Kοινό συμπλήρωμα διατροφής για τον ύπνο μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο απώλειας όρασης

Date:

Η ηλικιακή εκφύλισης της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία διαταραχής της όρασης στην Ευρώπη, επηρεάζοντας περίπου 67 εκατομμύρια ανθρώπους στην ΕΕ

Η μελατονίνη -ένα συμπλήρωμα διατροφής για τον ύπνο- μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο απώλειας όρασης που σχετίζεται με την ηλικία, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.

Η «ορμόνη του ύπνου» και το συμπλήρωμα μελατονίνης μπορεί να συσχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Case Western Reserve University και το Cole Eye Institute εξέτασαν τα δεδομένα υγείας περισσότερων από 200.000 ανθρώπων. Κάποιοι από αυτούς παρουσίαζαν εκφύλιση ωχράς κηλίδας σε αρχικό στάδιο, ενώ άλλοι δεν είχαν προβλήματα όρασης που να σχετίζονται με την ηλικία.

Συγκρίνοντας τα στοιχεία γι’ αυτούς που χρησιμοποιούσαν συμπληρώματα μελατονίνης και για εκείνους που δεν έπαιρναν μελατονίνη, διαπίστωσαν ότι η μελατονίνη συσχετίστηκε με μειωμένο κίνδυνο επιδείνωσης της όρασης λόγω ηλικίας σε άτομα που δεν είχαν έκπτωση όρασης.

Συνδέθηκε επίσης με χαμηλότερο κίνδυνο περαιτέρω απώλειας της όρασης σε όσους παρουσίαζαν ήδη εκφύλιση σε αρχικό στάδιο.

Η ηλικιακή εκφύλισης της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία διαταραχής της όρασης στην Ευρώπη, επηρεάζοντας περίπου 67 εκατομμύρια ανθρώπους στην ΕΕ, σύμφωνα με μελέτη του 2019.

Λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί κατά 15% έως το 2050, καθώς η πάθηση επηρεάζει άτομα άνω των 50 ετών.

Η ασθένεια εμφανίζεται όταν οι φυσιολογικοί μηχανισμοί που ρυθμίζουν την καλή λειτουργία της ωχράς κηλίδας διαταράσσονται είτε από ανώμαλη ανάπτυξη αιμοφόρων αγγείων είτε από την προοδευτική απώλεια κυττάρων του αμφιβληστροειδούς.

Η μελατονίνη έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και προστατευτικές για τα μιτοχόνδρια (ένα βασικό μέρος των κυττάρων) ιδιότητες. Και οι ιδιότητες αυτές μπορούν, σύμφωνα με τους ερευνητές, να εξουδετερώσουν τις διαδικασίες που προκαλούν την εκφύλιση.

Οι ερευνητές σημείωσαν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την επικύρωση των αποτελεσμάτων, καθώς θα μπορούσαν επίσης να παίζουν ρόλο στην ασθένεια κι άλλοι παράγοντες, όπως το κάπνισμα ή η πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο JAMA Othalmology.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μάνος Πίντζης: Σάλος μετά τη δήλωσή του – «Αν είσαι ρε φίλε χοντρός, κάνε κάτι να γίνεις αδύνατος»

 Μία δήλωση στο Πρωινό Σου Σου έκανε ο Μάνος Πίντζης και έχει προκαλέσει αντιδράσεις. Με αφορμή τον Μάρκο Σεφερλή και την πολιτική ορθότητα, είπε μεταξύ άλλων ο Μάνος Πίντζης: «Είναι πραγματικά χουντική λογοκρισία. Αν είσαι ρε φίλε χοντρός, είσαι χοντρός και κάνε κάτι να γίνεις αδύνατος. Εγώ γιατί κάνω οτιδήποτε θέλω για να είμαι έτσι

Κώστας Πρέκας: Παντρεύεται, παρά τις διαφωνίες, με την Μαίρη Βιντιάδου

Ο Κώστας Πρέκας αποκάλυψε ότι μέχρι το τέλος του 2024 θα παντρευτεί με την αγαπημένη του, Μαίρη Βιντιάδου. «Με το χέρι στην καρδιά, ναι, θα παντρευτώ! Πολύ σύντομα θα γίνει αυτό. Παρά τις διαφωνίες μου, ο στόχος είναι αυτός. Να παντρευτούμε μέσα στο 2024 και αυτό η Μαίρη θα το μάθει μέσα από την Espresso.

Diddy: Υπό επιτήρηση στη φυλακή – Υπάρχουν φόβοι για αυτοκτονικές τάσεις

Η απόφαση ελήφθη για «προληπτικά μέτρα, καθώς ο Combs βρίσκεται σε κατάσταση σοκ και η ψυχική του κατάσταση είναι ασαφής»

Νότης Σφακιανάκης: Τα πρώτα λόγια του τραγουδιστή μετά από καιρό – Δεν επιστρέφω, ξεκαθάρισε

Νότης Σφακιανάκης: Τα πρώτα λόγια του τραγουδιστή μετά από καιρό - Δεν επιστρέφω, ξεκαθάρισε Νότης Σφακιανάκης: Τα πρώτα λόγια του τραγουδιστή μετά από καιρό - Δεν επιστρέφω, ξεκαθάρισε Δεν μου αρέσει να συνδιαλέγομαι με ανθρώπους που δεν με κατανοούν, πρόσθεσε Ο Νότης Σφακιανάκης μίλησε για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό στην κάμερα της εκπομπής

Αντέδρασε η Φωτεινή Πετρογιάννη με τα σχόλια των συνεργατών της για Λύτρα – Κούγια: «Σε λίγο θα μου πείτε ότι έχετε συγκινηθεί κιόλας»

Τη συνάντηση ανάμεσα στον Αλέξη Κούγια και τον Απόστολο Λύτρα σχολίασαν στο Πρωινό. Η Φωτεινή Πετρογιάννη, μάλιστα, έμεινε...

