Οστά: 15 παθήσεις και καταστάσεις που επηρεάζουν την υγεία και την εικόνα τους

Οστεοπόρωση

Με την οστεοπόρωση τα οστά σας γίνονται επικίνδυνα αδύναμα και είναι πιο πιθανό να σπάσουν, ειδικά στο ισχίο, τη σπονδυλική στήλη και τον καρπό. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει την οστική πυκνότητά σας για να διαπιστώσει αν πάσχετε από οστεοπόρωση, η οποία είναι πιο πιθανή όσο μεγαλώνετε. Η αλλαγή της διατροφής και των συνηθειών άσκησης μπορεί να βοηθήσει, ενώ ορισμένα φάρμακα μπορούν να επιβραδύνουν την οστική απώλεια. Είναι επίσης συνετό να δουλέψετε για την ισορροπία και τη δύναμή σας, ώστε να αποφύγετε τις πτώσεις που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κατάγματα.

Οστεοπέτρωση

Η οστεοπέτρωση μπορεί να ακούγεται σαν την άλλη πλευρά της οστεοπόρωσης, επειδή σημαίνει ότι τα οστά σας γίνονται πολύ πυκνά. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και πιο δυνατά. Στην πραγματικότητα, αποδυναμώνονται και μπορεί να σπάσουν πιο εύκολα. Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να επηρεάσει το μυελό μέσα στα οστά σας, γεγονός που μπορεί να κάνει πιο δύσκολο για το σώμα σας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις, να μεταφέρει οξυγόνο και να ελέγξει την αιμορραγία. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, συμπληρώματα, ορμόνες και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση. Η φυσικοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Οστεονέκρωση (αγγειακή νέκρωση)

Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τα οστά, συχνά στον μηρό, το χέρι, τα γόνατα ή τους ώμους, δεν αιματώνονται επαρκώς. Χωρίς επαρκή αιμάτωση, ο οστίτης ιστός πεθαίνει. Μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και να δυσχεράνει την κίνηση. Ο γιατρός σας θα αναζητήσει την αιτία, η οποία μπορεί να είναι τραυματισμός, φαρμακευτική αγωγή ή ασθένειες όπως ο καρκίνος, ο λύκος και ο HIV. Μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα, χειρουργική επέμβαση ή άλλες θεραπείες.

Διαβήτης τύπου 1

Συνήθως ξεκινάει στην παιδική ηλικία, όταν τα οστά σας βρίσκονται ακόμη στην ανάπτυξή τους. Στον διαβήτη τύπου 1, το σώμα σας παράγει λίγη ή καθόλου ινσουλίνη, μια ορμόνη που βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Μπορεί επίσης να αποδυναμώσει τα οστά σας. Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι γιατί, αλλά χωρίς αρκετή ινσουλίνη, τα οστά σας μπορεί να μην αναπτύσσονται καλά ή να μην φτάνουν στο μέγιστο της οστικής τους μάζας. Ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάσταση με φάρμακα, δίαιτα, εξετάσεις σακχάρου στο αίμα και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Λύκος

Σε παθήσεις του ανοσοποιητικού συστήματος όπως ο λύκος, το αμυντικό σας σύστημα επιτίθεται στο ίδιο σας το σώμα. Ο μυϊκός πόνος, ο πυρετός, η κόπωση, τα εξανθήματα και η τριχόπτωση είναι κοινά συμπτώματα. Το ίδιο ισχύει και για τις πρησμένες, επώδυνες αρθρώσεις. Είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξετε οστεοπόρωση και να έχετε κατάγματα. Και τα κορτικοστεροειδή που μπορεί να παίρνετε για τη θεραπεία του λύκου μπορεί επίσης να προκαλέσουν απώλεια οστού. Ο γιατρός σας θα το λάβει υπόψη του αυτό όταν καταρτίζει το σχέδιο θεραπείας σας.

Οστεοαρθρίτιδα

Πρόκειται για τον τύπο αρθρίτιδας που χαρακτηρίζεται από «φθορά». Καταστρέφει τον ολισθηρό ιστό που καλύπτει τα άκρα των οστών σας. Αυτό τα κάνει να τρίβονται μεταξύ τους. Το οστό και ο χόνδρος μπορεί να σπάσουν και να προκαλέσουν πόνο και πρήξιμο. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί ακόμη και να αλλάξει το σχήμα της άρθρωσης. Η άσκηση και η απώλεια επιπλέον κιλών μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό του πόνου και της δυσκαμψίας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει φαρμακευτική αγωγή και άλλες θεραπείες, όπως ηλεκτρική διέγερση και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Όπως και ο λύκος, πρόκειται για αυτοάνοσο νόσημα. Το αμυντικό σύστημα του σώματός σας επιτίθεται στις αρθρώσεις και τα οστά σας, συχνά στα χέρια και τα πόδια. Εκτός από τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις σας, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και φλόγωση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε με φάρμακα και σε ορισμένες περιπτώσεις με χειρουργική επέμβαση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να τρώτε πολλές αντιφλεγμονώδεις τροφές και να ασκείστε για να δυναμώσετε την καρδιά και άλλους μύες σας και να βελτιώσετε το εύρος κίνησης των αρθρώσεών σας.

Κοιλιοκάκη

Σημαίνει ότι το σώμα σας δεν μπορεί να χειριστεί τη γλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι και σε άλλα δημητριακά. Όταν τρώτε γλουτένη, το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται και καταστρέφει το λεπτό σας έντερο. Αυτό κάνει δύσκολο για το σώμα σας να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, που χρειάζονται τα οστά σας. Τα ασθενέστερα οστά είναι συνηθισμένο φαινόμενο αν έχετε αυτή τη νόσο αλλά δεν το γνωρίζετε. Εάν ο γιατρός σας πει ότι έχετε κοιλιοκάκη, θα χρειαστείτε μια αυστηρή δίαιτα χωρίς γλουτένη, ώστε το σώμα σας να μπορέσει να θεραπευτεί.

