Φαχίτας

Date:

Υλικά

500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε) κομμένο σε λεπτές λωρίδες

2 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κόκκινα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες

1 κόκκινη γλυκιά πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες

1 κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες

1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες

2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο

1 φλιτζάνι μπύρα

Για το Μείγμα Μπαχαρικών

1 κ.γ. κορν φλάουρ

½  κ.γ. σκόνη τσίλι

1 κ.γ. πάπρικα

1 κ.γ. ζάχαρη

1/2 κ.γ. κρεμμύδι σε σκόνη

1/4 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη

1/2 κ.γ. κύμινο

Για να σερβίρετε

2 κουτιά flour tortillas

Pico de gallo

Κουακαμόλε

Sour cream

Κρεμμυδοσαλάτα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Αναμείξετε σε ένα μικρό μπολ όλα τα υλικά για το μείγμα μπαχαρικών. Πάρτε 3 κουταλιές από αυτό το μείγμα και σκορπίστε πάνω από τις λωρίδες του κοτόπουλου. Ανακατεύστε να πάει παντού. Κόψτε τις πιπεριές σε λωριδούλες.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι, σε δυνατή φωτιά, σοτάρετε τις λωρίδες κοτόπουλου, ανακατεύοντας συχνά για 1-2 λεπτά. Βγάλτε το κοτόπουλο από το τηγάνι και προσθέστε, το σκόρδο, κρεμμύδια και πιπεριές. Ανακατεύετε ακόμα 1-2 λεπτά μέχρι να μαραθούν λίγο. Αλατοπιπερώστε τα λαχανικά. Προσθέστε το κοτόπουλο, ανακατέψτε και περιχύστε το φαγητό με την μπύρα. Ανακατεύστε ακόμα 1-2 λεπτά μέχρι το φαγητό να δέσει. Δεν πρέπει να έχει πολύ ζουμί. Ελέγξτε αν το κοτόπουλο είναι ψημένο αλλά ακόμα ζουμερό. Σερβίρετε με τα συνοδευτικά του και πολύ κέφι.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ξεσπά ο Γιώργος Λιάγκας για Μαλλιωτάκη – Σταυράκη: «Σαν να είναι φτιαγμένες με πλαστελίνη, κέρινα ομοιώματα»

Ξεσπά ο Γιώργος Λιάγκας για Μαλλιωτάκη – Σταυράκη: «Σαν να είναι φτιαγμένες με πλαστελίνη, κέρινα ομοιώματα» Παρασκευή, 20.9.2024, 14:07 Zappit@ZAPPIT_ «Δεν είναι ανθρώπινες έτσι. Είναι σαν ξύλινες», είπε ο Γιώργος Λιάγκας Ο Γιώργος Λιάγκας δεν άντεξε και ξέσπασε σήμερα στο Πρωινό, βλέποντας μια κοινή φωτογραφία της Πόπης Μαλλιωτάκη με τη Μαρίνα Σταυράκη. Συγκεκριμένα, πρόκειται για

Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου: “Ζω με 1400 ευρώ το μήνα, έφυγαν τα σπίτια από πάνω μου και ξεχρέωσα την εφορία”

Παρασκευή, 20.9.2024, 13:56 Zappit@ZAPPIT_ "Ζω με έναν φίλο μου γύρω στα 15 χρόνια. Δεν υπάρχει τίποτα ερωτικό μεταξύ μας". Η Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου μιλάει αποκλειστικά στο «Happy Day» και τη Σταματίνα Τσιμτσιλή για τον Ανδρέα Παπανδρέου, το σημερινό ΠΑΣΟΚ που δεν θυμίζει σε τίποτα το κόμμα των ένδοξων χρόνων, τον Νίκο Ανδρουλάκη, ενώ αποκαλύπτει και

Ο θηλασμός ζωτικής σημασίας για τη διαμόρφωση του μικροβιώματος και της υγείας των πνευμόνων

Το μητρικό γάλα ρυθμίζει το μικροβίωμα του μωρού κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους ζωής του και αυτό με τη σειρά του μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξει το παιδί άσθμα. Αυτό διαπιστώνει μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του NYU Langone Health και του Πανεπιστημίου της Μανιτόμπα στον Καναδά, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell. Οι ερευνητές μελέτησαν

Νότης Σφακιανάκης: Δεν επιστρέφω, δεν με κατανοούν – Η πρώτη δήλωση μετά από καιρό 

Πιο ξεκάθαρος από ποτέ ήταν ο Νότης Σφακιανάκης στην πρώτη, ύστερα από πολύ καιρό, δημόσια δήλωσή του. Ο γνωστός τραγουδιστής δεν έχει πρόθεση να επιστρέψει ούτε στις πίστες ούτε στη δισκογραφία. Τον τελευταίο καιρό, υπάρχει έντονη φημολογία ότι ο Νότης Σφακιανάκης σχεδιάζει την επιστροφή του στη νυχτερινή ζωή και ετοιμάζεται να εμφανιστεί σε νυχτερινό κέντρο.

Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου: Εδώ και χρόνια δεν ψηφίζω ΠΑΣΟΚ – Ζω με έναν μισθό 1400 ευρώ

Λίγο πριν τις εσωκομματικές εκλογές στο ΠΑΣΟΚ, η Δήμητρα Λιάνη – Παπανδρέου, παραχώρησε το πρωί της Παρασκευής (20.09.2024) μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και το «Happy Day». Η Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου, δε θα μπορούσε να μη σχολιάσει τα όσα διαδραματίζονται στο ΠΑΣΟΚ λόγω της εσωκομματικής κούρσας, λέγοντας πως η ίδια εδώ

Νέα γενιά φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας – Bραβευμένη ερευνήτρια προειδοποιεί για την κατάχρησή τους

Τα νέας γενιάς φάρμακα κατά της παχυσαρκίας, που μέσα σε λίγα χρόνια έχουν γίνει πολύ δημοφιλή, «δεν είναι θαυματουργά και δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται για αισθητικούς λόγους», προειδοποιεί η χημικός Svetlana Mojsov, μία από τους επιστήμονες που συμμετείχαν στην έρευνα για την ανάπτυξή τους. Μαζί με δύο ακόμη ερευνητές, τους Joel Habener και Lotte

Ο Έρως χρόνια δεν κοιτά: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση του Γιώργου Πατούλη με την 30 χρόνια μικρότερη σύντροφό του Νάνσυ Κοίλου

Ενδιαφεροντα ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΤΟΥΛΗΣ Ο Έρως χρόνια δεν κοιτά: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση του Γιώργου Πατούλη με την 30 χρόνια μικρότερη σύντροφό του Νάνσυ Κοίλου Την πρώτη δημόσια εμφάνιση με τη σύντροφό του, Νάνσυ Κοίλου μετά την αποκάλυψη ότι θα γίνουν γονείς πραγματοποίησε ο Γιώργος Πατούλης Τζωρτζίνα Φράγκου 20.09.2024 | 15:24 Την πρώτη δημόσια εμφάνιση με

Η Ελένη Μενεγάκη αγκαλιά με τον γιο της, Άγγελο Λάτσιο, στην παραλία – Δείτε τη φωτογραφία

Η Ελένη Μενεγάκη απολαμβάνει τις διακοπές στην Άνδρο και μάλιστα έκανε μια ανάρτηση στο προφίλ της στο Instagram, ποζάροντας στον φωτογραφικό φακό αγκαλιά με τον γιο της, Άγγελο Λάτσιο στην παραλία. «Έναν τον έχω αλλά κάνει για πολλούς! Ο γιος μου που με κάνει ευτυχισμένη και περήφανη κάθε μέρα!», σημείωσε η Ελένη Μενεγάκη στη λεζάντα

Ozempic, Wegovy, Zepbound: Πως «άνοιξαν τον δρόμο» για νέα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας

Οι επιστήμονες που ανέπτυξαν το Ozempic προειδοποιούν για την κατάχρηση των φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας και τις παρενέργειες. Τα νέας γενιάς φάρμακα κατά της παχυσαρκίας, που μέσα σε λίγα χρόνια έχουν γίνει πολύ δημοφιλή, όπως το Ozempic, «δεν είναι θαυματουργά και δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται για αισθητικούς λόγους», προειδοποιεί η χημικός Svetlana Mojsov, μία

Κατερίνα Παπουτσάκη: Έχασα πολλά κιλά, πέρασα ένα ζόρι για κάτι που δεν μπορούμε να συζητήσουμε

 Η Κατερίνα Παπουτσάκη ήταν καλεσμένη στο «Happy Day» και αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή τον λόγο που την έκανε να χάσει αρκετά κιλά. «Πρώτη φορά στη ζωή μου γυμνάστηκα συστηματικά πέρυσι τον Ιανουάριο για ένα τρίμηνο. Δεν προσέχω τη διατροφή μου, αλλά η αλήθεια είναι ότι γύρω στον Μάιο δεν πέρασα καλά ψυχικά. Όταν παθαίνω αυτά τα δικά

Festival Alzheimer 2024 στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος: «Δίνουµε το σωστό στίγµα για την άνοια!»

Άτομα με άνοια και φροντιστές! Αυτοί ήταν οι πρωταγωνιστές στο Festival Alzheimer 2024 που διοργάνωσε η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών σε συνεργασία με το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος Συνάνθρωποι μας που δεν δίστασαν να μιλήσουν  δημόσια για τα βιώματα και τις προκλήσεις της ζωής τους, αντιμετωπίζοντας το στίγμα που συνοδεύει τη νόσο. Και επικυρώνοντας το

Αρνίσια παϊδάκια

Προσθήκη στα αγαπημένα Από τον σεφ Παντελή Σοφοκλέους ΥΛΙΚΑ 15 αρνίσια παϊδάκια 10 γρ. φρέσκια ρίγανη 10 γρ. δεντρολίβανο φρέσκο 10 γρ. θυμάρι φρέσκο 5 γρ. μαντζουράνα φρέσκα 5 γρ. φασκόμηλο φρέσκο 4 σκελίδες σκόρδο 20 γρ. αλάτι 100 ml ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουμε και ψιλοκόβουμε όλα τα αρωματικά σε ένα μπολ. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το