Uncategorized

Η μοναξιά είναι ένα έντονο συναίσθημα που, όπως αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα, μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην προσωπικότητά μας με την πάροδο του χρόνου. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences, υποδεικνύει ότι η μοναξιά και τα αρνητικά συναισθήματα σχετίζονται άμεσα με αλλαγές σε βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, γεγονός που δείχνει και

Η ευελιξία είναι μια πτυχή της φυσικής κατάστασης που συχνά υποβαθμίζεται έναντι άλλων μορφών άσκησης, όπως η αερόβια ή η προπόνηση με βάρη. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντική για την καλή υγεία και ευεξία, καθώς βελτιώνει το εύρος κίνησης, αυξάνει τη δύναμη και μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών. Ακολουθούν δέκα από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορούν να

Την έντονη ανησυχία της για την έξαρση του κορονοϊού αλλά και για τις ιώσεις που κυκλοφορούν εξέφρασε το πρωί της Παρασκευής 4/10 η Ματίνα Παγώνη. Αναφερόμενη δε στα αντιγριπικά εμβόλια τόνισε πως περίπου από τις 20 Οκτωβρίου θα είναι διαθέσιμα για τους πολίτες που επιθυμούν να εμβολιαστούν. «Έχει αρκετές ιώσεις και Covid έχει, τα πάντα

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία μας. Είναι γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», καθώς παράγεται από τον οργανισμό μας κατά τη διάρκεια της έκθεσης μας στον ήλιο. Ωστόσο, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής πολλοί από εμάς παρουσιάζουμε έλλειψη. Στην Ελλάδα, που υπάρχει ηλιοφάνεια τις περισσότερες ημέρες του χρόνου, περίπου 7 στους

Τα μωρά που γεννιούνται μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης ή γενικά με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή εμφανίζουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κάποιο καρδιακό ελάττωμα σε σχέση με εκείνα που έρχονται φυσικά στον κόσμο. Δημοσίευμα της New York Post έγραψε ότι έγινε νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία, όπου εξετάστηκαν 7,7 εκατομμύρια γεννήσεις από τη Δανία, τη

Επιστήμονες υποστήριξαν ότι ο χρόνος που χρειάζεται ένας άνθρωπος για να τον πάρει ο ύπνος δεν είναι τυχαίος, αλλά μπορεί να υποδηλώνει πολλά πράγματα για την υγεία του. Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου των ΗΠΑ αναφέρει ότι θα χρειάζονται περίπου 15 έως 20 λεπτά σε ένα υγιές άτομο για να αποκοιμηθεί, ωστόσο ο χρόνος διαφέρει από

Ανιχνεύθηκε και στην Ελλάδα η υπό παρακολούθηση υπο-παραλλαγή XEC της ΒΑ.2.86, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 23-29 Σεπτεμβρίου. Η θετικότητα για SARS-CoV2 καταγράφει αύξηση όπως και οι εισαγωγές, οι διασωληνώσεις και οι θάνατοι. Ειδικότερα στην έκθεση αναφέρεται: Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19 Η θετικότητα στο σύνολο των ελεγχθέντων δειγμάτων παρουσίασε

Χαμηλή θεωρείται επί του παρόντος η πιθανότητα έκθεσης και μόλυνσης από τον ιό Marburg για πολίτες ΕΕ/ΕΟΧ που ταξιδεύουν ή διαμένουν στις πληγείσες περιοχές στη Ρουάντα, με το δεδομένο ότι η μετάδοση από άτομο σε άτομο απαιτεί επαφή με σωματικά υγρά μιας συμπτωματικής περίπτωσης, αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC). Σε περίπτωση

Το Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης, αποτελεί το πρώτο Νοσοκομείο στη Βόρεια Ελλάδα, αναγνωρισμένο από τo Υπουργείο Υγείας για τη διενέργεια προηγμένων θεραπειών Στερεοτακτικής Ακτινοχειρουργικής και Στερεοτακτικής Ακτινοθεραπείας Σώματος. Όλοι οι ασθενείς, που υποβάλλονται σε θεραπείες Στερεοτακτικής Ακτινοχειρουργικής και Ακτινοθεραπείας σώματος, μέσω του υπερσύγχρονου ακτινοχειρουργικού συστήματος EDGE, που διαθέτει το Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης, δεν έχουν καμία προσωπική

Έναν νέο πιθανό δείκτη κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες εντόπισαν ερευνητές του Karolinska Institutet. Η μελέτη τους δημοσιεύεται στο περιοδικό «Journal of American College of Cardiology». Η μελέτη δείχνει ότι τα χαμηλά επίπεδα ενός αντιφλεγμονώδους αντισώματος (anti-PC) μπορεί να είναι ένας νέος δείκτης κινδύνου καρδιακής προσβολής και στεφανιαίας νόσου σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Προηγούμενες

Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, όχι μόνο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αλλά καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Παρά τις διάφορες συμβουλές και τους κανόνες που κυκλοφορούν, η ακριβής ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνει κάθε άτομο καθημερινά μπορεί να διαφέρει σημαντικά, καθώς σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, όπως

Η τριχόπτωση αποτελεί σημαντική πηγή ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους, που συχνά αναζητούν λύσεις σε βιταμίνες και συμπληρώματα για την πρόληψη της απώλειας. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι βιταμίνες αβλαβείς για τα μαλλιά σας. Ορισμένα συμπληρώματα, παρά τα γενικότερα οφέλη τους, μπορεί να συμβάλλουν στη λέπτυνση ή στην απώλεια των μαλλιών. Ακολουθούν τέσσερις βιταμίνες και μέταλλα

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αν και δεν έχει άμεσα συμπτώματα, οι μακροπρόθεσμες συνέπειές της στην καρδιαγγειακή υγεία είναι σοβαρές, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων και εγκεφαλικών. Εάν έχετε διαγνωστεί με υψηλή χοληστερίνη, υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε, για να διαχειριστείτε και να

Η ατμοσφαιρική ρύπανση από σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής, πυρκαγιές και αυτοκίνητα, ακόμα και όταν βρίσκεται κάτω από τα επίσημα αμερικανικά και ευρωπαϊκά πρότυπα ποιότητας αέρα, συνδέεται με διαφορές στους εγκεφάλους των παιδιών, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Ντέιβις που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Developmental Cognitive Neuroscience». Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε συστηματικά 40 δημοσιευμένες μελέτες, που

Η παιδική ηλικία χαρακτηρίζεται από συναισθηματικές διακυμάνσεις, ωστόσο κάποιες φορές αυτές μπορεί να υποδεικνύουν πολύ σοβαρότερες καταστάσεις, όπως την κατάθλιψη. Η κατάθλιψη στα παιδιά δεν είναι απλώς μια παροδική φάση, αλλά μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική τους υγεία. Ακολουθούν δέκα σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν κατάθλιψη στα παιδιά, σύμφωνα με το

Το μέτρημα των θερμίδων ήταν κάποτε η κυρίαρχη μέθοδος για την απώλεια βάρους, αλλά πλέον ανήκει στο παρελθόν. Αντ’ αυτού, η παρακολούθηση των μακροθρεπτικών συστατικών (ή μακροσυστατικών) προσφέρει μία πιο αποτελεσματική και υγιή προσέγγιση. Ένας ολιστικός δείκτης για να βελτιώσετε τη διατροφή σας, την υγεία σας και την καθημερινή σας απόδοση. Τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να μετράμε την αρτηριακή μας πίεση, όπως και τη σημασία της τακτικής εξέτασης των επιπέδων χοληστερίνης και άλλων βασικών δεικτών υγείας. Όσον αφορά την υγεία της καρδιάς μας, σύμφωνα με το Harvard Medical School, υπάρχει ένα απλό τεστ 30 δευτερολέπτων που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι. Ο ρυθμός των

Ανησυχητικά είναι τα αποτελέσματα έρευνας για τις διατροφικές συνήθειες, τη σωματική άσκηση και τον χρόνο που περνούν τα ελληνόπουλα μπροστά στις οθόνες. Ένα στα τέσσερα παιδιά δεν τρώει πρωινό κάθε μέρα, ενώ η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μειώνεται δραστικά με την ηλικία. Μόλις το 20,3% των γονέων θεωρούν ότι το παιδί τους είναι υπέρβαρο

Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι και φέτος το βασικό μήνυμα του «Greece Race for the Cure®», του αγώνα -θεσμού που διοργανώθηκε για 16η χρονιά, την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2024 στo κέντρο της Αθήνας.  Το Greece Race for the Cure®, πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα

Το ευρωπαϊκό πρότυπο για την ασφάλεια των παιχνιδιών δεν εγγυάται την προστασία των ματιών των παιδιών, ενώ ορισμένα LED, ενσωματωμένα κυρίως σε λούτρινα παιχνίδια, μπορούν να επηρεάσουν τον αμφιβληστροειδή τους και να διαταράξουν τους βιολογικούς τους ρυθμούς, εκτιμούν οι γαλλικές υγειονομικές αρχές εκφράζοντας την επιθυμία να αναθεωρηθούν οι κανόνες ασφαλείας. Λούτρινα παιχνίδια, κούκλες, ταμπλέτες σχεδίασης