53χρονη fit γιαγιά χτυπιέται στα γυμναστήρια και όλοι 20ρηδες θέλουν να βγουν ραντεβού μαζί της

Date:

53χρονη fit γιαγιά χτυπιέται στα γυμναστήρια και όλοι 20ρηδες θέλουν να βγουν ραντεβού μαζί της

H Andréa Sunshine είναι 53 ετών και fit γιαγιά, στην οποία αρέσει να δείχνει το ασύλληπτο σώμα της στα social media. Η influencer ανάρτησε πρόσφατα στο Instagram εικόνες από το γυμναστήριο, όπου ασκείται σκληρά φορώντας ένας σέξι μαύρο μπικίνι.







«Σήμερα έσπασα το πρωτόκολλο στο γυμναστήριο, ήθελα να κάνω κάτι ασυνήθιστο, απρόσμενο», σχολίασε η ίδια στο Instagram.

Πρόσφατα, η 53χρονη είχε αποκαλύψει ότι τρώει κάθε μήνα 150 αβγά για να παραμένει fit και σέξι. Η μισή Ολλανδέζα, μισή Βραζιλιάνα δήλωσε στο Jam Press ότι διατηρεί αυστηρή ρουτίνα υγείας και γυμναστικής, ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή γεμάτη με μεγάλη ποικιλία λαχανικών και πρωτεϊνών. Ο ημερήσιος αριθμός θερμίδων της μπορεί μερικές φορές να φτάσει μέχρι και τις 3.500 θερμίδες σε έξι έως οκτώ γεύματα, ενώ της αρέσει να τρώει μπρόκολο, πράσινα φασόλια, καλαμπόκι, ασπράδια αυγών, κουνουπίδι, γλυκοπατάτα, λάχανο και σπανάκι.

Επιλέγει να μείνει μακριά από τα γλυκά λαχανικά, όπως τα καρότα και η κολοκύθα, καθώς και από το αλάτι και το λάδι. Τρώει, όμως, γλυκοπατάτες και πίνει έως και τέσσερα λίτρα νερό την ημέρα. Η γκουρού της υγείας αποδίδει, επίσης, το γερό κορμί της στην κατανάλωση έως και 150 αβγών το μήνα.

Η Sunshine είναι μια διαζευγμένη γιαγιά δύο παιδιών που περνάει μεγάλο μέρος του χρόνου της στο Λονδίνο, όπου γυμνάζεται τακτικά στο γυμναστήριο για να παραμένει σε φόρμα. Μάλιστα, η εικόνα της, που σε καμία περίπτωση δεν είναι εκείνη της γιαγιάς που όλοι έχουμε στο μυαλό, την αναγκάζει αρκετά συχνά να προσελκύει άντρες με τα μισά της χρόνια που θέλουν να βγουν ραντεβού μαζί της -η ίδια έρχεται στην αμήχανη θέση κάθε τόσο να τους αποκρούει.

Οι νέες εικόνες της Sunshine προκάλεσαν ενθουσιασμό στους θαυμαστές της. «Θεά» σχολίασε κάποιος και έβαλε ένα emoji με φλόγα. «Τα σπας και εμπνέεις, μεγάλη επιτυχία στη ζωή σου», ήταν ένα άλλο σχόλιο.

- : -







Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Νικόλ Σαραβάκου: «Ο μπαμπάς μου ξέρει σχεδόν τα πάντα, είμαστε φίλοι»

Μια αποκλειστική συνέντευξη παραχώρησε η Νικόλ Σαραβάκου στην «Ελένη». Η κόρη του γνωστού ποδοσφαιριστή Δημήτρη Σαραβάκου και της στιχουργού Βίκυς Γεροθόδωρου ασχολείται με τη μουσική, έχει μάνατζερ τη μαμά της και αποκάλυψε ότι δεν επηρεάστηκε από τα σχόλια που έκαναν για εκείνη. «Δεν με επηρέασε το ότι οι γονείς μου είναι επώνυμοι ούτε θετικά ούτε

Ελένη Μενεγάκη: Έβγαλε τη βέρα της & έκανε την αποκάλυψη που μας αιφνιδίασε

Η Ελένη Μενεγάκη έβγαλε τη βέρα της στον αέρα της εκπομπής και αποκάλυψε τι θεωρεί γρουσουζιά αλλά ανέφερε και ένα κόλπο που κάνει κάθε χρόνο.

Νάνσυ Ζαμπέτογλου: “Άλλαξα το όνομά μου στα 14”

Η Νάνσυ Ζαμπέτογλου και ο Θανάσης Αναγνωστόπουλος για τα ονόματά τους. Νάνσυ Ζαμπέτογλου και Θανάσης Αναγνωστόπουλος προχώρησαν σε αποκαλύψεις για τα ονόματα τους με την πρώτη να αναφέρει ότι άλλαξε το όνομά της σε μικρή ηλικία και τον δεύτερο να λέει πως όταν ήταν μικρός δεν του άρεσε το όνομά του. «Μικρός δεν μου άρεσε

