Exclusive articles:
Αποχυμωτής ή μπλέντερ: Πότε ο χυμός διατηρεί τα θρεπτικά του συστατικά
Οι χυμοί από φρέσκα φρούτα και λαχανικά αποτελούν τη λύση για όσους αποζητούν τα θρεπτικά τους συστατικά αλλά η υφή ή γεύση της σάρκας τους δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστη για την άμεση κατανάλωσή τους. Πώς επηρεάζει όμως ο τρόπος παρασκευής τη θρεπτική αξία του χυμού; Τι χάνετε ή κερδίζετε όταν επιλέγετε να στείψετε τα φρούτα…
Τέσσερις τρόποι να μεγαλώσουμε καλά παιδιά
Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες είναι ηθικά όντα. Ωστόσο, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, η μακροχρόνια πεποίθηση ότι κάποιος είναι κακός άνθρωπος, ότι έχει κακό χαρακτήρα, αφαιρεί εξίσου τόσο από το παιδί όσο κι από τον ενήλικα τη δύναμη για ζωή. Αυτήν ακριβώς τη δύναμη που χρειαζόμαστε για να αλλάξουμε την αρνητική εσωτερική ή…
Κορωνοϊός Εμβόλια: 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε ή να αποφύγετε
Τι ισχύει για όσους έχουν ήδη περάσει τη νόσο Covid-19, για όσους έχουν μακροχρόνια συμπτώματα, για τους αλλεργικούς. Τι να κάνουν όσοι δεν ξέρουν αν πρέπει να εμβολιαστούν. Σε έναν αληθινό αγώνα δρόμου έχει επιδοθεί η ανθρωπότητα για να παραχθούν και να χορηγηθούν εγκαίρως αρκετά εμβόλια, ώστε να προστατευθούμε το ταχύτερο δυνατόν εναντίον της λοίμωξης…
Καλύτερα οι δυο μας! – Και στην προπόνηση
*Γράφει η pilates instructor Κατερίνα Σιούκα Ποιός είπε οτι οι μέρες της καραντίνας πρέπει να ειναι μοναχικές; Τα οφέλη της γυμναστικής λίγο πολύ όλοι τα έχουμε ακούσει η βιώσει, τα οφέλη της γυμναστικής για δύο όμως θα σας απογειώσουν σωματικά αλλα και ψυχικά. Διάλεξε το αγαπημένο σου ταίρι και γυμναστείτε μαζί διασκεδαστικά. Στα παρακάτω βίντεο θα…
Χάτσικο: Ο σκύλος που με το θάνατό του οδήγησε μια ολόκληρη κοινωνία να βυθιστεί στο πένθος
Χάτσικο: Ο σκύλος που με το θάνατό του οδήγησε μια ολόκληρη κοινωνία να βυθιστεί στο πένθος Τα σκυλιά είναι αγαπητά για πολλούς ξεχωριστούς λόγους. Μας προστατεύουν, μας κρατούν συντροφιά, μας φτιάχνουν τη διάθεση όταν δεν είμαστε καλά… Αυτός είναι και ο λόγος που τα θεωρούν τον «καλύτερο φίλο του ανθρώπου». Όμως ένα από τα θαυμάσια…