admin

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια συχνή αιτία θανάτου, ειδικότερα στους ηλικιωμένους, αλλά μικρές συνήθειες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο. Είναι σημαντικό κατά την διάρκεια της ημέρας να υιοθετούμε υγιεινές συνήθειες. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι οι βραδυνές μας συνήθειες είναι αυτές που παίζουν σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο να εμφανίσουμε εγκεφαλικό επεισόδιο. «Είναι οι μικρές, σταθερές

Σύντομα η Ηλιάνα Παπαγεωργίου πρόκειται να ενωθεί με τα δεσμά του γάμου με τον αρχιτέκτονα, Γιάννη Καραβασάνη και αυτός θα είναι ο δεύτερος γάμος για το ζευγάρι που, μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα στη σχέση του, αποφάσισε να γράψει το δικό happy end. Η παρουσιάστρια του STAR και top model αποφεύγει να αναφέρεται στον αγαπημένο

Συγκινημένος και με τρεμάμενη φωνή ο Γρηγόρης Γκουντάρας περιέγραψε το πώς έγινε η διάρρηξη στο σπίτι του, όσο ο ίδιος και η οικογένειά του έλειπαν, αλλά και το όσα αντίκρισαν στα πλάνα που κατέγραψαν οι κάμερες ασφαλείας. Ο Γρηγόρης Γκουντάρας μίλησε το πρωί της Κυριακής (06.07.2025) στον ΣΚΑΪ, και είπε αναφορικά με την χτεσινή διάρρηξη:

Φάτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής, περπατήστε και απολαύστε τον ήλιο φέτος τον καλοκαίρι, για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή. Το καλοκαίρι που οι ημέρες είναι μεγαλύτερες και έχετε περισσότερη ενέργεια, είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για να υιοθετήσετε νέες συνήθειες, οι οποίες θα βοηθήσουν την καρδιά σας να παραμείνει υγιής. Είναι η ιδανική

Για χρόνια η χοληστερίνη έχει «δαιμονοποιηθεί» ως ο βασικός ένοχος για καρδιοπάθειες. Όμως η επιστήμη έχει πλέον στα χέρια νέα δεδομένα. Σήμερα γνωρίζουμε ότι η διατροφική χοληστερίνη – δηλαδή εκείνη που λαμβάνουμε φυσικά από τα τρόφιμα – δεν αποτελεί απειλή για τους περισσότερους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, όπως επισημαίνουν ειδικοί στο Health Line, πολλές τροφές πλούσιες σε χοληστερίνη