Category : Food

Εύκολο, γρήγορο και ελαφρύ βραδινό με cream crackers! Υλικά 3 Cream CrackersΚρεμώδες τυρίΤόνο σε νερόΧυμό λεμονιούΨιλοκομμένο άνηθοΕκτέλεση Σε κάθε cream cracker αλείφετε το κρεμώδες τυρί.

Υλικά 2 φέτες ψωμί σε φέτες Plus Παπαδοπούλου2 φέτες τυρί2 φέτες γαλοπούλα¼ φλιτζανιού γάλα2 αυγάΑλάτι και πιπέριΠολύ λίγο ελαιόλαδο για το τηγάνισμα σε αντικολλητικόΚράνμπερι για

Το γεγονός ότι νηστεύουμε δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να φάμε και το γλυκάκι μας! Σας έχω  λοιπόν μια συνταγή για πεντανόστιμο κέικ που θα

Μιας και διανύουμε περίοδο νηστείας, είναι η κατάλληλη στιγμή να δοκιμάσετε τις μαγειρικές σας ικανότητες φτιάχνοντας την πιο τέλεια χορτοφαγική bolognese. Ακολουθήστε κατά γράμμα την

Όχι άλλο κάρβουνο… Στο εξαιρετικό κείμενο Τι είναι αυτό που το τρώς και σε τρώει αναφέρεται με τον πιο κατανοητό τρόπο πώς επιδρούν στη υγεία

Αναπόσπαστο κομμάτι της Κρητικής διατροφής και των μενού εστιατορίων, ο Κρητικός ντάκος πρωταγωνιστεί σε πολλά τραπέζια και προγράμματα απώλειας βάρους. Αποτελείται από κρίθινο παξιμάδι, τριμμένη

Φριτάτα / Frittata ή αλλιώς στραπατσάδα, ομελέτα, τάρτα είναι μια συνταγή με πολλά ονόματα και καθόλου περιορισμούς!  Απλά φτιάξτε την με ότι λαχανικό έχετε στο σπίτι!

Tο κοτόπουλο αποτελεί μια εύκολη λύση που ταιριάζει σε μικρούς και μεγάλους. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, χαμηλό σε λιπαρά και εύγεστο! Σας

Συνταγή για μια “ενισχυμένη” εκδοχή της γνωστής σαλάτας που αναβαθμίζει σημαντικά το θρεπτικό της περιεχόμενο! Υλικά ½ Μαρούλι1 ματσάκια ρόκα3-4 λιαστές ντομάτα ή ντοματίνια1 κουταλιά

Υπέροχη ιδέα για ένα εξαιρετικά θρεπτικό & απολαυστικό βραδινό για επιλεκτικούς ουρανίσκους που θα σας κάνει να νιώσετε επισκέπτης πεντάστερου ξενοδοχείου. Υλικά που θα χρειαστείτε

Αναρωτιέστε τι να κάνετε με τον μπακαλιάρο που περίσσεψε; Δοκιμάστε την καταπληκτική συνταγή που σας προτείνουμε! Υλικά για 4 μερίδες 1 κ.γ ελαιόλαδο1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2

Μια νόστιμη και παραδοσιακή συνταγή. Μπορεί να γίνει και με ντομάτα περιορίζοντας σημαντικά τα λιπαρά. Μια πολύ καλή πρόταση για τις κρύες μέρες! Υλικά που

Πριν μερικές μέρες μια φίλη από Αγγλία μου πρότεινε μια συνταγή που μου φάνηκε πολύ ενδιαφέρουσα. Αν και δεν φημίζομαι για τις μαγειρικές μου ικανότητες,

Δοκιμάζοντας αυτό το πρωινό, δεν θα θέλετε να το αντικαταστήσετε με άλλο! Πρόκειται για ένα πρωινό, όπου η ευκολία για την παρασκευή του, καθώς και

Θα μάθουμε πως να φτιάχνουμε το γνωστό παραδοσιακό λαδερό φαγητό με πολύ λιγότερες θερμίδες και με εξίσου πολύ καλή γεύση. Με τον ίδιο περίπου τρόπο

Μια παραδοσιακή συνταγή, που μπορεί να αποτελέσει μια άριστη επιλογή τόσο για πρωινό όσο και για ελαφρύ γεύμα. Αντί λοιπόν να καταφύγετε στην εύκολη λύση

Ποιος είπε ότι η πίτσα είναι παχυντική και άγευστη στην νηστεία; Η συνταγή που ακολουθεί επιβεβαιώνει την φιλοσοφία μας, όλα μπορούν να γίνουν αν το

Ενώ ξεκίνησε να γίνει πατάτες φούρνου με τον κλασσικό τρόπο, τελικά ήρθε έμπνευση. Όταν μαγειρεύεις με αγάπη γίνονται θαύματα τελικά! Υλικά για 4 άτομα 4

Το Χούμους είναι από τις πιο χορταστικές επιλογές κατά την διάρκεια της νηστείας και όχι μόνο. Πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, θεωρείται ένα από τα

Το νερό ρυζιού είναι από τα πιο δημοφιλές ως φυσική θεραπεία για την υγεία των μαλλιών και δέρματος. Ωστόσο, κρύβει ακόμα περισσότερα οφέλη για την