοποιούν τις χημικές αυτές ουσίες, οι οποίες τότε καταστρέφουν τα κύτταρα».

Το καλύτερο μέτρο πρόληψης είναι να πλένουμε τα χέρια σας μετά από κάθε επαφή με εσπεριδοειδή.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ολυμπιακοί Αγώνες: Γιατί πολλοί αθλητές καταρρέουν ψυχικά όταν τελειώσουν

Έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη; Πώς να νικήσετε την κληρονομικότητά σας

Πονοκέφαλος: Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται στην αφυδάτωση

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τα καλά του γάμου: Οι παντρεμένοι έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, δείχνει νέα μελέτη

Αν διστάζατε να κάνετε το μεγάλο βήμα στη σχέση σας, οι επιστήμονες σας δίνουν ένα επιπλέον κίνητρο, πολύ σημαντικό για την υγεία σας. Οι άνθρωποι που δεν παντρεύονται ποτέ μπορεί να έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο σε σχέση με εκείνους που είναι παντρεμένοι, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία υποδηλώνει ότι καθημερινοί παράγοντες

Είναι 72 ετών και πιο fit από ποτέ – Το μυστικό μιας δασκάλας pilates για δυνατό και γραμμωμένο σώμα

FITNESS Η ενδυνάμωση του κορμού είναι το «κλειδί» για δύναμη, ισορροπία και καλή στάση σώματος σε κάθε ηλικία - Μια 72χρονη δασκάλα pilates και γιόγκα αποκαλύπτει τα μυστικά της  Η δασκάλα pilates Liz Hilliard είναι 72 ετών και σε καλύτερη φόρμα από ποτέ. Σύμφωνα με την ίδια, η φυσική της κατάσταση είναι καλύτερη σήμερα απ’

Τροφική δηλητηρίαση: Συμπτώματα, πώς προκαλείται και πότε να πάτε σε γιατρό

Τα συμπτώματα από την τροφική δηλητηρίαση μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε λίγες ώρες και περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, εμετό και πυρετό. Η τροφική δηλητηρίαση, ένας τύπος τροφιμογενούς ασθένειας, είναι κάτι που παθαίνουν οι άνθρωποι από κάτι που έτρωγαν ή έπιναν. Οι αιτίες είναι μικρόβια ή άλλα επιβλαβή πράγματα στα τρόφιμα ή τα ποτά, όπως η σαλμονέλα ή το E.

Άνοια: Διατροφή, ύπνος, άσκηση και αισιοδοξία μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο

Η διατροφή, ο ύπνος, η σωματική δραστηριότητα είναι γνωστοί τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για πολλές παθήσεις. Για την άνοια, ρόλο παίζει και η αισιοδοξία. Τρεις διαφορετικές μελέτες διαπιστώνουν λιγότερο γνωστούς παράγοντες που συντελούν σε χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας: τη φυτοφαγική διατροφή, την αυξημένη σωματική δραστηριότητα, τον επαρκή ύπνο, αλλά και την αισιοδοξία. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε

Η κλιματική αλλαγή ενισχύει την αντοχή στα αντιβιοτικά – Τι δείχνει νέα μελέτη για την ξηρασία

Η ξηρασία δεν επηρεάζει μόνο τα οικοσυστήματα, αλλά φαίνεται να παίζει ρόλο και σε μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Η ξηρασία φαίνεται να επηρεάζει κάτι περισσότερο από το περιβάλλον, καθώς μπορεί να ενισχύει και την αντοχή των μικροοργανισμών στα αντιβιοτικά. Αυτό δείχνει νέα μελέτη, η οποία αναδεικνύει έναν λιγότερο ορατό αλλά ιδιαίτερα

Συμπληρώματα διατροφής: Τα σημάδια ότι το παρακάνετε – Οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές, προειδοποιούν οι ειδικοί

Τα συμπληρώματα μπορούν να είναι χρήσιμα, αλλά δεν είναι ακίνδυνα. Η σωστή χρήση τους απαιτεί μέτρο, ενημέρωση και καθοδήγηση από ειδικό. Γιατί, τελικά, το «περισσότερο» δεν σημαίνει πάντα «καλύτερο». Πολλοί θεωρούν ότι οι βιταμίνες που λαμβάνονται από συμπληρώματα διατροφής είναι πάντα ασφαλείς, επειδή συνδέονται με θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε υγιεινές τροφές. Ωστόσο, αυτό δεν

