admin
38670 POSTS
Exclusive articles:
Πάσχα 2024: Οι προορισμοί που προτίμησαν φέτος οι Έλληνες
Πάσχα 2024: Τα νησιά φαίνεται να είναι οι μεγάλοι κερδισμένοι των ολιγοήμερων διακοπών Μια ανάσα πριν τις διακοπές του Πάσχα 2024, όσοι θα καταφέρουν να αποδράσουν έχουν ήδη οργανώσει τις ολιγοήμερες διακοπές τους και φαίνεται ότι τα νησιά τους έχουν κερδίσει. Την τιμητική τους θα έχουν οι νησιωτικοί προορισμοί της χώρας την περίοδο του Πάσχα
Βάδισμα: Πώς ωφελεί μικρούς και μεγάλους
Ανεπαρκή επίπεδα σωματικής δραστηριότητας οδηγούν σε ανατροπές σταθερών που αφορούν την υγεία και ποιότητα ζωής πολλών συνανθρώπων μας, τονίζει ο καθηγητής Γιάννης Κουτεντάκης «Το βάδισμα, και η σωματική δραστηριότητα γενικότερα, είναι το καλύτερο (και φθηνότερο) φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, με μηδαμινές -σε αντίθεση με την πλειονότητα των σύγχρονων φαρμάκων-παρενέργειες. Άλλωστε η εξέλιξη του ανθρώπινου
Πώς πέφτει η LDL χοληστερόλη – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Δεν απαιτείται πάντα φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της «κακής» χοληστερίνης, όπως είναι γνωστή η χοληστερόλη LDL. Τα υψηλά επίπεδα LDL, ή «κακή» χοληστερόλη, μπορεί να οδηγήσουν σε φραγμένες αρτηρίες και αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προσβολών. Υπάρχουν τρόποι να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, ενώ για σοβαρότερες περιπτώσεις ο γιατρός προχωρά
Βιταμίνη D: Ελληνική έρευνα διαπιστώνει απρόσμενη δράση κατά του καρκίνου
Η βιταμίνη D προάγει την ανοσία κατά του καρκίνου επηρεάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου Μια απρόσμενη συσχέτιση του εντερικού μικροβιώματος με τη βιταμίνη D, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, εντόπισε έρευνα με επικεφαλής τον Έλληνα επιστήμονα, δρ Ευάγγελο Γιαμπαζολιά. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science». Η ερευνητική
Ιωάννα Μαλέσκου: “Ο χρόνος επιστρέφει συμπεριφορές και εγώ έχω υπομονή”
Λίγες ώρες πριν πραγματοποιήσει την τηλεοπτική της επιστροφή με το Tv Queen, η Ιωάννα Μαλέσκου έδωσε μια εφ' όλης της ύλης συνέντευξη στη Σάσα Σταμάτη και
Breaking
Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Μπήκα επίσημα στην εμμηνόπαυση, δείτε την ανάρτησή της
Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Μπήκα επίσημα στην εμμηνόπαυση, δείτε την ανάρτησή της Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Μπήκα επίσημα στην εμμηνόπαυση, δείτε την ανάρτησή της Η ερώτηση είναι αν θες να ζήσεις το υπόλοιπο της ζωής σου χαρούμενη ή πικραμένη, τόνισε η ηθοποιός μέσα από το Instagram Σε μια εξομολόγηση προς τους διαδικτυακούς της ακόλουθους προχώρησε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου. Μέσα
Θοδωρής Κατσαφάδος: «Μιλάμε για μεγάλη φτώχεια και δυσκολίες, ήμουν ένα παιδί χωρίς κανένα πνευματικό υπόβαθρο και χωρίς καμία σχέση με την τέχνη»
Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη έδωσε ο Θοδωρής Κατσαφάδος, αυτή την εβδομάδα, στο νέο τεύχος του περιοδικού Λοιπόν και τον δημοσιογράφο Παναγιώτη Βαζαίο. Ανάμεσα σε πολλά, μάλιστα, ο έμπειρος ηθοποιός μίλησε τόσο για τη συμβουλή εκείνη που κρατά ευλαβικά μέχρι σήμερα αλλά και για τις δυσκολίες
Η Φελίσια Τσαλαπάτη ποζάρει στα βράχια και σαγηνεύει με το κατακόκκινο μπικίνι της
Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Στην όμορφη Κρήτη επέλεξε να περάσει μέρος των καλοκαιρινών της διακοπών η Φελίσια Τσαλαπάτη, όπως γνωστοποίησε η ίδια μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Μάλιστα, το απόγευμα της Παρασκευής, η εντυπωσιακή ραδιοφωνική παραγωγός δεν δίστασε να… εκτοξεύσει το “θερμόμετρο” του διαδικτύου στα ύψη με τη
Υπέρταση: Όταν η διατροφή συναντά την άσκηση – Πώς συμβάλουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
*Γράφουν οι - Ναυσικά Τσιτλακίδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Υποψήφια Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια MSc Κλινικής Διαιτολογίας / Ανδρέας Καψής, IFBB Coach Η υπέρταση δεν είναι απλώς ένας αριθμός. Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Συχνά μπορεί να εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, επιβαρύνοντας σταδιακά την καρδιά, τα αγγεία και τους νεφρούς. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό