Παγκόσμια Ημέρα Move for Health 2026: Η θεραπευτική άσκηση είναι υγεία και πρόληψη

Date:

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ανακηρύξει την 10η Μαΐου ως Παγκόσμια Ημέρα “Move for Health”. Με την πρωτοβουλία αυτή, αναδεικνύεται περισσότερο από ποτέ η ανάγκη προώθησης της σωματικής δραστηριότητας και της θεραπευτικής άσκησης ως βασικών εργαλείων πρόληψης, αποκατάστασης και διατήρησης της υγείας.

Σε μια εποχή όπου η καθιστική ζωή, τα μυοσκελετικά προβλήματα, τα καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα, αλλά και οι ψυχικές διαταραχές αυξάνονται διαρκώς, η θεραπευτική άσκηση δεν αποτελεί απλώς μια γενική οδηγία ευεξίας. Αποτελεί επιστημονικά τεκμηριωμένη παρέμβαση υγείας, με σαφείς ενδείξεις, στόχους και θεραπευτικά αποτελέσματα.

Από το 2011, η World Confederation for Physical Therapy (W.C.P.T.) — σήμερα World Physiotherapy — αναγνωρίζει τους φυσικοθεραπευτές ως τους εξειδικευμένους επαγγελματίες στην κίνηση και την άσκηση, με εμπεριστατωμένη γνώση των προδιαθεσικών παραγόντων νοσημάτων, της παθοφυσιολογίας, και των επιπτώσεων των παθήσεων σε όλα τα ανθρώπινα συστήματα.

Οι φυσικοθεραπευτές αποτελούν τους πλέον κατάλληλους επαγγελματίες υγείας για την επιλογή, την προώθηση, την καθοδήγηση, και τη διαχείριση της θεραπευτικής άσκησης. Ο ρόλος τους είναι ουσιαστικός και αναντικατάστατος στον σχεδιασμό, την υλοποίηση και την παρακολούθηση προγραμμάτων θεραπευτικής άσκησης, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο, είτε μέσω επιβλεπόμενων είτε μέσω καθοδηγούμενων παρεμβάσεων.

Η θεραπευτική άσκηση που σχεδιάζεται από φυσικοθεραπευτές εφαρμόζεται με ασφάλεια και επιστημονική τεκμηρίωση σε ένα ευρύ φάσμα παθολογικών καταστάσεων, όπως μυοσκελετικές παθήσεις και χρόνιος πόνος, νευρολογικά νοσήματα, καρδιοαναπνευστικές παθήσεις, μεταβολικά νοσήματα, αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις, ογκολογικές παθήσεις, ψυχικές διαταραχές, τρίτη ηλικία και ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες.

Χρειάζεται να κατανοήσουμε ότι η θεραπευτική άσκηση δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως μια γενική ή «τυποποιημένη» διαδικασία. Η ασφαλής και αποτελεσματική εφαρμογή της απαιτεί λειτουργική αξιολόγηση, εξατομίκευση, κλινική κρίση και συνεχή παρακολούθηση. Η ανεξέλεγκτη εφαρμογή προγραμμάτων άσκησης από μη επαγγελματίες υγείας ή χωρίς επιστημονική καθοδήγηση, μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς, επιδείνωση συμπτωμάτων ή εγκατάλειψη της θεραπευτικής προσπάθειας.

Ο ρόλος του φυσικοθεραπευτή, δεν περιορίζεται μόνο στην αποκατάσταση μετά από έναν τραυματισμό. Είναι ο επιστήμονας υγείας που:

  • αξιολογεί λειτουργικά τον άνθρωπο
  • σχεδιάζει ασφαλή και αποτελεσματικά προγράμματα θεραπευτικής άσκησης
  • προλαμβάνει υποτροπές και επιπλοκές
  • αποκαθιστά τη λειτουργικότητα και την ανεξαρτησία
  • συμβάλλει ουσιαστικά στη βελτίωση της δημόσιας υγείας και της ποιότητας ζωής

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα “Move for Health” αποτελεί ένα ισχυρό μήνυμα ότι η κίνηση είναι θεραπεία, πρόληψη και δικαίωμα όλων των πολιτών.

