Health
«Φάρμακο» η γιόγκα για το άγχος, την κούραση και την αϋπνία μετά τον καρκίνο
Υπολογίζεται ότι έως και το 95% των επιζησάντων του καρκίνου ταλαιπωρούνται από διαταραχές ύπνου ή αϋπνία. Για τους ανθρώπους που νικούν τον καρκίνο και εκδηλώνουν διαταραχές της ψυχικής διάθεσης, άγχος, κόπωση ή αϋπνία, η λύση μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η γιόγκα, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η
ActionAid: Δραματική έλλειψη προστατευτικού εξοπλισμού για τον ιό Έμπολα στα σχολεία του Κονγκό
Έκκληση για επείγουσα ανθρωπιστική βοήθεια προς τις κοινότητες όπου εξελίσσεται επιδημία του φονικού ιού. Η έλλειψη προστατευτικού εξοπλισμού έναντι του ιού Έμπολα στα σχολεία και τις κοινότητες της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό (ΛΔΚ), όπου σε εξέλιξη βρίσκεται μία από τις μεγαλύτερες επιδημικές εξάρσεις των τελευταίων ετών, αποτελεί «ωρολογιακή βόμβα», προειδοποιεί η ActionAid. Σε ανακοίνωση που
Νέα θεραπεία μειώνει την ανάγκη για μεταμόσχευση στους ασθενείς με σοβαρή νόσο στο συκώτι
Πρόκειται για κυτταρική θεραπεία που προορίζεται για την τελικού σταδίου κίρρωση του ήπατος. Ελπίδες για καλύτερη αντιμετώπιση της ασθένειάς τους προσφέρει στα άτομα με προχωρημένη ηπατική νόσο ένας νέος τύπος κυτταρικής θεραπείας, που βοηθά το ήπαρ να αναγεννηθεί. Οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε αυτήν, παρουσίασαν σημαντική μείωση στην ανάγκη για μεταμόσχευση ήπατος και στον κίνδυνο
1 στους 3 στην Ευρώπη ζει με ηπατική νόσο – Το αλκοόλ ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου
Η Ευρώπη βρίσκεται αντιμέτωπη με μια αυξανόμενη απειλή από χρόνιες παθήσεις του ήπατος, με τους ειδικούς να ζητούν καλύτερες πολιτικές πρόληψης. Η χρόνια ηπατική νόσος ευθύνεται για σημαντικό αριθμό ασθενειών και πρόωρων θανάτων στην Ευρώπη, επηρεάζοντας δυσανάλογα τους άνδρες και τις κοινωνικά ευάλωτες ομάδες. Σήμερα, αποτελεί τη δεύτερη σημαντικότερη αιτία απώλειας ετών εργασιακής ζωής στην
Οι ασθενείς με άσθμα έχουν συχνά και άλλα προβλήματα υγείας, δείχνει νέα μελέτη
Ποια χρόνια νοσήματα επιβαρύνουν περαιτέρω την κατάσταση των πασχόντων. Τι λένε οι ερευνητές. Οι πάσχοντες από σοβαρό άσθμα αντιμετωπίζουν και άλλα προβλήματα υγείας, τα οποία όμως συχνά δεν γνωρίζουν ότι σχετίζονται με αυτό, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Αναλύοντας στοιχεία από μερικές χιλιάδες εθελοντές από 11 ευρωπαϊκές χώρες, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι πρόσθετες ασθένειες κυμαίνονται
ALS: Ποιοι προσβάλλονται, τα πρώτα σημάδια και η εξέλιξη της νόσου του κινητικού νευρώνα
Σοκ προκάλεσε η ανακοίνωση του θανάτου του Παρασκευά Άντζα, πρώην ποδοσφαιριστή του Ολυμπιακού και της Εθνικής, που πάλευε τα τελευταία χρόνια με την ALS. Η ALS (πλαγία αμυατροφική σκλήρυνση) είναι μια μορφή νόσου των κινητικών νευρώνων (MND). Είναι μια εξουθενωτική και επώδυνη πάθηση κατά την οποία οι κινητικοί νευρώνες – τα κύτταρα που ελέγχουν την εκούσια κίνηση
Καρκίνος στο δέρμα: Οι παρανοήσεις για ήλιο και αντηλιακά αυξάνουν τον κίνδυνο
