Ένα Burger με Άρωμα Κυκλάδων!

Date:

Μία από τις αγαπημένες καθημερινές ασχολίες στο νησί είναι να κατεβαίνω στο μποστάνι το πρωί με ένα ταψάκι ή ένα καλαθάκι και να μαζεύω ότι χρειάζεται για το καθημερινό τραπέζι.

Η βόλτα ξεκινά από το αμπέλι, συνεχίζει στις συκιές και τις φραγκοσυκιές και καταλήγει στο άνυδρο μποστάνι και στα ντοματίνια! Όλο και κάποια γλιστρίδα θα υπάρχει κάπου εκεί τριγύρω, αλλά αυτή είναι για άλλη συνταγή.

Το σημερινό φαγητό είναι εμπνευσμένο από τη Γιαγιά μου και εκείνα τα απίστευτα αφράτα σουτζουκάκια, σε μέγεθος μπιφτεκιού. Τα έκανε στον φούρνο με πατάτες και μπόλικο ελαιόλαδο & ρίγανη. Αυτή η γεύση είναι αξεπέραστη!

Αυτό το άρωμα της ρίγανης είναι καταγεγραμμένο στον εγκέφαλό μου ως το άρωμα των Κυκλάδων που αγαπώ!

Ο κιμάς είναι ανάμεικτος μοσχαρίσιος και χοιρινός. Επέλεξα έναν εντελώς άπαχο μοσχαρίσιο για την κρεάτινη γεύση του και το λιπαρό μέρος του κιμά από χοιρινό για τη γεμάτη γεύση του.

Τα μπαχαρικά & τα μυρωδικά κατά βούληση με προσοχή στο καπνιστό στοιχείο που θα επιλέξετε για να μην σκεπάσει τα υπόλοιπα. Θέλει ίσα ίσα να στρογγυλέψει τις όποιες δυσάρεστες οσμές κρέατος μπορεί να υπάρχουν.

Το ιδανικό φρούτο για τη συνταγή είναι το σύκο. Παρ’ όλα αυτά δυστυχώς δεν είχα διαθέσιμα οπότε προτίμησα τα πεντανόστιμα κεράσια που βρήκα στη λαϊκή. Αλλά κάθε γλυκόξινο ώριμο φρούτο κάνει για να δώσει μία γλυκόξινη κατεύθυνση στη γεύση.

Τέλος, το παντζάρι ιδανικά είναι να γίνει πίκλα. Κομμένo λεπτές  φέτες σαν chips για να δώσει τραγανότητα & οξύτητα στο σύνολο. Η μαγιονέζα επιλέχθηκε να είναι gluten-free για δύο λόγους, διότι έχει μία πιο απαλή γεύση & επίγευση και διότι είναι μία υγιεινή επιλογή! Σήμερα χρησιμοποίησα βραστά παντζάρια με ελαιόλαδο και λίγο κρέμα μπαλσάμικο.

Υλικά για 2 άτομα

  • 2 στρογγυλά ψωμάκια
  • 350 γρ μοσχαρίσιο κιμά από άπαχο μέρος
  • 350 γρ χοιρινό κιμά από σπάλα ή πανσέτα
  • Αλάτι, πιπέρι, αρκετή ρίγανη, φασκόμηλο, Φρέσκος ή αποξηραμένος δυόσμος,  μαραθόσπορος, πάπρικά γλυκιά & κρεμμυδι σε σκόνη, καπνιστή πάπρικα ή υγρός καπνός
  • 6 κεράσια μεγάλα και γλυκά ψιλοκομμένα και ελαφρώς λιωμένα ή 2 μεγάλα και γλυκά σύκα
  • 2 κολοκύθια ( 1 ζουλιέν & και σε λεπτές φέτες)
  • 2 χοντρές φέτες από ένα μεγάλο παντζάρι ή μερικές από ένα μικρό
  • Gluten-free Μαγιονέζα
  • Κρέμα Μπαλσάμικο με Εσπεριδοειδή.
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • Αλμύρα, κολοκυθάκι, παντζάρι βρασμένο για γαρνιτούρα.

