Lockdown: SOS συμβουλές για να αντέξει η μαμά, τηλεεργαζόμενη, «δασκάλα» και νοικοκυρά

Date:

Η γυναίκα έχει από χρόνια επιφορτιστεί με πολλαπλούς ρόλους κα προσπαθούσε να ανταποκριθεί σε όλους ισάξια, χωρίς βέβαια να τα καταφέρνει πάντα… Είχε όμως καταφέρει να τα ισορροπήσει κάπως. Ετοίμαζε τα παιδιά για το σχολείο, πήγαινε στη δουλειά της, γυρνούσε, φρόντιζε το φαγητό, την καθαριότητα, το διάβασμα των παιδιών, τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες που τα τελευταία χρόνια βοηθά εξίσου και ο άνδρας – όχι όλοι, αλλά μεγάλο ποσοστό. Τέλος, το βράδυ κουρασμένη και αποκαμωμένη, ξάπλωνε δίπλα του, αποκοιμιόταν και το άλλο πρωί μπορεί να έβλεπε τα συνοφρυωμένα μάτια του που υπονοούσαν «…και πάλι δεν κάναμε σεξ!» Κάπως όμως το ζευγάρι τα είχε βρει και σε αυτό…

Τώρα και κυρίως στο δεύτερο lockdown με την τηλεκπαίδευση, σαν να μην έφταναν όλοι οι προηγούμενοι ρόλοι, έχει γίνει και δασκάλα και ηλεκτρονικός αλλά και …πληροφορικάριος, αν ανήκει στη μερίδα ανθρώπων με τηλεργασία…

Ναι, μιλάμε για μία δύσκολη και εξουθενωτική καθημερινότητα που η μόνη βοήθεια πλέον είναι από τον σύζυγο ή αν ανήκει στις «τυχερές» ίσως υπάρχουν και γιαγιάδες που δίνουν ένα χέρι βοήθειας, όσο και αν πέφτει ο ένας πάνω στον άλλον μέσα στο σπίτι! Και σήμερα αυτή τη γυναίκα την χαρακτηρίζουμε «τυχερή» ενώ πριν την covid 19 και πριν και από την οικονομική κρίση, την χαρακτηρίζαμε άτυχη ή προβληματική που έπρεπε να έχει και τους γονείς ή τα πεθερικά μαζί… Πως αλλάζουν οι καιροί.

Πως λοιπόν μπορούν να γίνουν όλα μαζί; Πως θα είναι η ίδια σε τηλεργασία, ο σύζυγος το ίδιο, τα παιδιά σε τηλεκπαίδευση και παράλληλα να πρέπει να φροντίζει και τα …του σπιτιού; Καταλαβαίνουμε πόσο έχει επιβαρυνθεί η γυναίκα σήμερα με τον κορωνοϊό πάνω από τα κεφάλια μας. Και αν έχει και γονείς που χρειάζεται να φροντίσει, πηγαίνοντάς τους τα ψώνια και τα φάρμακά τους για να μην εκτεθούν οι ίδιοι σε πιθανό κίνδυνο;

Ζούμε πράγματι πρωτόγνωρες καταστάσεις σήμερα, όχι μόνο από την απειλή του ιού. Καταστάσεις που δοκιμάζουν τις αντοχές μας, τα νεύρα μας, την γονεϊκή ποιότητα, την σχέση με τον σύντροφο και τις σχέσεις γενικότερα! Και πριν από το lockdown μπορούσαμε να βγούμε έξω, να βρεθούμε με φίλους – προσεκτικά και με μέτρα προστασίας, μπορούσαμε όμως να ξεδώσουμε κάπως…

Το τελευταίο διάστημα, η κατάσταση γίνεται όλο και πιο δύσκολη, καθώς τελειώνουν τα αποθέματα της υπομονής. Δεν είναι τυχαίο που έχουν αυξηθεί τα ψυχολογικά προβλήματα, το άγχος, η κατάθλιψη, έχουμε γίνει ευερέθιστοι, αρπαζόμαστε με το παραμικρό, οι σχέσεις δοκιμάζονται εξίσου σαν να παίζουν το παιχνιδάκι «για να δούμε, εμείς θα αντέξουμε;»

Αυτή είναι όμως η κατάσταση και αυτό θα υπομείνουμε: την σωματική και ψυχική κούραση, το πένθος της απώλειας μιας ζωής όπως την είχαμε μάθει, την καθημερινή απειλή από τον ιό μέχρι να ορθοποδήσουμε και πάλι, μέχρι να αρχίσουμε να βρίσκουμε την κανονικότητα και να πούμε τελικά «εμείς, αντέξαμε!»

Υπομονή μαμάδες, μπαμπάδες, γιαγιάδες και παππούδες… Λίγη οργάνωση, λίγη ψυχραιμία, λίγη βοήθεια που είναι πάντα καλοδεχούμενη και θα τα καταφέρουμε… Αν όμως νιώθετε πως η κατάσταση έχει ξεφύγει αρκετά και βρίσκεστε στα πρόθυρα «νευρικού κλονισμού», η βοήθεια ειδικού θα σας αποφορτίσει και θα δώσει και πάλι την απαραίτητη ενέργεια που τόσο ανάγκη έχετε!

Διαβάστε επίσης

Lockdown: Η καλύτερη προπόνηση που εκτονώνει τα παιδιά στο σπίτι

Κακομαθημένο παιδί: Πώς… διορθώνεται

Είστε single μπαμπάς; Ιδού τα βήματα για να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σοφία Αλιμπέρτη: Εντυπωσιακή με animal print ολόσωμο μαγιό μια ανάσα πριν βουτήξει στη θάλασσα!