Παράδεισος των κυριών: Ντίνος και Σίμος πιάνονται στα χέρια

Παράδεισος των κυριών: Ντίνος και Σίμος πιάνονται στα χέρια Παράδεισος των κυριών: Απόψε στις 20.00 στον Alpha. Παράδεισος των κυριών: Μία συμφωνία κλείνει και ένας πόλεμος αρχίζει. Οι εξελίξεις με το θέμα του μαγαζιού είναι ραγδαίες όμως η στάση του Ντίνου απέναντι στον Σίμο θα δημιουργήσει πολύ μεγάλες εντάσεις. Ο Χριστόφορος αποφασίζει να βάλει νερό

Νάνσυ Ζαμπέτογλου: Άλλαξα το όνομά μου στα 14

Η Νάνσυ Ζαμπέτογλου και ο Θανάσης Αναγνωστόπουλος έκαναν αποκαλύψεις σε ό,τι αφορά τα ονόματά τους, με την παρουσιάστρια να λέει ότι άλλαξε όνομα σε μικρή ηλικία Από την πλευρά του ο Θανάσης Αναγνωστόπουλος είπε πως όταν ήταν μικρός δεν του άρεσε καθόλου το όνομά του. «Μικρός δεν μου άρεσε καθόλου το όνομά μου, για αυτό

Άσκηση: Βήματα ή λεπτά έχουν το ίδιο αποτέλεσμα στην υγεία

Μερικοί άνθρωποι, σε ό,τι αφορά την άσκηση, θέλουν να μετρούν τα βήματα που κάνουν καθημερινά, ενώ άλλοι προτιμούν να ασκούνται συγκεκριμένη ώρα (ή συγκεκριμένο αριθμό ωρών) την ημέρα ή την εβδομάδα. Και οι δύο προσεγγίσεις, όμως, κάνουν το ίδιο καλό στην υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι στόχοι που βάζουμε για την άσκηση, είτε είναι βήματα

Η Μπρίτνεϊ Σπίαρς «θα πεθάνει χωρίς νέα κηδεμονία» – Κύλησε ξανά στα ναρκωτικά

Η Μπρίτνεϊ Σπίαρς θα πεθάνει αν δεν τεθεί υπό νέα κηδεμονία, δηλώνει πηγή από το περιβάλλον της διάσημης τραγουδίστριας. Η ίδια πηγή, που επικαλείται το «TMZ», αναφέρει ότι η Μπρίτνεϊ δεν παίρνει τα φάρμακα που της έχουν συνταγογραφήσει οι γιατροί, ενώ φέρεται να πίνει πολύ και να καταναλώνει «διάφορα ναρκωτικά». Η πηγή σημειώνει ότι το

Spring Rolls με βοδινό

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 25 φύλλα spring roll 2 κρόκοι αυγών, χτυπημένοι και αραιωμένοι με λίγο νερό ηλιέλαιο για το τηγάνισμα 1 φλιτζ. sweet chilli sauce Για τη γέμιση λαχανικών 2 κουταλιές ηλιέλαιο 200γρ. βοδινό κιμά 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο 1/2 κουταλάκι τζίντζερ, τριμμένο 2. κρεμμύδια φρέσκα, ψιλοκομμένα 2 καρότα τριμμένα 1/2 φλιτζ. ρίζες φασολιού

Πένες με κίτρινη πιπεριά

Μπορεί ο κουρκουμάς ή κιτρινόριζα να δίνει ξεχωριστό άρωμα και χρώμα στο φαγητό, αλλά είναι και ένα από τα πιο ισχυρά θεραπευτικά τρόφιμα. Μάλιστα, θεωρείται ο βασιλιάς των φαρμακευτικών βοτάνων της Ανατολής. ΥΛΙΚΑ 1 συσκευασία (500γρ.) πένες 1 κύβο ζωμό λαχανικών 2 κίτρινες πιπεριές 1 κουταλάκι κουρκουμά ή κιτρινόριζα (Turmeric) 1 σκελίδα σκόρδο 1 κρεμμύδι 5-6 μανιτάρια 1 κουταλάκι ντοματοπολτέ 1 φλιτζ. κρέμα

Bridgerton: Πόλος έλξης επισκεπτών οι εμβληματικές τοποθεσίες που προβάλλονται στη νέα σεζόν

Bridgerton: Πόλος έλξης επισκεπτών οι εμβληματικές τοποθεσίες που προβάλλονται στη νέα σεζόν Τα ταξίδια σε όλη την Αγγλία σε προορισμούς που εμφανίζονται στη σειρά αυξήθηκαν κατά 50% τον τελευταίο χρόνο Το «Bridgerton» επέστρεψε με νέα σεζόν και οι θαυμαστές της άρχισαν τις κρατήσεις για ταξίδια και περιηγήσεις σε εμβληματικές τοποθεσίες, όπου έγιναν τα γυρίσματα. Βρετανική πλατφόρμα

Μάθιου Πέρι: Η αστυνομία συνεχίζει τις έρευνες για τον θάνατό του – Ψάχνουν να βρουν ποιος του έδωσε την κεταμίνη

Οι ερευνητές έχουν προσεγγίσει διάφορες διασημότητες που έχουν ιστορικό χρήσης ναρκωτικών, για να αποσπάσουν πληροφορίες

Ψυχοκόρες: Ο Παύλος ζητά από την Βασιλική να φύγουν μαζί

Ψυχοκόρες - Τρίτη 21 Μαΐου - Επεισόδιο 31: Κατά τη διάρκεια της παράστασης, ο Ντίνος επιχειρεί να δώσει πληροφορίες στη Δεσποινιώ για τον