Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και κρέμα γιαουρτιού

Date:

ΥΛΙΚΑ

Για τα κεφτεδάκια:

700 γρ. κιμά κοτόπουλο

2 κουταλιές φρέσκο δυόσμο 

¼ φλ. μαϊντανό

1 μέτριο κρεμμύδι

¼ φλ. χαλλούμι

½ φλ. ψωμί αλεσμένο

1 αβγό

1 κουταλάκι αλάτι

½ κουταλάκι μαύρο πιπέρι

¼ κουταλάκι πιπέρι καγιέν

1 κουταλάκι κύμινο

¼ φλ. ελαιόλαδο

Για τη σος:

2 κουταλιές βούτυρο

2 σκελίδες σκόρδο

1 κουταλιά αλεύρι Φαρίνα

½ φλ. κρασί λευκό

1 φλ. ζωμό κότας

½ κουταλάκι κουρκουμά

½  κουταλιά μουστάρδα Ντιζόν

μια πρέζα πιπέρι καγιέν

2 κουταλιές γιαούρτι

Αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ετοιμάζετε τα κεφτεδάκια: Βάζετε όλα τα υλικά εκτός από το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο μπολ. Τα ζυμώνετε με τα χέρια σας πολύ καλά. Φτιάχνετε μπαλίτσες με το μίγμα στο μέγεθος μπαλίτσας του γκολφ. Με τα χέρια σας τις πατάτε ελάχιστα να γίνουν λίγο πιο επίπεδες. Αυτό το κάνετε ώστε να μην χρειάζεστε πολύ λάδι για να τις τηγανίσετε. Έτσι θα γίνουν λιγότερο λιπαρά τα κεφτεδάκια σας.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια-δυνατή φωτιά. Τηγανίζετε τα κεφτεδάκια σε δόσεις, γυρίζοντάς τα κατά διαστήματα, 5-6 λεπτά περίπου μέχρι να είναι ψημένα. Εσείς θα πρέπει να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία στο τηγάνι ώστε τα κεφτεδάκια να πάρουν χρώμα και να ψηθούν χωρίς να καίγονται. Τα βγάζετε σε ένα μπολ.

Ετοιμάζετε τη σος: Αφαιρείτε και πετάτε το πολύ λάδι από το τηγάνι που τηγανίσατε τα κεφτεδάκια. Προσθέτετε το βούτυρο και τα σκόρδα. Σοτάρετε ανακατεύοντας μέχρι τα σκόρδα να μυρίσουν και να αρχίσουν να παίρνουν χρώμα. Προσέξτε να μην τα κάψετε γιατί θα πικρίσουν.

Προσθέτετε στο τηγάνι το αλεύρι και σοτάρετε ανακατεύοντας μέχρι να αρχίσει να παίρνει χρυσό χρώμα. Περιχύνετε με το κρασί και αφήνετε να πάρει η σος μια βράση για να εξατμιστεί το αλκοόλ. Στη συνέχεια περιχύνετε με το ζωμό κότας και προσθέτετε τον κουρκουμά, τη μουστάρδα, το καγιέν, αλάτι και πιπέρι. 

Μεταφέρετε πίσω στο τηγάνι τα κεφτεδάκια. Μόλις πάρουν μια βράση, προσθέτετε το γιαούρτι και χαμηλώνετε τη φωτιά. Τα περιστρέφετε ώστε να πάει η σος παντού. Σιγοβράζετε μέχρι η σος να δέσει και να «αγκαλιάσει» τα κεφτεδάκια. Σερβίρετε με ρύζι.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ραβιόλι με ρικότα και σπανάκι, με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ • 2 κουτιά Ραβιόλι με ρικότα και σπανάκι Μιτσίδη• 1 κύβο ζωμού λαχανικών Μιτσίδη• 2/3 φλ. λευκό κρασί• 200 γρ. περαστή ντομάτα (passata) Μιτσίδη• 1 κ.γ. ρίγανη• Αλάτι και πιπέρι• 4 κ.σ. τυρί μασκαρπόνε• Βασιλικό και παρμεζάνα για γαρνίρισμα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βράζουμε τα κατεψυγμένα ραβιόλι σε ζεστό αλατισμένο νερό για 3 λεπτά.