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος έβαλε τα κλάματα για τον αδελφό του: “Δεν μπορούσα να πάω στη συναυλία χωρίς τον Θάνο”

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος έβαλε τα κλάματα για τον αδελφό του: «Δεν μπορούσα να πάω στη συναυλία χωρίς τον Θάνο» Παρασκευή, 20.9.2024, 10:31 Zappit@ZAPPIT_ "Άσ' το, άσ' το" αναφώνησε με δάκρυα στα μάτια ο Ανδρέας Μικρούτσικος προς τη Φαίη Σκορδά στον αέρα του Buongiorno στο MEGA. Την πιο ευαίσθητη πτυχή του εαυτού έδειξε ο Ανδρέας Μικρούτσικος, το πρωινό

Τα πρώτα λόγια του Νότη Σφακιανάκη μετά από καιρό: Δεν επιστρέφω

Ο Νότης Σφακιανάκης μίλησε για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό στην κάμερα της εκπομπής «Το Πρωινό». Ο τραγουδιστής, που απέχει από τις πίστες από το 2020, διευκρίνισε πως δεν πρόκειται να επιστρέψει στην πίστα και στη δισκογραφία. Χαρακτηριστικά, ο Νότης Σφακιανάκης είπε: «Δεν επιστρέφω. Δεν μου αρέσει να συνδιαλέγομαι με ανθρώπους που δεν με

Αντικαταθλιπτικό φαίνεται πολλά υποσχόμενο στη θεραπεία των όγκων του εγκεφάλου

Σε μιας μεγάλης κλίμακας έρευνα φαρμάκων εντοπίστηκε ότι ένα εγκεκριμένο φάρμακο, η βορτιοξετίνη, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, φαίνεται να αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς παράγοντες κατά του γλοιοβλαστώματος, ενός επιθετικού και θανατηφόρου τύπου καρκίνου του εγκεφάλου. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Medicine». Είναι δύσκολο να βρεθούν αποτελεσματικά φάρμακα κατά των

ΕΟΦ: Απαγόρευση διάθεσης και διακίνησης συμπληρώματος διατροφής από τον ΕΟΦ

Την απαγόρευση της διάθεσης και διακίνησης του προϊόντος 7-Keto DHEA Metabolite, διότι περιέχειτην ουσία δεΰδροεπιανδροστερόνη (DHEA), που αποτελεί φαρμακευτική δραστική ουσία, χωρίς τοπροϊόν να διαθέτει άδεια φαρμακευτικού προϊόντος, ανακοίνωσε ο ΕΟΦ. Πρόκειται για προϊόν, σύμφωνα με την ανακοίνωση, που δεν έχει αξιολογηθεί ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του. Όπως αναφέρει, «το προϊόν κυκλοφορεί

Slap Fighting: Οι ειδικοί ανησυχούν για τη νευρολογική υγεία των συμμετεχόντων στις «μάχες με χαστούκια»

Για πρώτη φορά δημοσιεύθηκε ακαδημαϊκή μελέτη που εξετάζει τις επιπτώσεις του, όχι και τόσο γνωστού, «slap fighting». Οι ειδικοί της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ ανέλυσαν ορατά σημάδια διάσεισης σε άτομα που συμμετείχαν σε επαγγελματικούς αγώνες slap fighting. Ως η πρώτη ακαδημαϊκή μελέτη, η οποια δημοσιεύτηκε στο JAMA Surgery, που παρέχει μια μετρήσιμη αξιολόγηση

Σε βιβλιοθήκη της Λειψίας ανακαλύφθηκε άγνωστη μουσική σύνθεση του Μότσαρτ

Ένα άγνωστο μέχρι σήμερα μουσικό έργο που συνέθεσε ο Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ (Wolfgang Amadeus Mozart) όταν ήταν πιθανότατα στην εφηβεία, αποκαλύφθηκε σε βιβλιοθήκη της Γερμανίας. Xρονολογείται από τα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας του 1760 και αποτελείται από επτά μικρότερα μέρη για τρίο εγχόρδων. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της δημοτικής βιβλιοθήκης της Λειψίας έχει

Μιχαήλ Ταμπακάκης: Η σεξουαλική ταυτότητα δεν επηρεάζει κάπως την ελευθερία του άλλου

“Δεν ξέρω πόσα χρόνια ακόμα θα χρειαστεί για να το καταλάβει ένας ανθρώπινος εγκέφαλος” δηλώνει ο Μιχαήλ Ταμπακάκης. Για τα ομοφοβικά σχόλια που συγκέντρωσε δημοσίευση για την επερχόμενη παράσταση, στην οποία και θα συμμετέχει φέτος, μίλησε από καρδιάς ο Μιχαήλ Ταμπακάκης στην κάμερα της εκπομπής Buongiorno, το πρωινό της Παρασκευής, στο MEGA. “Υπήρξαν πολλά ομοφοβικά