Πίτσα με βάση από μπρόκολο

Date:

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. μπρόκολο

1 αβγό

100 γρ. μοτσαρέλα, τριμμένη

40 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

1 κ.γ. ρίγανη

½ κ.γ. σκόνη σκόρδου

Αλάτι

Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Για την επικάλυψη:

120 γρ. σαλάμι, σε λεπτές φέτες

150 γρ. μοτσαρέλα, τριμμένη

100 γρ. μανιτάρια, σε λεπτές φέτες

½ κόκκινο κρεμμύδι, σε πολύ λεπτές φέτες

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε το μπρόκολο σε μικρά κομμάτια και το βράζουμε ή το μαγειρεύουμε στον ατμό για 4-5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει. Το αφήνουμε να κρυώσει και το στραγγίζουμε πολύ καλά. Το πιέζουμε με καθαρή πετσέτα, ώστε να απομακρύνουμε όσο περισσότερη υγρασία γίνεται.

Πολτοποιούμε το μπρόκολο σε πολυκόφτη μέχρι να αποκτήσει υφή σαν χοντρό ρύζι. Το ανακατεύουμε με το αβγό, τη μοτσαρέλα, την παρμεζάνα, τη ρίγανη και το σκόρδο. Αλατοπιπερώνουμε.

Απλώνουμε το μείγμα σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί και σχηματίζουμε λεπτή, στρογγυλή βάση. Ψήνουμε στους 200°C για 15-20 λεπτά, μέχρι να σταθεροποιηθεί και να ροδίσει ελαφρά.

Βγάζουμε τη βάση από τον φούρνο και απλώνουμε τη μοτσαρέλα. Προσθέτουμε το σαλάμι, τα μανιτάρια και το κόκκινο κρεμμύδι. Ραντίζουμε με το ελαιόλαδο και ψήνουμε για ακόμη 10-12 λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί και να ψηθεί το σαλάμι.

Πασπαλίζουμε με φρέσκο μαϊντανό και σερβίρουμε.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σαλάτα με κουσκούς και χαλούμι

ΥΛΙΚΑ 1 φλ. κουσκούς 1 1/2 φλ. ζεστό νερό 1 ζωμό λαχανικών Για το χαλούμι: 1 χαλλούμι 200 γρ. σε κυβάκια 1/2 κ.γ. μέλι 1/2 κ.γ. σουμάκι Για τη σαλάτα: 1 1/2 φλ. ντοματίνια σε φέτες 1 μεγάλο αγγουράκι ψιλοκομμένο 1 χούφτα δυόσμο ψιλοκομμένο Για το ντρέσινγκ: 2 κ.γ. μουστάρδα ντιζόν 3 κ.σ. χυμό λεμόνι

Έρευνα, παρουσία εισαγγελέα, στο ιατρείο όπου έπαθε ανακοπή ο Μαζωνάκης – Στο σημείο οι δύο γιατροί

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται αυτή την ώρα η έρευνα στο ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι, όπου ο Γιώργος Μαζωνάκης υπέστη καρδιακή ανακοπή. Στο ιατρείο βρίσκεται κλιμάκιο του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, παρουσία εισαγγελέα, προκειμένου να πραγματοποιηθεί αυτοψία στον χώρο και να ελεγχθεί ο ιατρικός εξοπλισμός που υπάρχει στο ιατρείο. Στο σημείο οι δύο γιατροί Λίγο μετά τις

«Δεν προλάβαμε» – Με αυτόν θα εμφανίζονταν φέτος ο Μαζωνάκης – Η συνεργασία που δεν θα γίνει ποτέ

Με λόγια γεμάτα συγκίνηση αποχαιρέτησε ο Γιώργος Λιβάνης τον Γιώργο Μαζωνάκη, μετά τον ξαφνικό θάνατο του 54χρονου τραγουδιστή. Μέσα από ανάρτησή του στο Instagram, ο Γιώργος Λιβάνης μίλησε για τη μοναδικότητα του καλλιτέχνη και το αποτύπωμα που αφήνει πίσω του στο ελληνικό τραγούδι. Παράλληλα, αποκάλυψε για πρώτη φορά πως οι δύο τραγουδιστές είχαν στα σχέδιά

Γιώργος Μαζωνάκης: Αστυνομικοί έξω από το σπίτι του στη Βούλα, πολίτες άφησαν λουλούδια – Πού επικεντρώνεται η έρευνα της ΕΛ.ΑΣ.

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Αστυνομική δύναμη παραμένει έξω από την κατοικία του Γιώργου Μαζωνάκη στη Βούλα, όπου πολίτες έχουν αφήσει λίγα λουλούδια με μηνύματα αποχαιρετισμού. Στο πλαίσιο της έρευνας, το σπίτι στη Βούλα είναι ένας από τους χώρους που, βάσει πρωτοκόλλου, αναμένεται να ελέγξει η ΕΛ.ΑΣ., όταν λάβει άδεια από

«Δεν αντιμετώπιζε πρόβλημα υγείας», λέει ο δικηγόρος του Γιώργου Μαζωνάκη – «Θα έρθω σήμερα σε επαφή με την οικογένεια»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Την εικόνα ενός ανθρώπου που, μέχρι και λίγες ημέρες πριν από τον θάνατό του, δεν παρουσίαζε κάποιο εμφανές πρόβλημα υγείας περιέγραψε ο δικηγόρος και στενός φίλος του Γιώργου Μαζωνάκη, Χαράλαμπος Λυκούδης. Οι δηλώσεις του έγιναν λίγες ώρες μετά τον θάνατο του δημοφιλούς τραγουδιστή σε ιδιωτική κλινική

