Ψαροκεφτέδες με τυρί

Date:

Χρόνος: 45 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο

Υλικά (για 4-5 άτομα)

½ κιλό φιλέτα ψαριού, φρέσκα ή κατεψυγμένα και ξεπαγωμένα (μπακαλιάρος, πέρκα, γλώσσα…)

2-3 κουταλιές χυμός λεμονιού + 1 κουταλάκι ψιλό ξύσμα

2 φλ. ψίχουλα από άσπρο μπαγιάτικο ψωμί χωρίς κόρα (αλεσμένο στο μπλέντερ)

½ φλ. άσπρο, ξηρό κρασί

1 μεγάλο αβγό

3 γεμάτες κουταλιές ψιλοτριμμένη παρμεζάνα, ή κεφαλοτύρι

1 γερή χούφτα πολύ ψιλοκομμένος μαϊντανός

1 γεμάτη κουταλιά πολύ ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι

½ φλ. (περίπου) απλό αλεύρι

1 κουταλιά ελαιόλαδο

μπόλικο λάδι για τηγάνισμα ή 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο για ψήσιμο στον φούρνο

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Μετά που θα αλέσετε το ψωμί στο μπλέντερ, ή το πολυμίξερ για να κάνετε τα ψίχουλα, κόβετε το ψάρι σε μικρά κομματάκια και το αλέθετε με το χυμό του λεμονιού στο μπλέντερ ή το πολυμίξερ, με διακεκομμένες κινήσεις του μοτέρ, για να το ψιλοκόψετε, να γίνει σαν κιμάς, χωρίς όμως να το αφήσετε νε γίνει πουρές.  Το κρατάτε στην άκρη.

Βάζετε τα ψίχουλα σε ένα μεγάλο μπολ, τα ραντίζετε με το κρασί και τα ανακατεύετε να υγραθούν ελαφρά όλα. Προσθέτετε το ψάρι, το αβγό, το τριμμένο τυρί, το μαϊντανό, το κρεμμυδάκι, το ξύσμα λεμονιού, 1 κουταλιά ελαιόλαδο και αλατοπίπερο και ζυμώνετε το μίγμα να σμίξουν τα υλικά.

Πλάθετε μικρά στρογγυλά κεφτεδάκια από το μίγμα. Αν θα τα τηγανίσετε, βάζετε τα αλεύρι σε ένα πιάτο και τα τυλίγετε μέσα για να τα αλευρώσετε, τινάζοντάς τα για να φύγει το περισσό. Ζεσταίνετε μπόλικο λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι, ή κατσαρολάκι, χαμηλώνετε λίγο τη φωτιά και τα τηγανίζετε τμηματικά για 3-4 λεπτά, αυξομειώνοντας τη φωτιά όταν χρειάζεται. Τα βγάζετε πάνω σε πιατέλα στρωμένη με απορροφητικό χαρτί.

 Αν θα ψήσετε τα κεφτεδάκια στο φούρνο, τον προθερμαίνετε στους 180°C στις αντιστάσεις (χωρίς αέρα) και ντύνετε το ταψί του φούρνου με αντικολλητική λαδόκολλα. Δεν αλευρώνετε τα κεφτεδάκια, λαδώνετε τις παλάμες σας με ελαιόλαδο και τα τυλίγετε για να πιάσουν λάδι παντού. Απλώνετε τα κεφτεδάκια στο ταψί και τα ψήνετε για 20 περίπου λεπτά στο φούρνο, μέχρι να ροδίσουν. Συνοδεύετε τα κεφτεδάκια, αν θέλετε, με μαγιονέζα ή σος ταρτάρ. 

