Αμερικάνικο Σόλσμπερι στέικ με σος μανιταριών (Salisbury Steak)

Date:

Χρόνος: 40 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο

Υλικά (για 5 στέικ):

½ μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο

1/3 φλ. γαλέτα (αλεσμένη φρυγανιά), ή ½ φλ. πάνκο (Panko)

½ κιλό ψαχνό άπαχο βοδινό καλής ποιότητας, περασμένο σε μηχανή κιμά στο κρεοπωλείο

1 σκελίδα σκόρδο τριμμένη (λιωμένη)

1 αβγό

2 κουταλιές κέτσαπ

1 κύβος ζωμού βοδινού, τριμμένος με τα δάχτυλα

½ κουταλάκι γούστερ σος (Worcestershire Sauce)

2 κοφτά κουταλάκια μουστάρδα σε σκόνη

Λάδι για τηγάνισμα

Σος μανιταριών:

1 κουταλιά ελαιόλαδο

½ μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1-2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

150 γρ. άσπρα μικρα μανιτάρια, σε φετάκια (3/4-1 φλ. φετάκια)

2 κοφτές κουταλιές βούτυρο

3 κοφτές κουταλιές απλό αλεύρι

1 κύβος βοδινού, διαλυμένος σε 3 φλ. νερό

1 γεμάτο κουταλάκι μουστάρδα τύπου Dijon

2 κουταλάκια γούστερ σος (Worcestershire Sauce)

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Βάζετε τη γαλέτα (ή το πάνκο) σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέτετε το τριμμένο κρεμμύδι, με όσα υγρά του μαζεύτηκαν στο τρίψιμο. Ανακατεύετε το μίγμα με τα δάχτυλα και το αφήνετε να μείνει στην άκρη για μερικά λεπτά. Ύστερα, βάζετε στο μπολ τον κιμά και προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά (το σκόρδο, το αβγό, το κετσάπ, τον λιωμένο κύβο ζωμού, τη γούστερ σος και τη σκόνη μουστάρδας). Ζυμώνετε καλά με τα χέρια το μίγμα για να σμίξει και ύστερα το πλάθετε σε 5 «στέικ», πάχους περίπου 3 εκ. 

Ζεσταίνετε σε ένα μεγάλο βαρύ τηγάνι 3-4 κουταλιές λάδι και ψήνετε μέσα τα «στέικ», για 1 λεπτό από τη μια πλευρά, μέχρι να ροδίσει καλά, τα γυρίζετε και τα ψήνετε για 1 λεπτό και από την άλλη πλευρά (θα είναι ακόμα ωμά από μέσα). Τα βγάζετε σε ένα πιάτο και τα κρατάτε στην άκρη.

Ετοιμάζετε τη σος μανιταριών: Αν το τηγάνι που ψήσατε είναι στεγνό, βάζετε μέσα λίγο ακόμα λάδι και σοτάρετε σε μέσα το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι και να γίνει διάφανο, χωρίς να πάρει χρώμα. Προσθέτετε τα μανιτάρια και τα σοτάρετε μέχρι να πιουν το νερό τους και να ροδίσουν, για 2-3 λεπτά.

Χαμηλώνετε τη φωτιά στο μέτριο και βάζετε μέσα το βούτυρο. Όταν λιώσει, προσθέτετε το αλεύρι και ανακατεύετε το μίγμα συνεχώς για ½ λεπτό. Ύστερα, προσθέτετε μέσα τμηματικά τον ζωμό, ανακατεύοντας συνεχώς το μίγμα, για να μην μείνουν κουβαράκια. Ανακατεύετε μέσα τη γούστερ σος  και τη μουστάρδα και επιστρέφετε στο τηγάνι τα «στέικ» και όσο ζουμί κατεύασαν. Συνεχίζετε το βράσιμο για 5-7 λεπτά, ή μέχρι να δέσει η σάλτσα ανακατεύοντας συχνά γύρω-γύρω από τα «στέικ». Βγάζετε τα στέικ σε πιατέλα ή πιάτα, ελέγχετε το αλατοπίπερο της σος μανιταριών και περιχύνετε με σος τα «στέικ» Σάλισμπερι. Ιδανικά, συνοδεύονται με πουρέ πατάτας και λαχανικά.  