Ο Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ ετοίμαζε τα απομνημονεύματά του, άγνωστο αν θα εκδοθούν μετά τον θάνατό του

Ο Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ ετοίμαζε τα απομνημονεύματά του, άγνωστο αν θα εκδοθούν μετά τον θάνατό του Ο Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ ετοίμαζε τα απομνημονεύματά του, άγνωστο αν θα εκδοθούν μετά τον θάνατό του Ο ηθοποιός πέθανε μετά από τρία χρόνια μάχης με τον καρκίνο Τα απομνημονεύματά του ετοίμαζε ο Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ, αλλά

Ο Νίκολας Κέιτζ ως άλλος Spider-Man σε noir σειρά, δείτε το τρέιλερ

Στο Spider-Noir ο ηθοποιός υποδύεται έναν ιδιωτικό ντετέκτιβ στη Νέα Υόρκη της δεκαετίας του 1930

Παύλος: Γιατί επέλεξε το επίθετο «Ντε Γκρες» και η απάντηση στις πολιτικές αντιδράσεις

Η απουσία ενός επωνύμου στα επίσημα έγγραφα αποτελούσε επί χρόνια ένα δυσεπίλυτο πρόβλημα για την καθημερινότητα των μελών της τέως βασιλικής οικογένειας. Όπως εξομολογήθηκε ο Παύλος Ντε Γκρες σε συνέντευξη που παραχώρησε στον ΑΝΤ1, η περιπλάνηση ανά τον κόσμο χωρίς ένα τυπικό επίθετο δημιουργούσε πρακτικά εμπόδια που δεν λύνονταν με τη χρήση των παλαιών τους

Βάσια Παναγοπούλου για Γιάννη Δαλιανίδη: «Ήταν ένας πολύ σπουδαίος δημιουργός»

Η καλλιτεχνική διαδρομή της Βάσιας Παναγοπούλου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με ονόματα που αποτελούν κεφάλαια για τον ελληνικό πολιτισμό. Από τα πρώτα της βήματα στον κινηματογράφο μέχρι τις μεγάλες θεατρικές σκηνές, η ηθοποιός είχε την τύχη να θητεύσει δίπλα σε κορυφαίους δασκάλους και δημιουργούς. Η καλλιτεχνική σφραγίδα του Γιάννη Δαλιανίδη Ανάμεσα σε όλες τις συνεργασίες της

Τετρακόσια παιδιά κάθε χρόνο στην Ελλάδα διαγιγνώσκονται με καρκίνο

Η 15η Φεβρουαρίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα για τον καρκίνο της παιδικής και εφηβικής ηλικίας και εν όψει της ημέρας αυτής το Σωματείο «ΕΛΠΙΔΑ- Σύλλογος Φίλων παιδιών με καρκίνο» παρουσίασε τα νεότερα επιστημονικά στοιχεία για την αντιμετώπισης της νόσου στη χώρα μας. Όπως δημοσιοποίησε το Σωματείο κάθε χρόνο στην χώρα μας διαγιγνώσκονται με

Κωνσταντίνος Βασάλος: Σιχαίνομαι τον Άγιο Βαλεντίνο και ότι πρέπει να κάνουμε κάτι επειδή είναι γιορτή

Με ντρίπλα απάντησε ο Κωνσταντίνος Βασάλος σε ερώτηση για τη σύντροφό του, Δανάη Βαρθολομάτου. «Επόμενη ερώτηση, πάμε παρακάτω», ανέφερε χαρακτηριστικά ο πρώην Survivor και νυν συνεργάτης της Σίσσυς Χρηστίδου στην εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι!» μέσα από το MEGA. Ο Κωνσταντίνος Βασάλος, που συνεχίζει στο πάνελ της Σίσσυς Χρηστίδου, μόλις επέστρεψε από ταξίδι στην Λισαβόνα με

