Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η χήρα του Στιβ Ίργουιν μιλά 20 χρόνια μετά τον θάνατό του για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε

Η χήρα του Στιβ Ίργουιν μιλά 20 χρόνια μετά τον θάνατό του για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε O Αυστραλός φυσιοδίφης και τηλεπαρουσιαστής πέθανε το 2006 σε ηλικία 44 ετών Άννα Νταλλαρή 07.03.2026, 13:01 Σχεδόν δύο δεκαετίες μετά τον θάνατο του Στιβ Ίργουιν, η σύζυγός του Τέρι Ίργουιν μίλησε για τη ζωή χωρίς τον διάσημο φυσιοδίφη

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου γιόρτασε τα 40ά γενέθλιά της στις Μαλδίβες: Μια συναρπαστική δεκαετία ξεκινά, γράφει

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου γιόρτασε τα 40ά γενέθλιά της στις Μαλδίβες: Μια συναρπαστική δεκαετία ξεκινά, γράφει Ευγνώμων για όλες τις εμπειρίες που έχω συλλέξει, πρόσθεσε στην ανάρτηση που έκανε Στις Μαλδίβες γιόρτασε τα 40ά της γενέθλια η Ιωάννα Παλιοσπύρου, ενώ δημοσίευσε σχετικά στιγμιότυπα στα social media. Φορώντας ένα κόκκινο μαγιό και κρατώντας μια καρύδα με κεράκια

Γιώργος Λιάγκας: Οι όροι για την ανανέωση με τον ΑΝΤ1 και οι σκέψεις για την επόμενη σεζόν

Η τηλεοπτική σεζόν προχωρά ολοταχώς κι ενώ έχουμε ήδη μπει στην άνοιξη, πλησιάζει και η ώρα των αποφάσεων για την επόμενη χρονιά. Ο Γιώργος Λιάγκας είναι ένα από τα πρόσωπα που θα βρεθεί στο επίκεντρο του τηλεοπτικού ρεπορτάζ το επόμενο διάστημα, καθώς το συμβόλαιό του με τον ΑΝΤ1 ολοκληρώνεται το καλοκαίρι. Σύμφωνα με τις πληροφορίες

Eurovision 2026: Δεύτερη στα στοιχήματα η Γαλλία μετά την κυκλοφορία του τραγουδιού της – Αντιδράσεις από τους Eurofans

Στην ανακοίνωση πως η Monroe θα είναι η εκπρόσωπος της Γαλλίας στη φετινή Eurovision προχώρησε η France Télévisions το πρωί της Πέμπτης (6/3) και το βράδυ της ίδιας ημέρας έδωσε στην κυκλοφορία και το video clip του τραγουδιού. Το κομμάτι φέρει τον τίτλο “Regarde” και είναι μία δυναμική οπερατική μπαλάντα, που επιδεικνύει τις άψογες φωνητικές

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα «έξυπνα» ρολόγια μπορεί να δείχνουν την εξέλιξή της

Ποιες αλλαγές στη φυσική δραστηριότητα συσχετίζονται με επιδείνωση της νόσου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα «έξυπνα» ρολόγια που καταγράφουν την φυσική κατάσταση (fitness trackers ή αθλητικά ρολόγια) μπορεί να προβλέπουν ποιοι πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας (πολλαπλή σκλήρυνση) είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν εξέλιξη της νόσου τους, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν

Χρήστος Βαλαβανίδης: Ο γάμος, το πρόβλημα υγείας, οι «Αυθαίρετοι» και η σπουδαία καριέρα

Ο Χρήστος Βαλαβανίδης ήταν ένας από τους πιο σημαντικούς ηθοποιούς της γενιάς του και διένυσε αμέτρητα χιλιόμετρα στο θεατρικό σανίδι, ενώ παράλληλα είχε μία εξαιρετική πορεία τόσο στην τηλεόραση όσο και στον ελληνικό κινηματογράφο. Ο σπουδαίος ηθοποιός άφησε την τελευταία του πνοή την Παρασκευή (07.03.2026), ενώ για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Το συγκινητικό αντίο του Σπύρου Μπιμπίλα στον Χρήστο Βαλαβανίδη: «Η στάση ζωής σου μήνυμα για όλους μας»