Σος ταρτάρ: Ανακατεύετε σε ένα μπολ 1 φλ. μαγιονέζα με 2 μικρά αγγουράκια τουρσί (Gherkins) ψιλοκομμένα, 2 κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού, 2 γεμάτα κουταλάκια ψιλοκομμένη στραγγισμένη κάπαρη, 2 γεμάτα κουταλάκια ψιλοκομμένο μαϊντανό ή 1 γεμάτο κουταλάκι ψιλοκομμένος άνηθος και 1 κοφτό κουταλάκι μουστάρδα (Dijon καλύτερα). Ελέγχετε το αλατοπίπερο

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Το trailer της τρίτης σεζόν του Τires μόλις κυκλοφόρησε και το χάος επιστρέφει

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Το Tires ετοιμάζεται να ανοίξει ξανά τις πόρτες του Valley Forge και, αν κρίνουμε από το πρώτο trailer της τρίτης σεζόν, τα πράγματα στο συνεργείο παραμένουν όσο χαοτικά τα θυμόμαστε. Η κωμωδία του Netflix επιστρέφει στις 12 Αυγούστου, αυτή τη φορά με 12 επεισόδια και με τους

Μίνα Καραμήτρου: «Όταν γυρίσουμε, θα πούμε και όλα τα υπόλοιπα, για το υπόλοιπο ταξίδι»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μία ανάρτηση με νόημα έκανε η Μίνα Καραμήτρου το απόγευμα της Παρασκευής, παραμονή του Δεκαπενταύγουστου, λίγες ημέρες μετά την αποχώρησή της από την εκπομπή «10 Παντού». Η δημοσιογράφος δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα βίντεο μέσα από το αυτοκίνητο, στο οποίο βρίσκεται στη θέση του

Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Σάββατο 15 Αυγούστου 2026

Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 15 Αυγούστου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος; Ταύρος: Η γιορτινή ατμόσφαιρα σε στρέφει στην οικογένεια και τους αγαπημένους σου. Η σύνοδος Ερμή – Δία φέρνει μαζί της αισιόδοξες συζητήσεις, ευχάριστα νέα ή όμορφες οικογενειακές στιγμές. Είναι μια ιδανική περίοδος για να επιλύσεις παρεξηγήσεις ή να θέσεις

9 προβλήματα που συχνά αποδίδονται στη γήρανση, αλλά μπορεί να είναι χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να κάνετε

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ξυπνάτε κουρασμένοι και με πόνους, οι αρθρώσεις σας μοιάζουν πιο δύσκαμπτες από παλιά και χρειάζεστε αρκετές ημέρες για να αναρρώσετε μετά από μια προπόνηση; Είναι εύκολο να θεωρήσετε ότι όλα αυτά είναι απλώς συνέπειες της ηλικίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, πίσω από τέτοια συμπτώματα μπορεί να

Ο Ρόμπι Γουίλιαμς αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με αυτισμό: «Εξηγεί τόσα πολλά»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε μία προσωπική αποκάλυψη για τη ζωή και την καθημερινότητά του προχώρησε ο Ρόμπι Γουίλιαμς, γνωστοποιώντας ότι πρόσφατα διαγνώστηκε με αυτισμό. Ο 52χρονος τραγουδιστής εξήγησε ότι η διάγνωση τον βοήθησε να κατανοήσει καλύτερα πολλές πτυχές της συμπεριφοράς του. Ο πρώην σταρ των Take That, ο οποίος έχει

Call of Duty Modern Warfare 4: Όλα όσα γνωρίζουμε!

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μπαίνοντας στην τελική ευθεία για την κυκλοφορία του Call of Duty Modern Warfare 4, η Activision και η Infinity Ward έχουν ήδη ανοίξει τα χαρτιά τους, επιβεβαιώνοντας μια σειρά από εντυπωσιακά χαρακτηριστικά. Το πολυαναμενόμενο FPS αναμένεται να κυκλοφορήσει επίσημα στις 23 Οκτωβρίου 2026. Αφήνοντας οριστικά πίσω την

