Το 99% των εμφραγμάτων και των εγκεφαλικών μπορούν να αποτραπούν

Date:

Σχεδόν όλοι οι πάσχοντες έχουν τουλάχιστον έναν σοβαρό, αλλά τροποποιήσιμο, παράγοντα κινδύνου.

Τα σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η καρδιακή ανεπάρκεια, δεν είναι αναπόφευκτα, καθώς σχεδόν όλοι οι πάσχοντες διαθέτουν τουλάχιστον έναν σημαντικό, τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξή τους, σύμφωνα με μία νέα, σημαντική μελέτη.

Πρακτικά αυτό σημαίνει πως αν είχε αντιμετωπιστεί εγκαίρως και σωστά ο παράγοντας αυτός, το καρδιαγγειακό επεισόδιο πιθανώς θα είχε αποσοβηθεί ή θα είχε εκδηλωθεί πολλά χρόνια αργότερα.

Τα σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Κάθε χρόνο εκτιμάται ότι κοστίζουν τη ζωή σε τουλάχιστον 17,9 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Το 85% αυτών των θανάτων οφείλεται στο έμφραγμα ή το εγκεφαλικό. Περισσότερα από 64 εκατομμύρια άνθρωποι, εξ άλλου, πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια.

Στη νέα μελέτη οι επιστήμονες θέλησαν να εξακριβώσουν αν όντως τα καρδιαγγειακά νοσήματα μπορούν να εκδηλωθούν χωρίς την ύπαρξη παραδοσιακών παραγόντων κινδύνου. Έτσι, εξέτασαν στοιχεία από δύο πολυετείς κλινικές μελέτες.

Η μία διεξήχθη στην Κορέα, σε 9,34 εκατομμύρια εθελοντές, ηλικίας 20 ετών και πάνω. Διήρκησε από το 2009 έως το 2022. Στη διάρκειά της, 601.025 από τους συμμετέχοντες παρουσίασαν σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως το έμφραγμα.

Η δεύτερη μελέτη διεξήχθη στις ΗΠΑ. Συμμετείχαν 6.803 εθελοντές, ηλικίας 45-84 ετών κατά την έναρξή της. Η μελέτη διήρκησε από το 2000 έως το 2019. Στο μεσοδιάστημα, 1.188 από τους συμμετέχοντες παρουσίασαν σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Τέσσερις βασικοί παράγοντες κινδύνου

Οι ερευνητές εξέτασαν πόσοι από τους καρδιαγγειακούς ασθενείς είχαν έστω και έναν (1) από τέσσερις βασικούς παράγοντες κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Οι παράγοντες αυτοί ήταν:

  1. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ορίσθηκε με βάση τις συστάσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA) που αναφέρουν ως μη-ιδανική την αρτηριακή πίεση που υπερβαίνει τα 120/80 mm Hg.
  2. Ο προδιαβήτης (δηλαδή γλυκόζη/σάκχαρο νηστείας 100-125 mg/dl) ή η διάγνωση διαβήτη (σάκχαρο νηστείας από 126 mg/dl και πάνω) ή η λήψη αντιδιαβητικής αγωγής
  3. Η υψηλή ολική χοληστερόλη (από 200 mg/dl και πάνω) ή η λήψη φαρμάκου για την χοληστερόλη
  4. Το κάπνισμα (νυν ή πρώην)

Τα ευρήματα

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση Journal of the American College of Cardiology (JACC).

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, το συνολικώς 99,7% των ασθενών από την Κορέα που είχαν πάθει έμφραγμα είχαν τουλάχιστον έναν από τους προαναφερθέντες παράγοντες κινδύνου πριν εκδηλώσουν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια.  Το αντίστοιχο ποσοστό στους ασθενείς από τις ΗΠΑ ήταν 99,6%.

Ανάλογα ήταν τα ευρήματα και όσον αφορά το εγκεφαλικό επεισόδιο και την καρδιακή ανεπάρκεια. Τα ποσοστά κυμαίνονταν από 99,4% έως 99,5%, αντίστοιχα.

Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι το 93,2% έως 97,2% των ασθενών με έμφραγμα είχαν 2 ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου.

Η παρουσία των παραγόντων αυτών ήταν εξίσου συχνή σε άνδρες και γυναίκες.  Ακόμα, δε, και στους νέους και τους μεσήλικες (ηλικίες κάτω των 60 ετών), η συντριπτική πλειονότητα των πασχόντων είχαν κάποιον παράγοντα κινδύνου.

