Ψαροκεφτέδες με τυρί

Date:

Χρόνος: 45 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο

Υλικά (για 4-5 άτομα)

½ κιλό φιλέτα ψαριού, φρέσκα ή κατεψυγμένα και ξεπαγωμένα (μπακαλιάρος, πέρκα, γλώσσα…)

2-3 κουταλιές χυμός λεμονιού + 1 κουταλάκι ψιλό ξύσμα

2 φλ. ψίχουλα από άσπρο μπαγιάτικο ψωμί χωρίς κόρα (αλεσμένο στο μπλέντερ)

½ φλ. άσπρο, ξηρό κρασί

1 μεγάλο αβγό

3 γεμάτες κουταλιές ψιλοτριμμένη παρμεζάνα, ή κεφαλοτύρι

1 γερή χούφτα πολύ ψιλοκομμένος μαϊντανός

1 γεμάτη κουταλιά πολύ ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι

½ φλ. (περίπου) απλό αλεύρι

1 κουταλιά ελαιόλαδο

μπόλικο λάδι για τηγάνισμα ή 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο για ψήσιμο στον φούρνο

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Μετά που θα αλέσετε το ψωμί στο μπλέντερ, ή το πολυμίξερ για να κάνετε τα ψίχουλα, κόβετε το ψάρι σε μικρά κομματάκια και το αλέθετε με το χυμό του λεμονιού στο μπλέντερ ή το πολυμίξερ, με διακεκομμένες κινήσεις του μοτέρ, για να το ψιλοκόψετε, να γίνει σαν κιμάς, χωρίς όμως να το αφήσετε νε γίνει πουρές.  Το κρατάτε στην άκρη.

Βάζετε τα ψίχουλα σε ένα μεγάλο μπολ, τα ραντίζετε με το κρασί και τα ανακατεύετε να υγραθούν ελαφρά όλα. Προσθέτετε το ψάρι, το αβγό, το τριμμένο τυρί, το μαϊντανό, το κρεμμυδάκι, το ξύσμα λεμονιού, 1 κουταλιά ελαιόλαδο και αλατοπίπερο και ζυμώνετε το μίγμα να σμίξουν τα υλικά.

Πλάθετε μικρά στρογγυλά κεφτεδάκια από το μίγμα. Αν θα τα τηγανίσετε, βάζετε τα αλεύρι σε ένα πιάτο και τα τυλίγετε μέσα για να τα αλευρώσετε, τινάζοντάς τα για να φύγει το περισσό. Ζεσταίνετε μπόλικο λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι, ή κατσαρολάκι, χαμηλώνετε λίγο τη φωτιά και τα τηγανίζετε τμηματικά για 3-4 λεπτά, αυξομειώνοντας τη φωτιά όταν χρειάζεται. Τα βγάζετε πάνω σε πιατέλα στρωμένη με απορροφητικό χαρτί.

 Αν θα ψήσετε τα κεφτεδάκια στο φούρνο, τον προθερμαίνετε στους 180°C στις αντιστάσεις (χωρίς αέρα) και ντύνετε το ταψί του φούρνου με αντικολλητική λαδόκολλα. Δεν αλευρώνετε τα κεφτεδάκια, λαδώνετε τις παλάμες σας με ελαιόλαδο και τα τυλίγετε για να πιάσουν λάδι παντού. Απλώνετε τα κεφτεδάκια στο ταψί και τα ψήνετε για 20 περίπου λεπτά στο φούρνο, μέχρι να ροδίσουν. Συνοδεύετε τα κεφτεδάκια, αν θέλετε, με μαγιονέζα ή σος ταρτάρ. 

Σος ταρτάρ: Ανακατεύετε σε ένα μπολ 1 φλ. μαγιονέζα με 2 μικρά αγγουράκια τουρσί (Gherkins) ψιλοκομμένα, 2 κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού, 2 γεμάτα κουταλάκια ψιλοκομμένη στραγγισμένη κάπαρη, 2 γεμάτα κουταλάκια ψιλοκομμένο μαϊντανό ή 1 γεμάτο κουταλάκι ψιλοκομμένος άνηθος και 1 κοφτό κουταλάκι μουστάρδα (Dijon καλύτερα). Ελέγχετε το αλατοπίπερο

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η Κάρα Ντελεβίν επιβεβαίωσε ότι είχε ερωτική σχέση με την Άμπερ Χερντ την περίοδο του διαζυγίου της από τον Τζόνι Ντεπ

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Κάρα Ντελεβίν επιβεβαίωσε τελικά ότι είχε ερωτική σχέση με την Άμπερ Χερντ την περίοδο που βρισκόταν σε εξέλιξη το πολύκροτο διαζύγιο της ηθοποιού από τον Τζόνι Ντεπ. Όπως αναφέρει η Daily Mail, οι δύο γυναίκες ήταν για χρόνια φίλες και στο παρελθόν είχαν εμφανιστεί να

«Xωρίς άλλοθι»: Κυκλοφόρησε το νέο αστυνομικό μυθιστόρημα της Θεοφανίας Ανδρονίκου-Βασιλάκη

Η τριανταεπτάχρονη Λητώ Ράλλη, επικεφαλής συντάκτρια αστυνομικού ρεπορτάζ σε εφημερίδα του Λονδίνου, επιστρέφει στην Ελλάδα ύστερα από έντεκα χρόνια απουσίας.  Ο αιφνίδιος θάνατος του πατέρα της Λουκά την αναγκάζει να επιστρέψει στο πατρικό της στην Κηφισιά και σε ένα παρελθόν που δεν έπαψε ποτέ να τη στοιχειώνει. Οι μόνοι συγγενείς που της έχουν απομείνει είναι