Εκτέλεση

Αναμειγνύουμε τον κιμά με τα μπαχαρικά, τα μυρωδικά και το φρούτο μαζί με 50ml ελαιόλαδο ζυμώνουμε λίγο και αφήνουμε το μείγμα στο ψυγείο να ξεκουραστεί και να αγκαλιαστούν οι γεύσεις μεταξύ τους για 30-60 λεπτά.

Πλάθουμε 2 μεγάλα μπιφτέκια και τα βάζουμε σε ένα ταψάκι με σχάρα στο grill για 20-25 λεπτά στους 200οC ή μέχρι το θερμόμετρο να δείξει 60οC στο κέντρο τους για μέτριο έως καλό ψήσιμο.

Αφού γίνουν τα μπιφτέκια και όσο ξεκουράζονται, κόβουμε τα κολοκυθάκια με ένα μαντολίνο ή στην κατάλληλη μεριά του τρίφτη μας με προσοχή στα δάκτυλά μας.

Παίρνουμε τα ψωμάκια και τα περνάμε για 2 λεπτά ανά πλευρά από ένα αντικολλητικό τηγάνι, δίχως λιπαρή ουσία για να φρυγανιστούν. Στρώνουμε λίγη μαγιονέζα και στα δύο.

Στο κάτω ψωμάκι, τοποθετούμε το κολοκύθι και ρίχνουμε λίγες σταγόνες ελαιόλαδο και λίγη ρίγανη. Από πάνω βάζουμε το μπιφτέκι, το παντζάρι μαζί με το Μπαλσάμικο και βάζουμε το επάνω ψωμάκι και τα πιάνουμε όλα μαζί με μία ξύλινο καλαμάκι!

Συνοδεύουμε με σαλάτα αλμύρα, παντζάρι, ωμό κολοκύθι.

Καλή Επιτυχία!

- Ένα Burger με Άρωμα Κυκλάδων! - Diatrofi.gr | -.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μαρία Αντωνά: Οι πρώτες φωτό από το σπίτι όπου μετακόμισε μετά τον χωρισμό της από τον Σοϊλέδη

Οριστικό φαίνεται να είναι το τέλος της σχέσης του Άρη Σοϊλέδη με τη Μαρία Αντωνά, καθώς η ίδια μετακόμισε από το σπίτι που διέμεναν.

Φεστιβάλ Καννών – Λάνθιμος: Θερμή υποδοχή για τη νέα του ταινία – Τα καρέ με Νταφόε & Έμα Στόουν

Με μεγάλη προσμονή και ενθουσιασμό περίμεναν οι φαν του Γιώργου Λάνθιμου την παγκόσμια πρεμιέρα της νέας του ταινίας με τίτλο “Kinds of Kindness” (“Ιστορίες Καλοσύνης”) που έγινε στο Φεστιβάλ Καννών χθες (17/5). Ούτε σ' αυτήν την ταινία ο Γιώργος Λάνθιμος εμπιστεύτηκε τους πρωταγωνιστικούς ρόλους σε άλλους ηθοποιούς εκτός από τη μούσα του Emma Stone και τον

Λουκία Πιστιόλα: “Με τις Ψυχοκόρες θα τελειώσω την τηλεοπτική μου καριέρα”

Λουκία Πιστιόλα: «Με τις Ψυχοκόρες θα τελειώσω την τηλεοπτική μου καριέρα» Σάββατο, 18.5.2024, 09:11 Zappit@ZAPPIT_ "Δεν έχω κάτι εναντίον της τηλεόρασης αλλά δεν τα πάω καλά με τον φακό. Οι Ψυχοκόρες είναι ό,τι καλύτερο έχω κάνει μέχρι στιγμής". Συνέντευξη στην εφημερίδα Espresso και τη δημοσιογράφο Μαρία Ανδρέου παραχώρησε η Λουκία Πιστιόλα. Η σπουδαία ηθοποιός, που

“Λύγισε” η Καλομοίρα – Το παράπονο για τον πατέρα της: “Πολύ καλός πατέρας αλλά…”

"Ήθελα το μπράβο από τον μπαμπά μου και μου πήρε τόσα χρόνια να το αποδεχτώ. Στη Eurovision δεν ήρθε, γιατί δούλευε. Έλεγα: έτσι είναι, με αγαπάει από μακριά", εξομολογείται η Καλομοίρα.

