Ιρλανδέζικα κέικ πατάτας

Date:

ΥΛΙΚΑ
500 γρ. πατάτες
1 κρόκος αβγού
4 φέτες µπέικον, ψιλοκοµµένες
3 φρέσκα κρεµµυδάκια σε φέτες
1/4 φλ. αλεύρι
2 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλιά βούτυρο
Αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τοποθετούµε τις πατάτες σε µια κατσαρόλα, τις καλύπτουµε µε κρύο νερό και προσθέτουµε µια πρέζα αλάτι. Βάζουµε την κατσαρόλα στη φωτιά και σιγοβράζουµε τις πατάτες για 15-20 λεπτά, µέχρι να µαλακώσουν. Μετά τις στραγγίζουµε καλά και τις αφήνουµε να κρυώσουν. Όταν κρυώσουν οι πατάτες, τις ξεφλουδίζουµε και περνάµε από τρίφτη σε ένα µπολ. Ζεσταίνουµε ένα τηγάνι και τσιγαρίζουµε το µπέικον µέχρι να γίνει τραγανό, για 2-3 λεπτά και στραγγίζουµε το περισσότερο από το λίπος που θα κατεβάσει, κρατώντας µόνο 2-3 κουταλιές. Κρατάµε 2-3 κουταλιές από το µπέικον για γαρνίρισµα. Στη συνέχεια προσθέτουµε στο τηγάνι τα κρεµµυδάκια, -από τα οποία κρατάµε επίσης λίγα για γαρνίρισµα- και τα σοτάρουµε για 1 λεπτό µέχρι να µαλακώσουν. Μεταφέρουµε τα κρεµµυδάκια µε το µπέικον στο µπολ µε τις τριµµένες πατάτες, προσθέτουµε τον κρόκο αβγού και το αλεύρι, αλάτι και πιπέρι και τα ανακατεύουµε µόλις για να σµίξουν. Χωρίζουµε το µείγµα σε τέσσερα µέρη και το πλάθουµε σε στρογγυλές πιτούλες, προσθέτοντας κι άλλο αλεύρι εάν χρειαστεί. Tις βάζουµε σε ένα πιάτο, τις καλύπτουµε µε πλαστική µεµβράνη και τις αφήνουµε για λίγες ώρες (από 1 µέχρι 24). Ζεσταίνουµε το λάδι σε ένα βαρύ τηγάνι, προσθέτουµε το βούτυρο και µόλις σταµατήσει να αφρίζει, βάζουµε µέσα τα κέικ πατάτας. Τα ψήνουµε για 2-3 λεπτά από την κάθε πλευρά, µέχρι να αποκτήσουν ένα χρυσορόδινο χρώµα. Τα σερβίρουµε σε πιάτα µε σαλάτα, γαρνιρισµένα µε το µπέικον και τα κρεµµυδάκια που κρατήσαµε.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μπορεί το έντονο ψύχος να προκαλέσει πονοκέφαλο; Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες

Πώς συσχετίζονται οι χαμηλές θερμοκρασίες με την εκδήλωση ημικρανικής κρίσης και άλλες κεφαλαλγίες. Το έντονο ψύχος των τελευταίων ημερών επηρεάζει τον οργανισμό μας με περισσότερους τρόπους απ’ όσους νομίζουμε, καθώς δεν αυξάνει μόνον την επιρρέπειά μας στις λοιμώξεις αλλά μπορεί να μας οδηγήσει μέχρι και στην ημικρανία. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το ακραίο ψύχος (ή

Όχι μόνο ο καρκίνος του εντέρου: Αυξάνονται και άλλοι γαστρεντερικοί καρκίνοι στους νέους

Ποιοι είναι αυτοί οι καρκίνοι και τι δείχνουν οι έως τώρα κλινικές μελέτες γι' αυτούς. Συνεχή αύξηση στις ηλικίες κάτω των 50 ετών παρουσιάζουν οι γαστρεντερικοί καρκίνοι, γεγονός που προκαλεί εντεινόμενη ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα. Το πρώτο καμπανάκι κινδύνου κτύπησε με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Ωστόσο νέα δεδομένα δείχνουν πως αυξάνονται και άλλοι γαστρεντερικοί

Καρκίνος του εντέρου: Το προειδοποιητικό σημάδι που εμφάνισε 33χρονος δύο χρόνια πριν τη διάγνωση

Ένας άνδρας μόλις 33 ετών αποκάλυψε το προειδοποιητικό σημάδι του καρκίνου του εντέρου, το οποίο εμφανίστηκε δύο χρόνια πριν διαγνωστεί με την ασθένεια. Αίμα στα κόπρανα. Αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα που εμφάνισε ένας άνδρας από την Βρετανία, χωρίς να καταλάβει ότι δύο χρόνια αργότερα θα διαγνωστεί με καρκίνο του εντέρου. Ο Τζέιμς Ρότζερ;, 34 ετών σήμερα

Εγκυμοσύνη: Οι γυναίκες με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου εμφανίζουν συχνότερα κολπίτιδα – Πως να προστατευθούν

Οι γυναίκες με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο επιπτώσεων κατά την εγκυμοσύνη, όπως ο πρόωρος τοκετός. Οι γυναίκες οι οποίες κατά την εγκυμοσύνη πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου έχουν υψηλότερα επίπεδα προφλεγμονωδών ανοσολογικών μορίων, γνωστών ως κυτοκίνες, στον κολπικό βλεννογόνο τους από το φυσιολογικό, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αυτό μπορεί να τις