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Οι φωτογραφίες της Ρίας Ελληνίδου με μαγιό από την Ταϊλάνδη

Το καλοκαίρι ήρθε λίγο νωρίτερα φέτος, έγραψε η τραγουδίστρια

Ποσειδώνας Γιαννόπουλος: Με ξεφτίλισαν για τη σεξουαλική μου ταυτότητα, με είχε πραγματικά αηδιάσει αυτό

Με έβρισαν για κάτι που είχα τα κότσια να φανερώσω από τη δεκαετία του 1990, πρόσθεσε ο ραδιοφωνικός παραγωγός

Συνηθισμένο βακτήριο που κρύβεται στο στόμα μπορεί να πυροδοτεί τον καρκίνο του μαστού

Πώς εισβάλλει στην κυκλοφορία του αίματος για να «εγκατασταθεί» στο μαστό. Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο. Ένα βακτήριο που είναι περισσότερο γνωστό ως αιτία της ουλίτιδας μπορεί επίσης να επηρεάζει πως αρχίζει και εξαπλώνεται ο καρκίνος του μαστού, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι το βακτήριο αυτό, που προκαλεί περιοδοντική νόσο

Γιατί η απομάκρυνση του Άντριου Μάουντμπατεν – Oυίνσδορ από τη σειρά διαδοχής θα μπορούσε να αποδειχθεί «βασανιστική»

Ο Άντριου Μάουντμπατεν- Oυίνσδορ, πρώην Δούκας του Γιορκ, έχει βρεθεί στο επίκεντρο της δημόσιας προσοχής, καθώς παρά την αφαίρεση των βασιλικών του τίτλων τον Οκτώβριο και την πρόσφατη σοκαριστική σύλληψή του, παραμένει όγδοος στη σειρά διαδοχής του βρετανικού θρόνου. Η κατάσταση αυτή δεν είναι απλώς μια τυπική υπόθεση, αλλά ένα σύνθετο βασιλικό και νομικό παζλ

Απόστολος Γκλέτσος για Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: «Κοιμήθηκε άγνωστη και την επόμενη ήταν εξώφυλλo, είναι αγέραστη»

Μία συνέντευξη στην οποία μίλησε για όλους και για όλα έδωσε το βράδυ της Παρασκευής (20/2) ο Απόστολος Γκλέτσος. Ο ηθοποιός ζήτησε συγγνώμη από τον Χριστόφορο Παπακαλιάτη για το σχόλιο που είχε κάνει στο παρελθόν ενώ παράλληλα μίλησε για την Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους και την επιτυχία που έκαναν οι Ψίθυροι Καρδιάς. «Στην “Γη της Ελιάς”

Η άνοια συχνά συνδέεται με την απώλεια ακοής – Και αυτός μπορεί να είναι ο λόγος

Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να ενισχύσει τη σύνδεση μεταξύ απώλειας ακοής που σχετίζεται με την ηλικία και γνωστικής εξασθένησης, προτείνοντας μάλιστα έναν πιθανό βιολογικό μηχανισμό που γεφυρώνει τις δύο καταστάσεις. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό eNeuro, καταγράφει ότι συγκεκριμένες δομικές και λειτουργικές μεταβολές στον εγκέφαλο συσχετίζονται τόσο με την επιδείνωση της ακοής

