Μπέττυ Μαγγίρα: «Άρχισα ψυχοθεραπεία λίγο πριν φύγει η μητέρα μου από τη ζωή»

Date:

Μπέττυ Μαγγίρα: «Άρχισα ψυχοθεραπεία λίγο πριν φύγει η μητέρα μου από τη ζωή»

«Έβλεπα ότι δεν ήταν εύκολο να διαχειριστώ την απώλεια που ερχόταν αναγκαστικά», είπε η Μπέττυ Μαγγίρα για την απώλεια της μητέρας της που την στιγμάτισε.

Για το άγχος της, τον τρόπο που το αντιμετωπίζει και την απώλεια της μητέρας της, μίλησε μεταξύ άλλων στην εκπομπή «Ήρθε κι Έδεσε» η Μπέττυ Μαγγίρα, μέρος της συνέντευξης το οποίο προβλήθηκε σήμερα το πρωί (18.10.2024) στην εκπομπή «Πρωινό Σου Σου».

Η γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια αποκάλυψε πως πολλά χρόνια αντιμετωπίζει πρόβλημα με το άγχος της, κάτι που προσπαθεί να αντιμετωπίσει.

«Ήταν πολύ περισσότερες οι χαρές, απλά δεν τις χαρήκαμε όπως θα έπρεπε, λόγω του άγχους. Έχεις τέτοιο άγχος και είναι και αυτό που κουβαλάω εγώ, της τελειομανίας που ποτέ δεν είσαι ευχαριστημένη με τον εαυτό σου και λες ότι “μπορούσα να το κάνω και καλύτερα αυτό”», είπε αρχικά η Μπέττυ Μαγγίρα.

«Οπότε αυτό που θα ήθελα από τα παιδιά μου αν ακολουθήσουν αυτό το πράγμα, είναι να το χαίρονται περισσότερο. Προσπάθησα να διαχειριστώ το άγχος μου, δεν είναι και πολύ εύκολο η αλήθεια είναι», συνέχισε.

Για την απώλεια της μητέρας της είπε:

«Προσπάθησα να το διαχειριστώ, πηγαίνοντας για ψυχοθεραπεία, σε μια φάση της ζωής μου, λίγο πριν φύγει η μητέρα μου από τη ζωή, γιατί έβλεπα ότι κάτι δεν πάει καλά, δηλαδή δεν ήταν εύκολο να διαχειριστώ την απώλεια που έβλεπα ότι ερχόταν αναγκαστικά.

Οπότε μαζί με αυτό άρχισα να ψάχνω και τους λόγους που αγχώνομαι, πώς μπορώ να το διαχειριστώ και να κάνω το άγχος μου πιο δημιουργικό εν πάση περιπτώσει», εξήγησε.

«Δεν υπάρχει καλλιτέχνης που να μην έχει άγχος, δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει τρακ πριν βγει στη σκηνή, όσο σπουδαίος και αν είναι, όσα χρόνια και αν περάσουν.

Όλοι λόγω της δουλειάς μας και λόγω της φύσης μας θέλουμε να είμαστε τέλειοι, οπότε δεν γίνεται να μην έχεις και κάποιο άγχος, απλά να μην φτάνει το άγχος να γίνεται τροχοπέδη στο να είσαι τέλειος, στο να είσαι καλός, γιατί αυτό μπορεί να το κάνει το άγχος», είπε στην συνέντευξή που έδωσε η Μπέττυ Μαγγίρα.

To άρθρο Μπέττυ Μαγγίρα: «Άρχισα ψυχοθεραπεία λίγο πριν φύγει η μητέρα μου από τη ζωή» δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ινομυώματα μήτρας: Πότε χρειάζονται αντιμετώπιση και με ποια τεχνική;

Τα ινομυώματα αποτελούν τους συχνότερους καλοήθεις όγκους της μήτρας και εμφανίζονται περίπου σε μία στις τρεις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Πολλά παραμένουν ασυμπτωματικά και διαγιγνώσκονται τυχαία στον γυναικολογικό έλεγχο. Παρότι συχνά προκαλούν ανησυχία, δεν χρειάζονται όλα αφαίρεση. Οι ενδείξεις αντιμετώπισης είναι συγκεκριμένες και η θεραπεία εξατομικεύεται. Πότε χρειάζεται θεραπεία; Αντιμετώπιση χρειάζεται όταν τα ινομυώματα προκαλούν συμπτώματα

Η νόσος Αλτσχάιμερ πριν τα 65 έτη είναι πιο επιθετική – Οι επιστήμονες βρήκαν την αιτία

Τι έδειξε η σύγκριση των τομογραφιών εγκεφάλου από αρκετές εκατοντάδες ηλικιωμένους και μεσήλικες πάσχοντες. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι πιο επιθετική στους ασθενείς που την εκδηλώνουν πρώιμα, επειδή μία βασική παθολογική πρωτεΐνη συσσωρεύεται ταχύτερα και ευρύτερα στον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η εν λόγω πρωτεΐνη είναι η ταυ (τ ή tau), η οποία

ΕΟΔΥ για γρίπη των πτηνών: Δωρεάν εμβολιασμός για τους εργαζομένους υψηλού κινδύνου

