admin

*Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Ένα πρόγραμμα γυμναστικής για τολμηρούς που σας προσφέρει την ευκαιρία να χτίσετε τη δύναμη και την αντοχή σας. Αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι να περιμένετε πριν προχωρήσετε στο boot camp. Ακριβώς όπως στις ένοπλες δυνάμεις πειραματίζονται με αλλαγές στα προγράμματα ενδυνάμωσης, είναι σύνηθες πλέον η προσθήκη ασκήσεων παρόμοιες με…

Πριν από σχεδόν 60 χρόνια, γεννήθηκε ένας θρύλος που πήγαινε διαρκώς…κόντρα στο ρεύμα. Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την ίδρυση της Dr. Martens όπως παράξενες συγκρούσεις με μοτοσυκλέτες, τραυματισμοί στο σκι, μία τεράστια τρύπα στο πάτωμα ενός εργοστασίου και πολλά άλλα. Τα παραπάνω θα συνεχίσουν να παραμένουν ένα μυστήριο χωρίς απάντηση, ωστόσο ένα γεγονός παραμένει…

Τα απολυμαντικά μαντηλάκια έχουν μπει στη ζωή μας για να προστατευθούμε από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19. Μία αμερικανίδα ειδικός παρέχει συμβουλές για την ορθή χρήση τους. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19 έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον μας σε κάθε είδους απολυμαντικά. Ειδικά όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού, χρησιμοποιούμε πολύ απολυμαντικά μαντηλάκια,…

Είναι γνωστό ότι περίπου στην 20η εβδομάδα κύησης, το ανθρώπινο έμβρυο μπορεί να ακούει και να αντιδρά σε εξωτερικούς ήχους από το περιβάλλον και εσωτερικούς ήχους από τη μητέρα του. Κατά την 27η εβδομάδα κύησης, τα ακουστικά ερεθίσματα αρχίζουν να μεταβάλλουν και να οργανώνουν το φλοιό του εγκεφάλου στην περιοχή που ευθύνεται για την επεξεργασία…

Πριν από σχεδόν 60 χρόνια, γεννήθηκε ένας θρύλος που πήγαινε διαρκώς…κόντρα στο ρεύμα. Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την ίδρυση της Dr. Martens όπως παράξενες συγκρούσεις με μοτοσυκλέτες, τραυματισμοί στο σκι, μία τεράστια τρύπα στο πάτωμα ενός εργοστασίου και πολλά άλλα. Τα παραπάνω θα συνεχίσουν να παραμένουν ένα μυστήριο χωρίς απάντηση, ωστόσο ένα γεγονός παραμένει…