Στην πραγματικότητα, το χαμηλότερο ποσοστό ήταν το 95% που παρατηρήθηκε στις γυναίκες κάτω των 60 ετών οι οποίες εκδήλωσαν καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ο πιο συχνός παράγοντας

Ο πιο συχνός παράγοντας κινδύνου και με διαφορά ήταν η αυξημένη αρτηριακή πίεση. Είχε διαγνωσθεί στο 95% των ασθενών από την Κορέα και στο 93% των Αμερικανών.

Δυστυχώς η αύξηση της πίεσης δεν προκαλεί συμπτώματα, παρά τις περί του αντιθέτου απόψεις πολλών. Έτσι, συχνά περνά για χρόνια απαρατήρητη, σε όσους δεν συνηθίζουν να μετρούν τακτικά την πίεσή τους.

Τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και η καρδιακή ανεπάρκεια κατά κανόνα δεν εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς υποκείμενη αιτία. Επομένως και οι τέσσερις προαναφερθέντες παράγοντες κινδύνου πρέπει να ελέγχονται τακτικά και να αντιμετωπίζονται εγκαίρως και σωστά, λένε οι ερευνητές.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

«Ορμόνες της χαράς» και πώς να τις ενεργοποιήσετε φυσικά

Τι πυροδοτεί τις ορμόνες της χαράς, πώς επηρεάζουν τη διάθεση και την ευεξία και πόσο διαρκεί η «φυσική ευφορία»; Όλοι μας καθημερινά ενεργοποιούμε τις «ορμόνες της χαράς» χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Άλλοι κυνηγούν την ευφορία μέσα από τη  σωματική άσκηση, οι φίλοι γελούν με ένα αστείο ή μια κοινή ανάμνηση, ζευγάρια έρχονται πιο κοντά μέσα από

Μακροζωία: Μόλις 2 λεπτά την ημέρα από αυτό το είδος άσκησης, μπορούν να παρατείνουν τη ζωή

Ακόμη και λίγες στιγμές καθημερινού «λαχανιάσματος» μπορούν να μεταμορφώσουν την υγεία σας και να ενισχύσουν σημαντικά τη διάρκεια ζωής. Μια νέα  προσέγγιση σχετικά με την άσκηση στη ζωή μας, αποδεικνύει ότι η υγεία  και η μακροζωία, δεν απαιτούν απαραίτητα πολύ χρόνο εξαντλητικής προπόνησης στα γυμναστήρια. Φαίνεται ότι οι σύντομες «εκρήξεις» έντονης κίνησης , μέσα στις καθημερινές

Οστεοπόρωση: 1 στις 3 γυναίκες άνω των 50 ετών θα υποστεί κάταγμα σύμφωνα με μελέτες – Πώς να το προλάβετε

Η μέτρηση οστικής πυκνότητας αποτελεί το πιο αξιόπιστο εργαλείο για την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψή της Η οστεοπόρωση είναι μια «σιωπηλή» πάθηση που συχνά δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα μέχρι να συμβεί κάποιο κάταγμα. Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως επηρεάζονται από τη νόσο, με τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση να αποτελούν την ομάδα με τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Η

ECDC: Ραγδαία αύξηση σε κοκκύτη, σοβαρή πνευμονιοκοκκική νόσο – Βαρύ το τίμημα του μη εμβολιασμού

Αυξάνονται τα λοιμώδη νοσήματα, ανάμεσά τους και οι επικίνδυνες λοιμώξεις από πνευμονιόκοκκο. Βαρύ τίμημα στην δυσπιστία για τα εμβόλια πληρώνει η Ευρωπαϊκή Ένωση, καθώς αυξάνονται ραγδαία επικίνδυνα λοιμώδη νοσήματα που θα μπορούσαν να αποφευχθούν με εμβολιασμούς. Μάλιστα το πρόβλημα δεν αφορά μόνον τα παιδιά, αλλά και τους ενήλικες, δεδομένου ότι κάθε ηλικία έχει τις δικές

Ύπνος: H αποφρακτική άπνοια βλάπτει τους μυς, διαπιστώνει νέα μελέτη

Οι ερευνητές ζητούν την τακτική αξιολόγηση της οστικής πυκνότητας για ασθενείς με αποφρακτική υπνική άπνοια, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση. Περίπου το 30% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από αποφρακτική υπνική άπνοια. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ανώτεροι αεραγωγοί «μπλοκάρουν», προκαλώντας παύσεις της αναπνοής, μειώσεις στα επίπεδα οξυγόνου και διαταραχές του ύπνου. Πέρα από τις