Στο ανωτέρω πλαίσιο, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών, καλεί την Πολιτεία να επενδύσει ουσιαστικά:

  • στην πρόληψη μέσω οργανωμένων προγραμμάτων θεραπευτικής άσκησης
  • στην ενίσχυση της συμμετοχής των φυσικοθεραπευτών στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας
  • στην ανάπτυξη δομών άσκησης για χρόνιες παθήσεις και ευπαθείς ομάδες, και
  • στη θεσμική αναγνώριση της θεραπευτικής άσκησης ως βασικού πυλώνα της σύγχρονης φροντίδας υγείας

Γιατί η κίνηση είναι ζωή. Και η επιστημονικά καθοδηγούμενη κίνηση είναι θεραπεία, λειτουργικότητα και υγεία.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Συναγερμός στη Γαλλία για το χανταϊό: Εμφάνισε συμπτώματα επιβάτης που επαναπατρίστηκε από το κρουαζιερόπλοιο

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σε κατάσταση αυξημένης επιφυλακής βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές στη Γαλλία, μετά την επιστροφή πέντε Γάλλων πολιτών από το κρουαζιερόπλοιο MV Hondius, το οποίο είχε συνδεθεί με περιστατικό πιθανού χανταϊού. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ένας από τους επιβάτες παρουσίασε ύποπτα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της πτήσης

Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1 και Τεχνολογία: Ημερίδα για τις νέες ψηφιακές λύσεις διαχείρισης

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά & Νήσων πραγματοποίησε την Τετάρτη 6 Μαΐου 2026 μία πρωτότυπη Εκπαιδευτική και Ενημερωτική Ημερίδα στον Πειραϊκό Σύνδεσμο με θέμα: «Η τεχνολογία συναντά τον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1: Η σύγχρονη αρμονική συμβίωση». Η εκδήλωση αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο των ενεργειών

Γιώργος Λιάγκας σε έξαλλη κατάσταση – «Μαζί μου ασχολείσαι πόσο μαλ… είσαι»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο Γιώργος Λιάγκας προχώρησε σε μια αιχμηρή ανάρτηση το πρωί της Κυριακής (10/5) στο Instagram, αφήνοντας σαφείς αιχμές μέσα από instastory που δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό. Συγκεκριμένα, ο παρουσιαστής του ΑΝΤ1 έγραψε: «Μαζί μου (συνέχεια) ασχολείσαι πόσο μαλ… είσαι», συνοδεύοντας τη φράση με emoji γέλιου

Ο Όσκαρ Άιζακ του «Frankenstein» σε ρόλο ηθοποιού και παραγωγού σε σειρά στο Λας Βέγκας μαζί με τον Μάρτιν Σκορσέζε

Ο Όσκαρ Άιζακ του «Frankenstein» σε ρόλο ηθοποιού και παραγωγού σε σειρά στο Λας Βέγκας μαζί με τον Μάρτιν Σκορσέζε Η υπόθεση περστρέφεται γύρω από έναν πρόεδρο καζίνο που αναγκάζεται να κάνει ελιγμούς υψηλού κινδύνου για να υπερασπιστεί την περιοχή του Επίσημα εντάχθηκε ο  Όσκαρ Άιζακ στο καστ άτιτλης δραματικής σειράς για το Λας Βέγκας, σε

Ανακοινώνονται νέες μεταγραφές στο Survivor που προκαλούν αναστάτωση

Ανακοινώνονται νέες μεταγραφές στο Survivor που προκαλούν αναστάτωση Παίκτες αλλάζουν ομάδα και οι στρατηγικές στο παιχνίδι αναπροσαρμόζονται - Δείτε το τρέιλερ Η μεταγραφική περίοδος, που είχε ξεκινήσει με την αλλαγή ομάδας στους Μιχάλη Σηφάκη και Δημήτρη Θεοδωρόπουλο, συνεχίζεται στο νέο επεισόδιο του Survivor απόψε, Κυριακή 10 Μαΐου, στις 21.00, στον ΣΚΑΪ, με νέες μετακινήσεις. Η αποχώρηση

Ο Μικ Τζάγκερ μίλησε για τη συνεργασία με τον Ρόμπερτ Σμιθ στο νέο άλμπουμ των Rolling Stones

Ο Σερ Μικ Τζάγκερ αποκάλυψε πώς μια αυθόρμητη συνάντηση οδήγησε τον αρχηγό των Cure, Ρόμπερτ Σμιθ, στη συνεργασία με τους Rolling Stones στο νέο τους άλμπουμ Foreign Tongues. Ο τραγουδιστής των Rolling Stones είπε ότι συνάντησε τον Ρόμπερτ Σμιθ για πρώτη φορά έξω από ένα στούντιο στο Λονδίνο, στο οποίο είχε πάει για να ηχογραφήσει

