Η νικοτίνη επηρεάζει δυσμενώς την ψυχική υγεία των εφήβων – 34% πιθανότητες να εθιστεί κάποιος από την πρώτη ρουφηξιά

Date:

Την αρωγή της Πολιτείας προτίθεται να ζητήσει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, (ΕΠΕ) προκειμένου να επεκταθούν σε όλα τα σχολεία της χώρας τα προγράμματα πρόληψης για το κάπνισμα, που ήδη γίνονται σποραδικά σε κάποια σχολεία της Αττικής, δηλώνει στο Πρακτορείο FM και στην Τάνια Μαντουβάλου η καθηγήτρια Πνευμονολογίας ΕΚΠΑ, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της ΕΠΕ και υπεύθυνη του Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος του Ευαγγελισμού, Παρασκευή Κατσαούνου. Η κ. Κατσαούνου παραχωρεί τη συνέντευξη με αφορμή τις παρεμβάσεις για την πρόληψη χρήσης καπνικών προϊόντων που υλοποιεί η ΕΠΕ με τη συμπλήρωση 60 χρόνων λειτουργίας της.

Η πρόληψη, δυστυχώς, στην Ελλάδα δεν υπήρχε καθόλου και έχει αρχίσει να εμφανίζεται τα τελευταία χρόνια με δειλά και ανοργάνωτα βήματα. Πρέπει να γίνεται από την Πολιτεία και από οργανωμένους φορείς, ώστε να μην οδηγούμαστε στη διακοπή, γιατί αυτή είναι δύσκολη όταν πρόκειται για εξαρτησιογόνες ουσίες, τονίζει η καθηγήτρια. Για να επισημάνει στη συνέχεια ότι οι νέοι αισθάνονται αθάνατοι, και το να τους αναφέρεις επιπτώσεις που θα έχουν στη ζωή τους σε μια πολύ μεγαλύτερη ηλικία είναι κάτι που δεν τους αφορά. «Επομένως, θα πρέπει να είναι διαφορετικός ο τρόπος προσέγγισης. Αυτό που έχουμε κάνει ως Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία και έχει αποδειχθεί με αντίστοιχες δημοσιεύσεις σε έγκυρα περιοδικά ότι λειτουργεί, είναι τα προγράμματα βιωματικής μάθησης. Δηλαδή μέσω role-playing, είτε χρησιμοποιώντας κομμάτια της ελληνικής λογοτεχνίας, τα οποία αφορούν, ή μπορούν να προσαρμοστούν στη χρήση των καπνικών προϊόντων,είτε με επιχειρηματολογία από ομάδες που λένε τα υπέρ και τα κατά, οι έφηβοι αντιλαμβάνονται, χωρίς να αισθάνονται ότι κινδυνεύουν, ποιες είναι οι επιδράσεις της νικοτίνης στη ζωή τους και κινητοποιούνται».

Ο αθλητισμός από τους πιο αποδοτικούς τρόπους για να παγιωθούν αντικαπνιστικές συμπεριφορές

Αυτά τα προγράμματα, εξηγεί η κ. Κατσαούνου, θα πρέπει να γίνουν κεντρικά και να έχουν συνέχεια, να επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο, ή κάθε δύο χρόνια, ανάλογα με την ηλικία των παιδιών. «Ένας από τους πιο αποδοτικούς τρόπους για να παγιωθούν συμπεριφορές που απομακρύνουν τους νέους από τη χρήση εθιστικών ουσιών είναι ο αθλητισμός.

Η σύνδεση της πρόληψης με την αθλητική δραστηριότητα αποτελεί μέρος των συγκεκριμένων προγραμμάτων, καθώς στόχος είναι να προτρέπονται οι νέοι να ασχολούνται περισσότερο με τον αθλητισμό και όχι να περιορίζονται μόνο στη γυμναστική στο σχολείο». Στο πλαίσιο των δράσεων πρόληψης, η ΕΠΕ σύμφωνα με την γνωστή πνευμονολόγο, έχει δημιουργήσει με τη συμμετοχή της ομάδας Μπάσκετ του Άρη ένα ενημερωτικό βίντεο, το οποίο συνδέει την πρόληψη στους νέους με την αθλητική δραστηριότητα, και θα αρχίσει να προβάλλεται από την 1η Οκτωβρίου στους τηλεοπτικούς σταθμούς. Τι σημαίνει όμως, για έναν εγκέφαλο που βρίσκεται ακόμα σε ανάπτυξη η έκθεση στη νικοτίνη και πόσο γρήγορα μπορεί να δημιουργηθεί εξάρτηση; «Η νικοτίνη σε σχέση με τις υπόλοιπες ευφορικές ουσίες είναι αυτή που ακόμη και η εφάπαξ χρήση της έχει τη μεγαλύτερη πιθανότητα να οδηγήσει σε εξάρτηση, 34% σύμφωνα με κάποιες μελέτες. Δηλαδή, ακόμη και μία απλή δοκιμή είναι ικανή να οδηγήσει σε εξάρτηση. Επίσης, η νικοτίνη σε έναν εγκέφαλο, ο οποίος αναπτύσσεται, έχει σημαντικές στατιστικές συνέπειες να επηρεάσει δυσμενώς την ψυχική υγεία».

