admin

Home / Ψυχαγωγία / My Style Rocks: «Eίμαι ένα κορίτσι που γεννήθηκε σε λάθος σώμα, είμαι μια διεμφυλική γυναίκα» Δευτέρα, 11.3.2024, 20:16 Zappit@ZAPPIT_ Δάκρυσαν στο πλατό με την εξομολόγησή της. Σε μια συγκλονιστική αποκάλυψη προχώρησε στο σημερινό επεισόδιο του My Style Rocks η Νικολίνα Νικολούζου. «Eίμαι ένα κορίτσι που γεννήθηκε σε λάθος σώμα, είμαι μια

Παγιδευμένοι: Η Άννα θα πρέπει να βρει τρόπο να μην συγκρουστεί με τον Δημήτρη Δευτέρα, 11.3.2024, 20:02 Zappit@ZAPPIT_ Παγιδευμένοι: Απόψε στις 22.30 στον ΑΝΤ1. Παγιδευμένοι: Η Χρύσα ρωτάει την Άννα τι έγινε με το διαζύγιό της κι εκείνη ξεσπά στην αδερφή και την οικογένειά της, κατηγορώντας τους για όλα όσα συμβαίνουν ανάμεσα σ’ εκείνη και

Ιεροκλής Μιχαηλίδης: «Έπαθα μια άρνηση, άρχισα να απέχω, μπιλιάρδα, κάπνισμα, λίγο αλκοόλ» Δευτέρα, 11.3.2024, 19:15 Zappit@ZAPPIT_ "Παθαίνω μια εφηβική κατάθλιψη, τότε δεν τα ξέραμε αυτά, ούτε σιδεράκια για τα δόντια δεν υπήρχαν τότε, ούτε πάτους για την πλατυποδία» δήλωσε ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης. Ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης βρέθηκε καλεσμένος στο Στούντιο 4 το απόγευμα της Δευτέρας και

Δευτέρα, 11.3.2024, 18:50 Zappit@ZAPPIT_ Survivor, απόψε στις 21.00 στον ΣΚΑΪ. Το έκτακτο Συμβούλιο του νησιού έφερε μεγάλες ανατροπές με τη σύσταση των δύο ομάδων στο Survivor να αλλάζει δραστικά! Η σύσταση των νέων ομάδων που μετονομάστηκαν πλέον σε «Κόκκινους» και «Μπλε» διαμορφώνεται ως εξής: Κόκκινοι: Aira Adomaityte, Γιώργος Γκιουλέκας, Κατερίνα Δαλάκα, Φάνης Μπολέτσης, Αλέξης Παππάς

Όταν πρόκειται για γυμναστική και προπόνηση δύναμης, η εστίαση συχνά τείνει να γίνεται σε μεγαλύτερες μυϊκές ομάδες όπως το στήθος, η πλάτη και τα πόδια. Ωστόσο, οι γάμπες συχνά παραβλέπονται παρά τον κρίσιμο ρόλο τους στη συνολική λειτουργία του κάτω μέρους του σώματος. Η προπόνηση των γαμπών δεν έχει να κάνει μόνο με την επίτευξη