Category : Food

Όσοι ψάχνετε την γλυκιά γεύση του παγωτού και φοβάστε πως θα πάρετε κιλά, μπορείτε να ασχοληθείτε με αυτή την απλή συνταγή και να είστε βέβαιοι

Τα αμπελόφυλλα έχουν πλούσια διατροφική αξία καθώς προσφέρουν στον οργανισμό μας φυτικές ίνες, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, πρωτεΐνες και κάλιο. Έχουν λίγες θερμίδες όπως

Σας φαίνονται τα μπιφτέκια σας βαρετά; Τα ίδια και τα ίδια; Να τρόπος να τα φτιάξετε διαφορετικά και να απογειώσετε την γεύση τους εμπλουτίζοντας τα

Μόλις γύρισες από τη δουλειά και σκέφτεσαι ότι θέλεις να φας κάτι γρήγορο και ελαφρύ;  Άφησε αμέσως κάτω τον κατάλογο από το delivery και συγκεντρώσου

Μια διαφορετική σαλάτα εποχής με φρούτα, πλούσια γεύση και πλήρης σε θρεπτικά συστατικά. Υλικά Πράσινα λαχανικά της επιλογής μας όπως σπανάκι, ρόκα, μαρούλι, αντίδια κτλ.1-2

Έρχεται καλοκαιράκι…Τι πιο δροσιστικό από μια σπιτική λεμονάδα, φτιαγμένη από τα χεράκια σας; Το σίγουρο είναι ότι θα σας ενυδατώσει, θα σας γλυκάνει και θα

Τα μπισκότα μας αρέσουν γιατί είναι νόστιμα, έχουν μια χαρακτηριστική στρογγυλάδα και συνοδεύουν τέλεια τον καφέ ή το τσάι μας. Εάν μπορέσουμε και τα παρασκευάσουμε

Γλυκό και μόλις λίγο καυτερό. Η συγκεκριμένη συνταγή παίρνει δελεαστική γεύση και άρωμα από κανέλα και γαρίφαλο. Επειδή το κρέας παρασκευάζεται με συγκεκριμένο μείγμα μπαχαρικών

Μια κλασική συνταγή που σίγουρα όλοι την έχουμε απολαύσει. Ένα εύκολο και οικονομικό γλυκό που απαιτεί λίγο χρόνο προετοιμασίας. Υλικά που χρειαζόμαστε ένα φλιτζάνι λάδιένα

Ιδανικό για το ξεκίνημα μιας απαιτητικής μέρας ! Απολαύστε το! Τι θα χρειαστούμε Ψωμί ολικής άλεσηςΜαγυονέζα lightΣολομόςΜερικά φύλλα σαλάτας (μαρούλι ή ρόκα ή μείγματα)ΚαρύδιαΕκτέλεση Φρυγανίζουμε

Ποιος μπορεί να αντισταθεί; Κανείς. Κλασικό γλυκό που δύσκολα κάποιος μπορεί να αντισταθεί και να συγκρατηθεί! Κυρίες και κύριοι, η πορτοκαλόπιτα. Υλικά 1 πακέτο φύλλο

Το μανιτάρι είναι δώρο της φύσης και μια επιδέξια νοικοκυρά μπορεί να δημιουργήσει φίνες γεύσεις και μαγευτικά αρώματα μαγειρεύοντας τα. Είναι αποδεδειγμένο ότι αυτοί οι

Στο παρελθόν οι σταφίδες αποτελούσαν βασικό στοιχείο της διατροφής των προγόνων μας οι οποίοι πίστευαν ότι περιείχε μαγικές και ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες. Στην Κρήτη η

Θέλετε να φάτε ένα burger διαφορετικό από τα άλλα; Ένα burger που θα σας πάρει μακριά από την αμερικανική νοοτροπία και θα σας ταξιδέψει στη Μεσόγειο; 

Όσοι αγαπάτε της πατατούλες τηγανητές, ίσως αυτή η συνταγή να σας φανεί χρήσιμη, αφού τα λιπαρά που θα πάρετε από αυτές είναι ελάχιστα!… Ιδανικές ακόμα

Η αγκινάρα μοιάζει με γαϊδουράγκαθο είναι γνωστή ως βρώσιμο φυτό από τους ρωμαϊκούς χρόνους. Οι αρχαίοι Έλληνες ονόμαζαν την αγκινάρα κινάρα. Η αγκινάρα, πέρα από

Τα καρυδωτά είναι η παραλλαγή των κλασικών αμυγδαλωτών αλλά χωρίς καθόλου ζάχαρη και ταυτόχρονα με πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Μπορούμε λοιπόν να τα απολαύσουμε είτε για

Ακούγοντας τη λέξη σούσι οι περισσότεροι από εμάς έχουμε το μυαλό μας το ωμό ψάρι. Πρόκειται για μια παρεξήγηση, αφού είναι στην πραγματικότητα ένα πεντανόστιμο

Σε χρόνο λιγότερο από 10 λεπτά μπορούμε να συμπληρώσουμε το τραπέζι μας με ένα γευστικότατο πιάτο με ελάχιστες θερμίδες και ανύπαρκτα λιπαρά, πλουσιότατο σε θρεπτικά

Υλικά 3 φέτες ψωμί σε φέτες ‘’Αρχαία Σπορά Παπαδοπούλου’’3 φέτες γαλοπούλα βραστή90 γραμμάρια από τριμμένα τυριά (παρμεζάνα, λαδωτήρι Λέσβου κ.α.)1/3 κουταλιά του γλυκού ρίγανη1/3 φλιτζάνι