Να ένα εύκολο και θρεπτικό πιάτο, ειδικά για τα παιδιά! Είτε σαν πρωινό, είτε σαν απογευματινό, οι αυγοφέτες αποτελούν μια πολύ καλή λύση για να γεμίσει άμεσα ενέργεια ο οργανισμός.
Είναι επίσης μια πολύ καλή λύση για ενήλικές που έχουν μπροστά τους μια γεμάτη μέρα. Προσοχή όμως, αν υπάρχει υψηλή χοληστερίνη τόσο σε ενήλικες όσο και παιδιά.
Υλικά
- Αυγά
- Φέτες ψωμί
- Λαδόκολλα
Εκτέλεση
Χτυπάτε καλά τα αυγά, βουτάτε το ψωμί και τα τοποθετείτε στην λαδόκολλα. Ψήνετε για περίπου 10-15 λεπτά μέχρι να ροδίσει στο γκρίλ του φούρνου μας.
Μπορείτε να τις φάτε σκέτες, με μέλι, με τυρί, με κασέρι ή με άλειμμα τυριού! Απλά καταπληκτικές!
- Αυγόφετες στο γκρίλ - Diatrofi.gr | -.
