Χοιρινό Stir fry με νούντλς

Date:

ΥΛΙΚΑ
1 συσκευασία (375γρ.) Instant Noodles Exotic Food
500γρ. χοιρινό χωρίς λίπος, αν βρείτε ψαρονέφρι ακόμα καλύτερα, κομμένο σε κύβους ή λεπτές λωρίδες
4 κουταλιές σησαμέλαιο Exotic Food
1 φλ. τόφου κομμένο σε κύβους
5 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα διαγώνια σε φέτες
1 κόκκινη γλυκιά πιπεριά κομμένη στα 4 και μετά σε φέτες
1 πορτοκαλί πιπεριά κομμένη στα 4 και μετά σε φέτες
4 κουταλιές σόγια σος (Soy Sauce) Exotic Food
3 κουταλιές μηλόξιδο
4 κουταλιές σάκε (κρασί ρυζιού) ή ξηρό σέρι ή άσπρο ξηρό κρασί
1 κουταλιά μέλι
3 κουταλιές φρέσκο κόλιανδρο ή μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 κουταλιές σησάμι
Πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη (προαιρετικά)
2 κουταλάκια αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗΣε μία κατσαρόλα ρίχνετε μπόλικο νερό, 1 κουταλάκι αλάτι και τη βάζετε στη φωτιά.

Αφήνετε το νερό να κοχλάσει και βάζετε μέσα τα νούντλς. (Στη συσκευασία θα βρείτε 6 μερίδες νουντλ. Εγώ στη συγκεκριμένη συνταγή έβαλα 4 μερίδες και το φαγητό ήταν ικανοποιητικό για 5 άτομα).

Βράζετε για 4 λεπτά.

Κατεβάζετε από τη φωτιά, ανακατεύετε 2-3 φορές.

Βάζετε μπόλικο κρύο νερό για να σταματήσει ο βρασμός και σουρώνετε.

Σε ένα προθερμασμένο γουόκ ή σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ρίχνετε το σησαμέλαιο.

Βάζετε το τόφου και σοτάρετε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει.

Το βγάζετε με μία τρυπητή κουτάλα σε απορροφητικό χαρτί και το κρατάτε στην άκρη. Βάζετε στο γουόκ το χοιρινό και ανακατεύετε με ξύλινη κουτάλα μέχρι να ροδίσει.

Προσθέτετε τα κρεμμυδάκια και τις πιπεριές.

Σοτάρετε για 5 λεπτά μέχρι τα λαχανικά να αρχίσουν να μαλακώνουν.

Χαμηλώνετε τη φωτιά σε μέτρια και ρίχνετε τη σόγια σος, το μηλόξιδο, το σάκε και βράζετε για 5 λεπτά.

Βάζετε το μέλι, τον κόλιανδρο ή μαϊντανό, 1 κουταλάκι αλάτι και ανακατεύετε για 1 λεπτό.

Προσθέτετε στο τηγάνι με τα λαχανικά τα νούντλς και το τόφου, ανακατεύετε προσεκτικά και συνεχίζετε το βράσιμο για ακόμη 2-3 λεπτά να ενωθούν οι γεύσεις και τα αρώματα.

Σερβίρετε το φαγητό πασπαλίζοντας την κάθε μερίδα με λίγο σησάμι και σε όσους αρέσουν τα καυτερά με λίγη ψιλοκομμένη πιπεριά τσίλι.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Power of Love: Πρεμιέρα απόψε στον ΣΚΑΙ

Κυριακή, 30.6.2024, 13:59 Zappit@ZAPPIT_ Το Power of Love κάνει απόψε πρεμιέρα στις 21:00 στον ΣΚΑΙ. Όλα είναι έτοιμα για τη μεγάλη πρεμιέρα του Power of Love απόψε στις  21.00 στον ΣΚΑΪ! Δύο νέα σπίτια έχουν δημιουργηθεί για να υποδεχτούν τα κορίτσια και τα αγόρια του πιο fun τηλεοπτικού event του καλοκαιριού! Οι ανανεωμένοι χώροι είναι

Κρατερός Κατσούλης για Θαναηλάκη και Deal: «Διαφορετική επιλογή»

Κυριακή, 30.6.2024, 13:35 Zappit@ZAPPIT_ «Δε θα έκανα ξανά ένα παρόμοιο ζωντανό πρωινό, γιατί δεν μπορώ να συμμετέχω σε καμία μυθοπλασία, ούτε να υπάρξω θεατρικά», είπε ο Κρατερός Κατσούλης. Συνέντευξη στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» και τη Μαρία Κοκολάκη παραχώρησε ο Κρατερός Κατσούλης. Ο ηθοποιός μίλησε για την τηλεόραση, σχολίασε την επιλογή Θαναηλάκη του Alpha για

Γιάννα Αγγελοπούλου: «Είμαι 66 χρονών και τα έχω κάνει όλα εκτός από λίφτινγκ»

Ενδιαφεροντα ΓΙΑΝΝΑ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ ΛΙΦΤΙΝΓΚ Γιάννα Αγγελοπούλου: «Είμαι 66 χρονών και τα έχω κάνει όλα εκτός από λίφτινγκ» Στην ηλικία της και τις παρεμβάσεις που έχει κάνει στην εξωτερική της εμφάνιση αλλά και την σχέση της με τον χρόνο αναφέρθηκε η Γιάννα Αγγελοπούλου – Δασκαλάκη η οποία βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής «Στούντιο 4»

Tάσος Κωστής: «Νίκησα τον καρκίνο μόλις με 72 ευρώ σε δημόσιο νοσοκομείο»

