Ώμος: Βγήκε από τη θέση του – Πώς αντιμετωπίζεται το εξάρθρημα ώμου

Date:

Ο ώμος είναι μια άρθρωση, η οποία κινείται σε όλα τα επίπεδα και οφείλει το μεγάλο εύρος κίνησης στην ιδιαίτερη ανατομία που έχει. Είναι μια αβαθής άρθρωση, που αποτελείται από την κεφαλή του βραχιονίου και την ωμογλήνη της ωμοπλάτης, της οποίας η σταθερότητα εξαρτάται κυρίως από τη σωστή, δυναμική λειτουργία των τενόντων και την ακεραιότητα του επιχειλίου χόνδρου.

Ο επιχείλιος χόνδρος βοηθάει στην επικέντρωση και τη σταθερότητα της κεφαλής του βραχιονίου. Όταν αυτός σπάσει, όπως μπορεί να συμβεί σε κάποια πτώση ή κατά τη διάρκεια άθλησης ή αθλητικής δραστηριότητας, τότε ο ώμος γίνεται ασταθής και εξαρθρώνεται, δηλαδή βγαίνει από τη θέση του.

Ο ασθενής που τραυματίζεται στον ώμο θα χρειαστεί να αντιμετωπιστεί από κάποιον ορθοπεδικό, που θα του κάνει αρχικά μια κλειστή ανάταξη. Θα επανατοποθετήσει δηλαδή την κεφαλή στη σωστή θέση της, έχοντας κάνει μια απλή ακτινογραφία πριν, η οποία θα αποκλείσει κάποιο πιθανό κάταγμα. Στη συνέχεια ο εξειδικευμένος ορθοπεδικός θα ζητήσει συνήθως μια μαγνητική τομογραφία και κάποιες φορές και μια αξονική τομογραφία. Η σωστή μελέτη της μαγνητικής τομογραφίας και η πλήρης κλινική εξέταση θα οδηγήσουν τον ειδικό, ώστε να αποφασίσει για τη σωστή αντιμετώπιση ενός εξαρθρήματος ώμου. Η αντιμετώπιση μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική.

Υπάρχει ένας αλγόριθμος (ISI Score), που οδηγεί τη σκέψη ενός εξειδικευμένου ορθοπεδικού στο αν θα προτείνει συντηρητική ή χειρουργική αντιμετώπιση. Οι παράγοντες που συνεκτιμά ο ορθοπεδικός είναι:

  • Η ηλικία του ασθενή
  • Η αθλητική του δραστηριότητα
  • Αν ασχολείται με άθλημα επαφής
  • Αν έχει χαλαρούς συνδέσμους στον ώμο
  • Αν έχει εμφανή Hill-Sachs ή/και Bankart στην απλή face ακτινογραφία

Η συντηρητική αντιμετώπιση περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία, επαναπόκτηση όλου του εύρους κίνησης, ειδικές ασκήσεις σταθεροποίησης της ωμοπλάτης και ενδυνάμωση όλων των μυών που περιβάλλουν τον ώμο (στροφικό πέταλο). Η ασφαλής επιστροφή στον αθλητισμό μετά από συντηρητική αντιμετώπιση υπολογίζεται περίπου στο ένα έτος.

Η χειρουργική θεραπεία, η οποία γίνεται σε μεγάλο ποσοστό των ασθενών αρθροσκοπικά, περιλαμβάνει αποκατάσταση των βλαβών και ανατομική συρραφή και επανακαθήλωση του επιχειλίου χόνδρου στη θέση του. Η αποκατάσταση μετά από αρθροσκόπηση ώμου είναι πολύ σύντομη και η επιστροφή στον αθλητισμό -μετά το απαραίτητο πρόγραμμα φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης- ασφαλής μετά από περίπου 3-6 μήνες.