2 + 1 επιτραπέζια παιχνίδια στρατηγικής

Εδώ και πολλές δεκαετίες τα επιτραπέζια παιχνίδια γίνονται το επίκεντρο της διασκέδασης για κάθε παρέα που συγκεντρώνεται γύρω από ένα τραπέζι. Θα μπορούσε να πει κανείς, πως είναι ίσως η πιο διαχρονική μορφή σπιτικής διασκέδασης – και πολλά από αυτά έχουν χαρακτηρίσει την παιδική μας ηλικία! Ειδικότερα, στα επιτραπέζια παιχνίδια στρατηγικής, η δεξιότητα λήψης αποφάσεων

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να θεραπευτούν με «μαγικά μανιτάρια»

Τα «μαγικά μανιτάρια» είναι γνωστά για την παραισθησιογόνο επίδρασή τους. Ωστόσο, η ψιλοκυβίνη, μια ένωση που εμπεριέχεται σε αυτά, μπορεί να έχει σημαντικά θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της κατάθλιψης, σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύθηκε την 1η Μαΐου 2024, στο BMJ. Πρόκειται για μία σημαντική είδηση, δεδομένων των επιπτώσεων της κατάθλιψης από την οποία εκτιμάται

Γιάννης Ζουγανέλης για Δημήτρη Σταρόβα: Ελπίζω τάχιστα να ξαναείναι κοντά μας

Ο Γιάννης Ζουγανέλης μίλησε για τον φίλο του, Δημήτρη Σταρόβα, ο οποίος παραμένει στο νοσοκομείο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη πριν από λίγες ημέρες. Ο ηθοποιός και μουσικός δήλωσε ότι πάει καλύτερα η κατάσταση της υγείας του και πως ελπίζει ο Δημήτρης Σταρόβας να επιστρέψει γρήγορα στην καθημερινότητά του, μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Super

Συγκινεί ο Άγγελος Παπαδημητρίου για τον Κωνσταντίνο Τζούμα: “Τον πλήγωσε πολύ αυτό”

"Είχε πέσει και έσπασε το σαγόνι του, έφυγαν όλα τα δόντια. Το "πες, πες" και οι βρισιές, είδατε καμιά φορά;" τόνισε ο Άγγελος Παπαδημητρίου.

Πωλίνα: “Θεωρήθηκε το πιο άσχετο τεύχος Playboy και φυσικά δεν πήρα μία”

Παρασκευή, 17.5.2024, 19:52 Zappit@ZAPPIT_ "Η συμφωνία ήταν να πάμε Σεϋχέλλες, να κάνω φωτογράφιση και να έχω την απόλυτη επιλογή των φωτογραφιών" αποκαλύπτει η Πωλίνα. Η Πωλίνα έδωσε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη αυτή την εβδομάδα στο περιοδικό Λοιπόν και τον δημοσιογράφο Ανδρέα Θεοδώρου. Μέσα σε όλα, δε, η αγαπημένη τραγουδίστρια μίλησε για την διαχείριση

Ανδρέας Μπάρκουλης και Καίτη Γκρέυ όταν ήταν ζευγάρι – Νέοι και ερωτευμένοι στα 60s

Με ευγενική φυσιογνωμία και φυσική γοητεία, ο Ανδρέας Μπάρκουλης ήταν ένας από τους πιο δημοφιλείς ζεν πρεμιέ του ελληνικού κινηματογράφου. Κι αν για χάρη του δημιουργήθηκε το ιστορικό σλόγκαν «Κορίτσια, ο Μπάρκουλης!», το σίγουρο είναι πως ήταν προικισμένος με αστείρευτο ταλέντο και ικανότητα να ξεχωρίζει σε δραματικές αλλά και κωμικές ταινίες. Στην προσωπική του ζωή

Πρέπει να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική;

Η διατροφή που κάνετε πριν και μετά μία προπόνηση μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε ένα προσωπικό ρεκόρ και έναν τραυματισμό. Η έρευνα δείχνει ότι η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην απόδοση, την ανάρρωση των μυών και τη γενική υγεία. Είναι επίσης σαφές ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή πριν και