Η αναιμία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε έρευνα σε άνδρες και γυναίκες

Η έλλειψη σιδήρου - η οποία οδηγεί σε αναιμία - θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας και να επιταχύνει την εμφάνιση συμπτωμάτων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η αναιμία είναι μια συχνή πάθηση στην τρίτη ηλικία, που επηρεάζει περίπου το 10% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω στις ΗΠΑ, με τη συχνότητα εμφάνισης να

Ηπατική ίνωση: Παχυσαρκία, διαβήτης και αλκοόλ οι σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου

Η ηπατική ίνωση είναι μια κατάσταση με μεγάλη σημασία για τη δημόσια υγεία, καθώς εξελίσσεται αθόρυβα, επισημαίνουν οι ειδικοί. Η ηπατική ίνωση είναι η δημιουργία ουλώδους ιστού στο ήπαρ, ύστερα από χρόνια επιβάρυνσης. Το ανησυχητικό είναι ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να προχωρά για πολλά χρόνια χωρίς έντονα συμπτώματα, καθιστώντας την μια «αθέατη» απειλή για

Με έμφραγμα, εγκεφαλικό συνδέεται ένα συχνό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα

Τα περισσότερα κρούσματα σύφιλης είναι αδιάγνωστα ή ασυμπτωματικά, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Αύξηση παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια οι άνθρωποι που μολύνονται από σύφιλη στην Ευρώπη, αλλά πολλοί από αυτούς δεν έχουν συμπτώματα ή δεν κάνουν την απαιτούμενη θεραπεία γι’ αυτά. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όταν απομένει χωρίς θεραπεία, μπορεί να υπονομεύει την καρδιαγγειακή

Iσομετρικές ασκήσεις: Πώς να ρίξετε την πίεση χωρίς να κουνηθείτε από το σαλόνι σας

Για δεκαετίες, η ιατρική οδηγία για χαμηλή αρτηριακή πίεση ήταν μονότονη και, για πολλούς, εξουθενωτική: περπάτημα, τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι. Η αερόβια άσκηση αποτελούσε τον αδιαμφισβήτητο «βασιλιά» για χαμηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακή προστασία. Ωστόσο, για εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με τη «σιωπηλή νόσο» της υπέρτασης, η καθημερινή εφίδρωση στο διάδρομο ή η καταπόνηση των αρθρώσεων

Μικροβίωμα: Πώς η νόσος Πάρκινσον μπορει να ξεκινάει από το έντερο και όχι τον εγκέφαλο

Επί δεκαετίες, η ιατρική κοινότητα αναζητούσε την αφετηρία της νόσου Πάρκινσον αποκλειστικά στον εγκέφαλο, εστιάζοντας στην απώλεια των νευρώνων που παράγουν ντοπαμίνη. Τα χαρακτηριστικά κινητικά συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον -ο τρόμος, η βραδυκινησία και η δυσκαμψία- θεωρούνταν συμπτώματα που προέρχονται από δυσλειτουργία του εγκεφάλου. Ωστόσο, η σύγχρονη νευρογαστρεντερολογία τείνει να ανατρέψει αυτό το αφήγημα. Νεότερα

Ρομπότ… δρομέας στην Κίνα έτρεξε σε ημιμαραθώνιο και έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ, δείτε βίντεο

Ρομπότ… δρομέας στην Κίνα έτρεξε σε ημιμαραθώνιο και έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ, δείτε βίντεο FITNESS Πάνω από 100 ρομπότ συμμετείχαν στον αγώνα - Η Κίνα έχει θέσει ως στόχο να εξελιχθεί σε παγκόσμια δύναμη στον συγκεκριμένο τομέα Ένα ανθρωπόμορφο ρομπότ στην Κίνα κατάφερε να κλέψει την παράσταση σε ημιμαραθώνιο που πραγματοποιήθηκε στο Πεκίνο, καθώς σημείωσε

Διαβήτης: Ένας στους δύο πάσχοντες έχουν έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά

Ποιες είναι οι συχνότερες ελλείψεις και τι παρατηρήθηκε σε ασθενείς με «ζάχαρο» που παίρνουν μετφορμίνη. Αν έχετε αυξημένο σάκχαρο, ίσως πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα βασικών θρεπτικών συστατικών στο αίμα σας. Και αυτό διότι σχεδόν οι μισοί πάσχοντες από τύπου 2 διαβήτη έχουν έλλειψη  σε πολλαπλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Μάλιστα οι γυναίκες μπορεί να κινδυνεύουν