Καταγράφονται κρούσματα σε άγρια και εκτρεφόμενα πτηνά στην Ευρώπη, ακόμα και σε γειτονικές στην Ελλάδα χώρες. Αυξημένη δραστηριότητα έχει η γρίπη των πτηνών στην Ευρώπη, με πολλά κρούσματα να καταγράφονται σε άγρια και σε εκτρεφόμενα πτηνά σε πολλές χώρες, ακόμα και κοντά στα ελληνικά σύνορα. Όπως αναφέρει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, μόνο στα άγρια πτηνά της

Πνευμονία: Μια υπαρκτή απειλή για εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως – Τι συμβουλεύει Πνευμονολόγος

Τα ύποπτα συμπτώματα, οι ομάδες υψηλού κινδύνου, η σημασία του εμβολιασμού και η απειλή της μικροβιακής αντοχής. Η πνευμονία δεν είναι μια λοίμωξη που πρέπει να υποτιμούμε. Κάθε χρόνο προκαλεί εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως, με τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με χρόνια νοσήματα να διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Η 12η Νοεμβρίου

Γυμναστική: Ξεκινάμε με ενθουσιασμό και μετά εγκαταλείπουμε – Ίσως να μην είναι μόνο θέμα πειθαρχίας

Η συνέπεια στη γυμναστική επιτυγχάνεται με μικρούς, ρεαλιστικούς στόχους και δραστηριότητες που μας ευχαριστούν. Αν και γνωρίζουμε ότι η γυμναστική ωφελεί την υγεία και βελτιώνει τη διάθεση, η διατήρηση μιας σταθερής ρουτίνας άσκησης δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Πολλοί ξεκινούν με ενθουσιασμό, αλλά εγκαταλείπουν λίγες εβδομάδες αργότερα. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το

ECDC: Ευρωπαϊκή πλατφόρμα για την ανίχνευση απειλών κατά της δημόσιας υγείας – Συμμετέχει και η Ελλάδα

Εννέα χώρες της Ευρώπης, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, συμμετέχουν στην πρώτη πιλοτική φάση. Ένα σημαντικό βήμα για την ενίσχυση της ευρωπαϊκής επιδημιολογικής επιτήρησης πραγματοποιείται με την ανάπτυξη της Epi+, μιας νέας ψηφιακής πλατφόρμας που αποσκοπεί στην έγκαιρη αναγνώριση, αξιολόγηση και αντιμετώπιση αναδυόμενων απειλών για τη δημόσια υγεία. Η πλατφόρμα αναπτύχθηκε από το Ευρωπαϊκό Κέντρο

Καρκίνος του προστάτη: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ

Ο Νοέμβριος έχει καθιερωθεί διεθνώς ως ο μήνας ευαισθητοποίησης για την ανδρική υγεία (Movember). Ο καρκίνος του προστάτη είναι η συχνότερη κακοήθης νόσος στους άνδρες, αλλά έχει εξαιρετική πρόγνωση όταν διαγιγνώσκεται νωρίς. Αρκεί να υποβάλλονται οι άνδρες σε μέτρηση του ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) στο αίμα. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του Παγκόσμιου Παρατηρητηρίου

12 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να σας οδηγήσουν στον ΩΡΛ

Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να υποτιμώνται, καθώς ενδέχεται να αποτελούν ενδείξεις σοβαρότερων παθήσεων. Τα προβλήματα στα αυτιά, τη μύτη και τον λαιμό είναι ιδιαίτερα συχνά και τις περισσότερες φορές οφείλονται σε απλές λοιμώξεις ή παροδικές διαταραχές. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που δεν πρέπει να υποτιμώνται, καθώς ενδέχεται να αποτελούν ενδείξεις σοβαρότερων παθήσεων, ακόμη και κακοήθειας.

Ιλαρά: Η σοβαρή επιπλοκή που μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό για χρόνια

Η ιλαρά δεν είναι μια αθώα παιδική ασθένεια, ούτε επηρεάζει μόνο το αναπνευστικό σύστημα. Η ιλαρά είναι μια από τις πιο μεταδοτικές ιογενείς λοιμώξεις. Ο ιός μεταδίδεται με την άμεση επαφή και μέσω του αέρα. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου είναι ο υψηλός πυρετός και τα δερματικά εξανθήματα. Αυτό όμως που δεν γνωρίζουν πολλοί είναι

Είστε πάνω από 60 και κάνετε ασκήσεις με βάρη; Η αλλαγή στην τεχνική που χαρίζει δύναμη και ανεξαρτησία

FITNESS Νέα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν τα οφέλη της ταχύτερης εκτέλεσης ασκήσεων με βάρη για τη βελτίωση της δύναμης και της κινητικότητας μετά τα 60 Όταν σκεφτόμαστε την άσκηση με βάρη σε μεγαλύτερη ηλικία, συνήθως φανταζόμαστε αργές, προσεκτικές και απόλυτα ελεγχόμενες κινήσεις. Αυτή είναι και η συμβουλή που δίνεται συχνά στους 60άρηδες: Να αποφεύγουν τις απότομες