53χρονη fit γιαγιά χτυπιέται στα γυμναστήρια και όλοι 20ρηδες θέλουν να βγουν ραντεβού μαζί της

53χρονη fit γιαγιά χτυπιέται στα γυμναστήρια και όλοι 20ρηδες θέλουν να βγουν ραντεβού μαζί της

H Andréa Sunshine είναι 53 ετών και fit γιαγιά, στην οποία αρέσει να δείχνει το ασύλληπτο σώμα της στα social media. Η influencer ανάρτησε πρόσφατα στο Instagram εικόνες από το γυμναστήριο, όπου ασκείται σκληρά φορώντας ένας σέξι μαύρο μπικίνι.







«Σήμερα έσπασα το πρωτόκολλο στο γυμναστήριο, ήθελα να κάνω κάτι ασυνήθιστο, απρόσμενο», σχολίασε η ίδια στο Instagram.

Πρόσφατα, η 53χρονη είχε αποκαλύψει ότι τρώει κάθε μήνα 150 αβγά για να παραμένει fit και σέξι. Η μισή Ολλανδέζα, μισή Βραζιλιάνα δήλωσε στο Jam Press ότι διατηρεί αυστηρή ρουτίνα υγείας και γυμναστικής, ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή γεμάτη με μεγάλη ποικιλία λαχανικών και πρωτεϊνών. Ο ημερήσιος αριθμός θερμίδων της μπορεί μερικές φορές να φτάσει μέχρι και τις 3.500 θερμίδες σε έξι έως οκτώ γεύματα, ενώ της αρέσει να τρώει μπρόκολο, πράσινα φασόλια, καλαμπόκι, ασπράδια αυγών, κουνουπίδι, γλυκοπατάτα, λάχανο και σπανάκι.

Επιλέγει να μείνει μακριά από τα γλυκά λαχανικά, όπως τα καρότα και η κολοκύθα, καθώς και από το αλάτι και το λάδι. Τρώει, όμως, γλυκοπατάτες και πίνει έως και τέσσερα λίτρα νερό την ημέρα. Η γκουρού της υγείας αποδίδει, επίσης, το γερό κορμί της στην κατανάλωση έως και 150 αβγών το μήνα.

Η Sunshine είναι μια διαζευγμένη γιαγιά δύο παιδιών που περνάει μεγάλο μέρος του χρόνου της στο Λονδίνο, όπου γυμνάζεται τακτικά στο γυμναστήριο για να παραμένει σε φόρμα. Μάλιστα, η εικόνα της, που σε καμία περίπτωση δεν είναι εκείνη της γιαγιάς που όλοι έχουμε στο μυαλό, την αναγκάζει αρκετά συχνά να προσελκύει άντρες με τα μισά της χρόνια που θέλουν να βγουν ραντεβού μαζί της -η ίδια έρχεται στην αμήχανη θέση κάθε τόσο να τους αποκρούει.

Οι νέες εικόνες της Sunshine προκάλεσαν ενθουσιασμό στους θαυμαστές της. «Θεά» σχολίασε κάποιος και έβαλε ένα emoji με φλόγα. «Τα σπας και εμπνέεις, μεγάλη επιτυχία στη ζωή σου», ήταν ένα άλλο σχόλιο.

- : -







Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μαρία Μπακοδήμου: Στο νοσοκομείο η παρουσιάστρια: «Όλα πήγαν καλά»

Την είδηση έκανε γνώστη η ίδια κάνοντας ένα ποστ μέσα από το δωμάτιο του νοσοκομείου. Η παρουσιάστρια του ΣΚΑΙ απαθανατίστηκε με τα σωληνάκια αλλά φορώντας το έντονο κραγιόν της θέλοντας να δείξει πως όλα είναι μια χαρά. Καζαντζόγλου σε Μπακοδήμου: «Είσαι γυναίκα σταθμός στη ζωή μου» - Η άγνωστη φιλία με τη Σωτηροπούλου «Όλα πήγανε

Συγκινεί το τραγούδι που αφιέρωσε ο Βασίλης Δήμας στη μνήμη του Βασίλη Καρρά

Το «κεφάλαιο 4» είναι ο τίτλος του νέου άλμπουμ του Βασίλη Δήμα που απ’ ό,τι φαίνεται θα μείνει ανοιχτό για πολύ καιρό στις καρδιές του κόσμου. Κι αυτό γιατί το ένα τραγούδι μετά το άλλο ο κόσμος το αγαπάει και το αγκαλιάζει με θέρμη σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από την πρώτη στιγμή κυκλοφορίας.

