Στον 37ο κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας πήραν μέρος κάποιοι τυφλοί αθλητές, οι οποίοι έτρεξαν με τη βοήθεια συνοδού. Ένας όμως τυφλός αθλητής από την Κορεά, ο Κου Γου Χαν, εντυπωσίασε καθώς έτρεξε μόνος του χάρη σε μια προηγμένη τεχνολογικά συσκευή. Η συγκεκριμένη συσκευή, η οποία δοκιμάστηκε για πρώτη φορά επέτρεψε στον ίδιο να τρέξει στην…
Δεν έχει σημασία αν τρέχει κανείς πολύ ή λίγο, αρκεί να τρέχει, καθώς έτσι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Οι επιστήμονες -μεταξύ των οποίων ο ελληνικής καταγωγής καθηγητής Εμμανουήλ Σταματάκης της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ- συνιστούν το τρέξιμο ως βασικό σύμμαχο για…
Το συνολικό μήκος των αγγείων του ανθρώπινου σώματος ξεπερνά τα 100.000 χιλιόμετρα, που σημαίνει δυόμιση φορές την περίμετρο της Γης. Βρίσκονται παντού, τροφοδοτούν κάθε ζωτικό χιλιοστό του κάθε μας οργάνου, φέρνοντάς του οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για την καλή του λειτουργία. Εάν τα αγγεία αποφραχθούν, η υγεία μας βρίσκεται σε κίνδυνο. Εν ολίγοις, αν τα…
Καθώς μεγαλώνουμε ο ρυθμός του μεταβολισμού μας αλλάζει. Συνήθως η αλλαγή γίνεται αισθητή μετά τα 35, αλλά ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία, τον σωματότυπο και τον τρόπο ζωής η επιβράδυνση μπορεί να γίνει αισθητή και πολύ αργότερα π.χ. μετά τα 40. Σε κάθε περίπτωση είναι μια σταδιακή διαδικασία. Σύμφωνα με τους ειδικούς μετά τα 40, ο ρυθμός…
Μπορεί να θέλετε να αυξήσετε τη δύναμη σας,να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την ευκαμψία ή να ενισχύσετε το μυικό σύστημα. Όποιοι κι αν είναι οι στόχοι σας, τα περισσότερα προγράμματα γυμναστικής μπορούν να σας βοηθήσουν να τα προσεγγίσετε, αρκεί να τηρείτε κάποιο αντίστοιχο πρόγραμμα γυμναστικής στοχευμένα. Και ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε το Tabata με…
H Καίτη Γαρμπή μίλησε στην κάμερα της εκπομπής, Happy Day μεταξύ άλλων για τον γιο της και τις εμφανίσεις στην Κύπρο και υπογράμμισε ότι θέλει να «πεθάνει...
H Σοφιάνα Αβραμάκη , την οποία γνωρίσαμε μέσα από τη συμμετοχή της στο Survivor, είναι ενεργή στο Instagram και μέσα στις φωτογραφίες που δημοσίευσε το...
Καταπέλτης ο Ανδρέας Μικρούτσικος: «Όποτε έλεγα κάτι εναντίον τους, κινδύνευε η ζωή μου» Παρασκευή, 20.9.2024, 09:55 Zappit@ZAPPIT_ "Ανακάλυπταν το επικίνδυνο μου όταν έλεγα κάτι εναντίον τους, είναι ξεκάθαρα τα πράγματα" επισήμανε ο Ανδρέας Μικρούτσικος Με αφορμή την συνομιλία που είχαν στο Buongiorno με τον Βασίλη Θωμόπουλο, το πρωινό της Παρασκευής, ο Ανδρέας Μικρούτσικος μοιράστηκε με το τηλεοπτικό
Δείτε τι κατέγραψαν οι μετρήσεις της Nielsen για την τηλεθέαση. Για τέταρτη συνεχόμενη μέρα η Φαίη Σκορδά πήρε τα υψηλότερα ποσοστά στην τηλεθέαση! Χθες, Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου, το Buongiorno πήρε το μεγαλύτερο κομμάτι της πίτας και έκοψε και πάλι πρώτο το νήμα στο δυναμικό κοινό. Αντίθετα, οι Αταίριαστοι κράτησαν την πρωτιά στο γενικό σύνολο. Στο