 Κωνσταντίνος Ιντζόγλου MSc, PhD είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Συνεργάτης Μetropolitan General, Eξειδικευμένος χειρουργός γόνατος, ώμου και ισχίου και Υπότροφος της Ευρωπαϊκής Αρθροσκοπικής Εταιρείας (ESSKA)

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τάσος Νούσιας: «Δεν είμαι σκληρός με τα παιδιά μου. Φωνάζω, μου γυρίσει το μάτι, αλλά…»

Στην εκπομπή Καλύτερα δε γίνεται βρέθηκε καλεσμένος ο Τάσος Νούσιας το μεσημέρι του Σαββάτου 18/5. Ο ηθοποιός μίλησε για τους ρόλους του τόσο στο Έτερος Εγώ όσο και στη Μάγισσα και στο κατά πόσο έχουν κοινά αυτοί οι χαρακτήρες με τον ίδιο. Ακόμη αναφέρθηκε στο πως είναι ως πατέρας. «Μιας άλλης εποχής άνθρωποι και οι

Κουτσόπουλος: Το νέο καρέ που ανέβασε με τη Μιχαλοπούλου μετά τις φήμες χωρισμού & η «κατσικοπόδαρη»

Την ώρα που τα δημοσιεύματα και τα ρεπορτάζ τους θέλουν… χωρισμένους, ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος και η Χρύσα Μιχαλοπούλου παραμένουν ζευγάρι και μας το δείχνουν.

Νύχτα στάσου: Όμορφες διπλοπενιές

Νύχτα στάσου, απόψε στις 21.00 στην ΕΡΤ με ένα αφιέρωμα σε αγαπημένα λαϊκά τραγούδια που υπογράφουν σολίστες του μπουζουκιού.

Πανθέοι: Ο Ανδρέας αντιμετωπίζει ευθέως τον Κίτσο

Πανθέοι: Ο Ανδρέας αντιμετωπίζει ευθέως τον Κίτσο Σάββατο, 18.5.2024, 17:10 Zappit@ZAPPIT_ Πανθέοι: Απόψε στις 18.40. Ο πόλεμος ξεσπά στην Ελλάδα και οι ήρωες πρέπει να κάνουν θυσίες. Παραμερίζουν τα θέλω τους, τις αντιπαραθέσεις τους και αυτό που λέει η καρδιά τους για να ταχθούν σε έναν κοινό σκοπό. Δύσκολες αποφάσεις και συγκινητικοί αποχαιρετισμοί στο νέο

Στην πρεμιέρα του Αργυρού ο Στέφανος Κασσελάκης με τον Τάιλερ – «Ήταν σε σουίτα αλλά δεν τη ζήτησαν»

Στο κέντρο διασκέδασης Fantasia, όπου τραγουδάει ο Κωνσταντίνος Αργυρός, διασκέδασε το βράδυ της Παρασκευής ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανος Κασσελάκης, μαζί με τον σύζυγό του Τάιλερ Μακμπεθ. Ο Στέφανος Κασσελάκης και ο Τάιλερ παρακολούθησαν το πρόγραμμα από σουίτα στο γνωστό νυχτερινό κέντρο της παραλιακής, όπως φαίνεται και σε βίντεο που είδε το φως της δημοσιότητας.

Δάφνη Μπόκοτα: Η διοργάνωση της φετινής Eurovision ήταν ό,τι πιο φοβικό έχω δει στην ζωή μου»

Για τη φετινή Eurovision μίλησε η Δάφνη Μπόκοτα που ήταν καλεσμένη στην εκπομπή του Mega, «Ακόμα δεν είδες τίποτα!». Η Δάφνη Μπόκοτα είναι άμεσα συνυφασμένη με τον θεσμό της Eurovision καθώς για 18 χρόνια ήταν το πρόσωπο που είχε αναλάβει να παρουσιάζει τον ευρωπαϊκό διαγωνισμό μουσικής. Όπως τόνισε χαρακτηριστικά «αρχικά να ξεκινήσουμε από την διοργάνωση

Λευτέρης Πανταζής: Η Μαρίνα Σάττι παρουσίασε πολύ καλά το «Ζάρι» στον τελικό της Eurovision