Κουκιά κούννες με λάχανα

Κουκιά κούννες με λάχανα Απ’ τις κλασικές συνταγές που πέρασαν από τη γιαγιά στη μαμά και δεν τις βρίσκεις γραμμένες σε τετράδια συνταγών. Υλικά 1 σακούλι (500γρ.) ξερά κουκιά κούννες 4 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 δέσμη λάχανα (σέσκουλα) 2 λεμόνια ο χυμός 1 κουταλιά αλεύρι αλάτι, πιπέρι ΕκτέλεσηΞεπλένετε τα κουκιά και τα βάζετε

Γεμιστές ντομάτες με ρύζι και κουκουνάρια

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 6 μεγάλες ώριμες ντομάτες 1 φλιτζάνι ρύζι καρολίνα ή γλασέ 1 μεγάλο κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο 2–3 κ.σ. κουκουνάρια 2 κ.σ. σταφίδες (προαιρετικά) 3–4 κ.σ. ελαιόλαδο (+ extra για το ταψί) 2–3 κ.σ. μαϊντανός 1–2 κ.σ. δυόσμος 1 πρέζα κανέλα ή μπαχάρι Αλάτι, πιπέρι 1 πρέζα ζάχαρη (προαιρετικά) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουμε τις ντομάτες

Γκλέτσος για την κόρη του: «Στην επόμενη παράστασή μου θα είναι βοηθός σκηνοθέτη»

Ο Απόστολος Γκλέτσος, δεν θα μπορούσε παρά να είναι πολύ περήφανος για την μοναχοκόρη του, η οποία σήμερα είναι 24 ετών.  Όταν ρωτήθηκε από τον Φάνη Λαμπρόπουλο καθώς ήταν καλεσμένος στην εκπομπή του Στην αγκαλιά του Φάνη, για την Βαλίσια Γκλέτσου, ο ηθοποιός δεν έκρυψε την περηφάνια του για εκείνη, τονίζοντας ότι τα έχει καταφέρει

Gio Kay: «Νομίζω ότι είμαι ίδιος με τον Λιάγκα… Είναι παρεξηγημένος σαν εμένα»

Ο Gio Kay βρέθηκε καλεσμένος στη βραδινή εκπομπή του Φάνη Λαμπρόπουλου στον ΣΚΑΪ και, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε δημόσια στη θετική εικόνα που έχει για τον Γιώργο Λιάγκα, τον οποίο χαρακτήρισε παρεξηγημένο. Ο DJ και παραγωγός τον οποίο γνωρίσαμε καλύτερα στη σύντομη διαδρομή του στο φετινό Survivor, εξήγησε πως ταυτίζεται μαζί του, επισημαίνοντας ότι και ο

Γιώργος Μαζωνάκης – Το πρώτο του μήνυμα μετά την περιπέτεια υγείας: «Είμαστε σε ανάρρωση ακόμα»

Από το σπίτι του, όπου και έχει επιστρέψει εδώ και λίγες ημέρες, επέλεξε ο Γιώργος Μαζωνάκης να δημοσιεύσει ένα σύντομο απόσπασμα στα social media ενημερώνοντας τους πάντες για την κατάσταση της υγείας του. Αυτή, άλλωστε, είναι και η πρώτη ανάρτηση που κάνει ο λαϊκός τραγουδιστής μετά από την περιπέτεια που αντιμετώπισε το τελευταίο διάστημα με

Ο Άρης Καβατζίκης απαντά στον Πάνο Κατσαρίδη: «Επιλέγω να συνδιαλέγομαι την Ρένη Πιττακή και την Καρυοφυλλιά Καραμπέτη για να νιώθω άνθρωπος»

Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram επέλεξε ο Άρης Καβατζίκης, το βράδυ της Παρασκευής, να στείλει ένα… μήνυμα σε συγκεκριμένους παραλήπτες του τηλεοπτικού χώρου. Γιώργος Λιάγκας: «Αν πάρω την κ. Μπάρκα τη στιγμή που υπήρχε ένταση για δύο παρουσιάστριες που είχαν τον ίδιο άντρα, θα πω… τι ξεφτίλα είναι αυτή» Ειδικότερα, στον προσωπικό