Ενδιαφεροντα ΔΗΜΟΣΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΑΣΟΣ ΚΩΣΤΗΣ Tάσος Κωστής: «Νίκησα τον καρκίνο μόλις με 72 ευρώ σε δημόσιο νοσοκομείο» Ο διάσημος ηθοποιός αποκάλυψε την περιπέτειά του, για την οποία ξόδεψε μόλις 72 ευρώ Τζωρτζίνα Φράγκου 30.06.2024 | 12:33 Ο διάσημος ηθοποιός αποκάλυψε την περιπέτειά του, για την οποία δαπάνησε μόλις 72 ευρώ Νικηφόρα μάχη απέναντι στον

Σκοτώστε τον Βενσάν από τις 4 Ιουλίου στα σινεμά

Η ταινία «Σκοτώστε τον Βενσάν», που συμμετείχε στο Φεστιβάλ των Καννών το 2023, έρχεται από τις 4 Ιουλίου στους κινηματογράφους και σύντομα αποκλειστικά στο cinobo.com.  Με χιτσκοκικές αναφορές που τιμούν την ιστορία του horror, η ταινία «Σκοτώστε τον Βενσάν» είναι ένας προ-αποκαλυπτικός εφιάλτης για τη σύνδεσή μας με τους άλλους αλλα και σάτιρα για τον

Red Bull Cerro Abajo: Αγώνας κατάβασης με mountain bike στην Γένοβα 

Στο μαγευτικό αστικό της τοπίο και με δράση γεμάτη αδρεναλίνη η Γένοβα θα απολαύσει επικές καταβάσεις με τους αναβάτες mountain bikes να διασχίζουν τα στενά της σοκάκια διαμορφώνοντας ένα κινηματογραφικό τοπίο.   Το Red Bull Cerro Abajo κάνει το ευρωπαϊκό του ντεμπούτο τον Οκτώβριο του 2024 και δίνει μια γεύση στους θαυμαστές για το τι

Μάικλ Τζ. Φοξ: Με αναπηρικό αμαξίδιο έπαιξε κιθάρα στη συναυλία των Coldplay στο Γκλαστονμπέρι

Μάικλ Τζ. Φοξ: Με αναπηρικό αμαξίδιο έπαιξε κιθάρα στη συναυλία των Coldplay στο Γκλαστονμπέρι Το διάσημο συγκρότημα έγραψε ιστορία καθώς είναι το 1ο συγκρότημα που ηγείται του φεστιβάλ για 5η φορά Ο Μάικλ Τζ. Φοξ έκανε μια εμφάνιση-έκπληξη στο Γκλάστονμπέρι, κατά τη διάρκεια του headline set των Coldplay το Σάββατο 29 Ιουνίου. Οι 100.000 θεατές

Πέτρος Λαγούτης και Μάρθα Λαμπίρη – Φεντούροφ: Διέρρευσαν πράγματα και έστρεψαν ένα μέρος του κόσμου εναντίον μας

Συνέβησαν πράγματα που 24-25 χρόνια που δουλεύω δεν τα έχω ξανασυναντήσει, όλο αυτό για μένα ήταν σοκ, δήλωσε ο ηθοποιός

Αυλαία για τη Φαίη Μαυραγάνη στον ΑΝΤ1: «Κλείνει ο κύκλος, η εκπομπή συνεχίζει το ταξίδι της κάπου αλλού»

Τίτλοι τέλους έπεσαν σήμερα για το «Στούντιο με θέα» και για τη Φαίη Μαυραγάνη στον ΑΝΤ1. Η παρουσιάστρια αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές...

Λάκης Λαζόπουλος: «Δεν πρόκειται για γυναικοκτονίες, πρόκειται για εκτελέσεις»

Λάκης Λαζόπουλος: «Δεν πρόκειται για γυναικοκτονίες, πρόκειται για εκτελέσεις» Κυριακή, 30.6.2024, 09:25 Zappit@ZAPPIT_ «Οταν αυτές οι γυναίκες δεν μπορούν να αμυνθούν λόγω έλλειψης σωματικής δύναμης, τότε μιλάμε για εκτελέσεις», λέει ο Λάκης Λαζόπουλος. Συνέντευξη στην εφημερίδα Espresso και τη Μαρία Ανδρέου παραχώρησε ο Λάκης Λαζόπουλος. Ο γνωστός καλλιτέχνης απάντησε για τις γυναικοκτονίες στην Ελλάδα, αλλά

Χοληστερίνη: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές σε κάθε ηλικία

Από ποια ηλικία να αρχίζει η μέτρησή της. Κάθε πότε να επαναλαμβάνεται, εάν δεν υπάρχουν παθολογικά ευρήματα. Η χοληστερόλη είναι μία λιπώδης ουσία απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Ωστόσο είναι σημαντικό να προσέχουμε τα επίπεδά της στο αίμα μας, διότι όταν υπερβαίνουν ορισμένα όρια, αυξάνουν μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο για έμφραγμα και για εγκεφαλικό. Το

Στο νοσοκομείο με φρικτούς πόνους στη μέση η Βίκυ Κουλιανού – «Δεν έχω ξαναζήσει τέτοιο πράγμα»

Tην περιπέτεια που πέρασε με την υγεία της αποκάλυψε με story που ανέβασε στον λογαριασμό της στο Instagram, η Βίκυ Κουλιανού. Το μοντέλο αισθάνθηκε έντονους πόνους στη μέση, ενώ βρισκόταν στο κομμωτήριο και χρειάστηκε να παραμείνει ακίνητη για ώρες μέχρι να μεταφερθεί στο νοσοκομείο. «Δεν μπορούσαν να με μεταφέρουν ούτε με φορείο γιατί δεν ξέρανε