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως οι περισσότεροι υποτιμούν την έκθεση στον ήλιο κατά την καθημερινή ζωή. Ο καρκίνος του δέρματος δεν αναπτύσσεται μόνον σε όσους κάνουν ηλιοθεραπεία, ούτε μόνο σε όσους κάνουν σολάριουμ. Μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε εκτίθεται πολλή ώρα στον ήλιο, στην πόλη ή στην εξοχή. Δυστυχώς, όμως, οι περισσότεροι δεν έχουν ακόμα συνειδητοποιήσει
Το έμφραγμα αλλάζει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου – Ποια είναι η συνέπεια
Νέα έρευνα εξηγεί γιατί οι ασθενείς με έμφραγμα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο νευρολογικών επιπλοκών. Τον λόγο για τον οποίο οι ασθενείς που υφίστανται έμφραγμα έχουν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν νευρολογικές διαταραχές, πιστεύουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες από τον Καναδά. Σε έρευνα που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι κατά το έμφραγμα ο οργανισμός παράγει ένα τοξικό υποπροϊόν, το οποίο συσσωρεύεται
Τρεις ευχάριστοι και απλοί τρόποι για να επιβραδύνετε τη γήρανση του εγκεφάλου σας
Όποια και αν είναι η ηλικία μας, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε, που θα μπορούσαν να ενισχύσουν τις δεξιότητες του εγκεφάλου μας. Η «υγιής διάρκεια ζωής» – ο αριθμός των ετών που οι άνθρωποι περνούν με καλή υγεία – μειώνεται σε πολλά μέρη του κόσμου . Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, ο αριθμός των ετών που ζουν με κακή
Κόπωση το μεσημέρι: Γιατί νιώθετε εξάντληση μετά το φαγητό και πώς να ανακτήσετε την ενέργειά σας
Τι συμβαίνει πραγματικά στον οργανισμό μετά το μεσημεριανό γεύμα και ποιες απλές συνήθειες βοηθούν στη σταθερή ενέργεια μέσα στην ημέρα. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν κόπωση, έντονη νύστα, έλλειψη συγκέντρωσης και πτώση της ενέργειας αργά το μεσημέρι, συνήθως μεταξύ των ωρών δύο και τέσσερις. Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως «post-lunch dip» (μεταγευματική πτώση), και θεωρείται φυσιολογική βιολογική
Κουνούπια κι επικίνδυνα νοσήματα: Οι νέες απειλές και τα μέτρα προστασίας
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η κλιματική αλλαγή, τα ταξίδια και η εξάπλωση νέων ειδών κουνουπιών αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης σοβαρών νοσημάτων και στη χώρα μας. Τα κουνούπια θεωρούνται πλέον παγκοσμίως το πιο θανατηφόρο ζωικό είδος για τον άνθρωπο, κυρίως λόγω της μετάδοσης ασθενειών όπως η ελονοσία και ο Δάγκειος πυρετός. Η αυξανόμενη γεωγραφική εξάπλωση των
Δερματικές παθήσεις το καλοκαίρι: Ποιες βελτιώνονται και ποιες χρειάζονται προσοχή
Το καλοκαίρι μπορεί να βελτιώσει αλλά και να επιβαρύνει ορισμένες δερματικές παθήσεις - Τι χρειάζεται προσοχή με την έκθεση στον ήλιο, τα τσιμπήματα από τσιμπούρια και τη βιταμίνη D Το καλοκαίρι και η αυξημένη έκθεση στον ήλιο μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά αρκετές δερματικές παθήσεις, είτε θετικά είτε αρνητικά. Ορισμένα προβλήματα του δέρματος παρουσιάζουν βελτίωση λόγω
Αθλητικοί τραυματισμοί στους εφήβους: Οι κίνδυνοι, οι επιπτώσεις και πώς μπορούν να προληφθούν
