admin

Ως κάτοικοι μιας Μεσογειακής χώρας όπως η Ελλάδα, απολαμβάνουμε τον ήλιο και τον καλό καιρό τους περισσότερους μήνες του χρόνου. Όταν λοιπόν πια έχει κρυώσει ο καιρός για τα καλά, οι περισσότεροι προτιμούν να μείνουν στη ζεστασιά του σπιτιού μας ή να γυμναστούν σε κλειστούς χώρους. Αν όμως προετοιμαστούμε σωστά, μπορούμε να απολαύσουμε άφοβα μια…

*Γράφει η Ομάδα Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ Η επαφή δέρμα με δέρμα και ο πρώτος θηλασμός υποστηρίζεται ακόμη και μετά από καισαρική τομή, εφόσον η μητέρα και το νεογνό είναι σταθεροποιημένοι και υπάρχει ενημερωμένο κι εκπαιδευμένο προσωπικό. Εάν η κατάσταση της μητέρας δεν το επιτρέπει έχει βρεθεί ότι η επαφή με τον πατέρα επίσης βοηθά στην…

Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή, δηλαδή είναι μια βιταμίνη που διαλύεται στο λίπος. Βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, όπως φυτικά έλαια, δημητριακά, κρέας, πουλερικά, αυγά και φρούτα. Η βιταμίνη Ε είναι μια σημαντική βιταμίνη που απαιτείται για τη σωστή λειτουργία πολλών οργάνων του σώματος. Είναι επίσης αντιοξειδωτικό. Η βιταμίνη Ε που υπάρχει φυσικά στα τρόφιμα (RRR-alpha-tocopherol)…

Τι έδειξε η ανάλυση όλων των περιστατικών καρκίνου τραχήλου της μήτρας στην Αγγλία, από το 2008 που άρχισε η ευρεία εφαρμογή του εμβολιασμού στα κορίτσια. Πόσο μειώθηκαν (έως στιγμής) τα κρούσματα, αναλόγως με την ηλικία που έγινε ο εμβολιασμός. Το εμβόλιο για τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (ή εμβόλιο HPV) μειώνει τα κρούσματα καρκίνου τραχήλου…

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Τζο Μπάιντεν, ανακοίνωσε ότι θα υπάρξουν μέχρι την επόμενη εβδομάδα επαρκή εμβόλια κατά της νόσου Covid-19 για τα παιδιά και ότι αυτά τα εμβόλια θα είναι διαθέσιμα σε περίπου 20.000 τοποθεσίες σε όλη τη χώρα. Οι ΗΠΑ ξεκινούν τον εμβολιασμό παιδιών ηλικίας 5 έως 11 ετών κατά της νόσου, μετά την τελική έγκριση των αρμόδιων αμερικανικών υγειονομικών…