Ο τραγουδιστής Λευτέρης Πανταζής μιλά για τη συνεργασία του με την Μαρίνα Σάττι στο νέο της τραγούδι «MIXTAPE», αλλά και για την πορεία της στην Eurovision. Ο Λευτέρης Πανταζής είπε πως η φιλία του με τη Μαρίνα Σάττι κρατάει χρόνια, από μια παραγωγή που έκανε στο «Γυάλινο μουσικό θέατρο», και συμμετείχε μαζί με την Κόννυ

Δάφνη Μπόκοτα: «Αυτό που δεν μου άρεσε καθόλου φέτος στην Eurovision ήταν η στάση της ΕΡΤ»

Το όνομα της Δάφνης Μπόκοτα είναι άμεσα συνυφασμένο με τον θεσμό της Eurovision καθώς για 18 χρόνια ήταν το πρόσωπο που είχε αναλάβει να παρουσιάζει τον ευρωπαϊκό διαγωνισμό μουσικής. Η δημοσιογράφος ήταν καλεσμένη στο πλατό του «Ακόμα δεν είδες τίποτα!» και μίλησε για τον 68ο διαγωνισμό. «Η διοργάνωση της (φετινής) Eurovision ήταν ό,τι πιο φοβικό

Κώστας Τσουρός κατά Γιώργου Λιάγκα: “Είναι πολύ φθηνό να βάζεις την κλειδαρότρυπα πάνω στο κρεβάτι ενός ανθρώπου”

Κώστας Τσουρός κατά Γιώργου Λιάγκα: «Είναι πολύ φθηνό να βάζεις την κλειδαρότρυπα πάνω στο κρεβάτι ενός ανθρώπου» Σάββατο, 18.5.2024, 15:54 Zappit@ZAPPIT_ "Πραγματικά το θεωρώ άκαιρο, ειδικά όταν το πλασάρεις ότι το λέω για πρώτη φορά, που σημαίνει ότι το λες σαν λες κάτι αποκλειστικό, άρα αυτό είναι το θέμα που θέλεις να πεις" δήλωσε ο

Δημήτρης Αλεξανδρής: “Στα πολύ μεγάλα ντέρμπι δεν πήγαινα να δω τον αδερφό μου για αυτόν τον λόγο”

Δημήτρης Αλεξανδρής: «Στα πολύ μεγάλα ντέρμπι δεν πήγαινα να δω τον αδερφό μου για αυτόν τον λόγο» Σάββατο, 18.5.2024, 15:23 Zappit@ZAPPIT_ "Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά μου, ο γιος μου μού είχε πει τέτοια περιστατικά και δεν το πίστευα ότι είναι σε τέτοια έκταση" δήλωσε ο Δημήτρης Αλεξανδρής. Ο Δημήτρης Αλεξανδρής μίλησε στην εκπομπή

Κώστας Τσουρός κατά Γιώργου Λιάγκα: «Είναι πολύ φθηνό να βάζεις την κλειδαρότρυπα πάνω στο κρεβάτι ενός ανθρώπου»

Την επιλογή του Γιώργου Λιάγκα να αποκαλύψει την κρίση που πέρασε η σχέση του Δημήτρη Σταρόβα με τη σύντροφό του, τη στιγμή που έγινε γνωστό ότι ο ηθοποιός υπέστη εγκεφαλικό κατέκριναν στο Ακόμα δεν είδες, αναφέροντας . Ο Κώστας Τσουρός είπε χαρακτηριστικά: «Είναι μία άχρηστη πληροφορία τη συγκεκριμένη στιγμή και εγώ το θεωρώ πολύ φθηνό να βάζεις

Μεξικάνικο ρύζι με γαρίδες, καλαμπόκι και κόκκινα φασόλια

ΥΛΙΚΑ Για τις γαρίδες: 500 γρ. γαρίδες (21/25), καθαρισμένες 1 κ. γ. κύμινο 1 κ. γ. πάπρικα γλυκιά ½ κ. γ. πάπρικα καπνιστή, καυτερή ½ κ. γ. μαύρο πιπέρι Για το ρύζι: 3 κ. σ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 πράσινη πιπεριά, σε λωρίδες 1 κόκκινη πιπεριά, σε λωρίδες 1