Ατελής οστεογένεση

Ονομάζεται επίσης «νόσος των εύθραυστων οστών». Κληρονομείτε γονίδια από τους γονείς σας που μπορούν να κάνουν τα οστά σας αδύναμα και δύσμορφα. Οι αρθρώσεις σας μπορεί να διαχωρίζονται πολύ εύκολα και η σπονδυλική σας στήλη μπορεί να σχηματίσει καμπύλη. Μπορεί επίσης να έχετε απώλεια ακοής, αναπνευστικά προβλήματα και σκούρο χρώμα στο λευκό των ματιών σας. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, μπορείτε να διαχειριστείτε ορισμένα συμπτώματα με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, φαρμακευτική αγωγή και σε ορισμένες περιπτώσεις με χειρουργική επέμβαση.

Υπερθυρεοειδισμός

Είναι όταν ο θυρεοειδής αδένας σας παράγει πάρα πολλές ορμόνες που κανονικά βοηθούν το σώμα σας να χρησιμοποιεί ενέργεια. Μπορεί να σας κάνει να είστε κουρασμένοι, άυπνοι και να τρέμετε. Επιταχύνει επίσης την απώλεια οστών και μερικές φορές το σώμα σας δεν μπορεί να τις αντικαταστήσει αρκετά γρήγορα. Αν αυτό συμβαίνει για πολύ καιρό, μπορεί να πάθετε οστεοπόρωση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τα επίπεδα των ορμονών σας στο φυσιολογικό με φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση ή και τα δύο.

Κάπνισμα

Ο καπνός μπορεί να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματός σας, μεταξύ άλλων και στα οστά σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο αδύναμα οστά και μπορεί να αποτελέσει ιδιαίτερο πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη, η οποία ήδη δεν αιματώνεται πολύ. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να επιδεινώσει τον πόνο στις αρθρώσεις και την πλάτη από άλλες ασθένειες. Και ορισμένες θεραπείες για τον πόνο μπορεί να μην λειτουργούν το ίδιο καλά για εσάς. Γι’ αυτό συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να κόψετε οριστικά τη συνήθεια.

Χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους

Εάν έχετε πολλά κιλά να χάσετε, υπάρχουν διάφορες επεμβάσεις που εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να εξετάσετε για να κάνετε το στομάχι σας μικρότερο, ώστε να μην τρώτε τόσο πολύ. Όμως είναι υπερδιπλάσιες οι πιθανότητες να σπάσετε κάποιο οστό κάποια στιγμή μετά την επέμβαση. Οι γιατροί δεν γνωρίζουν το γιατί. Μέρος του λόγου μπορεί να οφείλεται στο ότι παίρνετε λιγότερο ασβέστιο και βιταμίνη D, που χρειάζονται τα οστά σας.

Μόλυνση

Όταν ο πόνος στις αρθρώσεις ή στα οστά εμφανίζεται γρήγορα και είστε επίσης άρρωστοι και με πυρετό, μπορεί να έχει μολυνθεί από βακτήρια. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε κάποια άλλη ασθένεια ή σε κάποιον τραυματισμό. Ο γιατρός σας μπορεί να την αποκαλέσει «σηπτική αρθρίτιδα» και μπορεί να χρησιμοποιήσει μία βελόνα για να αφαιρέσει υγρό και να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να σκοτώσει τα βακτήρια. Αν και δεν συμβαίνει τόσο συχνά, ιοί ή μύκητες μπορούν επίσης να μολύνουν τις αρθρώσεις σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν.

Νόσος του Paget

Τα οστά σας μεγαλώνουν υπερβολικά και γίνονται αδύναμα. Η συγκεκριμένη πάθηση επηρεάζει συχνότερα τα οστά στο πόδι, το κρανίο, τη λεκάνη ή τη σπονδυλική στήλη. Μπορεί να μην πονάει στην αρχή, εκτός αν σπάσετε κάποιο οστό ή εμφανίσετε αρθρίτιδα. Και αν επηρεάσει το κρανίο σας, μπορεί να χάσετε την ακοή σας. Οι γιατροί δεν γνωρίζουν γιατί συμβαίνει, αλλά τα γονίδιά σας μπορεί να παίζουν κάποιο ρόλο. Μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα και χειρουργική επέμβαση για να διορθώσετε σπασμένα ή παραμορφωμένα οστά.

Ινώδης δυσπλασία

Εδώ, τα γονίδια λένε στο σώμα σας να αντικαταστήσει τα υγιή οστά με άλλους τύπους ιστού. Τα οστά μπορεί να γίνουν αδύναμα, να έχουν περίεργο σχήμα και να σπάνε πιο εύκολα. Πολλά παιδιά μεταξύ 6 και 10 ετών που έχουν αυτή την πάθηση παρουσιάζουν κατάγματα. Συχνά επηρεάζει τη μία πλευρά του σώματος, συνήθως στο χέρι, τη λεκάνη, το πρόσωπο, το πόδι ή τα πλευρά. Για να περιορίσετε τα συμπτώματα, μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή, γύψους και χειρουργική επέμβαση. Ρωτήστε το γιατρό σας για τις αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση που μπορούν να βοηθήσουν.

-: WebMD

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Επιστήμονες δημιουργούν το τέλειο φυτικό τυρί

Επιδημιολογικός συναγερμός για τη γρίπη και άλλους ιούς

Καφές: Οι 8 παρενέργειες στην υγεία μας από την υπερβολική κατανάλωση