Γονείς συστήνουν στα παιδιά ηλεκτρονικό τσιγάρο

Το συμβατικό τσιγάρο μπορεί να υποχωρεί, η νικοτίνη όμως φαίνεται να βρίσκει νέους δρόμους για να μπει στη ζωή των εφήβων και όλα τα τελευταία δεδομένα δείχνουν ότι σχεδόν ένας στους δύο 16άχρονους έχει δοκιμάσει ηλεκτρονικό τσιγάρο.

Το ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι η έναρξη φαίνεται να γίνεται σε ολοένα μικρότερες ηλικίες .Γιατί όμως, το ηλεκτρονικό τσιγάρο κερδίζει τόσο πολύ έδαφος στους εφήβους; «Δύο είναι κυρίως οι λόγοι. Ο ένας είναι ότι θεωρείται ακίνδυνο από τους νέους, αλλά και από τους ενήλικες γύρω τους. Υπάρχουν γονείς που δεν αποτρέπουν τα παιδιά τους να κάνουν ηλεκτρονικό τσιγάρο. Μερικοί μάλιστα το συστήνουν, για να μην ξεκινήσουν το συμβατικό, όπως μας λένε. Ο δεύτερος, πολύ σημαντικός λόγος, είναι ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο, αν και καπνικό προϊόν, δεν έχει τις απαγορεύσεις του παραδοσιακού τσιγάρου. Θεωρείται γκατζετάτκι. Είναι παντού, κάνουν χρήση οι influencers, τα είδωλα που έχουν οι νέοι. Και δυστυχώς, είναι από τους πιο σημαντικούς λόγους για να ξεκινήσει κάποιος να χρησιμοποιεί τέτοια προϊόντα».

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Άνοια: Ο απρόσμενος παράγοντας κινδύνου που κρύβεται στα δόντια σας

Η φροντίδα των δοντιών ενδέχεται να αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη της άνοιας. Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η απώλεια δοντιών ενδέχεται να αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας. Η στοματική υγεία φαίνεται πως έχει πολύ μεγαλύτερη σημασία για την υγεία του εγκεφάλου από όση πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Νέα επιστημονικά

Απώλεια βάρους: Οι 3 πιο διαδεδομένοι μύθοι που καταρρίπτει η επιστήμη

Τι ισχύει πραγματικά για τις γρήγορες δίαιτες, τις αποτοξινώσεις και το φαγητό πριν από τον ύπνο. Πολλές συμβουλές που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο για την απώλεια βάρους παρουσιάζονται ως επιστημονικά δεδομένα, χωρίς ωστόσο να ανταποκρίνονται πάντα στην πραγματικότητα. Η καθημερινή έκθεση σε λανθασμένες πληροφορίες για τη διατροφή και την υγεία, ιδιαίτερα μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Γρίπη: Γιατί μπορεί να νοσήσουμε παρά τον εμβολιασμό – Από ποιες επιπλοκές μας προστατεύει το εμβόλιο

Η γρίπη δεν είναι μία συνηθισμένη χειμερινή ίωση, αλλά οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού που μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης της εποχικής γρίπης, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, τις εγκύους και τους ανθρώπους με χρόνια νοσήματα. Παρότι δεν εξασφαλίζει απόλυτη προστασία από τη μόλυνση, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής

Σαλάτα Caprese με mozzarella, baby leaf και ντοματίνια

ΥΛΙΚΑ 150 γρ. Baby Leaf Salad GardenFresh, 1 συσκευασία 250 γρ ντοματίνια, 1 συσκευασία GardenFresh Cyprus Cherry Tomatoes 2 μπάλες φρέσκιας mozzarella (250 γρ. συνολικά) 1 μικρή μπαγκέτα 2 κ.σ. ελαιόλαδο για τα κρουτόν Φρέσκα φύλλα βασιλικού Για το ντρέσινγκ: 4 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1½ κ.σ. κρέμα βαλσαμικού 1 κ.γ. μουστάρδα Dijon 1 κ.γ.

