Χοιρινά Παϊδάκια με τηγανητό ρύζι

Date:

ΥΛΙΚΑ

10 περίπου παϊδάκια χοιρινά ή όσα χωράει ένα ορθογώνιο ταψί φούρνου σε µια στρώση

Ηλιέλαιο για τηγάνισµα

3-4 σκελίδες σκόρδα ψιλοκοµµένα

5εκ. τζίντζερ ψιλοκοµµένο

1 κουταλάκι νιφάδες τσίλι

1 κουταλάκι µαύρο πιπέρι χοντροκοπανισµένο

1 κουταλάκι chinese 5 spicepowder

4 κουταλιές µέλι

150 ml σόγια σος

3 κουταλιές rice vinegar ή µηλόξιδο

300 ml ξηρό σέρι (dry sherry)

5 κρεµµυδάκια φρέσκα ψιλοκοµµένα

400 ml περίπου ζωµό κότας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερµαίνετε το φούρνο στους 180 βαθµούς. Αλατοπιπερώνετε τα παϊδάκια και στις δύο πλευρές. Βάζετε ένα ορθογώνιο ταψί φούρνου σε δυνατή φωτιά στο γκάζι ή ηλεκτρικό µάτι. Βάζετε µέσα λίγο λάδι και τηγανίζετε τα παϊδάκια να πάρουν χρώµα 3-4 λεπτά στην κάθε µεριά περίπου. Προσθέτετε τα σκόρδα, το τζίντζερ, τις νιφάδες τσίλι, πιπέρι, το chinese 5 spicepowder και µέλι. Γυρίζετε 2-3 φορές τα παΐδάκια να αναµιχθούν τα υλικά και ώσπου αρχίσει το µέλι να καραµελώνει. Προσθέτετε τη σος σόγιας, το rice vinegar και το σέρι. Μόλις το φαγητό κοχλάσει προσθέτετε τα κρεµµυδάκια και το ζωµό κότας. Βάζετε το ταψί στο φούρνο και ψήνετε τα παϊδάκια, ξεσκέπαστα για 30 λεπτά. Τα γυρίζετε από την άλλη και τα ψήνετε για ακόµη 30’. Βγάζετε το ταψί από το φούρνο και πριν να τα σερβίρετε τα βάζετε ξανά στο γκάζι ή το ηλεκτρικό µάτι. Καραµελώνετε τα παΐδάκια σε µέτρια προς δυνατή φωτιά γυρίζοντάς τα στο ταψί µέχρι η σος τους να λιγοστέψει και να πήξει περισσότερο. Σερβίρετε αµέσως ή αν θέλετε, καλύψετε το ταψί σας και τα ξαναζεσταίνετε έτσι όπως είναι. Τα σερβίρετε µε πολλές χαρτοπετσέτες!

TIP: Πες στον κρεοπώλη σου να σου δώσει χοιρινά παϊδάκια µε το µπέικον πάνω και να σου τα χωρίσει ένα ένα. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική όταν τα παϊδάκια έχουν πάνω αρκετό κρέας.

Chinese 5 Spicepowder

Eίναι ένα πολύ αρωµατικό µίγµα µπαχαρικών που µπορείς να βρεις στις υπεραγορές αλλά σου συστήνω ανεπιφύλακτα να φτιάξεις στο σπίτι. Απλά αλέθεις στο µύλο µπαχαρικών 1 κουταλιά κανέλα, 2 αστεροειδείς γλυκάνισους (staranise) ή ¾ κουταλάκι γλυκάνισο, ½ κουταλάκι µάραθο, ½ κουταλάκι µαύρο πιπέρι ολόκληρο και ¼ κουταλάκι αλεσµένο γαρίφαλο. ∆ιατηρείται για 2 µήνες.

Κινέζικο τηγανητό ρύζι

ΥΛΙΚΑ

2 φλ. ρύζι µπασµάτι ψηµένο και καλά παγωµένο στο ψυγείο

1 κουτάλι σησαµέλαιο

2 κουταλιές µπιζέλια κατεψυγµένα

1 αβγό ελαφρά χτυπηµένο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ζεσταίνετε το λάδι στο γουόκ ή την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και προσθέτετε το κρύο ρύζι ανακατεύοντας. Προσθέτετε αλάτι. Μόλις το ρύζι πιάσει λάδι παντού, προσθέτετε τα µπιζέλια για 1 λεπτό. Τέλος, βάζετε το αβγό και ανακατεύετε µέχρι να ψηθεί.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Πρίγκιπας Άντριου: Η ανακοίνωση της βρετανικής αστυνομίας για τα «Αρχεία Epstein» – Η έρευνα για κατάχρηση εξουσίας

