Δροσιστική Gazpacho με Μαριναρισμένες Γαρίδες, Καλοκαιρινά Λαχανικά και Αρωματικά Βότανα

Date:

Αντρέας Καβάζης (Εκπαιδευτής Μαγειρικών Τεχνών)

Μερίδες: 4 άτομα

Γαστρονομική Ιδέα

Στη συνταγή μας αναδεικνύουμε την ισπανική τεχνική του gazpacho μέσα από μια σύγχρονη μεσογειακή προσέγγιση. Οι ώριμες καλοκαιρινές ντομάτες, το αγγούρι και η πιπεριά δημιουργούν μια δροσερή και βελούδινη βάση, ενώ οι μαριναρισμένες γαρίδες προσθέτουν θαλασσινή ένταση και κομψότητα.

Η φρεσκάδα του λεμονιού, τα αρώματα των βοτάνων και η καπνιστή πάπρικα ισορροπούν τη γλυκύτητα των λαχανικών, δημιουργώντας ένα ελαφρύ και εκλεπτυσμένο καλοκαιρινό πιάτο.

Υλικά

Για το Gazpacho

  • 800 γρ. ώριμες ντομάτες
  • 1 κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.)
  • 150 γρ. αγγούρι, καθαρισμένο
  • ½ μικρό κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 50 γρ.)
  • 1 μικρή σκελίδα σκόρδο
  • 40 γρ. ψίχα λευκού ψωμιού χωρίς κόρα
  • 50 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 15 ml ξίδι sherry ή λευκό ξίδι
  • 80 ml παγωμένο νερό (αν χρειάζεται)
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Για τις μαριναρισμένες γαρίδες

  • 12 μεγάλες γαρίδες Νο 16/20, καθαρισμένες
  • 25 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • Χυμός από ½ λεμόνι
  • Ξύσμα από ½ λεμόνι
  • 1 κ.σ. φρέσκος άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 1 κ.γ. φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • ½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για το γαρνίρισμα

  • Αγγούρι κομμένο σε μικρούς κύβους
  • Ντομάτα κονκασέ
  • Μικρολαχανικά ή baby ρόκα
  • Φρέσκος άνηθος
  • Λίγες σταγόνες εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου
Εκτέλεση

Προετοιμασία Gazpacho

Χαράζουμε τις ντομάτες σταυρωτά και τις ζεματίζουμε για 30 δευτερόλεπτα. Τις μεταφέρουμε σε παγωμένο νερό, αφαιρούμε τη φλούδα και τις κόβουμε σε κομμάτια.

Κόβουμε την πιπεριά, το αγγούρι και το κόκκινο κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια. Μουλιάζουμε την ψίχα του ψωμιού σε λίγο νερό και τη στραγγίζουμε.

Τοποθετούμε στο μπλέντερ τις ντομάτες, την πιπεριά, το αγγούρι, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το ψωμί, το ελαιόλαδο και το ξίδι.

Χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί μια απόλυτα λεία και βελούδινη υφή. Περνάμε το μείγμα από λεπτή σήτα για πιο εκλεπτυσμένο αποτέλεσμα.

Ρυθμίζουμε τη σύσταση με παγωμένο νερό, αν χρειάζεται, και αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες ώστε να σερβιριστεί πολύ κρύο.

Προετοιμασία γαρίδων

Αναμειγνύουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνηθο, τον μαϊντανό, την καπνιστή πάπρικα, το αλάτι και το πιπέρι.

Προσθέτουμε τις γαρίδες και τις αφήνουμε να μαριναριστούν για περίπου 20 λεπτά.

Ψήνουμε τις γαρίδες σε πολύ ζεστό αντικολλητικό τηγάνι για περίπου 1½ λεπτό από κάθε πλευρά, μέχρι να αποκτήσουν χρώμα και να παραμείνουν ζουμερές.

Παρουσίαση Πιάτου

Σερβίρουμε το παγωμένο gazpacho σε βαθιά πιάτα ή μπολ.

Τοποθετούμε στο κέντρο 3 γαρίδες ανά μερίδα και προσθέτουμε μικρούς κύβους αγγουριού και ντομάτας.

Ολοκληρώνουμε με μικρολαχανικά ή baby ρόκα, φρέσκο άνηθο και λίγες σταγόνες εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου.

