Health

Πώς να διαχειριστείτε το συναίσθημα της ζήλιας

Η ζήλια είναι το αρνητικό συναίσθημα που προκύπτει όταν κάποιος αισθάνεται πικρία ή φόβο ότι θα χάσει την προσοχή ή το ενδιαφέρον από ένα άλλο άτομο εξαιτίας ενός τρίτου. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε πού και πού ζήλια, όταν συμβαίνει σε υπέρμετρο βαθμό, μπορεί να γίνει πρόβλημα, ιδιαίτερα εάν δεν εκφραστεί με υγιή τρόπο.

12 τροφές με εκπληκτικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων, η ποσότητα πρωτεΐνης που πρέπει να καταναλώνουμε, ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Σε γενικές γραμμές, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα για υγιείς ενήλικες είναι 0,83 γραμ. ανά κιλό σωματικού βάρους. Η κατανάλωση πρωτεΐνης όχι μόνο είναι απαραίτητη για βασικές λειτουργίες του οργανισμού, αλλά

Γρίπη των πτηνών: Μολυσμένα 1 στα 5 δείγματα παστεριωμένου γάλακτος στις ΗΠΑ

Πολλά δείγματα προήλθαν από εμπορικά καταστήματα σε πολιτείες χωρίς γνωστή μόλυνση στις αγελάδες. Περισσότερες λεπτομέρειες για τα γενετικά ίχνη του ιού που προκαλεί γρίπη των πτηνών και βρέθηκε στο παστεριωμένο γάλα στις ΗΠΑ, έδωσε η αρμόδια αμερικανική Αρχή. Όπως ανακοίνωσε η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), το σχεδόν 20% των δειγμάτων παστεριωμένου γάλακτος του

Επιταχύνουν τη γήρανση τα παιδιά; Τι απαντούν οι ειδικοί

Σε όλο το ζωικό βασίλειο, η αναπαραγωγή συνήθως μειώνει το προσδόκιμο ζωής. Τα είδη που γενούν μεγάλο αριθμό απογόνων τείνουν να έχουν και μικρότερη διάρκεια ζωής, ενώ αυτά που γεννούν λιγότερους, ζουν περισσότερα χρόνια. Το ίδιο μοτίβο ως προς τη γήρανση του οργανισμού φαίνεται να επικρατεί και στο δικό μας είδος. Σύμφωνα με το Newsweek

Τερηδόνα: Μπορώ να την προλάβω και πώς;

Η εξοικείωση με τα σημάδια και τα συμπτώματα της τερηδόνας και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορούν να μας βοηθήσουν να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε την τερηδόνα προτού προκαλέσει σοβαρά προβλήματα Η τερηδόνα είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα στοματικής υγείας: περίπου το 90% των ενηλίκων έχει τουλάχιστον μία τερηδόνα. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να

Εμβόλια που προλαμβάνουν τον καρκίνο: Δεν είναι μόνο του HPV

Εκτός από το εμβόλιο κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), το οποίο προστατεύει από διάφορες μορφές καρκίνου, είναι διαθέσιμο και το εμβόλιο που παρέχει προστασία από την ηπατίτιδα Β Εκτός από το εμβόλιο κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), το οποίο προστατεύει από διάφορες μορφές καρκίνου (στην γεννητική και περιπρωκτική περιοχή και στον στοματοφάρυγγα)

ΕΟΔΥ: 6 θάνατοι από κορονοϊό και ένα σοβαρό κρούσμα γρίπης την τελευταία εβδομάδα

Μικρή αύξηση καταγράφει η θετικότητα του ιού SARS-CoV2 στην κοινότητα, την εβδομάδα 15-21 Απριλίου, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα εξακολουθεί να είναι άνω του 10% (εποχικό όριο έναρξης της επιδημικής δραστηριότητας της γρίπης κατά το ECDC) και διατηρείται σε υψηλά για την εποχή επίπεδα, με επικράτηση της

Η καραντίνα «πλήγωσε» τα παιδιά και τους εφήβους στην Γερμανία – Αυξάνονται ανησυχητικά τα ψυχολογικά προβλήματα

