Όποια επιλογή και αν κάνουμε για τη δική μας ηλιοπροστασία οφείλουμε πάντα να έχουμε κατά νου ότι το δέρμα του μωρού είναι ευαίσθητο και περισσότερο επιρρεπές σε εγκαύματα και ερεθισμούς από τη ζέστη και τον ήλιο. Τα μικρά μας δεν είναι συνηθισμένα στην ένταση της ζέστης και μπορούν εύκολα να πάθουν θερμοπληξία αν παραμείνουν για…
Όλα όσα πρέπει να έχετε κατά νου κάθε φορά που πηγαίνετε με τα παιδιά για μπάνιο στη θάλασσα… Ελέγξτε την παραλία Όταν πηγαίνουμε στη θάλασσα με παιδιά, ο έλεγχος της παραλίας αποτελεί μία από τις σημαντικότερες υποχρεώσεις μας. Oι ειδικοί επισημαίνουν ότι ασφαλές μέρος για κολύμπι είναι πάντοτε αυτό που παρουσιάζει τους λιγότερους κινδύνους. Γι’…
Συμβουλές για προστασία των παιδιών στη θάλασσα Μην αφήνετε τα παιδιά στο νερό χωρίς επίβλεψη, ακόμη και αν ξέρουν να κολυμπούν. Αποφύγετε την έκθεση των παιδιών στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00, όπου η UV ακτινοβολία είναι ισχυρότερη. Τα φουσκωτά αντικείμενα, π.χ. μπρατσάκια, κουλούρες και σωσίβια δεν εγγυώνται την ασφάλεια των παιδιών. Θα πρέπει να…
«Μαμά να πάρω ένα παγωτό;». Αν αποπειραθείτε να μετρήσετε μέσα στο καλοκαίρι τις φορές που ένα παιδί προφέρει την παραπάνω φράση, το πιθανότερο είναι ότι θα χάσετε τον λογαριασμό – μαζί με την ψυχραιμία σας. Ψυχραιμία! Αυτό συνιστούν οι ειδικοί οι οποίοι κλείνουν τα μάτια στα αρνητικά νεύματα και τα αυτιά στα αδιαπραγμάτευτα «όχι», υποστηρίζοντας…
Πρωτεΐνη, Ω3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D, φώσφορος και βιταμίνη B12 αποτελούν μερικά μόνο από τα θρεπτικά συστατικά που «χαρίζει» η κατανάλωση ψαριού στον οργανισμό ενώ ο ψευδάργυρος που περιέχουν τα ψάρια βοηθάει στην ενίσχυση της μνήμης και στη συγκέντρωση των παιδιών. Επιπλέον, πρόσφατη διεθνής μελέτη έδειξε ότι παιδιά με άσθμα που ακολούθησαν μια υγιεινή μεσογειακή…
«Ξέρετε τι είναι η συγγνώμη; Είναι η αδιαφορία γι’ αυτό που δεν μας αγγίζει…». Δεν θυμάμαι πότε και πού είχα ακούσει αυτή τη φράση, ξέρω ωστόσο ότι είναι το πρώτο πράγμα που μου έρχεται στο μυαλό κάθε φορά που ακούω μαμάδες να συνετίζουν μικρά παιδιά μετά της φράσεως «Ζήτα αμέσως συγγνώμη!». Το μικρό παιδί επαναλαμβάνει…
Υπάρχει όριο στην ηλικία που μπορεί να τεκνοποιήσει ένας άνδρας; Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος και ειδικός αναπαραγωγής, Κωνσταντίνος Κωσταράς, επισημαίνει ότι η απάντηση είναι αρνητική. Οι άνδρες δεν αντιμετωπίζουν τις ίδιες χρονικές προθεσμίες με τις γυναίκες. Όπως είναι λογικό μετά την ηλικία των 50 υπάρχει μια δραστική πτώση στην ποσότητα, την κινητικότητα και την ποιότητα του σπέρματος,…
Οι πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές ξεκινούν! Κάποια παιδιά θα έχουν την ευκαιρία για ατελείωτες ώρες παιχνιδιού, για εξορμήσεις στη θάλασσα, για ένα χαλαρό πρόγραμμα δίχως πρωινό ξύπνημα και εξωσχολικές δραστηριότητες. Ωστόσο, για πολλά παιδιά οι καλοκαιρινές διακοπές σηματοδοτούν μια νέα περίοδο προγραμματισμένων δραστηριοτήτων και προπαρασκευαστικών μαθημάτων για την επόμενη σχολική τάξη. Η ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια Ελπίδα Παναγιωτουνάκου…
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η κακή διατροφή από μικρή ηλικία επηρεάζει τον κίνδυνο του παιδιού να εξελιχθεί σε παχύσαρκο. Τώρα ομάδα Αμερικανών ερευνητών εντόπισε και έναν άλλον παράγοντα που θα πρέπει να τυγχάνει της προσοχής μας. Τα παιδιά που έχουν σχετικά αυξημένο ανάστημα για την ηλικία τους, χαρακτηριστικό για το οποίο πολλοί γονείς καμαρώνουν συνήθως,…
Μήπως θυμάστε την μαμαδίστικη αγκαλιά με νοσταλγία και την αναπολείτε; Μήπως ανήκετε σε εκείνους που νιώθουν ότι έχουν έλλειμμα από την έλλειψή της; Μήπως ανήκετε σε εκείνους που παραπονιούνται ότι δεν τους δόθηκε αυτή η μητρική αγκαλιά και πόσο αλήθεια την ζηλεύουν όταν την βλέπουν σε άλλους; Η ψυχολόγος Μαρίνα Μόσχα αποκαλύπτει το υποκατάστατό της.…
Το καλοκαίρι είναι εδώ μαζί με αμέτρητες βουτιές μία συνήθεια άμεσα συνυφασμένη με τις διακοπές των παιδιών. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η συχνότητα των προβλημάτων στα αυτιά τριπλασιάζεται σε παιδιά από 5 έως 14 χρόνων. Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε αν μπει νερό στο αυτί του…
Ελπίδα καλύτερης ζωής έχουν στις μέρες μας, τόσο στην Ελλάδα όσο και παγκοσμίως, τα παιδιά που πάσχουν από Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία (SMA), την σπάνια και απειλητική για τη ζωή του πάσχοντα γενετική, νευρομυϊκή ασθένεια, που οδηγεί προοδευτικά σε παράλυση και -στην πιο σοβαρή μορφή της- σε θάνατο. Τι είναι η Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία Η Νωτιαία…
Γιατί ένα παιδί βρίζει; Για να μιμηθεί; Επειδή μεγάλωσε; Ή επειδή θέλει να τραβήξει την προσοχή μας; «Ναι σε όλα!» απαντά η παιδοψυχολόγος κ. Χρύσα Βαλαμουτοπούλου και συνεχίζει: «Ένα παιδί μπορεί να χρησιμοποιεί κακές λέξεις γιατί μεγαλώνει και μαθαίνει μέσω της μίμησης να τις εντάσσει στο λεξιλόγιο του, αλλά και γιατί η συναισθηματική ένταση που ενέχουν οι…
Οι οδηγίες του παιδιάτρου ρητές και κατηγορηματικές: «Bούτα τον στην θάλασσα αμέσως μόλις γεννηθεί. Τα μωρά είναι τόσο εξοικειωμένα με το νερό όσο και τα ψάρια…» Κι όμως. Αν κάποια μωρά είναι γεννημένα «γοργόνες» ή «σαργοί», κάποια άλλα απεχθάνονται το νερό όπως ο διάβολος το λιβάνι. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες δεν είναι όλα τα παιδιά…
Σε έλεγχο με μοριακό τεστ για τον κορωνοϊό θα υποβληθούν όλοι οι κατασκηνωτές της κατασκήνωσης στην Χαλκιδική όπου εντοπίστηκαν τα δύο κρούσματα κορωνοϊού. Ήδη κλιμάκιο του ΕΟΔΥ βρίσκεται στην κατασκήνωση και συζητά με τους υπευθύνους της προκειμένου να αρχίσει ο έλεγχος των περίπου 600 παιδιών που φιλοξενούνται. Σε ανακοίνωση της κατασκήνωσης στον λογαριασμό της σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης αναφέρονται…
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος και ειδικός αναπαραγωγής, Κωνσταντίνος Κωσταράς, μας προτείνει 6 φυσικούς τρόπους για να βελτιώσουμε την γονιμότητά μας. 1. Φροντίστε να τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά Τα αντιοξειδωτικά όπως το φυλλικό οξύ και ο ψευδάργυρος μπορούν να βελτιώσουν τη γονιμότητα, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες καθώς απενεργοποιούν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου…
Δυσκολίες στη στάθμιση των συναισθημάτων τους έχουν οι έφηβοι που είναι εξαρτημένοι από το διαδίκτυο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Emotion. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Διοίκησης Επιχειρήσεων του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ στην Αυστραλία σε συνεργασία με ειδικούς από το Αυστραλιανό Καθολικό Πανεπιστήμιο ανέλυσε στοιχεία που αφορούσαν περισσότερους από 2.800 εφήβους από 17 Γυμνάσια της…
Παλιότερα, κάθε οικογένεια συνηθιζόταν να είναι πολυμελής καθώς επικρατούσε η αντίληψη πως αφού έρχονται τα παιδιά καλώς να έρθουν, όσα να είναι! Στις μέρες μας, όμως, λόγω των νέων κοινωνικών και οικονομικών συνθηκών, αλλά και εξαιτίας της δυνατότητας ελέγχου των γεννήσεων, πολλές οικογένειες έχουν ένα μόνο παιδί. Τι ιδιαιτερότητες, όμως, μπορεί να έχουν οι διακοπές…
Τις τελευταίες ημέρες, η Ελλάδα «πάγωσε» μπροστά στην αποκάλυψη της δράσης των δύο «δασκάλων» παιδεραστών, ηλικίας 44 και 51 ετών. Η ψυχολόγος κυρία Μαρίνα Μόσχα εξηγεί πώς μπορούμε να ενημερώνουμε τα παιδιά μας, ώστε να είναι σε ετοιμότητα να αποφύγουν πιθανές καταστάσεις σεξουαλικής παρενόχλησης. Σίγουρα η παιδική σεξουαλική παρενόχληση είναι κάτι που όχι μόνο ηχεί στα αυτιά…
Μία πρωτοποριακή, πειραματική μελέτη από το Κέντρο Ύπνου και Άγχους του Χιούστον, δείχνει ότι ο ανεπαρκής ύπνος επιδρά πολλαπλώς στη συναισθηματική υγεία των παιδιών. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο Journal of Child Psychology and Psychiatry. Μολονότι πλήθος ερευνών έχουν συνδέσει τον ανεπαρκή ύπνο με την κακή συναισθηματική υγεία, οι πειραματικές μελέτες σε παιδιά είναι σπάνιες. Η επιστημονική ομάδα με…