Louis Vuitton: Η κόκκινη σοκολατένια «Egg Bag» που δημιούργησε ο οίκος για τη Γιορτή της Μητέρας

Ο οίκος Louis Vuitton τιμά τη Γιορτή της Μητέρας με μια ειδικά σχεδιασμένη σοκολατένια εκδοχή της θρυλικής Egg Bag, δημιουργημένη από τον διακεκριμένο pastry chef του οίκου, Μαξίμ Φρεντερίκ (Maxime Frédéric). «Ντυμένη» σε ένα βαθύ, αριστοκρατικό κόκκινο και διακοσμημένη με το εμβληματικό μονόγραμμα του οίκου Louis Vuitton, η κορυφαία σοκολατένια δημιουργία αντανακλά με απόλυτη ακρίβεια

Η Ντούα Λίπα κατέθεσε μήνυση στη Samsung για χρήση του προσώπου της σε συσκευασίες τηλεοράσεων

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σε δικαστική διαμάχη με τη Samsung Electronics βρίσκεται η Ντούα Λίπα, η οποία κατέθεσε αγωγή ύψους 15 εκατομμυρίων δολαρίων στις ΗΠΑ, κατηγορώντας την εταιρεία για μη εξουσιοδοτημένη χρήση της εικόνας της σε εμπορική καμπάνια. Σύμφωνα με δημοσίευμα του Variety, η γνωστή τραγουδίστρια υποστηρίζει ότι η φωτογραφία

Ο κόσμος μίλησε για τη συναυλία των Metallica – Άλλοι ενθουσιάστηκαν κι άλλοι απογοητεύτηκαν – Δείτε το βίντεο

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η πολυαναμενόμενη επιστροφή των Metallica στην Αθήνα μετά από 16 ολόκληρα χρόνια είναι πλέον ιστορία, αφήνοντας πίσω της έναν «φλεγόμενο» απόηχο στο Ολυμπιακό Στάδιο. Λίγο μετά τις έντεκα το βράδυ του Σαββάτου οι 80.000 θεατές άρχισαν να βγαίνουν και να πλημμυρίζουν τους γύρω δρόμους, με την

Ο βιολογικός μηχανισμός που εξηγεί γιατί η άσκηση «ξανανιώνει» τους γηρασμένους μυς

Ερευνητές εντόπισαν τον μοριακό μηχανισμό που βοηθά τους μυς να ανακτούν τη δύναμή τους και την ικανότητα αυτοεπιδιόρθωσης Η σωματική άσκηση θεωρείται εδώ και δεκαετίες ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διατήρηση της μυϊκής υγείας όσο μεγαλώνουμε. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα, δεν γνωρίζαμε με σαφήνεια τι ακριβώς συμβαίνει μέσα στα μυϊκά κύτταρα, μια γνώση που

Στην Αθήνα η Τέιλορ Σουίφτ για τον γάμο του Γιώργου Καρλαύτη, δείτε βίντεο

Στην Αθήνα η Τέιλορ Σουίφτ για τον γάμο του Γιώργου Καρλαύτη, δείτε βίντεο Στην Αθήνα η Τέιλορ Σουίφτ για τον γάμο του Γιώργου Καρλαύτη, δείτε βίντεο Άτομα που βρέθηκαν στον χώρο περιέγραψαν την Τέιλορ Σουίφτ ως «χαμογελαστή, απλή και πολύ κουλ» Στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην Αθήνα βρίσκεται η Τέιλορ Σουίφτ, με την άφιξή της

Ζωή Παπαδοπούλου: Έμεινα έγκυος τρεις εβδομάδες αφού πήραμε την απόφαση με τον σύζυγό μου να μην προσπαθήσουμε ξανά για παιδί

Ζωή Παπαδοπούλου: Έμεινα έγκυος τρεις εβδομάδες αφού πήραμε την απόφαση με τον σύζυγό μου να μην προσπαθήσουμε ξανά για παιδί Ζωή Παπαδοπούλου: Έμεινα έγκυος τρεις εβδομάδες αφού πήραμε την απόφαση με τον σύζυγό μου να μην προσπαθήσουμε ξανά για παιδί Η τραγουδίστρια είχε βιώσει δύο αποβολές και δεν ήθελε να μπει στη διαδικασία της εξωσωματικής