Τα πόδια μας καταπονούνται συνεχώς. Κάθε βήμα ενεργοποιεί μια αλυσίδα οστών, αρθρώσεων, τενόντων και μυών.
Τα προβλήματα στα πόδια είναι πολύ συνηθισμένα, καθώς καθημερινά δέχονται τεράστια καταπόνηση. Μοιραία λοιπόν όλοι έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό «τράβηγμα» στο πέλμα, τον πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο πόδι, που δεν λέει να φύγει.
Τα ενοχλήματα αυτά δεν είναι πάντοτε «αθώα». Συχνά αποτελούν ένδειξη πως κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Αν αφεθούν χωρίς αντιμετώπιση, μπορεί να δυσχεράνουν πολύ την καθημερινότητά μας, περιορίζοντας τις μετακινήσεις, τις δραστηριότητες και, τελικά, την ποιότητα ζωής.
Όπως εξηγεί ο ορθοπεδικός χειρουργός Ευάγγελος Ευαγγέλου, διευθυντής στο Metropolitan Hospital, κάθε βήμα ενεργοποιεί μια αλυσίδα οστών, αρθρώσεων, τενόντων και μυών που συνεργάζονται για να στηρίξουν και να κινήσουν ολόκληρο το σώμα.
«Όταν κάτι διαταράσσει αυτή την ισορροπία –είτε λόγω τραυματισμού, είτε λόγω ανατομικής παραμόρφωσης ή χρόνιας φθοράς– το αποτέλεσμα είναι πόνος, δυσκαμψία, περιορισμένη κινητικότητα και σταδιακή επιδείνωση της ποιότητας ζωής», λέει. «Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση μπορούν να προλάβουν σοβαρές επιπλοκές και να αποκαταστήσουν πλήρως τη λειτουργία του ποδιού».
Οι πιο συχνές παθήσεις
Να ποιες είναι οι πιο συχνές παθήσεις της ποδοκνημικής άρθρωσης (αστραγάλου) και του άκρου ποδός που μπορεί να μας ταλαιπωρήσουν.
- Βλαισός μέγας δάκτυλος (κότσι): Είναι η πιο συχνή παραμόρφωση του άκρου ποδός, κυρίως στις γυναίκες. Το μεγάλο δάκτυλο εκτρέπεται προς τα έξω και σχηματίζει εξόστωση στη βάση του, προκαλώντας πόνο, φλεγμονή και δυσκολία στην υπόδηση.
- Σφυροδακτυλίες/γαμψοδακτυλίες: Παραμορφώσεις των μικρών δακτύλων στα πόδια, με χαρακτηριστική κάμψη. Οδηγούν σε κάλους, πόνο και περιορισμό στη βάδιση.
- Νεύρωμα Morton: Φλεγμονή ενός νεύρου ανάμεσα στα μετατάρσια. Προκαλεί αίσθημα καύσου ή ηλεκτρικής εκκένωσης στα δάκτυλα του ποδιού. Οι ασθενείς το περιγράφουν ως «πέτρα μέσα στο παπούτσι».
- Αρθριτικός μέγας δάκτυλος (Hallux Rigidus): Εκφυλιστική μορφή αρθρίτιδας στην πρώτη μεταταρσιοφαλαγγική άρθρωση. Συνοδεύεται από πόνο, περιορισμό κίνησης και δυσκαμψία.
- Freiberg – οστεοχονδρίτιδα των μεταταρσίων: Παρατηρείται συχνότερα σε νεαρές γυναίκες. Προκαλεί νέκρωση της κεφαλής ενός μεταταρσίου και έντονο πόνο στο πρόσθιο μέρος του ποδιού.
- Σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα: Πιέσεις στο οπίσθιο κνημιαίο νεύρο, που προκαλούν μουδιάσματα και νυχτερινό πόνο στο πέλμα.
Συγγενείς παραμορφώσεις, μετατραυματικές επιπλοκές, πλατυποδία, κοιλοποδία και αστάθειες ποδοκνημικής συμπληρώνουν τη λίστα των παθήσεων στα πόδια.
Η αντιμετώπιση
Για κάθε πάθηση του ποδιού, η σωστή τεχνική είναι το «κλειδί» για ένα ασφαλές και μόνιμο αποτέλεσμα. Η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται από τη σοβαρότητα του προβλήματος, την ηλικία και το επίπεδο δραστηριότητας του ασθενούς, λέει ο κ. Ευαγγέλλου.
«Στο Τμήμα Ποδοκνημικής της Κλινικής Metropolitan, χρησιμοποιούνται προηγμένες χειρουργικές τεχνικές που εστιάζουν στη διατήρηση της λειτουργίας του ποδιού και στην ταχύτερη δυνατή αποκατάσταση, με τις ελάχιστες παρεμβάσεις», τονίζει. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται:
- Ολική αρθροπλαστική ποδοκνημικής
- Αρθροσκόπηση ποδοκνημικής και μεταμόσχευση χόνδρου
- Διαδερμική χειρουργική (κότσι, σφυροδακτυλίες)
- Τενοντομεταφορές
- Arthroereisis
- Χειρουργική διατήρησης αρθρώσεων
- Διόρθωση παραμορφώσεων με ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές
Η αρθροσκόπηση, π.χ., επιτρέπει την ελάχιστα επεμβατική αποκατάσταση σε παθήσεις της ποδοκνημικής όπως οστεοχόνδρινες αλλοιώσεις, σύνδρομα πρόσκρουσης ή μετατραυματικές αστάθειες.
Αντίστοιχα, οι τενοντομεταφορές στον πρόσθιο πόδα χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις παραλύσεων, πλατυποδίας ή κοιλοποδίας, για την αποκατάσταση της λειτουργικής ευθυγράμμισης του άκρου ποδός.
«Όλες οι επεμβάσεις πραγματοποιούνται με βάση τα διεθνή standards της σύγχρονης χειρουργικής ποδιού και ποδοκνημικής, με μέγιστη ασφάλεια και σεβασμό στον χρόνο και την ποιότητα ζωής του ασθενούς», καταλήγει ο κ. Ευαγγέλου.
Φωτογραφία: iStock
