Παυλίνα Βουλγαράκη: Θέλει να μετακομίσει στην Κρήτη

Κατά το τελευταίο χρονικό  διάστημα παρατηρείται συχνή εμφάνιση του φαινομένου της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας, το οποίο δύναται να επιβαρύνει την υγεία των πολιτών και ειδικότερα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού. Το φαινόμενο της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης αναμένεται να επανέρχεται περιοδικά ενώ παρατηρείται κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων εποχών. Με κύριο γνώμονα  την προστασία

Όταν μια γυναίκα ζει με ρευματικό νόσημα, αυτές οι προκλήσεις μπορούν να γίνουν ακόμα μεγαλύτερες. Η μητρότητα είναι μια απαιτητική εμπειρία, γεμάτη χαρά, άγχος, αυπνία και προκλήσεις, κυρίως αν συνυπάρχει κάποιο ρευματικό νόσημα. Η κόπωση, ο πόνος στις αρθρώσεις, η πρωινή δυσκαμψία, η μειωμένη δύναμη και αντοχή, οι περιορισμοί  στην κίνηση  και οι παραμορφώσεις στα

Τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων, η ανεπάρκεια βιταμινών και το άγχος είναι οι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση. Αν και οι εξάψεις, η αύξηση βάρους και η δυσκολία στον ύπνο είναι τα κύρια συμπτώματα που εμφανίζουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να εμφανίσουν και τριχόπτωση. Το 40% των γυναικών εμφανίζουν απώλεια

Μια νέα μελέτη έδειξε ότι έστω και λίγο περπάτημα, τουλάχιστον 2.500 βήματα την ημέρα, μπορούν να προστατέψουν την καρδιά αυτών των γυναικών. Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα, όπως το απλό περπάτημα, έχει ισχυρή προστατευτική επίδραση στην υγεία της καρδιάς των γυναικών που έχουν επιβιώσει από τον καρκίνο, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας. Η μέτρια

FITNESS Αποτελείται από απλές και εύκολες στην εκτέλεση ασκήσεις και διαρκεί ελάχιστα - Το καλύτερο; Συνδυάζεται με υπέροχη μουσική. Ηρθε η ώρα να ανακαλύψετε το rajio taiso Αν ψάχνετε έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια, ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε το rajio taiso, ή αλλιώς άσκηση… μετά μουσικής!

Για τις Βασικές αρχές της υγείας και γενικότερα για τον υγιεινό τρόπο ζωής, συμβουλεύει ο Καθηγητής του Πανεπιστήμιου Αθηνών, Ελευθέριος Φερεκύδης. Είναι γνωστό ότι υπάρχουν ορισμένες βασικές αρχές, που συμβάλλουν στον υγιεινό τρόπο ζωής που θα πρέπει ναι τηρούνται από όλους μας με ευλάβεια. Τι να πίνουμε και τι να αποφεύγουμε Ένα από τα βασικά

Ποια σημάδια δείχνουν ότι υπερλειτουργεί και πώς μπορείτε να υποψιασθείτε ότι υπολειτουργεί. Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας με σχήμα σαν της πεταλούδας, που βρίσκεται στο πρόσθιο τμήμα του λαιμού. Αποτελεί τμήμα του ενδοκρινικού (ορμονικού) συστήματος και ελέγχει πολλές σημαντικές λειτουργίες του σώματος, παράγοντας και εκκρίνοντας τις ορμόνες Τ3 και Τ4. Σε πολλούς ανθρώπους, όμως

Μία νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η πυκνότητα του μαστού παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στον κίνδυνο διάγνωσης καρκίνου του μαστού όσο και στην ευαισθησία της μαστογραφίας, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τις πρακτικές προσυμπτωματικού ελέγχου. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Epidemiology , έδειξε ότι οι γυναίκες με πυκνούς μαστούς είχαν 1,8 φορές μεγαλύτερη

Σας ήρθε περίοδος και πέρα από πόνο νιώθετε και μια ακαταμάχητη επιθυμία για γλυκά…Γιατί συμβαίνει αυτό; Ακόμα και λίγες ημέρες πριν έρθει, η περίοδος μπορεί να μας δημιουργήσει λιγούρες, κυρίως για γλυκά και φυσικά στις περισσότερες από εμάς για σοκολάτα. Η περίοδος κάνει τις γυναίκες να έχουν λιγούρες κυρίως για σοκολάτα, λιπαρά φαγητά, υδατάνθρακες και