Κολοκυθοκεφτέδες με τυρί

Date:

Fried Crispy Zucchini Balls With Feta Cheese Vegetarian Food.
Fried Crispy Zucchini Balls With Feta Cheese Vegetarian Food.

Κολοκυθοκεφτέδες με τυρί

ΥΛΙΚΑ

1 περίπου κιλό (5 μέτρια) σκουρόχρωμα κολοκυθάκια
2 κουταλιές πολύ ψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο
1 φλ. τριμμένο κεφαλοτύρι
1 φλ. γαλέτα (φρυγανιά κοπανισμένη)
3 μεγάλα αβγά, ελαφρά χτυπημένα με 3 κουταλιές γάλα
1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
αλάτι, πιπέρι, λίγο αλεύρι (αν χρειαστεί)
μπόλικο λάδι για τηγάνισμα

ΕκτέλεσηΡίχνετε τα κολοκύθια για 5-6 λεπτά σε μπόλικο αλατισμένο νερό που σιγοβράζει και τα στραγγίζετε. Στο μεταξύ, ετοιμάζετε μια λεκάνη με κρύο νερό και παγάκια, τα ρίχνετε μέσα και τα κρυώνετε. Τα στραγγίζετε καλά και τα περνάτε από τρίφτη (όχι πολύ ψιλό) ή στην ειδική λεπίδα του πολυμίξερ για τριμμένα τυριά. Τα αλατίζετε και τα αφήνετε σε σουρωτήρι να στραγγίσουν για ½ ώρα.

Στύβετε και βάζετε τα τριμμένα κολοκυθάκια σε μια λεκάνη και προσθέτετε το τυρί, τη γαλέτα και τον ψιλοκομμένο δυόσμο και ανακατεύετε καλά το μίγμα. Ύστερα, ανακατεύετε μέσα 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ και αλατοπίπερο και τέλος, προσθέτετε τα χτυπημένα αβγά. Ζυμώνετε το μίγμα (πρέπει να είναι κάπως χαλαρό, αν όμως είναι πολύ ρευστό, τότε ανακατεύετε μέσα λίγο αλεύρι).

Πλάθετε τους κολοκυθοκεφτέδες σαν «μπιφτέκια», λίγο επίπεδους δηλαδή και αν έχετε χρόνο, τους κρατάτε για ½ ώρα στο ψυγείο. Τους τηγανίζετε σε μπόλικο λάδι μέχρι να ροδίσουν και από τις δυο πλευρές και τους στραγγίζετε πάνω σε απορροφητικό χαρτί.

TIP
Αντί για τριμμένο κεφαλοτύρι, μπορείτε να βάλετε τριμμένο χαλλούμι (1 φλ.). Γίνονται εξίσου νόστιμοι.

Δείτε Επίσης

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Φώτης Ιωαννίδης για Ελένη Βουλγαράκη: Σε δέκα χρόνια μας φαντάζομαι μαζί και κάποια στιγμή να κάνουμε οικογένεια

Φώτης Ιωαννίδης για Ελένη Βουλγαράκη: Σε δέκα χρόνια μας φαντάζομαι μαζί και κάποια στιγμή να κάνουμε οικογένεια Φώτης Ιωαννίδης για Ελένη Βουλγαράκη: Σε δέκα χρόνια μας φαντάζομαι μαζί και κάποια στιγμή να κάνουμε οικογένεια Ήξερε ότι θα πρέπει να είναι δίπλα μου, γιατί είμαστε και ένα ζευγάρι που δεν μπορούμε να είμαστε πολύ μακριά ο

Συγκινεί ο Μπράιαν Κράνστον για τον θάνατο του RJ Mitte, ήταν τηλεοπτικός πατέρας του στο «Breaking Bad»: Θα μου λείψεις γιε μου

Συγκινεί ο Μπράιαν Κράνστον για τον θάνατο του RJ Mitte, ήταν τηλεοπτικός πατέρας του στο «Breaking Bad»: Θα μου λείψεις γιε μου «Είναι ιδιαίτερα οδυνηρό να ακούω ότι έβαλε τέλος στη ζωή του, γιατί;» σχολίασε ο ηθοποιός Ιωάννα Μαρίνου 13.10.2026, 08:52 Μια συγκινητική ανάρτηση για τον θάνατο του RJ Mitte, με τον οποίο συμπρωταγωνίστησαν στο

Μαρία Μπεκατώρου σε παίκτη του The Chase: «Εσύ σήμερα εδώ έγραψες τη δική σου ιστορία»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μια ξεχωριστή στιγμή εκτυλίχθηκε στο «The Chase» το απόγευμα της Δευτέρας 12 Οκτωβρίου 2026, όταν η Μαρία Μπεκατώρου θέλησε να συγχαρεί δημόσια έναν από τους νεότερους παίκτες που έχουν περάσει από το τηλεπαιχνίδι του MEGA. Ο Συμεών, μαζί με τον συμπαίκτη του Θανάση, κατάφερε να επικρατήσει απέναντι

