admin

Σχεδόν όλοι οι πάσχοντες έχουν τουλάχιστον έναν σοβαρό, αλλά τροποποιήσιμο, παράγοντα κινδύνου. Τα σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η καρδιακή ανεπάρκεια, δεν είναι αναπόφευκτα, καθώς σχεδόν όλοι οι πάσχοντες διαθέτουν τουλάχιστον έναν σημαντικό, τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξή τους, σύμφωνα με μία νέα, σημαντική μελέτη. Πρακτικά αυτό

Λίγο βάρος στο κεφάλι, ξηρός λαιμός, μια ξαφνική κόπωση… Όταν νιώθετε ότι σας «τριγυρίζει» κάποιο κρυολόγημα, ίσως αναρωτιέστε εάν μπορείτε να το προλάβετε πριν σας ρίξει στο κρεβάτι. Ναι, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι που παρότι δεν μπορούν να αποτρέψουν το κρυολόγημα, μπορούν να μειώσουν την ένταση των συμπτωμάτων και να βοηθήσουν τον οργανισμό σας να αναρρώσει

Υπάρχει πίτσα λάιτ; Μπορεί όχι, αλλά σίγουρα υπάρχει μια πιο ελαφριά βερσιόν και αυτή είναι αν αντικαταστήσετε το ψωμί με κουνουπίδι. Ακούγεται κάπως σουρεάλ, το ξέρω, όμως αν συνδυάσετε το κουνουπίδι με αβγά και τυρί θα δημιουργήσετε μια βάση για πίτσα που ούτε τα παιδιά δεν θα καταλάβουν ότι κάτι άλλαξε. Στη δική μου «πίτσα»

ΥΛΙΚΑ • 1 συσκευασία (150γρ.) σαλάτα με 3 μαρούλια Garden Fresh• ½ φλ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Για το σολομό • 4 κομμάτια (500γρ.) σολομό• 3 κουταλιές μέλι• 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας (Soy Sauce)• ½ κουταλάκι τζίντζερ• ½ κουταλάκι αλάτι• 1 κουταλιά μαύρο σουσάμι Για το ντρέσινγκ • 1 κουταλιά σησαμέλαιο• 1 κουταλιά ελαιόλαδο• 3 κουταλιές

Στην καθηλωτική σειρά εποχής του Alpha «Porto Leone», που μας ταξιδεύει στον Πειραιά της δεκαετίας του ’60, η Στέλλα Γκίκα δίνει σάρκα και οστά στην Ασημίνα Βενογλού, μια Πολίτισσα μαμή με στόφα άλλης εποχής. Η Ασημίνα δεν είναι απλώς η γυναίκα που φέρνει στον κόσμο νέες ζωές, αλλά και η καρδιά της γειτονιάς: το πρόσωπο