Exclusive articles:
Νόσος Lyme: Πώς εκδηλώνεται η νόσος των τσιμπουριών που κόλλησε ο Τζάστιν Τίμπερλεϊκ
Τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν από λίγες μέρες έως και 3 μήνες από το δάγκωμα του τσιμπουριού. Στο προσκήνιο βρίσκεται η νόσος Lyme, που μεταδίδεται με το τσίμπημα μολυσμένων τσιμπουριών (κρότωνες), μετά την ανάρτηση του διάσημου τραγουδιστή Τζάστιν Τίμπερλεϊκ (Justin Timberlake) ότι πάσχει από αυτήν. Όπως αναφέρει σε ανάρτησή του στο Instagram, η νόσος Lyme είναι
Ο Νο1 υδατάνθρακας που πρέπει να τρώτε για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με διατροφολόγους
Οι περισσότεροι όταν ακούν «υδατάνθρακες» σκέφτονται τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουν. Όμως αυτή η γενίκευση είναι ένας μύθος – και κυρίως ένα λάθος. Ναι, υπάρχουν υδατάνθρακες που ανεβάζουν απότομα το σάκχαρο ή προκαλούν πεπτικά προβλήματα. Υπάρχουν όμως και αυτοί που όχι μόνο δεν επιβαρύνουν το σώμα, αλλά προσφέρουν σημαντικά οφέλη και βελτιώνουν ουσιαστικά και την
Ανακοπή καρδιάς: Επικίνδυνος μύθος η πρώτη, «ηρωική» κίνηση που πολλοί κάνουν στο θύμα
Πόσο πιθανό είναι να γυρίσει η γλώσσα και γιατί δεν πρέπει να προσπαθούμε να την τραβήξουμε. Όταν κάποιος πέφτει ξαφνικά χωρίς παλμό στο έδαφος, οι παρευρισκόμενοι είθισται να προσπαθούν να του ανοίξουν το στόμα για να τραβήξουν τη γλώσσα του, πιστεύοντας ότι μπορεί να γυρίσει και να του προκαλέσει ασφυξία. Η κίνηση αυτή συχνά εκθειάζεται
Αυτές είναι οι τρεις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να χτίσετε το πάνω μέρος του σώματος
Υπάρχουν δεκάδες ασκήσεις για την ενδυνάμωση του πάνω μέρους του σώματος. Όμως δεν είναι όλες το ίδιο αποτελεσματικές. Ο personal trainer και διευθυντής του Bay Club Portland, Zack Dzingle, μοιράστηκε στο Fit&Well τις τρεις ασκήσεις που θεωρεί κορυφαίες για το πάνω μέρος του σώματος. Πρόκειται για ασκήσεις που μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με το επίπεδο
Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι δήμοι έχουν ήδη κρούσματα και ποιοι απειλούνται
Η Αττική παραμένει στη δίνη του κυκλώνα. Πρώτο κρούσμα και στη Βόρεια Ελλάδα. Σε συναγερμό 21 δήμοι. Αναθεωρημένο κατάλογο με τους δήμους όπου έως στιγμής έχει κάνει την εμφάνισή του ο ιός του Δυτικού Νείλου, που μεταδίδεται με το τσίμπημα μολυσμένων κουνουπιών, εξέδωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά δεδομένα του