«Μου είχε πει “είσαι πολύ καλός, έμοιασες στον πατέρα σου”. Νόμιζε ότι είμαι γιος του Πλούταρχου»

Ένα άκρως χιουμοριστικό και απρόοπτο περιστατικό που του συνέβη μετά από ζωντανή του εμφάνιση περιέγραψε ο Στέφανος Πιτσίνιαγκας. Ο νεαρός τραγουδιστής αποκάλυψε πως ένας θαυμαστής τον προσέγγισε για να τον συγχαρεί, έχοντας ωστόσο την εντύπωση πως μιλούσε σε έναν άλλον συνάδελφό του. Σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εκπομπή Weekend Live, ο Στέφανος Πιτσίνιαγκας παραδέχτηκε με

Ελένη Καρακάση για την αναδοχή παιδιού: Εμείς είμαστε έτοιμοι, περιμένουμε όμως το παιδί από τα Χριστούγεννα, δυσκολεύεται

Ελένη Καρακάση για την αναδοχή παιδιού: Εμείς είμαστε έτοιμοι, περιμένουμε όμως το παιδί από τα Χριστούγεννα, δυσκολεύεται Ελένη Καρακάση για την αναδοχή παιδιού: Εμείς είμαστε έτοιμοι, περιμένουμε όμως το παιδί από τα Χριστούγεννα, δυσκολεύεται Είναι αρκετά μεγάλο, είναι 8 χρονών, περνάμε πολλή ώρα μαζί από την ημέρα που γνωριστήκαμε, σχολίασε η ηθοποιός Ιωάννα Μαρίνου 30.06.2026

Η Κιάρα Φεράνι έκανε ανάρτηση στα ελληνικά: Ελλάδα σ’ αγαπώ, έγραψε

Η Κιάρα Φεράνι έκανε ανάρτηση στα ελληνικά: Ελλάδα σ' αγαπώ, έγραψε Η Κιάρα Φεράνι έκανε ανάρτηση στα ελληνικά: Ελλάδα σ' αγαπώ, έγραψε Η Ιταλίδα influencer ανέβασε φωτογραφίες από το ταξίδι της και δήλωσε πως ανυπομονεί να επιστρέψει Σχετικά Άρθρα Thema Insights ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ 30.06.2026, 11:45 16 30.06.2026, 08:44 7

Ρώτησαν την Κόνι Μεταξά για τον Τάσο Ξιαρχό και εκείνη απάντησε: «Δεν θέλω να μιλήσω γι’ αυτόν, γιατί μετά πάει και λέει μ…κιες»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Κόνι Μεταξά έκανε δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες, όπου αρνήθηκε να απαντήσει σε ερώτηση για τον Τάσο Ξιαρχό. «Δεν θέλω να μιλήσω γι’ αυτόν, γιατί μετά πάει και λέει μ…κιες», είπε χαρακτηριστικά η τραγουδίστρια. Οι δυο τους υπήρξαν στο παρελθόν συνεργάτες και φίλοι, ωστόσο πλέον οι

Η Ναόμι Οσάκα πήγε κόντρα στην αυστηρή αισθητική του Γουίμπλεντον και εμφανίστηκε με κιμονό αλά Kill Bill

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Ναόμι Οσάκα ξέρει καλά πως η προσωπικότητα ενός αθλητή δεν φαίνεται μόνο στο παιχνίδι του. Φαίνεται και στον τρόπο που μπαίνει στο γήπεδο, στην εικόνα που επιλέγει να παρουσιάσει και στο μήνυμα που θέλει να περάσει πριν ακόμη πιάσει τη ρακέτα. Στο Γουίμπλεντον, εκεί όπου

Η προπόνηση με αντιστάσεις προστατεύει τη γυναικεία καρδιά – Συστήνονται 2 φορές την εβδομάδα

FITNESS Δεδομένα περίπου 120.000 γυναικών συσχέτισαν τις ασκήσεις με αντιστάσεις με μικρότερο κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων  Οι γυναίκες που κάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης με αντιστάσεις ενδέχεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα όταν η προπόνηση συνδυάζεται με αερόβια άσκηση. Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JACC. Η αερόβια άσκηση, όπως

Η Ιωάννα Τούνη κάνει διακοπές στο Μπαλί: Εγώ που το παίζω σέξι και μυστήρια, ενώ μόλις έχω κατουρήσει στην πισίνα μας

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Ιωάννα Τούνη βρίσκεται στο Μπαλί και μοιράζεται με τους ακολούθους της στιγμιότυπα από το ταξίδι της. Σε ένα από τα βίντεο που ανέβασε στο TikTok, η influencer εμφανίζεται σε πισίνα, φορώντας μαύρο μαγιό και βγαίνοντας από το νερό με σέξι ύφος. Η ίδια συνόδευσε το

Οι Κάθριν Νιούτον και Λάνα Κόντορ παγιδευμένες στον απόλυτο τρόμο στο τρέιλερ του «The Devil’s Mouth»

Το Prime Video αποκάλυψε το επίσημο τρέιλερ για το νέο θρίλερ τρόμου «The Devil’s Mouth». Η ταινία, η οποία υπόσχεται να κόψει την ανάσα, διαδραματίζεται στα σκοτεινά και επικίνδυνα νερά ενός απομονωμένου σπηλαίου στην Ταϊλάνδη. Τα γυρίσματα που ολοκληρώθηκαν μέσα σε 8 εβδομάδες πραγματοποιήθηκαν, υπό την καθοδήγηση του έμπειρου Αμερικανού μετρ του είδους, Τζεφ Γουάντλοου