Chef Tip

Το gazpacho αποκτά πιο έντονο και ισορροπημένο χαρακτήρα όταν παραμένει στο ψυγείο για μερικές ώρες πριν το σερβίρισμα. Για καλύτερη υφή στις γαρίδες, αποφεύγουμε το παρατεταμένο ψήσιμο ώστε να διατηρήσουν τη φυσική γλυκύτητα και τη ζουμερή τους υφή.

A7403004
Περιβαλλοντικό Αποτύπωμα και Βιωσιμότητα

Στη συνταγή μας χρησιμοποιούμε εποχικά καλοκαιρινά λαχανικά, όπως ντομάτες, αγγούρι και πιπεριές, ενισχύοντας τη χρήση τοπικών προϊόντων και μειώνοντας το περιβαλλοντικό αποτύπωμα.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Αλλιώτικη Χωριάτικη Σαλάτα με Μους Φέτας, Παντεσπάνι Ντομάτας, Χώμα Ελιάς και Σάλτσα Αγγουριού με Κόλιανδρο

Ανδρόνικος Παπαδάτος (Φοιτητής Μαγειρικών Τεχνών) Μερίδες: 4 άτομα Γαστρονομική Ιδέα Στη συνταγή μας επανασυστήνουμε τη διαχρονική ελληνική χωριάτικη σαλάτα μέσα από μια σύγχρονη γαστρονομική προσέγγιση. Διατηρούμε όλες τις αυθεντικές γεύσεις της παράδοσης, μεταμορφώνοντάς τες σε διαφορετικές υφές και τεχνικές που αναδεικνύουν κάθε υλικό ξεχωριστά. Η βελούδινη μους φέτας, το αφράτο παντεσπάνι ντομάτας, το τραγανό χώμα

Πέθανε ο Νίκος Καλογερόπουλος

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Στη θλίψη ήρθε να βυθίσει σύσσωμο τον καλλιτεχνικό κόσμο η είδηση πως έφυγε από τη ζωή ο Νίκος Καλογερόπουλος, σε ηλικία 74 ετών. Ο ηθοποιός, που έχει διαγράψει τη δική του ξεχωριστή πορεία στον ελληνικό κινηματογράφο, έδινε τα τελευταία χρόνια μια γενναία μάχη με τον καρκίνο. Σήμερα

Η Ναταλία Γερμανού βγήκε στην παραλία και έβγαλε selfie με το μαύρο της μπικίνι

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μια όμορφη, Κυριακάτικη, θαλασσινή εξόρμηση είχε η Ναταλία Γερμανού και θέλησε να μοιραστεί ορισμένα ιδιαίτερα φωτογραφικά στιγμιότυπα με τους διαδικτυακούς της φίλους. Σε ένα εξ αυτών, δε, βλέπουμε πως η παρουσιάστρια του Alpha έβγαλε μια σέλφι στην ξαπλώστρα φορώντας το μαύρο της μπικίνι την οποία και ανήρτησε

Τζένιφερ Άνιστον: Το μεγάλο fitness λάθος και η προπόνηση που κάνει και έχει αλλάξει το σώμα της

Για πάρα πολλά χρόνια επικρατούσε η αντίληψη πως μια αποτελεσματική προπόνηση έπρεπε οπωσδήποτε να συνοδεύεται από εξαντλητικό ιδρώτα, πόνο και την αίσθηση ότι φτάνεις στα όριά σου. Στην «παγίδα» αυτής της νοοτροπίας είχε πέσει για δεκαετίες και η Τζένιφερ Άνιστον, πιέζοντας υπερβολικά τον οργανισμό της. Ωστόσο, η προσωπική της προπονήτρια, Dani Coleman, αποκάλυψε στο podcast

Χριστίνα Τσάφου: «Γερνάω, αλλά από την άλλη είμαι και καλά μέσα μου»

Για το πέρασμα των χρόνων αλλά και για τη μοναξιά, μίλησε, σε συνέντευξή της, η Χριστίνα Τσάφου. Η μοναξιά σας φοβίζει; Αυτό προέκυψε με τον χρόνο. Στην αρχή που θα ήταν πιο κατάλληλη η ηλικία μου με απασχολούσαν άλλα πράγματα· το παιδί μου, οι γονείς μου. Είχα πέσει και με τα μούτρα στη δουλειά και