Θανάσης Αναγνωστόπουλος για την αναδημοσίευση της Άννας Βίσση στο «Κόντρα»: «Δεν είναι τώρα χιούμορ, είναι και μπηχτή»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Την πρώτη της αντίδραση στα social media μετά τις τελευταίες εξελίξεις στη διαμάχη με τον Νίκο Καρβέλα έκανε η Άννα Βίσση, με μια αναδημοσίευση που σχολιάστηκε το απόγευμα της Δευτέρας 12 Οκτωβρίου 2026 στο «Studio στις 3» από τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο. Η τραγουδίστρια

Κόντρα Ά. Βίσση – Ν. Καρβέλα: Η Κατερίνα Διδασκάλου έδωσε την πιο ωραία απάντηση μέσα στον τηλεοπτικό θόρυβο

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Υπάρχουν στιγμές που μια απάντηση στην τηλεόραση αξίζει περισσότερο από δεκάδες ώρες τηλεοπτικών συζητήσεων. Και αυτό ακριβώς συνέβη με την Κατερίνα Διδασκάλου, η οποία ρωτήθηκε για την κόντρα της Άννας Βίσση με τον Νίκο Καρβέλα και, χωρίς να το επιδιώξει, παρέδωσε ένα μικρό μάθημα ζωής. Τις

Επανεκκινεί από σήμερα το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» για δωρεάν μαστογραφίες

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Από σήμερα, 13 Οκτωβρίου, επανεκκινεί το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» με την αποστολή των πρώτων SMS στις δικαιούχους για δωρεάν μαστογραφίες, ενώ έως το τέλος του μήνα αναμένεται να έχουν επανενεργοποιηθεί σχεδόν όλα τα προγράμματα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», μεταξύ των οποίων και εκείνα για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως ανακοίνωσε

Ανατροπή για το γάλα, το τυρί και το βούτυρο: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και διαβήτη

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μήπως τελικά το γάλα, το τυρί και το βούτυρο περιέχουν λιπαρά που δεν είναι τόσο επιβλαβή για την καρδιά όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα; Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει την αντίληψη ότι όλα τα τρανς λιπαρά (τεχνητά και φυσικά) έχουν τις ίδιες επιπτώσεις στην υγεία.

Νίκολας Κέιτζ: Δεν ανήκω στο κλαμπ των ηθοποιών που είναι φιλικοί προς την Τεχνητή Νοημοσύνη

Νίκολας Κέιτζ: Δεν ανήκω στο κλαμπ των ηθοποιών που είναι φιλικοί προς την Τεχνητή Νοημοσύνη Νίκολας Κέιτζ: Δεν ανήκω στο κλαμπ των ηθοποιών που είναι φιλικοί προς την Τεχνητή Νοημοσύνη Ο Κέιτζ επισήμανε ότι θέλει να συνεργαστεί με σκηνοθέτες της Gen Ζ που προσπαθούν να διατηρήσουν την ανθρώπινη υπόσταση στην αφήγησή τους Εχθρικός προς την

Έφυγε από τη ζωή η ηθοποιός Μαριαλένα Κάρμπουρη

Έφυγε από τη ζωή η ηθοποιός Μαριαλένα Κάρμπουρη Έφυγε από τη ζωή η ηθοποιός Μαριαλένα Κάρμπουρη Την είδηση του θανάτου της έκανε γνωστή ο Σπύρος Μπιμπίλας Σε ηλικία 70 ετών έφυγε από τη ζωή η ηθοποιός Μαριαλένα Κάρμπουρη, με τον Σπύρο Μπιμπίλα να κάνει γνωστή την είδηση του θανάτου της με μια ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής

GNTM: Αποχώρησαν η Μαριέττα και ο Σταύρος – Ο Γιάννης κέρδισε την ασυλία και το έπαθλο των 1.000 ευρώ

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Διπλή αποχώρηση είχε το GNTM το βράδυ της Δευτέρας 12 Οκτωβρίου 2026, με δύο διαγωνιζόμενους να ολοκληρώνουν την πορεία τους στο reality μόδας του Star. H δοκιμασία φωτογράφισης με θέμα «Πειρασμός και Αθωότητα» αποδείχθηκε ιδιαίτερα απαιτητική, με τους κριτές να ανακοινώνουν στο τέλος της βραδιάς τα ονόματα

Μάρα Ζαχαρέα: Επέστρεψε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Star μετά την περιπέτεια με την υγεία της

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Star επέστρεψε η Μάρα Ζαχαρέα το βράδυ της Δευτέρας 12 Οκτωβρίου 2026, έπειτα από μία εβδομάδα απουσίας λόγω προβλήματος υγείας. Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια αντιμετώπισε οξεία λαρυγγίτιδα, η οποία την κράτησε μακριά από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις. Λίγο πριν επιστρέψει στο πλατό

Η «συγκεκαλυμμένη υπέρταση» άγνωστη αιτία τραυματισμού μετά τα 65 χρόνια

Τι είναι αυτή η μορφή υπέρτασης και πόσοι ηλικιωμένοι την εκδηλώνουν. Τι δείχνει νέα μελέτη. Οι ηλικιωμένοι που πάσχουν από συγκεκαλυμμένη υπέρταση μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ενός τραυματισμού, ο οποίος μπορεί να αλλάξει τη ζωή τους, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Με τον όρο αυτό περιγράφεται η αρτηριακή πίεση η οποία είναι φυσιολογική κατά