Σε ποια ηλικία αρχίζουμε να γερνάμε; Η δύναμη και η αντοχή χάνονται νωρίς, αλλά η πορεία μπορεί να αναστραφεί

Σε ποια ηλικία αρχίζουμε να γερνάμε; Η δύναμη και η αντοχή χάνονται νωρίς, αλλά η πορεία μπορεί να αναστραφεί FITNESS Τι λένε οι επιστήμονες για τη φυσική κατάσταση και πώς αυτή επηρεάζεται με την πάροδο του χρόνου - «Κλειδί» η άσκηση σε κάθε ηλικία Πότε αρχίζει πραγματικά να «πέφτει» η φυσική μας κατάσταση; Και πόσο

Έρπητας ζωστήρας: Το απρόσμενο όφελος που μας παρέχει το εμβόλιο μετά τα 60

Ο έρπης ζωστήρας προκαλεί εξαιρετικό επώδυνο εξάνθημα. Συνιστάται εμβολιασμός όλων των ηλικιωμένων. Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα δεν προστατεύει μόνον τους ηλικιωμένους από τη νόσο, αλλά μπορεί να επιβραδύνει και τον ρυθμό γήρανσης του οργανισμού τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας (USC). Εξετάζοντας στοιχεία από μερικές χιλιάδες εθελοντές διαπίστωσαν πώς όσοι

Γρίπη: Τι είναι φυσιολογικό με πυρετό και πόνο – Πότε είναι απαραίτητη η ιατρική αξιολόγηση

Πώς εκδηλώνονται ο πυρετός και ο πόνος στους ασθενείς με γρίπη, σύμφωνα με έναν γενικό ιατρό. Ο πυρετός και ο πόνος στο σώμα αποτελούν δύο από τα πιο χαρακτηριστικά και ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί η γρίπη. Πολλοί ασθενείς όμως αναρωτιούνται πότε αυτά είναι φυσιολογικά και πότε χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή. Όπως εξηγεί ο γενικός ιατρός Άρης

Ο Σταλόνε δεν σταματά να γυμνάζεται στα 79 του – Δίνει μαθήματα fitness

FITNESS Με μήνυμα επιμονής και πειθαρχίας, ο σταρ του «Ρόκι» τονίζει πως «κάθε χρόνο γίνεται πιο δύσκολο αλλά γι’ αυτό πρέπει να προσπαθείς περισσότερο» Αποθεωτικά ήταν τα σχόλια που εισέπραξε ο Σιλβέστερ Σταλόνε για το βίντεο στο Instagram μέσα από το γυμναστήριο στην αξίας 35,3 εκατομμυρίων δολαρίων έπαυλή του στη Φλόριντα. «Κάθε χρόνο γίνεται όλο

Τρέξιμο στο κρύο: Έξι tips για κορυφαίες επιδόσεις

FITNESS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Έξι σημαντικά tips για να μη χάσετε την αερόβια προπόνησή σας ακόμη και όταν η θερμοκρασία δεν είναι σύμμαχος, από την yoga instructor Βάλια Γιατζάκη. Ακολουθήστε τα και απογειώστε τις επιδόσεις σας *Γράφει η  Βάλια Γιατζάκη , yoga instructor Το χειμερινό τρέξιμο είναι μια πρόκληση. Όταν οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές δυσκολευόμαστε να βγούμε

Παγκόσμια εξάπλωση επικίνδυνου μύκητα μέσω του εμπορίου κρέατος βατράχων: Μια ανερχόμενη οικολογική απειλή

Μελέτη αναδεικνύει το κρίσιμο μήνυμα, ότι το εμπόριο άγριας ζωής είναι πλέον θέμα παγκόσμιας βιολογικής ασφάλειας. Οι επιστήμονες χαρτογράφησαν τη διαδρομή του επικίνδυνου μύκητα, γνωστού ως Batrachochytrium dendrobatidis, ο οποίος θεωρείται υπεύθυνος για την εξαφάνιση εκατοντάδων ειδών αμφιβίων σε ολόκληρο τον πλανήτη. Αν και αρχικά οι επιστήμονες  τοποθετούσαν την καταγωγή του μύκητα, άρα και την αφετηρία

Καρκίνος του πνεύμονα στις γυναίκες: Σταθεροποιούνται τα ποσοστά θνησιμότητας στην Ευρώπη

Οι ερευνητές έδωσαν έμφαση στις προβλέψεις για τον καρκίνο του πνεύμονα, που παραμένει η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο και για τα δύο φύλα στην ΕΕ. Έπειτα από αύξηση για περισσότερα από 25 χρόνια, τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του πνεύμονα στις γυναίκες που ζουν στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης φαίνεται ότι επιτέλους σταθεροποιούνται, σύμφωνα

«Φρένο» από το ECDC στην προληπτική αντιβίωση για τα νοσήματα του σεξ

Νέες συστάσεις του ευρωπαϊκού κέντρου λοιμώξεων για την προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Το αντιβιοτικό δοξυκυκλίνη δεν πρέπει να λαμβάνεται αδιακρίτως απ’ όσους κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις για να προστατευθούν από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC). Η χορήγησή του πρέπει να γίνεται εξατομικευμένα, αναλόγως με τον