Πόσα βήματα ωφελούν το καρδιαγγειακό σύστημα και πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τα κάνουμε. Το περπάτημα με γρήγορο βήμα αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την αρτηριακή πίεση και συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Ωστόσο δεν χρειάζεται να κάνει κάποιος καθημερινά 10.000 βήματα για να αποκομίσει αυτά τα οφέλη, αναφέρουν επιστήμονες
Τι παρέχουν και σε τι διαφέρουν. Γιατί είναι απαραίτητη η ιατρική συμβουλή πριν τη χρήση τους. Ο Οκτώβριος φέρνει μαζί του τις πρώτες βροχές, τη σχολική ρουτίνα και τις εποχικές ιώσεις. Τα φτερνίσματα, ο πονόλαιμος και ο πυρετός κάνουν την εμφάνισή τους απροειδοποίητα και πολλοί αναρωτιούνται αν πρέπει να πάρουν κοινό αντιπυρετικό παυσίπονο ή αντιφλεγμονώδες
Ο σταφυλόκοκκος είναι το βακτήριο που δεν θέλουμε να προσβάλλει τον οργανισμό μας, αλλά κατά πάσα πιθανότητα ήδη το φιλοξενούμε. Ο χρυσίζων στραφυλόκοκκος (staphylococcus aureus) κατοικεί αθόρυβα στη μύτη ή στο δέρμα του ενός στους τρεις (1 στους 3) ανθρώπους, ο οποίος μπορεί, όμως, να μην εμφανίζει κανένα σύμπτωμα. Είναι ένα μικρόβιο που συνήθως ζει ειρηνικά
Τι έδειξε η ανάλυση δεδομένων από 2,18 εκατομμύρια παιδιά που γεννήθηκαν την περίοδο 2002-2022. Η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από την καρδιοπάθεια έως τον καρκίνο. Τώρα μία νέα μελέτη δείχνει πως όταν οι έγκυοι και τα βρέφη εκτίθενται σε ορισμένους ρύπους, αυξάνεται ο κίνδυνος να διαγνωστεί ένα παιδί με διαταραχή
Καταγράφονται κρούσματα σε ανθρώπους χωρίς ιστορικό ταξιδιών και χωρίς επαφή με ασθενείς, λέει το ECDC. Κρούσματα εγχώριας μετάδοσης του επικίνδυνου στελέχους clade 1b που προκαλεί νόσο mpox (πρώην ευλογιά των πιθήκων) καταγράφηκαν τις τελευταίες δύο εβδομάδες στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Το γεγονός αυτό ώθησε το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (ECDC) να εκδώσει προειδοποίηση
Ο Κώστας Καραφώτης βρέθηκε καλεσμένος στο Happy Day και μίλησε ανοιχτά για την προσωπική του ζωή. Για τη σύζυγο του, Κάτια Μάνου ανέφερε: «Όλα έχουν να κάνουν με το timing. Σίγουρα είναι και ο χαρακτήρας, έχει πολλά στοιχεία που μου ταιριάζουν, για εμένα είναι ο άνθρωπος που με καταλαβαίνει. Είναι ο άνθρωπος μου. Είναι κουλ
Η Σάρον Όσμπορν ήλπιζε πως η τελευταία συναυλία του Όζι με τους Black Sabbath θα του έδινε ξανά δύναμη Ο θρυλικός καλλιτέχνης πέθανε μόλις 17 ημέρες μετά τη συναυλία «Back to the Beginning» Ελένη Μήτση 24.10.2025, 13:03 Στην τελευταία συναυλία του Όζι Όσμπορν με τους Black Sabbath έχει εναποθέσει η σύζυγός του, Σάρον τις ελπίδες της πως ο καλλιτέχνης
Η Δανάη Μπάρκα αποφάσισε να αποδράσει από την καθημερινότητα και να χαλαρώσει. Μια απόδραση στην Αμαλιάδα την οδήγησε σε ένα γραφικό σαλέ, μέσα σε ένα καταπράσινο δάσος, ιδανικό για ξεκούραση και ανανέωση. Η ίδια, έκανε ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δείχνοντας την πανέμορφη θέα του δωματίου της, ενώ πόζαρε γυμνή στην μπανιέρα δείχνοντας