Μαριάννα Τουμασάτου για Τσίπρα: «Θεωρώ ότι τα λάθη του είναι ανθρώπινα, δεν έχει κάνει εγκλήματα»

Ενδιαφεροντα ΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΤΟΥΜΑΣΑΤΟΥ Μαριάννα Τουμασάτου για Τσίπρα: «Θεωρώ ότι τα λάθη του είναι ανθρώπινα, δεν έχει κάνει εγκλήματα» «Είναι συμπάθεια αλλά κυρίως εκτίμηση, παρόλο που σαν πρωθυπουργός ή πολιτικό πρόσωπο έχει κάνει και πολλά λάθη» είπε η Μαριάννα Τουμασάτου για τον Αλέξη Τσίπρα Τζωρτζίνα Φράγκου 12.02.2026 | 21:19 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ «Είναι συμπάθεια αλλά κυρίως

Αγγελική Νικολούλη: Το βίντεο και η έκπληξη που ετοίμασαν οι συνεργάτες της για τα γενέθλιά της

Η σημερινή είναι μία ιδιαίτερη ημέρα για την Αγγελική Νικολούλη, καθώς η παρουσιάστρια γιορτάζει τα γενέθλιά της. Η καταξιωμένη δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Αγγελική Νικολούλη, δέχτηκε μια ευχάριστη έκπληξη από την ομάδα της εκπομπής της. Οι συνεργάτες της ετοίμασαν ένα εορταστικό βίντεο, το οποίο ανέβηκε στα social media της εκπομπής. Σε αυτό εμφανίζονται δύο τούρτες, η

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Πρώτη αιτία πρόωρου θανάτου στην ΕΕ

Τι προτείνει σχετκά με τα καρδιαγγειακά νοσήματα η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, για να σωθούν ζωές Τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν η πρώτη αιτία πρόωρου θανάτου στην Ευρωπαϊκή Ένωση, με 1,7 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο και ετήσιο οικονομικό κόστος που υπολογίζεται στα 282 δισ. ευρώ. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, αν δεν υπάρξει άμεση δράση, η επιβάρυνση αναμένεται να

Συγγενείς Καρδιοπάθειες: Η συμβολή της φυσικοθεραπείας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών

Ο Φυσικοθεραπευτής, ως εξειδικευμένος επαγγελματίας υγείας, μπορεί να σχεδιάζει και να εφαρμόζει εξατομικευμένα Προγράμματα Αποκατάστασης για άτομα ανεξαρτήτως ηλικίας που πάσχουν από Συγγενείς Καρδιοπάθειες Η 14η Φεβρουαρίου είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στις Συγγενείς Καρδιοπάθειες -τις ανατομικές βλάβες της καρδιάς ή των αγγείων που προϋπάρχουν της γέννησης και προκαλούν στον πάσχοντα, ως συχνότερες επιπλοκές, αρρυθμίες και καρδιακή

Πονοκέφαλος: Οι απλές κινήσεις που μπορούν γρήγορα να τον μειώσουν

Τέσσερις στους δέκα ανθρώπους ταλαιπωρούνται από κεφαλαλγίες. Ποιες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν. Δεν είναι μυστικό ότι οι διατάσεις (στρέτσινγκ) των μυών είναι απαραίτητες μετά από την άσκηση και μετά από περιόδους παρατεταμένης ακινησίας. Αυτό οφείλεται στο ότι αυξάνουν την ευλυγισία και μειώνουν τον πόνο. Δεν είναι όμως το μόνο που μπορούν να μας προσφέρουν. Μελέτες