Μεταφέρεται η γλουτένη με το φιλί; – Πώς να έχουν gluten free επαφές άτομα με κοιλιοκάκη

Τα ευρήματα νέας μελέτης, δείχνουν ότι ο κίνδυνος είναι χαμηλός και μπορεί να περιοριστεί περισσότερο με απλές κινήσεις στην καθημερινότητα. Για όσους ζουν με κοιλιοκάκη, το να αποφεύγουν τη γλουτένη είναι βασικός κανόνας στην καθημερινότητά τους. Συχνά όμως ο φόβος για πιθανή έκθεση δεν περιορίζεται μόνο στο φαγητό, αλλά επεκτείνεται και σε πιο προσωπικές στιγμές

Διαλογισμός: Αλλάζoυν ο εγκέφαλος και το σώμα με μια εβδομάδα meditation; – Νέα μελέτη

Παρά τους περιορισμούς, η μελέτη προσφέρει ένα σημαντικό στοιχείο: δείχνει με βιολογικούς δείκτες ότι η νοητική εμπειρία και η σωματική λειτουργία είναι στενά συνδεδεμένες. Μια εβδομάδα διαλογισμός και πρακτικές νου-σώματος ίσως κάνουν περισσότερα από το να προσφέρουν απλή χαλάρωση. Σύμφωνα με νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, μπορεί να προκαλέσει μετρήσιμες

Γυμναστική: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δούμε αποτελέσματα – Ένας ειδικός εξηγεί

Μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να δείτε απώλεια βάρους, αλλά πολλά από τα οφέλη που προσφέρει η γυμναστική εμφανίζονται σχεδόν αμέσως. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν να κάνουν γυμναστική με την ελπίδα ότι θα δουν γρήγορες αλλαγές στο σώμα τους, στα επίπεδα ενέργειάς τους ή στο βάρος τους. Όταν αυτά τα αποτελέσματα δεν εμφανίζονται αμέσως, πολλοί

Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Αυξάνονται στην Ελλάδα τα ποσοστά επιτυχίας με την πρώτη προσπάθεια

Η πρόοδος στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή επιτρέπει πλέον την επίτευξη εγκυμοσύνης ακόμη και σε γυναίκες που έχουν αντιμετωπίσει κακοήθη νοσήματα. Το αισιόδοξο μήνυμα ότι η ιατρικώς υποβοηθούμενη αναπαραγωγή έχει εξελιχθεί θεαματικά τα τελευταία χρόνια, δίνοντας πλέον ουσιαστικές πιθανότητες επιτυχίας στα ζευγάρια, μετέφεραν οι ειδικοί σε επιστημονική ημερίδα που διοργάνωσε το FIVI Fertility & IVF Center, του

Κλιματική αλλαγή: Οι επιπτώσεις περνούν από γενιά σε γενιά – Τι έδειξε νέα μελέτη

Το περιβαλλοντικό στρες που υφίσταται ο οργανισμός μας από την κλιματική αλλαγή μπορείς να επηρεάσει όχι μόνο εμάς, αλλά ακόμη τρεις γενιές. Η κλιματική αλλαγή έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει την υγεία μας, μέσω των ακραίων αλλαγών στις θερμοκρασίας στις εποχές. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι αυτές οι επιπτώσεις δεν επηρεάζουν μόνο εμάς, αλλά και τους

Ψηλά τακούνια: Μπορούν να αλλάξουν το σχήμα των ποδιών;

Η συστηματική χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών μπορεί να επηρεάσει τη μορφολογία των ποδιών, χωρίς ωστόσο οι αλλαγές να εμφανίζονται άμεσα. Αυτό προκύπτει από στοιχεία και εκτιμήσεις ειδικών, οι οποίοι μιλούν για σοβαρές επιπτώσεις από τα ψηλά τακούνια, η συνεχή χρήση των οποίων μπορεί να προκαλέσει από παραμορφώσεις των δακτύλων, έως εκφυλιστικές αλλοιώσεις στις αρθρώσεις. Σύμφωνα με