Αερόβια άσκηση: Απρόσμενο «αντίδοτο» απέναντι στα νανοπλαστικά που εισέρχονται στο σώμα

Αερόβια άσκηση: Απρόσμενο «αντίδοτο» απέναντι στα νανοπλαστικά που εισέρχονται στο σώμα

FITNESS

Αναπάντεχα τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης, σύμφωνα με την οποία η αερόβια άσκηση φαίνεται πως μπορεί να περιορίσει ορισμένες από τις επιβλαβείς επιδράσεις των νανοπλαστικών στον οργανισμό.

Χρησιμοποιώντας θηλυκά ζεβρόψαρα ως πειραματικό μοντέλο, οι ερευνητές εξέτασαν αν η μέτρια αερόβια άσκηση μπορεί να επηρεάσει τις βιολογικές συνδέσεις που εμπλέκονται στις βλάβες από τα περιβαλλοντικά νανοπλαστικά. Στη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The FASEB Journal, ενήλικα θηλυκά ζεβρόψαρα εκτέθηκαν για 21 ημέρες σε νανοπλαστικά πολυστυρενίου, με ή χωρίς μέτρια αερόβια άσκηση.

«Μόλις καταποθούν, τα νανοπλαστικά μπορεί να διαπεράσουν τους επιθηλιακούς φραγμούς και να συσσωρευτούν σε πολλαπλά όργανα, όπως το ήπαρ, η καρδιά, ο εγκέφαλος και οι ωοθήκες, προκαλώντας οξειδωτικό στρες, φλεγμονή και ενδοκρινική διαταραχή», ανέφεραν οι συγγραφείς της μελέτης.

Όπως πρόσθεσαν, «μεταξύ αυτών των οργάνων-στόχων, οι ωοθήκες φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ευάλωτες, ωστόσο οι μηχανισμοί που βρίσκονται πίσω από τη συσσώρευση και την τοξικότητα των νανοπλαστικών στις ωοθήκες παραμένουν ελάχιστα κατανοητοί».

Τι έδειξε η μελέτη

Η έκθεση αποκλειστικά στα νανοπλαστικά προκάλεσε σημαντική συσσώρευση σωματιδίων στις ωοθήκες, αυξημένο οξειδωτικό στρες, αυξημένο θάνατο θυλακικών κυττάρων και διαταραχή των αναπαραγωγικών ορμονών.

Παράλληλα, τα ζεβρόψαρα που εκτέθηκαν μόνο στα νανοπλαστικά εμφάνισαν συμπεριφορές που μοιάζουν με άγχος και κατάθλιψη σε δοκιμές δεξαμενής και κοπαδιασμού, συνοδευόμενες από αυξημένα επίπεδα ορμονών του στρες. Αντίθετα, η ταυτόχρονη αερόβια άσκηση φάνηκε να μετριάζει αυτές τις επιδράσεις.

Ο ρόλος του εντέρου

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η αερόβια άσκηση αντιστάθμισε τις ανισορροπίες στο μικροβίωμα του εντέρου που είχαν προκληθεί από τα νανοπλαστικά. Οι αναλύσεις συνέδεσαν αυτές τις αλλαγές στο μικροβίωμα με ενισχυμένο μεταβολισμό των λιπαρών οξέων και της τρυπτοφάνης, στοιχεία που συσχετίστηκαν με βελτιωμένη νευροενδοκρινική υγεία.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, η αερόβια άσκηση μπορεί να μετριάζει τη νευροενδοκρινική δυσλειτουργία που προκαλείται από τα νανοπλαστικά, πιθανώς μέσω των συνδέσεων εντέρου–ωοθηκών–εγκεφάλου.

Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα αποτελέσματα προέρχονται από πειραματικό μοντέλο σε ζεβρόψαρα και δεν μπορούν να μεταφερθούν άμεσα στον άνθρωπο. Παρ’ όλα αυτά, η μελέτη αναδεικνύει έναν πιθανό προστατευτικό ρόλο της αερόβιας άσκησης απέναντι στις επιδράσεις των περιβαλλοντικών νανοπλαστικών.

Διαβάστε επίσης

Μακροζωία: Πέντε χρόνια περισσότερο ζουν όσοι καλύπτουν 1.600 μέτρα σε λιγότερο από 4′ – Τι έδειξε έρευνα

Και όμως ένας 65χρονος δεν είναι ο ίδιος πριν και μετά από άσκηση: Δεν φαντάζεστε σε τί γίνεται πιο γρήγορος

Αερόβια ή προπόνηση με βάρη; Ποια «σώζει» την καρδιά – Ελληνική μελέτη απαντά