Στο επίκεντρο μιας νέας, σοβαρής δικαστικής περιπέτειας βρίσκεται ο Andrew Mountbatten-Windsor, πρώην πρίγκιπας Άντριου, καθώς οι βρετανικές αρχές εξετάζουν πλέον ανοιχτά το ενδεχόμενο διάπραξης παραπτώματος κατά την άσκηση των δημόσιων καθηκόντων του. Η υπόθεση πυροδοτήθηκε από τη δημοσιοποίηση ηλεκτρονικών μηνυμάτων από το Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ, τα οποία φέρεται να αποκαλύπτουν πως ο δούκας κοινοποιούσε

Στέφανος Παπαδόπουλος: Το παρασκήνιο με την αφίσα στην Κύπρο και το τελεσίγραφο για τον Γιώργο Μαζωνάκη

Μια απρόσμενη εμπλοκή δημιουργήθηκε λίγα 24ωρα πριν από την προγραμματισμένη εμφάνιση του Στέφανου Παπαδόπουλου στην Κύπρο, θέτοντας σε κίνδυνο το live της Παρασκευής 13 Φεβρουαρίου. Όλα ξεκίνησαν όταν ο τραγουδιστής ήρθε αντιμέτωπος με το προωθητικό υλικό του νυχτερινού κέντρου στα social media, το οποίο περιλάμβανε τον τίτλο «Αλλάξανε τα πλάνα μου» και το αντίστοιχο κομμάτι

Το εμβόλιο της γρίπης μειώνει κατά 18% τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με νέα μελέτη

Το εμβόλιο κατά της γρίπης σχετίζεται με σημαντικά χαμηλότερες πιθανότητες εμφράγματος του μυοκαρδίου, σύμφωνα με μια μεγάλη μετα-ανάλυση. Το εμβόλιο κατά της γρίπης δεν προστατεύει μόνο από τις επιπλοκές της λοίμωξης του αναπνευστικού, αλλά φαίνεται να συνδέεται και με σημαντικό όφελος για την καρδιά. Αυτό προκύπτει από μεγάλη μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό

Ευαγγελία Μουμούρη: Υπέγραψα σύμφωνο συμβίωσης φορώντας μαγιό και γούνα, δεν έχω καμία φωτογραφία

Για τη σειρά «Ριφιφί» αλλά και το σύμφωνο συμβίωσης που υπέγραψε με τον επί 18 χρόνια σύντροφό της, Αλέξανδρο, μίλησε δημοσίως η Ευαγγελία Μουμούρη. Η γνωστή ηθοποιός ήταν καλεσμένη το απόγευμα της Τετάρτης (11.02.2026) στην εκπομπή «Στούντιο 4» και αναφέρθηκε τόσο στην καριέρα της στην υποκριτική τέχνη όσο και στην προσωπική της ζωή. Μάλιστα, η

Κατερίνα Παναγοπούλου: Αν έβαζα έναν τίτλο στην καριέρα μου, αυτός θα ήταν «I will survive»

Για την καριέρα της στη δημοσιογραφία μίλησε η καταξιωμένη παρουσιάστρια ειδήσεων του MEGA, Κατερίνα Παναγοπούλου. Η γνωστή δημοσιογράφος παρευρέθηκε σε εκδήλωση της Alter Ego Media το βράδυ της Τρίτης (11.02.2026) και έδωσε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής «Buongiorno», οι οποίες προβλήθηκαν μία ημέρα αργότερα. Μάλιστα, η Κατερίνα Παναγοπούλου σημείωσε ότι η τηλεόραση είναι πολύ ανταγωνιστικό

Επικίνδυνες χημικές ουσίες σε extensions μαλλιών – Μελέτη δείχνει συσχέτιση με καρκίνο και ορμονικές διαταραχές

Μελέτη εντόπισε σε extensions μαλλιών, την παρουσία ουσιών που έχουν συσχετιστεί με καρκινογένεση, διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, αναπτυξιακά προβλήματα και επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό. Στην πιο εκτενή και συστηματική έρευνα που έχει πραγματοποιηθεί έως σήμερα, οι ερευνητές του Ινστιτούτου Silent Spring εντόπισαν δεκάδες δυνητικά επικίνδυνες χημικές ουσίες σε προϊόντα extensions μαλλιών. Ακόμη και σε εκείνα που

