«Κόρη μου είναι δικαίωμά σου να φοράς ό,τι θες. Είναι δικαίωμά σου να κάνεις το σώμα σου ό,τι θες» - Κόρη μου, Σου γράφω εδώ, επειδή δεν ξέρω τι άλλο να κάνω. Είναι στιγμές που παρατηρώ τον κόσμο πόσο επικίνδυνος μοιάζει κι εγώ νιώθω τόσο μικρός μπροστά του, τόσο αβοήθητος όσο κι εσύ. Τόσο επικίνδυνος…
*Γράφει η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Ελευθερία Αναγνωστοπούλου Γυμνασμένοι ώμοι, δυνατός κορμός και γερά πόδια. Πετυχαίνουμε και τους τρεις αυτούς στόχους με το ακόλουθο πρόγραμμα ασκήσεων. Προσέξτε όμως επειδή το πρόγραμμα απευθύνεται σε… προχωρημένους μην το επιχειρήσετε αν αυτή είναι η πρώτη σας επαφή με την άθληση μετά από πολύ καιρό. Εάν όμως έχετε καλή φυσική κατάσταση…
Σύμφωνα με πρόσφατη αναφορά στο JAMA Pediatrics, τα παιδιά και οι ενήλικες έχουν παρόμοιο κίνδυνο λοίμωξης από τον SARS-CoV-2, αλλά η μεγαλύτερη μερίδα των μολυσμένων παιδιών δεν παρουσιάζει συμπτώματα της COVID-19. Επίσης, η μελέτη δείχνει ότι όταν ένα μέλος της οικογένειας μολύνεται, υπάρχει 52% πιθανότητα να μεταδώσει τον ιό σε τουλάχιστον ένα ακόμα μέλος. Τα…
Οι επιπτώσεις στη συγκέντρωση της προσοχής, τους χρόνους αντίδρασης, στα επίπεδα του στρες και την καρδιακή λειτουργία. Μετά από πόσο καιρό αρχίζουν οι μόνιμες βλάβες στην υγεία. Ο ύπνος είναι ένας από τους πυλώνες για καλή υγεία, μαζί με την υγιεινή διατροφή, τη συστηματική γυμναστική και την αποφυγή του καπνίσματος. Δεν υπάρχει όμως πρόβλημα αν…
Σιχάθηκα τους άντρες που λένε ότι οι μόνες μαμάδες ψάχνουμε χορηγό και πατέρα για τα παιδιά μας - Προσβεβλημένη και αηδιασμένη ακούγοντας μία ομάδα ανδρών να αποκαλούν τις μόνες μαμάδες απελπισμένες και εκμεταλλεύτριες μία μόνη μαμά αποφάσισε να πάρει τα όπλα και να υποστηρίξει όλους τους μονογονείς. Στο λογαριασμό της στο Tiktok η μαμά εξήγησε…
Ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί μια από τις πλέον διαδεδομένες ασθένειες παγκοσμίως, με τις διατροφικές συνήθειες να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση αλλά και στην πρόληψή του. Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Lancet Diabetes & Endocrinology εξέτασε τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης διαφόρων ειδών κρέατος και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, χρησιμοποιώντας δεδομένα από
Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου. Πώς θα είναι η μέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα; Ταύρος: Είσαι σε μια φάση που έλκεις χαρούμενους και κυρίως χρήσιμους για την ψυχική σου υγεία ανθρώπους. Είσαι σε θέση να δυναμώσεις μια σχέση που παραμελείς εδώ και καιρό.
Ντάνιελ Ράντκλιφ για τον θάνατο της Μάγκι Σμιθ: Ήταν μία από τις πιο ταλαντούχες γυναίκες που έζησαν ποτέ Ντάνιελ Ράντκλιφ για τον θάνατο της Μάγκι Σμιθ: Ήταν μία από τις πιο ταλαντούχες γυναίκες που έζησαν ποτέ Η Βρετανίδα ηθοποιός πέθανε σε ηλικία 89 ετών Ο Ντάνιελ Ράντκλιφ θυμάται την εκλιπούσα συμπρωταγωνίστριά του στον Χάρι Πότερ