H δραματική αύξηση ψυχικών ασθενειών που καταγράφεται μεταξύ των παιδιών και των εφήβων στην Γερμανία, αποδίδεται στην πανδημία του κορoνοϊού και τα περιοριστικά μέτρα. Οι επιστήμονες φαίνονται πλέον να συμφωνούν ότι, ειδικά η καραντίνα που επιβλήθηκε κατά το δεύτερο μισό της πανδημίας, είχε ως βασικά θύματά της τα παιδιά σχολικής ηλικίας. Διατροφικές διαταραχές, προβλήματα στον

Νόσος των λεγεωνάριων: Mέτρα προστασίας για τη δημόσια υγεία – Τι προβλέπει εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας

Το Υπουργείο Υγείας με εγκύκλιο που εξέδωσε σήμερα εφιστά την προσοχή, καθώς η νόσος των λεγεωνάριων παρουσιάζει έξαρση το καλοκαίρι. Η νόσος των λεγεωνάριων ή λεγεωνέλλωση, προκαλείται από το βακτήριο Legionella pneumophila το οποίο είναι το πιο συνηθισμένο αλλά και πιο παθογόνο είδος της οικογένειας Legionella. Το Υπουργείο Υγείας με εγκύκλιο που εξέδωσε σήμερα, Πέμπτη 25

Τι ώρα πρέπει να παίρνουμε τα αντικαταθλιπτικά – Τι δείχνουν οι έρευνες

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να παίρνουμε τα αντικαταθλιπτικά χάπια και γιατί πρέπει να είναι συγκεκριμένη; Όταν παλεύετε με την κατάθλιψη, τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχουν τη δυνατότητα να τονώσουν τη διάθεσή σας και να σας ανακουφίσουν από διάφορα συμπτώματα, όπως το άγχος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως θα αποκομίσουμε τα μέγιστα οφέλη από

Η ηπατίτιδα «θερίζει» τους Ευρωπαίους: Κοστίζει 64.000 ζωές τον χρόνο

Επιτακτική ανάγκη να αυξηθεί η διάγνωση στα αρχικά στάδια, προειδοποιεί το ECDC. Τι δείχνει νέα έκθεση. Εκατομμύρια Ευρωπαίοι πάσχουν από ιογενή ηπατίτιδα η οποία υπονομεύει αργά αλλά σταθερά την ηπατική λειτουργία τους και μπορεί τελικά να κοστίσει τη ζωή τους. Νέες εκθέσεις του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC) αποκαλύπτουν ότι παρά την πρόοδο

«Συχνό φαινόμενο της άνοιξης η αφρικανική σκόνη» – Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία μας

Στην αφρικανική σκόνη που έπληξε τη χώρα τις προηγούμενες ημέρες εστίασε το πρωί της Πέμπτης 25/4 κατά τη διάρκεια συνέντευξής του ο διευθυντής Ερευνών Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, Βασίλης Αμοιρίδης. Όπως τόνισε πρόκειται για ένα συχνό φαινόμενο της άνοιξης ενώ ανέλυσε τις επιπτώσεις στην υγεία μας. Μιλώντας στο ΕΡΤΝews και στην εκπομπή ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ, ο Βασίλης Αμοιρίδης

Οι έφηβοι πίνουν αλκοόλ περισσότερο από πριν – Ανησυχία ΠΟΥ για το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Το 57% των νέων 15 ετών έχουν πιει τουλάχιστον μία φορά και σχεδόν τέσσερις στους δέκα έχουν καταναλώσει αλκοόλ τις προηγούμενες 30 ημέρες. Τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των παιδιών ηλικίας 11 με 15 ετών είναι «ανησυχητικά», σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Ευρώπη, η οποία προτείνει τη

«Ανησυχητικά» τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων στα παιδιά ηλικίας 11-15 ετών

Τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των παιδιών ηλικίας 11 με 15 ετών είναι «ανησυχητικά», σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ευρώπη, η οποία προτείνει τη λήψη μέτρων δημόσιας υγείας προκειμένου να περιοριστεί η πρόσβαση σε αλκοολούχα ποτά. «Η γενικευμένη χρήση βλαπτικών ουσιών από τα παιδιά σε πολλές χώρες στην

Τελικά ο καφές προκαλεί κυτταρίτιδα;

Η σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και του σχηματισμού κυτταρίτιδας είναι ένα θέμα που έχει γεννήσει ερωτηματικά σε ερευνητές αλλά και σε λάτρεις του καφέ. Η κυτταρίτιδα επηρεάζει κυρίως τους μηρούς, τους γοφούς, τους γλουτούς και την κοιλιά. Ενώ πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξή της, ορισμένα άτομα έχουν υποθέσει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να

Το νέο super food έρχεται από τα βάθη της θάλασσας

Το τελευταίο διάστημα μια νέα υπερτροφή έχει κάνει δυναμικά την εμφάνισή της, ξεπηδώντας από τα βάθη της θάλασσας. Πρόκειται για τα θαλασσινά βρύα, γνωστά και ως Irish moss ή Chondrus crispus. Τα συγκεκριμένα φύκια προβάλλονται για τα εξαιρετικά οφέλη τους στην υγεία, καθώς διαθέτουν πολλά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα, ενώ φαίνεται να συμβάλλουν και

Μελάνωμα: Πώς θα αποφύγετε μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου του δέρματος

Εάν δεν στερούμαστε κάτι στην Ελλάδα, αυτό είναι ο ήλιος. Όταν δε αυτός συνδυάζεται με αύξηση της θερμοκρασίας, η επιθυμία μας για μια βόλτα μεγαλώνει και κανείς δεν σκέφτεται πως αυτό θα μπορούσε να κρύβει κινδύνους. Οι ειδικοί ωστόσο σημειώνουν πως θα πρέπει να παίρνουμε σοβαρά τον καρκίνο του δέρματος, με τις υπεριώδεις ακτίνες να

Γυναίκα υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση νεφρού από χοίρο και αντλίας στην καρδιά

Είναι η πρώτη φορά που γίνεται η συνδυασμένη θεραπεία σε ασθενή. Έπασχε από καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια. Μία βαριά άρρωστη 54χρονη γυναίκα έγινε ο δεύτερος άνθρωπος στον κόσμο που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση νεφρού από γενετικά τροποποιημένο χοίρο, ανακοίνωσαν γιατροί από τη Νέα Υόρκη. Η μεταμόσχευση έγινε αφού πρώτα τοποθετήθηκε στην ασθενή μηχανική αντλία καρδιάς, καθώς

Έξαρση κοκκύτη: Συμπτώματα, πρόληψη και θεραπεία – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη επικίνδυνη λοίμωξη

Από την αρχή του έτους έχουν καταγραφεί στη χώρα μας πάνω από 50 κρούσματα κοκκύτη, καθώς και δύο θάνατοι, ενός νεογνού και ενός ενήλικα με υποκείμενα νοσήματα. Η αύξηση είναι τεράστια σε σύγκριση με την περσινή χρονιά, όταν τα κρούσματα όλο το 2023 ήταν μόλις εννέα. Εκδόθηκε μάλιστα και εγκύκλιος με αναλυτικές συστάσεις εμβολιασμού για

Τεχνητή νοημοσύνη εκπαιδεύεται να ανιχνεύει 3 από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους σε λίγα λεπτά από μια σταγόνα αίμα

Επιστήμονες στο εξωτερικό αναπτύσσουν εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης που θα λαμβάνει δείγμα αίματος από τον ασθενή και μέσα σε λίγα λεπτά θα μπορεί να ανιχνεύσει έως και 3 από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους στον κόσμο. Το Πανεπιστήμιο Jiao Tong της Σαγκάης με επικεφαλής τον Ruimin Wang αναπτύσσει το εργαλείο, ενώ σχετική μελέτη δημοσιεύτηκε στο Nature Sustainability.

Popular

Subscribe