Έλενα Καρακούλη για Νίκο Ψαρρά: «Έχουμε πάρα πολλά που μας ενώνουν και τα έχουμε φτιάξει μαζί από την πρώτη στιγμή»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Με αφορμή την κυκλοφορία του νέου της βιβλίου, με τίτλο “Υπουργείο μοναξιάς”, η Έλενα Καρακούλη έδωσε συνέντευξη στο ένθετο Real life και τη δημοσιογράφο Κορύνα Μανταγαρη. Ανάμεσα σε άλλα, μάλιστα, η σκηνοθέτης και συγγραφέας αναφέρθηκε στον εκλεκτό της καρδιάς της, Νίκο Ψαρρά και στα 13 χρόνια έγγαμου

Νίκος Καλογερόπουλος – Η τελευταία του τηλεοπτική εμφάνιση συνέπεσε με τον βανδαλισμό της περιουσίας του στην Κυπαρισσία: «Δεν το ‘χω ξανανιώσει αυτό»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε ηλικία 74 ετών έφυγε από τη ζωή ο Νίκος Καλογερόπουλος, όπως έγινε γνωστό το βράδυ της Κυριακής, βυθίζοντας στη θλίψη τόσο τους δικούς του ανθρώπους όσο και τους συναδέλφους του. Πριν από ενάμισι περίπου χρόνο, δυο μέρες πριν μπει το 2025, ο αείμνηστος ηθοποιός είχε συνομιλήσει

Μαρία Εκμεκτσίογλου: «Δεν ήμουν φρόνιμη, μια μέρα με συνέλαβαν για να βάλω μυαλό επειδή τους πήγαινα κόντρα»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης έδωσε η Μαρία Εκμεκτσίογλου στο νέο τεύχος του περιοδικού Λοιπόν και τον δημοσιογράφο Ανδρέα Θεοδώρου, αυτή την εβδομάδα. Ανάμεσα σε πολλά, δε, η γνωστή μαγείρισσα γύρισε πίσω στον χρόνο και μίλησε για την φορά που… οδηγήθηκε στο αστυνομικό τμήμα επειδή άκουγε

Η Γιολάντα Καλογεροπούλου «αναστατώνει» τα καταγάλανα νερά με το μπικίνι της

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ανέμελες στιγμές μακριά από τους απαιτητικούς ρυθμούς των γυρισμάτων φροντίζει να απολαμβάνει η Γιολάντα Καλογεροπούλου, αυτές τις ημέρες του Αυγούστου, όπως μας ενημερώνει τακτικά μέσα από τα social media. Προτού επιστρέψει στα πλατό, για τις ανάγκες της νέας σειράς “Σπηλιάδες” στον ΑΝΤ1, η καλλονή ηθοποιός γεμίζει τις

Ο Πέρεζ Χίλτον παραμένει σε σοβαρή αλλά σταθερή κατάσταση, έχασε σημαντική ποσότητα αίματος λέει η οικογένειά του μετά τον αυτοτραυματισμό του σε live στο...

Σε σοβαρή αλλά σταθερή κατάσταση παραμένει ο Πέρεζ Χίλτον μετά τον αυτοτραυματισμό του σε live στο TikTok, με την οικογένειά του αναφέρει, πως ο blogger έχασε αρκετό αίμα. Λίγες ημέρες μετά το περιστατικό που σημειώθηκε στο σπίτι του στο Μαϊάμι, η οικογένειά του έδωσε νεότερη ενημέρωση για την κατάσταση της υγείας. Σε ανακοίνωση που δημοσιεύτηκε το Σάββατο 8

Η Σίσσυ Χρηστίδου απολαμβάνει τις διακοπές της στα Χανιά – Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

Η Σίσσυ Χρηστίδου απολαμβάνει τις διακοπές της στα Χανιά – Δείτε βίντεο και φωτογραφίες Τα «χάπια κοπράνων» λύση στις αλλεργίες; Τέσσερις Ισπανοί συνελήφθησαν στην Κυανή Ακτή για την κλοπή ενός ρολογιού αξίας 260.000 ευρώ Drone της Frontex εντόπισε βάρκα με 26 μετανάστες ανοιχτά της Γαύδου Το σκοτεινό πρόσωπο πίσω από την επένδυση του Κούσνερ στην

Τα «χάπια κοπράνων» λύση στις αλλεργίες;

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μια ασυνήθιστη θεραπεία που βασίζεται σε μεταμοσχεύσεις κοπράνων ενδέχεται να προσφέρει μια νέα λύση για εκατομμύρια ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρές τροφικές αλλεργίες. Νέα έρευνα δείχνει ότι τα λεγόμενα «χάπια κοπράνων» μπορεί να αυξάνουν την ανοχή σε φιστίκια σε ανθρώπους με αλλεργία, ακόμη και μήνες μετά τη