Syros Healing Waves II: Η διαδρομή από την «ντροπή στην αποδοχή» – Πότε θα πρέπει κάποιος να αναζητήσει βοήθεια

Η επιστήμη, η ψυχική υγεία, η τέχνη και η μουσική, με επίκεντρο τον άνθρωπο, συναντώνται στη Σύρο, από την 1η έως τις 4 Οκτωβρίου, στο Syros Healing Waves II – Η Ελλάδα θεραπεύει, με κεντρικό θέμα «Από τη Ντροπή στην Αποδοχή». Η φετινή διοργάνωση επιχειρεί να αναδείξει ζητήματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία, το

Ο κανόνας των 10.000 βημάτων δεν βασίζεται στην επιστήμη – Πού πρέπει να επικεντρωθείτε σύμφωνα με γυμναστές

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Για πολλούς ανθρώπους, τα 10.000 βήματα την ημέρα έχουν μετατραπεί σχεδόν σε απόλυτο μέτρο άσκησης. Τα smartwatch καταγράφουν κάθε κίνηση, επιβραβεύουν την επίτευξη του ημερήσιου στόχου και μπορούν εύκολα να δημιουργήσουν την αίσθηση ότι όσο περισσότερα βήματα κάνει κάποιος, τόσο καλύτερη είναι και η φυσική του

Γιάννης Μπέζος: Ο άνθρωπος πίσω από τους ρόλους που αγαπήσαμε-Ο γάμος πριν την Τσαλίκη και η ζωή του

Ο Γιάννης Μπέζος έχει καταφέρει κάτι που δεν είναι καθόλου εύκολο για έναν ηθοποιό: να συνδεθεί με διαφορετικές γενιές θεατών και να αφήσει το δικό του αποτύπωμα τόσο στην κωμωδία όσο και στο δράμα, τόσο στο θέατρο όσο και στην τηλεόραση και τον κινηματογράφο. Σήμερα, 10 Σεπτεμβρίου 2026, ο Γιάννης Μπέζος συμπληρώνει τα 70 του

Γιώργος Μαζωνάκης: Νέα εξέλιξη στην έρευνα για τον θάνατό του-Ελεύθεροι ο γιατρός και η σύζυγός του

Νέα δεδομένα προστίθενται στην έρευνα των Αρχών για τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη. Αργά το βράδυ της Τετάρτης 9 Σεπτεμβρίου ολοκληρώθηκε η διαδικασία λήψης καταθέσεων από δύο πρόσωπα που συνδέονται με τις τελευταίες ώρες του τραγουδιστή. Ο γιατρός του ιατρείου στο Κολωνάκι, όπου είχε βρεθεί ο Γιώργος Μαζωνάκης πριν υποστεί ανακοπή, καθώς και η σύζυγός

Βίντεο: Όταν η μητέρα του Γιώργου Μαζωνάκη είχε χορέψει ζεϊμπέκικο σε συναυλία του με το «Ώρες Μικρές»

Βίντεο: Όταν η μητέρα του Γιώργου Μαζωνάκη είχε χορέψει ζεϊμπέκικο σε συναυλία του με το «Ώρες Μικρές» Βίντεο: Όταν η μητέρα του Γιώργου Μαζωνάκη είχε χορέψει ζεϊμπέκικο σε συναυλία του με το «Ώρες Μικρές» Η Κλειώ Μαζωνάκη είχε ανέβει στη σκηνή σε συναυλία του γιου της στο Κατράκειο πριν από τέσσερα χρόνια Ιωάννα Μαρίνου 10.09.2026

Ο Θοδωρής Φέρρης αναβάλλει συναυλία του μετά τον θάνατο του Μαζωνάκη: Καλό ταξίδι φίλε Γιώργο

Ο Θοδωρής Φέρρης αναβάλλει συναυλία του μετά τον θάνατο του Μαζωνάκη: Καλό ταξίδι φίλε Γιώργο Ο Θοδωρής Φέρρης αναβάλλει συναυλία του μετά τον θάνατο του Μαζωνάκη: Καλό ταξίδι φίλε Γιώργο Ο τραγουδιστής έφυγε από τη ζωή έπειτα από ανακοπή, σε ηλικία 54 ετών Ιωάννα Μαρίνου 10.09.2026, 08:27 Την απόφαση να αναβάλει την προγραμματισμένη συναυλία του, μετά

Γιώργος Μαζωνάκης: Ο Θοδωρής Μαραντίνης τον αποχαιρέτησε από το ραδιόφωνο με το πιο χαρακτηριστικό του τραγούδι

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Θοδωρής Μαραντίνης αποχαιρέτησε τον Γιώργο Μαζωνάκη, αφιερώνοντάς του ένα τραγούδι από τον ραδιοφωνικό “αέρα” του Ρυθμού 94,9. Το βράδυ της Τετάρτης (9/9), λίγες ώρες μετά τη γνωστοποίηση του θλιβερού γεγονότος, ο τραγουδιστής αναφέρθηκε στον θάνατό του και του ευχήθηκε “καλό ταξίδι”. «Θα ήθελα να μου επιτρέψετε