Exclusive articles:
Να κουβαλάω το βάρος μου ή το φαγητό μου;
Η σωστή διατροφή είναι σαν τα οικονομικά, αν δεν τα προβλέψεις τα έξοδά σου θα φαλιρίσεις. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και με τη διατροφή σου, αν δεν προβλέψεις τα γεύματα της επόμενης μέρας τότε είτε θα πεινάσεις και στη συνέχεια θα χρειαστείς μεγάλες ποσότητες τροφής για να καλύψεις την υπογλυκαιμία που θα έχει προηγηθεί, είτε…
Αυτή είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των παιδιών σήμερα
Η κλιματική αλλαγή θα έχει δραματικές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών, ισχυρίζεται η Susan E. Pacheco, καθηγήτρια Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, σε άρθρο της στο Journal of Clinical Investigation. Το άρθρο έρχεται ως προσθήκη στην εκτενή αρθρογραφία της καθηγήτριας και συνεργατών της σχετικά με την επίδραση της κλιματικής αλλαγής στην υγεία του ανθρώπου. Το άρθρο στηρίζεται…
Νυχτερινή ενούρηση: 10 τρόποι να βοηθήσουμε το παιδί που «βρέχει» το κρεβάτι του
Τα «ατυχήματα» κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι πολύ συχνό φαινόμενο μέχρι τα πέντε και διόλου ασυνήθιστο στα επτά – ιδίως στα αγόρια. Μη βιαστείτε να συμπεράνετε ότι το παιδί σας έχει πρόβλημα πριν διαβάσετε όσα υποστηρίζουν οι ειδικοί… Και κυρίως, μην το μαλώσετε. Το γεγονός ότι ένα παιδί βρέχει το κρεβάτι του, προκαλεί ανησυχία…
Πώς θα έχω υγιή μαλλιά; 6 συμβουλές για την περιποίηση μαλλιών στο σπίτι
Αν έχεις στόχο τα «υγιή μαλλιά» μπορείς να υιοθετήσεις μερικές – αν όχι όλες – από τις παρακάτω συμβουλές για την περιποίηση των μαλλιών στο σπίτι. 1. Προστασία από τη θερμότητα Μη στεγνώνεις τα μαλλιά σου με σεσουάρ αν δεν είναι απαραίτητο. Ο ζεστός αέρας ξεγυμνώνει την τρίχα από τα φυσικά της έλαια, τα κάνει…
Χρώμα μέικ απ: Μόνο ΕΤΣΙ θα βρεις την ιδανική απόχρωση!
Το χρώμα μέικ απ που θα επιλέγεις σίγουρα παίζει σπουδαίο ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα του μακιγιάζ σου. Πράγματι, όσο καλά κι αν γνωρίζεις τα μυστικά του μακιγιάζ ματιών ή των χειλιών, αν το χρώμα μέικ απ που θα επιλέξεις δεν γίνεται «ένα» με την επιδερμίδα σου, τότε το beauty look σου δεν θα είναι αψεγάδιαστο.…
