Uncategorized

Αν και δεν υπάρχει κάποιο μαγικό φίλτρο που να μπορεί να αντιστρέψει τον χρόνο, είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η άσκηση μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην επιβράδυνση της γήρανσης. Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, να μειώσει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών και να προάγει την ψυχική ευεξία. Η ποδηλασία, σύμφωνα με

Η ερώτηση «πότε είχατε την τελευταία σας περίοδο;» αποτελεί μια ερώτηση ρουτίνας σχετικά με μια ενδεχόμενη εγκυμοσύνη ή την πιθανότητα εμμηνόπαυσης. Ωστόσο, η έμμηνος ρύση συχνά παραβλέπεται ως μια σημαντική ένδειξη της συνολικής υγείας των γυναικών. Κατανόηση του έμμηνου κύκλου Ο έμμηνος κύκλος αποτελείται από μια σειρά ορμονικών και φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα, με σκοπό

Αύξηση συνεχίζει να καταγράφει η θετικότητα για SARS-CoV2 στην κοινότητα και όπως τονίζει ο ΕΟΔΥ, στην εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση για το διάστημα 12-18 Αυγούστου, η θερινή αύξηση στη δραστηριότητα του ιού ξεκίνησε νωρίτερα φέτος από ό,τι το καλοκαίρι του 2023 και μέχρι του παρόντος φαίνεται να χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερο αριθμό εισαγωγών για νοσηλεία, αλλά από

Συνολικά 12 θάνατοι σε ασθενείς με λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου έχουν καταγραφεί από την αρχή του έτους και μέχρι τις 21 Αυγούστου, ηλικίας άνω των 60 ετών (διάμεση ηλικία θανόντων= 83 έτη, εύρος 61 – 92 έτη). Κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, καταγράφηκαν δύο θάνατοι και διαγνώσθηκαν/ δηλώθηκαν 24 νέα εγχώρια

Οι θάνατοι από καύσωνα στην Ευρώπη ενδέχεται να τριπλασιαστούν μέχρι το τέλος του αιώνα, με τους αριθμούς να αυξάνονται δυσανάλογα στις χώρες της νότιας Ευρώπης, όπως η Ιταλία, η Ελλάδα και η Ισπανία, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Αν και το κρύο από τις χαμηλές θερμοκρασίες ευθύνεται για τον θάνατο περισσότερων ανθρώπων στην Ευρώπη συγκριτικά

Η τροφική δηλητηρίαση είναι μια διαταραχή που προκύπτει από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή ποτών. Η μόλυνση μπορεί να προέλθει από βακτήρια, ιούς, παράσιτα, μύκητες ή ακόμα και τοξίνες και χημικές ουσίες. Συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης Τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να εμφανιστούν λίγες ώρες ή και μέρες μετά την κατανάλωση του μολυσμένου τροφίμου

Η σιέστα, ο σύντομος μεσημεριανός ύπνος, είναι μια παράδοση με βαθιές ρίζες σε κουλτούρες που επηρεάζονται από το θερμό κλίμα. Αν και πολλοί μπορεί να τη θεωρούν απλώς μια πολυτέλεια ή ακόμα και τεμπελιά, στην πραγματικότητα η σιέστα εξελίχθηκε ως αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας για λαούς σε χώρες στην κεντρική και τη λατινική Αμερική, αλλά

Ο χρόνιος πόνος αποτελεί μια σύνθετη και μακροχρόνια κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Δεν πρόκειται απλώς για πόνο που διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο διάστημα ανάρρωσης έπειτα από έναν τραυματισμό ή μια επέμβαση, αλλά συχνά αποτελεί σύμπτωμα υποκείμενων χρόνιων παθήσεων, όπως η αρθρίτιδα, η ινομυαλγία ή ο καρκίνος. Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει

Οι παρακοινωνικές σχέσεις, ένα φαινόμενο που φαίνεται να γίνεται ολοένα και πιο συχνό στις σύγχρονες κοινωνίες και στην εποχή των social media, αφορούν την ανάπτυξη μιας μονόπλευρης σχέσης ενός ατόμου με κάποιον που δεν γνωρίζει προσωπικά – συνήθως έναν διάσημο ή κάποιον από τα μέσα ενημέρωσης. Ο όρος επινοήθηκε για πρώτη φορά το 1956 από

Η δίαιτα ντοπαμίνης είναι μια διατροφική προσέγγιση που εστιάζει στην αύξηση των επιπέδων της «ορμόνης της χαράς», της ντοπαμίνης, ενώ παράλληλα προωθεί την απώλεια βάρους. Εμπνευσμένη από διασημότητες όπως ο σεφ Tom Kerridge, η δίαιτα αυτή έχει κερδίσει δημοφιλία τα τελευταία χρόνια χάρη στην υπόσχεση ότι μπορεί ταυτόχρονα να βελτιώσει τη διάθεση και να συμβάλει

Πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει τον ρόλο που παίζουν και το πώς μπορούν να τροποποιηθούν οι παράγοντες κινδύνου, που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας, στην εμφάνιση του καρκίνου. Σύμφωνα με την έρευνα της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου (American Cancer Societ), το 40% όλων των περιπτώσεων καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες οφείλονται σε παράγοντες όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία

Αξιωματούχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) υπογράμμισε σήμερα ότι η mpox, ανεξαρτήτως αν πρόκειται για το νέο ή το παλιό στέλεχος της ασθένειας, δεν είναι η νέα covid καθώς οι Αρχές γνωρίζουν πώς να ελέγξουν την εξάπλωσή της. «Μπορούμε και πρέπει να αντιμετωπίσουμε την mpox από κοινού», δήλωσε ο Χανς Κλούγκε, περιφερειακός διευθυντής του ΠΟΥ

Έντονη είναι η ανησυχία για τα κρούσματα γαστρεντερίτιδας στη Γαύδο τα οποία είναι καθημερινά δεκάδες. Στο νησί αναμένεται κλιμάκιο της 7ης Υγειονομικής Περιφέρειας για να κάνει τους απαραίτητους ελέγχους ώστε να εντοπιστούν τα αίτια. Ο γιατρός του περιφερειακού ιατρείου Γαύδου, Β. Αμβροσιάδης, δήλωσε στον ΣΚΑΪ το πρωί της Τρίτης 20/8 ότι καθημερινά νοσούν περίπου 20

Για έναν ποδηλάτη, το σημαντικότερο είναι τα πόδια. Είτε κάνετε ποδήλατο στο δρόμο είτε επιλέγετε για άσκηση ένα στατικό ποδήλατό, οι μυς των ποδιών δέχονται τη μεγαλύτερη καταπόνηση και υπάρχει πάντα ο κίνδυνος του τραυματισμού. Ακολουθούν οι καλύτερες ασκήσεις, που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τη δύναμή σας και να αυξήσετε την αντοχή σας στο

Οι σταφίδες μπορεί να φαίνονται ως ένα μικρό, γλυκό σνακ, αλλά κρύβουν μέσα τους έναν πραγματικό διατροφικό θησαυρό. Αυτά τα μικρά αποξηραμένα σταφύλια είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία μας. Από την ενίσχυση της ενέργειας μέχρι τη βελτίωση της καρδιακής υγείας, οι σταφίδες αποτελούν εξαιρετική επιλογή για μια ισορροπημένη διατροφή.

Η απώλεια ακοής είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Οι αιτίες είναι πολλές και ποικίλες, κάποιες από αυτές μπορούν να προληφθούν, όπως οι βλάβες που προκαλούνται από δυνατούς θορύβους, ενώ άλλες είναι κληρονομικές και είναι πιο δύσκολο να αποφευχθούν. Το Very Well Health παρουσιάζει τις κύριες αιτίες της απώλειας ακοής, καθώς και τα

Την προσοχή των γονιών στην προστασία των παιδιών στις διακοπές εφιστά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. Όπως επισημαίνει χαρακτηριστικά, ο πρόεδρος του ΙΣΑ, Γ. Πατούλης, το καλοκαίρι συνεχίζεται και οι κίνδυνοι καιροφυλακτούν για τα παιδιά, στην παραλία, στις πισίνες και στη θάλασσα. «Δυστυχώς για άλλη μια χρονιά χάθηκαν άδικα ανθρώπινες ζωές από πνιγμούς. Οι γονείς θα

Για τον στρεπτόκοκκο δεν υπάρχει εμβόλιο, αλλά αντιβίωση, ενώ για την ευλογιά των πιθήκων το εμβόλιο είναι διαθέσιμο από τις 22 Ιουλίου, δήλωσε η παθολόγος, Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στο ΕΚΠΑ, Θοδώρα Ψαλτοπούλου, μιλώντας στην ΕΡΤ και την εκπομπή «Συνδέσεις». Το 2023 ήταν περίπου 100 τα περιστατικά στρεπτόκοκκου σε ενήλικες και παιδιά με 25%

Το υπουργείο Υγείας των Φιλιππίνων ανακοίνωσε σήμερα, Δευτέρα 19/8 ότι εντοπίστηκε κρούσμα της mpox (της πρώην ευλογιάς των πιθήκων), το πρώτο από τον Δεκέμβριο του 2023. «Αναμένει τα πλήρη αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων στις οποίες υποβλήθηκε ο ασθενής ώστε να εξακριβωθεί για ποιο στέλεχος του ιού πρόκειται» επισημαίνει στη σχετική ανακοίνωση Ο ασθενής είναι υπήκοος

Η έννοια της συγχώρεσης είναι βαθιά ριζωμένη στις ανθρώπινες σχέσεις και συχνά θεωρείται απαραίτητη για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης και της αρμονίας. Όμως, τι συμβαίνει όταν η συγχώρεση γίνεται τοξική; Το φαινόμενο της τοξικής συγχώρεσης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τις σχέσεις, δημιουργώντας μια επίπλαστη εικόνα ηρεμίας. Τι είναι η τοξική συγχώρεση; Η τοξική