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι τραυματισμοί σε νεαρούς αθλητές δεν επηρεάζουν μόνο την απόδοση, αλλά και τη σωματική και ψυχική υγεία τους σε βάθος χρόνου. Ο αθλητισμός αποτελεί μία από τις βασικότερες αιτίες τραυματισμών στους εφήβους, ιδιαίτερα σε όσους αγωνίζονται σε υψηλό επίπεδο ή ακολουθούν εντατικά προγράμματα προπόνησης. Οι τραυματισμοί αυτοί μπορεί να οδηγήσουν σε
Συχνή μορφή ημικρανίας συνδέεται με τα εγκεφαλικά επεισόδια μετά τα 45 χρόνια
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε εκατοντάδες εθελοντές που εκδήλωναν ημικρανία με και χωρίς αύρα. Η ημικρανία με αύρα, που κάνει τους πάσχοντες να βλέπουν κουκίδες, σπίθες ή τεθλασμένες γραμμές στο οπτικό τους πεδίου ή τους προκαλεί βουητό και ζάλη, είναι πολύ συνηθισμένη. Υπολογίζεται ότι την εκδηλώνει το 12% του γενικού πληθυσμού, με πολλούς πάσχοντες να
Η μυωπία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθήσεις των ματιών, λένε οι ειδικοί
Κινδυνεύουν περισσότερο όσοι έχουν υψηλή μυωπία. Οι δυνητικοί κίνδυνοι και τι μπορούμε να κάνουμε. Η μυωπία δεν είναι ένα απλό πρόβλημα που διορθώνεται εύκολα και γρήγορα με τα κατάλληλα γυαλιά. Είναι μία προοδευτικά εξελισσόμενη οφθαλμοπάθεια που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε μη αναστρέψιμη βλάβη της όρασης. Ειδικά όσοι έχουν υψηλή μυωπία (από 6 βαθμούς
Έμπολα στο Κονγκό: Η «κορυφή του παγόβουνου» τα 670 ύποπτα κρούσματα που έχουν αναφερθεί
Η επιδημία εξελισσόταν επί εβδομάδες χωρίς να γίνει αντιληπτή, λένε οι επιστήμονες. Επεισόδια στα νοσοκομεία. Η επιδημική έξαρση που έχει προκαλέσει ο ιός Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό εξελισσόταν επί εβδομάδες δίχως να γίνει αντιληπτή, ενώ πολλοί κάτοικοι της χώρας δεν πιστεύουν καν ότι υπάρχει ο ιός και αρνούνται να συμμορφωθούν με τα μέτρα
Το λίπος στο συκώτι κρύβει κινδύνους για την καρδιά, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Η μη αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος, η νόσος που είναι ευρέως γνωστή ως «λίπος στο συκώτι», μπορεί να αποτελεί δείκτη της καρδιαγγειακής υγείας, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς με λίπος στο συκώτι, τείνουν να έχουν περισσότερες εύθραυστες αθηρωματικές πλάκες στις αρτηρίες της καρδιάς τους. Οι πλάκες
Κρίσεις πανικού: Πώς η έντονη άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η έντονη άσκηση δεν είναι κατάλληλη για όλους και πως όσοι αντιμετωπίζουν κρίσεις πανικού ή άλλα προβλήματα υγείας, θα πρέπει πρώτα να συμβουλεύονται γιατρό ή ειδικό ψυχικής υγείας. Οι κρίσεις πανικού συνοδεύονται συχνά από έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, εφίδρωση και αίσθημα απώλειας ελέγχου. Νέα επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο
Πανελλαδικές εξετάσεις: Οι τροφές που ενισχύουν μνήμη, συγκέντρωση και ψυχραιμία
Η σωστή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως «σύμμαχος» των μαθητών στις εξετάσεις, βελτιώνοντας τη γνωστική απόδοση, τη διάθεση και τη διαχείριση του άγχους, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Η σωστή διατροφή αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς συμμάχους των μαθητών που προετοιμάζονται για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις. Δεν είναι μόνο ζήτημα ενέργειας. Η διατροφή επηρεάζει τη μνήμη