Καλαμπόκι με καπνιστή πάπρικα, πιπεριές Pimiento και βούτυρο με σχοινόπρασο

ΥΛΙΚΑ 4 κεφάλια φρέσκου καλαμποκιού, αποφλοιωμένα 85 γραμμάρια (3/4 της πλάκας) ανάλατο βούτυρο, μαλακωμένο 2 κουταλιές σούπας κομμένο φρέσκο σχοινόπρασο 2 κουταλιές σούπας καλοστραγγισμένες ψιλοκομμένες πιπεριές pimientos ή ψιλοκομμένες κόκκινες στρογγυλές πιπεριές (από βάζο) 2 κουταλάκια γλυκού καπνιστή πάπρικα, κατά προτίμηση ήπια ½ σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη ή περασμένη από πρέσα ½ κουταλάκια γλυκού αλάτι ⅛

Αλέξανδρος Μπουρδούμης: «Ήμουν κόκκινο πανί και για τους αριστερούς και για τους δεξιούς»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Ένας κι Ένας» με τον Θοδωρή Βαμβακάρη και τον Τάκη Γιαννούτσο το βράδυ της Παρασκευής 14 Αυγούστου στο ΕΡΤNews και αναφέρθηκε στη συνεργασία του με τον Κώστα Γαβρά στην ταινία «Ενήλικοι στην αίθουσα», στην οποία υποδύθηκε τον Αλέξη Τσίπρα. Ο

Κρίνο και Αγκάθι: Ο Μάρκος και η Λευκή αφηγούνται για πρώτη φορά την ιστορία τους

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Μάρκος (Γιώργος Γεροντιδάκης) και η Λευκή (Αναστασία Παντούση) παίρνουν τον λόγο. Οι δύο κεντρικοί ήρωες της νέας μεγάλης σειράς εποχής του ΑΝΤ1, «Κρίνο & Αγκάθι», συστήνονται στο κοινό μέσα από ένα νέο βίντεο και αποκαλύπτουν, με τα δικά τους λόγια, την ιστορία που θα αλλάξει για

Βάσια Παναγοπούλου: Δεν νομίζω ότι υπάρχει χώρος για έναν έρωτα στη ζωή μου, δεν έχω κανένα απωθημένο

Βάσια Παναγοπούλου: Δεν νομίζω ότι υπάρχει χώρος για έναν έρωτα στη ζωή μου, δεν έχω κανένα απωθημένο Βάσια Παναγοπούλου: Δεν νομίζω ότι υπάρχει χώρος για έναν έρωτα στη ζωή μου, δεν έχω κανένα απωθημένο Θεωρώ πως χάρισα χωρίς τσιγκουνιές χρόνο και ψυχή στις σχέσεις μου, ανέφερε μεταξύ άλλων η ηθοποιός Σχετικά με το ποια θέση

Κρίστεν Στιούαρτ μετά το σκηνοθετικό ντεμπούτο της συζύγου της: Είναι πραγματικά πολύ καλή σε αυτό

Κρίστεν Στιούαρτ μετά το σκηνοθετικό ντεμπούτο της συζύγου της: Είναι πραγματικά πολύ καλή σε αυτό Κρίστεν Στιούαρτ μετά το σκηνοθετικό ντεμπούτο της συζύγου της: Είναι πραγματικά πολύ καλή σε αυτό Η ηθοποιός πρωταγωνιστεί στην πρώτη μεγάλου μήκους ταινία που υπογράφει η Ντίλαν Μέγιερ με τίτλο «The Wrong Girls» Με λόγια θαυμασμού μίλησε η Κρίστεν Στιούαρτ

Φαίη Σκορδά: Ο γάμος με τον Αλέξανδρο Αθανασιάδη, το νέο σπίτι και το επαγγελματικό στοίχημα

Η Φαίη Σκορδά φαίνεται πως διανύει μία από τις πιο όμορφες και δημιουργικές περιόδους της ζωής της. Οι μεγάλες αλλαγές που έγιναν το τελευταίο διάστημα, τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική της ζωή, μοιάζουν να της έχουν χαρίσει μια νέα καθημερινότητα γεμάτη αισιοδοξία, ηρεμία και όμορφες στιγμές. Φαίη Σκορδά: «Η περίοδος που έρχεται είναι