Γιάννα Τερζή: Η συγκίνηση για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε – Προετοίμαζα τον εαυτό μου για τη ζωή στο αμαξίδιο, είπε

Γιάννα Τερζή: Η συγκίνηση για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε - Προετοίμαζα τον εαυτό μου για τη ζωή στο αμαξίδιο, είπε Γιάννα Τερζή: Η συγκίνηση για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε - Προετοίμαζα τον εαυτό μου για τη ζωή στο αμαξίδιο, είπε Δεν πίστευα ότι θα ζήσω, ήταν ένας όγκος στον νωτιαίο μυελό, εξήγησε η

Τζον Μπον Τζόβι για τις απιστίες στον γάμο του: Είχα 100 κορίτσια στη ζωή μου, δεν είμαι άγιος, είμαι ροκ σταρ

Τζον Μπον Τζόβι για τις απιστίες στον γάμο του: Είχα 100 κορίτσια στη ζωή μου, δεν είμαι άγιος, είμαι ροκ σταρ Θα έβαζα ποτέ σε κίνδυνο την οικογένειά μου για να επιβεβαιώσω αυτόν τον νάρκισσο που είχα μέσα μου; είπε για το γεγονός ότι η γυναίκα του δεν γνώριζε τίποτα για τις απιστίες του Ο Τζον

Χρήστος Σπανός: «Στην αρχή έφαγα απόρριψη, χυλόπιτα από τη σύζυγό μου»

Πτυχές από τη ζωή του αποκάλυψε ο ηθοποιός Χρήστος Σπανός σε συνέντευξη που παραχώρησε στο «Πάμε Δανάη». Ο γνωστός ηθοποιός Χρήστος Σπανός, μιλώντας σήμερα (30.04.2024) στην κάμερα της εκπομπής του Mega, αναφέρθηκε στη γνωριμία με την σύζυγό του και τον έρωτα. «Τώρα που μπήκε η άνοιξη είμαι πολύ καλά. Είμαι πολύ κάλος φίλος, πολύ συνεπής

Μυρτώ Αλικάκη και Νικόλας Κωστής σε σπάνια νυχτερινή έξοδο

Η Μυρτώ Αλικάκη φροντίζει να κρατά την προσωπική της ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Ωστόσο, ο φωτογραφικός φακός τη «συνάντησε» σε σπάνια βραδινή έξοδο με τον σύντροφό της, Νικόλα Κωστή. Μυρτώ Αλικάκη και Νικόλας Κωστής είναι μαζί εδώ και μερικούς μήνες, αλλά οι κοινές τους εμφανίσεις είναι μετρημένες στα δάχτυλα του ενός χεριού.

Έκρηξη κρουσμάτων του Δάγκειου πυρετού – Οδηγίες προστασίας του ΕΟΔΥ σε ταξιδιώτες

Η άνοδος της θερμοκρασίας τα τελευταία χρόνια έστρωσε το δρόμο για την εξάπλωση του Δάγκειου πυρετού με αποτέλεσμα το 2024 να καταγράφεται έκρηξη κρουσμάτων και ο ΕΟΔΥ να εκδίδει οδηγίες προστασίας προς τους ταξιδιώτες. Χαρακτηριστικά, οι περισσότερες περιπτώσεις από τη 1η Ιανουαρίου έως τις 7 Μαρτίου 2024 αναφέρθηκαν σε Λατινική Αμερική, ΗΠΑ, Καναδά και Καραϊβική

Στο νοσοκομείο η Μαρία Μπακοδήμου

Στο νοσοκομείο βρίσκεται η Μαρία Μπακοδήμου, καθώς η παρουσιάστρια φέρεται να υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση. Προκειμένου να καθησυχάσει τους διαδικτυακούς της φίλους, η παρουσιάστρια προχώρησε σε μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram τονίζοντας πως όλα πήγαν καλά. Στην ανάρτηση που έκανε έχοντας σωληνάκια στο πρόσωπο, η παρουσιάστρια ανέφερε πως όλα πήγαν κατ’ευχήν. Συγκεκριμένα