Καινούργιου για Τούνη: Μπράβο η κοπέλα, δεν τα έχει κλέψει από πουθενά και συγγνώμη που θα το πω δεν τα έχει με κανέναν γέρο

Την επαγγελματική πορεία της influencer και επιχειρηματία Ιωάννας Τούνη αναγνώρισε η παρουσιάστρια Κατερίνα Καινούργιου, η οποία μέσα από την εκπομπή «Super Κατερίνα» τοποθετήθηκε δημόσια το πρωί της Τετάρτης 11 Φεβρουαρίου, σχετικά με τα σχόλια που υπάρχουν για το lifestyle της, με αφορμή τις εικόνες από το πολυτελές ταξίδι της στη Σαουδική Αραβία. «Αρχικά μπράβο η

Ντορέττα Παπαδημητρίου για Γιώργο Γεροντιδάκη: «Βρίσκομαι σε μια πολύ όμορφη και συντροφική φάση»

Η ισορροπία ανάμεσα στην έκθεση που επιβάλλει το επάγγελμά της και την ανάγκη για προστασία της ιδιωτικότητας φαίνεται πως είναι το «κλειδί» για την Ντορέττα Παπαδημητρίου. Παρά το γεγονός ότι η προσωπική ζωή της απασχολεί συχνά τα μέσα ενημέρωσης, η ίδια επιλέγει έναν δικό της, διακριτικό τρόπο να διαχειρίζεται τα συναισθήματά της, μακριά από περιττές

ΕΛ.Ε.Μ.Α.: Πρωτοχρονιάτικη Εκδήλωση 2026

Η Ελληνική Ένωση Market Access (ΕΛ.Ε.Μ.Α.) πραγματοποίησε και φέτος, σε ιδιαίτερα θερμή ατμόσφαιρα, την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας της σε γνωστό χώρο στο κέντρο της Αθήνας. Στην εκδήλωση παρευρέθηκαν μέλη της Ένωσης, στελέχη του φαρμακευτικού κλάδου, καθώς και εκπρόσωποι από το Υπουργείο Υγείας, τον ΕΟΠΥΥ, τον ΙΦΕΤ, την ΕΑΑΦΑΧ, την Επιτροπή Διαπραγμάτευσης τιμών φαρμάκων του

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: 7 άγνωστες αιτίες – Πώς επιδρούν οι ορμονικές αλλαγές

Υπολογίζεται ότι περίπου 5% των ενηλίκων πάσχουν από το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι τριπλάσιες από τους άνδρες. Πάθηση όσων περνούν καθημερινά πολλές ώρες πληκτρολογώντας στο κομπιούτερ τους θεωρείται από πολλούς το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα. Όμως, οι μονότονες κινήσεις δεν είναι η μοναδική αιτία του, καθώς μπορεί να έχει και

ΣΕΙΒ: Θεσμικός εταίρος για την καινοτομία και τον μετασχηματισμό της υγειονομικής φροντίδας

Ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Ιατρικών & Βιοτεχνολογικών Προϊόντων (Σ.Ε.Ι.Β.) πραγματοποίησε την ετήσια εκδήλωση κοπής της πρωτοχρονιάτικης πίτας, τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στην Αίγλη Ζαππείου, παρουσία εκπροσώπων της Πολιτείας, θεσμικών και ακαδημαϊκών φορέων, εκπροσώπων ασθενών, στελεχών του χώρου της υγείας και μελών του Συνδέσμου. Στο επίκεντρο της εκδήλωσης τέθηκαν οι σύγχρονες προκλήσεις και οι ρεαλιστικές προοπτικές του

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τον τομέα της υγείας – Τα οφέλη, οι κίνδυνοι και τα όρια

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει ήδη αρχίσει να αλλάζει την υγειονομική περίθαλψη, κυρίως σε ό,τι αφορά τις απεικονιστικές εξετάσεις, την υποστήριξη κλινικών αποφάσεων, τη διαλογή περιστατικών και τη μείωση της γραφειοκρατίας. «Κερδίζουμε ταχύτητα, συνέπεια και καλύτερη αξιοποίηση δεδομένων με την τεχνητή νοημοσύνη ως εργαλείο υποστήριξης, όχι ως αντικαταστάτη του γιατρού. Στο μέλλον αναμένεται περισσότερη εξατομίκευση της