Ένα υπέροχο βίντεο μοιράστηκε με το διαδικτυακό της κοινό η Σοφία Αλιμπέρτη. Η παρουσιάστρια έκανε την εμφάνιση της στην παραλία με ολόσωμο μαγιό

4+1 Έλληνες ηθοποιοί ποζάρουν για πρώτη φορά με τις μητέρες τους & οι φωτό είναι πολύ cute!

"Μάνα είναι μόνο μία" κι αυτή τη φράση την αναγνωρίζουν και την εκτιμούν αρκετοί celebrities της ελληνικής showbiz! Ποιοι είναι εκείνοι που μας σύστησαν στη μητέρα τους και μας μίλησαν με τα καλύτερα λόγια γι' αυτήν;  Δήμητρα Ματσούκα Η Δήμητρα Ματσούκα με τη μητέρα της, Ελένη, έχουν αναπτύξει μία πολύ όμορφη και τρυφερή σχέση, καθώς

Ποσειδώνας Γιαννόπουλος για Μαρίνα Σάττι: Το «σας πήγε τάπα» δεν θεωρώ ότι το απευθύνει σε μένα ως Έλληνα πολίτη

Να έχουμε τέτοιο απόηχο μετά την Eurovision για μια εβδομάδα δεν έχει ξαναγίνει, σχολίασε μεταξύ άλλων

Έχετε εποχικές αλλεργίες; Τι να προσέχετε με τα φάρμακα που παίρνετε

Γιατί να λαμβάνετε φάρμακα μόνο για τα συμπτώματα που έχετε και τι να προσέξετε με τις δραστικές ουσίες. Οι πάσχοντες από εποχικές αλλεργίες παίρνουν διάφορα φάρμακα για να αντιμετωπίσουν συμπτώματα, όπως ο βήχας, το συνάχι, το «μπούκωμα» και ο κνησμός (φαγούρα) στα μάτια, τη μύτη ή τον λαιμό. Ωστόσο συχνά δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος συρρικνώνεται και κανείς δεν ξέρει γιατί

Οι εγκέφαλοι των σύγχρονων ανθρώπων είναι περίπου 13% μικρότεροι από εκείνους των homo sapiens που ζούσαν πριν από 100.000 χρόνια. Άραγε αυτό οφείλεται στην κλιματική αλλαγή ή σε κάποιες από τις δεξιότητες που αποκτήσαμε; Παραδοσιακά, αναφέρει ανάλυση του BBC, πιστεύεται ότι ο «μεγάλος εγκέφαλος» του ανθρώπου είναι αυτό που τον διαφοροποιεί από τα άλλα ζώα.

10 τροφές για την υγεία του θυρεοειδούς και 3 που πρέπει να αποφύγετε

Ο θυρεοειδής σας χρειάζεται ιώδιο για να λειτουργήσει σωστά και να παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη για τις ανάγκες του σώματός σας. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό ιώδιο, κινδυνεύετε από υποθυρεοειδισμό ή βρογχοκήλη (ένας θυρεοειδής αδένας που διογκώνεται για να αντισταθμίσει την έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών). Αν ακολουθείτε δίαιτα χαμηλή σε νάτριο (πχ. για την καλή υγεία της

Δανάη Μπάρκα: Φόρεσε το ιδανικό σορτς για αυτή την εποχή! Δες πώς το συνδύασε

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Δανάη Μπάρκα μας εντυπωσιάζει με τις στιλιστικές της επιλογές.

Μπορείτε να αναγνωρίσετε το μικρό κοριτσάκι της φωτογραφίας; Είναι γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια!

Μπορείτε να αναγνωρίσετε το κοριτσάκι της φωτογραφίας; Είναι γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια! Για να βοηθήσουμε ακόμα περισσότερο, το χαμογελαστό κοριτσάκι της φωτογραφίας είναι γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια και ηθοποιός, η οποία έγινε γνωστή μέσα από το «Greek Idol». Αντιγόνη Ψυχράμη: Αυτός είναι ο λόγος που δεν δίνει συνεντεύξεις! Ακόμα να την αναγνωρίσετε; Είναι η... Αντιγόνη Ψυχράμη! Instagram

Αργύρης Παπαργυρόπουλος: Και να με καλούσε, όχι, δεν θα πήγαινα στον γάμο του Κασσελάκη

“Έχω εκφράσει κατά καιρούς κάποια πιστεύω μου και δεν τα παίρνω πίσω” εξηγεί ο Αργρύρης Παπαργυρόπουλος. Στον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανο Κασσελάκη με τον οποίο συμπορεύεται πλέον εκλογικά ο γιος του, Νάσος και στον επικείμενο του γάμο αναφέρθηκε ο Αργύρης Παπαργυρόπουλος μιλώντας στο ένθετο Secret των Παραπολιτικών και την δημοσιογράφο Σάσα Σταμάτη. Ποια είναι η

Αλτσχάιμερ: Δύο ασθενείς νίκησαν την ασθένεια, αλλάζοντας ριζικά τον τρόπο ζωής τους

Ποιες αλλαγές πιστεύουν ότι τους βοήθησαν περισσότερο. Τι λένε οι γιατροί που τους παρακολουθούν. Δύο πάσχοντες από νόσο Αλτσχάιμερ υποστηρίζουν ότι σταμάτησαν την εξέλιξή της ή την αντέστρεψαν, κάνοντας ριζικές, αν και απλές, αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Οι δύο ασθενείς μίλησαν στο ντοκιμαντέρ The Last Alzheimer’s Patient του CNN, περιγράφοντας πως νιώθουν με όσα