admin

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τη χρηματοδότηση δύο νέων Κέντρων Ημέρας Ολικής Φροντίδας Ψυχικής Υγείας σε Κω και Σύρο, συνολικού προϋπολογισμού 2,8 εκατ. ευρώ, ανακοίνωσε ο περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου, Γιώργος Χατζημάρκος, επισημαίνοντας ότι πίσω από κάθε χρηματοδότηση υπάρχουν άνθρωποι, οικογένειες και φροντιστές που έχουν ανάγκη ουσιαστικής στήριξης. Η χρηματοδότηση προέρχεται από

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Όταν η συζήτηση στρέφεται στην προστασία του εγκεφάλου από τη φθορά του χρόνου, η προσοχή πέφτει συνήθως στον ύπνο, στη διατροφή, στην πνευματική «άσκηση» και στην αρτηριακή πίεση. Μια σημαντική παράμετρος παραμένει συχνά στη σκιά: η μυϊκή δύναμη. Μάλιστα, νέα μεγάλη ανάλυση εξέτασε πώς η απώλεια

ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) 600 γρ. φιλέτο λευκού ψαριού1 καρότο1 πατάτα1 μικρό κολοκάσι100 γρ. χαλλούμι8 μικρές τορτίγιες1 κόκκινη πιπεριά1 μικρό κρεμμύδιΧυμό από 2 λάιμ2 κ.σ. ελαιόλαδο Για το ψάρι: 1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα½ κ.γ. κύμινο½ κ.γ. τσίλι1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνηΑλάτι, πιπέρι3 κ.σ. κορν φλάουρ Για τη δροσερή σάλτσα: 150 γρ. γιαούρτι1 κ.σ. χυμός λάιμΛίγο

ΥΛΙΚΑ (για 10 άτομα) 1 κιλό φρέσκο ροφό, φιλεταρισμένο και κομμένο σε μεγάλους κύβους700 γρ. πατάτες, σε κύβους400 γρ. καρότα, σε μικρότερους κύβους200 γρ. κολοκάσι, σε κύβους2 πράσα, ψιλοκομμένα1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο2 λίτρα ζωμός ψαριού800 ml πλήρες γάλα50 γρ. βούτυρο2 φύλλα δάφνης6–8 κόκκους μπαχάρι1 ματσάκι φρέσκο άνηθοΧυμός από 1 λεμόνιΛίγο ξύσμα λεμονιούΑλάτι, λευκό πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Good Job Nicky: Δεν με στενοχώρησαν τα σχόλια για τον πατέρα μου, είναι ιερό τέρας της μουσικής Έχει  θυσιάσει τα πάντα γι’ αυτό το ταξίδι μέσω της μουσικής, για να μπορέσει να δώσει και αυτός μια παρακαταθήκη στη χώρα μας, είπε ο γιος του Γιάννη Πάριου Ιωάννα Μαρίνου 23.09.2026, 08:58 Στα σχόλια που έγιναν από ορισμένους το