Πράσινο ταμπουλέ με πλιγούρι, δυόσμο, λεμόνι και ρόδι

ΥΛΙΚΑ 200 γρ. ψιλό πλιγούρι 100 γρ. μαϊντανό, πολύ ψιλοκομμένο ½ ματσάκι φρέσκο δυόσμο, ψιλοκομμένο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 μικρό αγγούρι, κομμένο σε πολύ μικρούς κύβους 100 γρ. σπόρους ροδιού, από 1 συσκευασία GardenFresh Pomegranate 2 κ.σ. ελαιόλαδο Χυμό από 2 λεμόνια Ξύσμα από 1 λεμόνι Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για το ντρέσινγκ: 4 κ.σ.

Δημήτρης Καπουράνης: Τρία χρόνια σχέσης με την ηθοποιό Κατερίνα Κρανίδη

Ο Δημήτρης Καπουράνης αποτελεί ένα από τα πρόσωπα που ξεχωρίζουν τη φετινή τηλεοπτική σεζόν, μέσα από τη συμμετοχή του στη νέα σειρά του MEGA «Σύγκρουση». Την ίδια στιγμή, παραμένει ενεργός και σε άλλους καλλιτεχνικούς χώρους, συνεχίζοντας την παρουσία του στο θέατρο και τη μουσική. Δημήτρης Καπουράνης: Η ηλικία, η καταγωγή, η πορεία και οι διακρίσεις

Παντούση: Η ευτυχία δεν είναι χειροπιαστή. Είναι όλα αυτά που συμβάλλουν στην ηρεμία της ψυχής

Η Αναστασία Παντούση μιλά για όσα της προσφέρουν χαρά και ισορροπία, τόσο πάνω στη θεατρική σκηνή όσο και στην προσωπική της ζωή. Η ηθοποιός περιγράφει τη μοναδική ενέργεια που μοιράζεται με το κοινό σε κάθε παράσταση, ενώ εξηγεί τι σημαίνει για εκείνη η ευτυχία και πόσο σημαντικές είναι οι απλές στιγμές με τους αγαπημένους της.

«Τέσσερα φιλιά για εκείνους που μας θέλουν να έχουμε πλακωθεί»: Δείτε το viral στιγμιότυπο με Πάολα και Παπαρίζου στο Voice

«Τέσσερα φιλιά για εκείνους που μας θέλουν να έχουμε πλακωθεί»: Δείτε το viral στιγμιότυπο με Πάολα και Παπαρίζου στο Voice Οι δύο τραγουδίστριες έδωσαν τη δική τους απάντηση στις φήμες περί κόντρας Με εκπλήξεις, χιούμορ και ένα απρόσμενο στιγμιότυπο ανάμεσα στην Πάολα και την Έλενα Παπαρίζου ξεκίνησε το βράδυ του Σαββάτου (14/11) το The Voice

Κρατερός Κατσούλης για την περιπέτεια της υγείας του: Ξεκίνησε με παράλυση και μουδιάσματα, αποσύρθηκα για να θεραπευτώ

Κρατερός Κατσούλης για την περιπέτεια της υγείας του: Ξεκίνησε με παράλυση και μουδιάσματα, αποσύρθηκα για να θεραπευτώ Κρατερός Κατσούλης για την περιπέτεια της υγείας του: Ξεκίνησε με παράλυση και μουδιάσματα, αποσύρθηκα για να θεραπευτώ Πήγα στο θέατρο κουτσαίνοντας γιατί δεν ένιωθα το πόδι μου, περιέγραψε ο ηθοποιός Μια περιπέτεια με την υγεία του είχε πριν

Αποστόλης Τότσικας: «Τα παιδιά μου με δίδαξαν να ζητώ συγνώμη, στο παρελθόν ήμουν αδέκαστος»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Με αφορμή την φετινή σκηνική του σύμπραξη με την Βασιλική Τρουφάκου, ο Αποστόλης Τότσικας παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Hello και τον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα. Μάλιστα, μεταξύ άλλων, ο γνωστός ηθοποιός μίλησε για τα παιδιά του και για τα μαθήματα που λαμβάνει σε καθημερινή βάση απ’ αυτά. Τι

Κόρα Καρβούνη: «Έχω κλείσει τους λογαριασμούς μου στα social media, δεν καταλαβαίνω την ύπαρξη τους

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Κόρα Καρβούνη έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό Λοιπόν και τον δημοσιογράφο Ανδρέα Θεοδώρου, αυτή την εβδομάδα, με αφορμή, τη συμμετοχή στη σειρά “Μπαμπά σ’ αγαπώ” στον Alpha. Μέσα σε πολλά, μάλιστα, η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε στη σχέση που έχει με τα σχόλια αλλά και στους λόγους για