Survivor: Οι συνέπειες της εξορίας

ΥΛΙΚΑ 400 γρ. μοσχαρίσιο φιλέτο 150 γρ. ανάμεικτα τρυφερά φύλλα σαλάτας, 1 συσκευασία GardenFresh Baby Leaf Salad 200 γρ. ντοματίνια, 1 συσκευασία GardenFresh Cyprus Cherry Tomatoes 4-5 ραπανάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες 50 γρ. παρμεζάνα, σε λεπτές φλούδες 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. βούτυρο 1 κλωνάρι φρέσκο θυμάρι Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για το ντρέσινγκ:

ΥΛΙΚΑ 325 γρ. κόκκινο λάχανο τριμμένο, 1 συσκευασία GardenFresh Red Cabbage Shredded 150 γρ. καρότο τριμμένο, 1 συσκευασία GardenFresh Carrot Shredded 2 μέτρια πορτοκάλια, καθαρισμένα και κομμένα σε φιλέτα 1 κόκκινο μήλο, κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια 80 γρ. καρύδια, χοντροκομμένα 2 κ.σ. φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο Για το ντρέσινγκ: 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού

Αναλυτικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια από την Βίκυ Παγιατάκη για την εβδομάδα 9 Νοεμβρίου-15 Νοεμβρίου Δείτε το βίντεο Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας από τη Βίκυ Παγιατάκη. Δείτε το βίντεο Thema Insights Ανακοίνωση ΕΛΟΠΥ Η περιβαλλοντική ευθύνη είναι αδιαπραγμάτευτη 04.11.2026, 09:21 Plastic Free Greece 2026: Λέσβος Ο επίλογος του φετινού Plastic Free Greece γράφτηκε

Φίνος Φιλμ για τα 21 χρόνια από τον θάνατο του Αλέκου Αλεξανδράκη: Ένας ηθοποιός που μπορούσε να αλλάζει πρόσωπο χωρίς ποτέ να χάνει τη φυσικότητά του Τον είπαν ζεν πρεμιέ και δικαίως μόνο που ήταν πολλά περισσότερα από ένα ωραίο πρόσωπο, αναφέρεται στην ανάρτηση της εταιρείας παραγωγής Τη μνήμη του Αλέκου Αλεξανδράκη τίμησε η Φίνος

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Ποσειδώνας Γιαννόπουλος βρέθηκε καλεσμένος του δημοσιογράφου Κωνστανίνου Αρτσίτα, αυτή την εβδομάδα, στο vidcast που επιμελείται ο δεύτερος για το Youtube και μίλησε για όλους και για όλα. Ανάμεσα σε άλλα, μάλιστα, ο έμπειρος ραδιοφωνικός παραγωγός αναφέρθηκε και στο κομμάτι της Eurovision εξαπολύοντας “βέλη” κατά της ΕΡΤ

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Ευαγγελία Μουμούρη παραχώρησε συνέντευξη στον δημοσιογράφο Αστέρη Κασιμάτη και το νέο τεύχος του περιοδικού ΟΚ! με αφορμή τον μονόλογο που παρουσιάζει φέτος σε σκηνοθεσία Σωτήρη Τσαφούλια. Ανάμεσα σε πολλά άλλα, μάλιστα, η δημοφιλής ηθοποιός αναφέρθηκε και στη μακρόχρονη σχέση με τον σύντροφο της αλλά και τα

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τα 16 χρόνια έγγαμου βίου συμπλήρωσαν την Κυριακή 8 Νοεμβρίου η Νένα Χρονοπούλου και ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής Τάσος Μητρόπουλος, με την ηθοποιό να μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την ημέρα του γάμου τους. Η Νένα Χρονοπούλου δημοσίευσε στο Instagram τρεις φωτογραφίες από την

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Άγνωστες πτυχές από τη ζωή και την καριέρα του Κώστα Χατζηχρήστου αποκάλυψε ο Μάκης Δελαπόρτας, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται» του Alpha και τον Κυριάκο Θεοδοσίου, την Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2026. Ο γνωστός ηθοποιός και βιογράφος μίλησε για τον σπουδαίο κωμικό, περιγράφοντας

Οι μπότες με χαμηλό τακούνι είναι ο απόλυτος και, κατά τη γνώμη μου, ο πιο κομψός πρωταγωνιστής της φθινοπωρινής γκαρνταρόμπας. Προσφέρουν την ιδανική ισορροπία ανάμεσα στην άνεση και την κομψότητα, επιτρέποντάς σου να παραμένεις δραστήρια όλη μέρα χωρίς να θυσιάζεις το προσωπικό σου στυλ. Είτε πρόκειται για κομψά μποτάκια αστραγάλου, είτε για ψηλές μπότες μέχρι

Το νερό δεν αποτελεί απλώς ένα καθημερινό διατροφικό στοιχείο, αλλά θεμελιώδη προϋπόθεση για τη διατήρηση της ζωής και την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού Το νερό αποτελεί θεμελιώδη προϋπόθεση για την ανθρώπινη επιβίωση και τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού. Συμμετέχει σε πολυάριθμες βιολογικές διεργασίες, συμβάλλοντας στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στη μεταφορά

Γιατί ο πρώτος καφές της ζωής μας μπορεί να μας φάνηκε πικρός, αλλά σήμερα να αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες καθημερινές μας απολαύσεις; Και πώς γίνεται να αγαπάμε σταδιακά γεύσεις που αρχικά δεν μας άρεσαν; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι διατροφικές μας προτιμήσεις δεν καθορίζονται μόνο από τη γεύση, αλλά και από όσα συμβαίνουν

Τι πρέπει να κάνουν οι δρομείς αμέσως μετά τον αγώνα, πώς θα αναπληρώσουν την ενέργεια και τα υγρά που έχασαν και πότε μπορούν να επιστρέψουν στην προπόνηση. Με τη συμμετοχή περισσότερων από 85.000 δρομέων από 124 χώρες, πραγματοποιήθηκε ο 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας σήμερα, Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2026, καταγράφοντας ιστορικό ρεκόρ συμμετοχών. Περίπου 25.000