Με μία συγκινητική ανάρτηση, ο Σπύρος Μπιμπίλας αποχαιρετά τον Χρήστο Βαλαβανίδη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 82 ετών. «Αντίο αγαπημένε μας Χρήστο! Σήμερα μας γεμίζει οδύνη το θλιβερό νέο της αποχώρησης από τη ζωή του σπουδαίου μας ηθοποιού Χρήστου Βαλαβανίδη, που ήταν φίλος πάνω από όλα, συνεπής, δημιουργικός και άνθρωπος που νοιαζόταν

Χρήστος Βαλαβανίδης: «Είναι σοβαρό, αλλά δεν είναι θανατηφόρο ακόμα», δήλωνε στις αρχές του 2026 για το πρόβλημα υγείας του

Θλίψη προκάλεσε ο θάνατος του σπουδαίου ηθοποιού, Χρήστου Βαλαβανίδη, σε ηλικία 82 ετών. Το τελευταίο διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρά θέματα με την υγεία του, ενώ είχε περάσει και τις γιορτές στο νοσοκομείο. Στις αρχές Ιανουαρίου, ο Χρήστος Βαλαβανίδης είχε μιλήσει στον ΑΝΤ1 και την εκπομπή «Πρωινό» για το σοβαρό πρόβλημα που αντιμετώπιζε και είχε ως αποτέλεσμα

Οι γιατροί νόμιζαν ότι τα συμπτώματά της οφείλονταν στην εγκυμοσύνη – Τελικά αποδείχθηκε καρκίνος του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών αυξάνεται και πλέον αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου που σχετίζεται με τον καρκίνο σε νεότερους ενήλικες. Οι ειδικοί λένε ότι δεν είναι ακόμη σαφές γιατί τα κρούσματα αυξάνονται σε άτομα κάτω των 50 ετών. Η Gabby Zappia μοιράζεται το ταξίδι της από τη διάγνωση

Ιωάννα Τούνη: «Όταν φεύγει ο έρωτας και βλέπεις καθαρά αυτά που σου έλεγαν οι κολλητές σου για εκείνον»

Η Ιωάννα Τούνη συχνά χρησιμοποιεί τον λογαριασμό της στο TikTok για να ανεβάζει βίντεο με υπαινιγμούς σχετικά με τις παλαιότερες της σχέσεις. Καθ’ όλη τη διάρκεια της πορείας της στα social media, η Ιωάννα Τούνη έχει χτίσει μια ιδιαίτερη σχέση με τους ακολούθους της, καθώς μοιράζεται καθημερινά πτυχές της προσωπικής της ζωής, τους προβληματισμούς της

Γυμναστική και διατροφή, όπλα κατά της εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου – Πλατφόρμα για την πρόληψη της νόσου

Με γυμναστική και διατροφή μπορεί κανείς να ελέγξει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία που συγκέντρωσαν οι συμμετέχοντες στο Ευρωπαϊκό έργο «ONCODIR» από συστηματική βιβλιογραφική μελέτη σε διακόσιες ερευνητικές εργασίες για το θέμα. «Αυτά τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι ο καθένας θα μπορούσε να αναπτύξει καρκίνο του παχέος εντέρου

Πανεπιστήμιο Stanford: Η επιστήμη του 20λεπτου «ξύπνιου-ύπνου» που σώζει τα Σαββατοκύριακα

Το Σάββατο πρωί, είναι μια μέρα - μεταίχμιο ανάμεσα στην εξάντληση μιας απαιτητικής εβδομάδας και της επιθυμίας να "κερδίσουμε" το Σαββατοκύριακο. Συχνά, η πρώτη μας αντίδραση είναι η υπερκατανάλωση καφεΐνης ή η προσπάθεια για «λίγο πρωινό ύπνο παραπάνω», ο οποίος παραδόξως, μας αφήνει ακόμα πιο «βαρείς» και αποσυντονισμένους. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη, ωστόσο, προτείνει μια εναλλακτική