Ο ΔΜΣ “υποτιμά πολύ την πραγματική παχυσαρκία”: Ποιες μετρήσεις να κάνετε

Date:

Νέα έρευνα ουσιαστικά επιβεβαιώνει ότι ο ΔΜΣ από μόνος του δεν επαρκεί ως μέτρο παχυσαρκίας.

Διπλάσιοι ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν παχυσαρκία με βάση την αξιολόγηση του όγκου του λίπους τους με σάρωση DEXA σε σύγκριση με την μέτρηση του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα με νέα έρευνα.

Αυτό το εύρημα υπογραμμίζει τις ελλείψεις του ΔΜΣ και ουσιαστικά επιβεβαιώνει ότι ο ΔΜΣ από μόνος του δεν επαρκεί ως μέτρο παχυσαρκίας.

Διαβάστε επίσης: Τι ΔΕΝ σας λέει ο Δείκτης Μάζας Σώματος: Υπολογισμός ΕΔΩ – Ποιες άλλες μετρήσεις συνιστούν οι ειδικοί

“Ο ΔΜΣ υποτιμά πολύ την πραγματική παχυσαρκία”, δήλωσε ο δρ. Aayush Visaria, στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινικής Ένωσης των ΗΠΑ, ENDO 2023.

Τα ευρήματά του υπογραμμίζουν ότι «ο ΔΜΣ θα πρέπει να συμπληρωθεί με άλλα μέτρα παχυσαρκίας» για τη διαχείριση μεμονωμένων ασθενών, με εκτιμήσεις που θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν μια κλίμακα βιοηλεκτρικής αντίστασης ή την περίμετρο μέσης, δήλωσε ο δρ. Visaria, ερευνητής στο Rutgers Robert Wood Johnson Medical School.

Διαβάστε επίσης: Χοληστερόλη και Δείκτης Μάζας Σώματος: Υγιή επίπεδα για την ηλικία και το ύψος σας

Ο δρ. Visaria ανέφερε μια νέα πολιτική που εκδόθηκε από την Αμερικανική Ιατρική Ένωση λίγες μέρες πριν από την παρουσίασή του, η οποία συμβουλεύει ότι ο ΔΜΣ “πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα έγκυρα μέτρα, όπως μετρήσεις του σπλαχνικού λίπους, η σύσταση του σώματος, το ποσοστό λίπους και η περιφέρεια της μέσης”.

“Είμαστε στην αρχή του τέλους του ΔΜΣ”, δήλωσε ο ίδιος κατά τη διάρκεια ενημέρωσης Τύπου στο συνέδριο της ENDO.

Παραδέτηκε ότι η μέθοδος DEXA (dual-energy X-ray absorptiometry) δεν είναι πρακτική ούτε οικονομικά αποδοτική για τον έλεγχο της παχυσαρκίας. Ως εκ τούτου, προβλέπει ότι η περίμετρος της μέσης θα μετράται πιο συχνά, αν και αναγνώρισε ότι η σωστή μέτρηση της μέσης μπορεί να είναι δύσκολη.

Διαβάστε επίσης: Περιφέρεια μέσης: Πόσα εκατοστά είναι το όριο για καρδιακή νόσο σε άνδρες και γυναίκες

Ένα άλλο χρήσιμο εργαλείο για την μέτρηση της παχυσαρκίας που ο ίδιος προβλέπει ότι θα διαδοθεί γρήγορα είναι οι ζυγαριές μπάνιου που καταγράφουν τόσο το βάρος όσο και το ποσοστό σωματικού λίπους χρησιμοποιώντας ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα για τη μέτρηση της βιοηλεκτρικής αντίστασης της παχυσαρκίας.

Διαβάστε επίσης: Ποσοστό λίπους στο σώμα: Υπολογίστε ΕΔΩ το δικό σας – Τι σημαίνει το αποτέλεσμα

Αυτές οι ζυγαριές θα παρέχουν πιο τυποποιημένες μετρήσεις από την περίμετρο της μέσης και θα “φέρουν επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο μετράμε την παχυσαρκία”, προέβλεψε ο δρ. Visaria. Είναι “πολύ προσβάσιμες και φθηνές συσκευές”, σημείωσε, με πολλά μοντέλα να πωλούνται για λιγότερο από 100 δολάρια.

Επιπολασμός παχυσαρκίας 74%

Η μελέτη του δρ. Visaria και των συνεργατών του χρησιμοποίησε δεδομένα από 9.784 ενήλικες στις ΗΠΑ ηλικίας 20-59 ετών (μέση ηλικία 39 ετών) που συλλέχθηκαν σε διάφορες Εθνικές Έρευνες Εξέτασης Υγείας και Διατροφής την περίοδο 2011-2018. Όλοι αυτοί οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε αξιολόγηση DEXA του συνολικού σωματικού τους λίπους καθώς και σε έναν υπολογισμό του ΔΜΣ.

Χρησιμοποιώντας τυπικά όρια παχυσαρκίας τόσο για τον ΔΜΣ όσο και για το συνολικό σωματικό λίπος, ο δρ. Visaria διαπίστωσε ότι:

  • Ο δείκτης DEXA βαθμολόγησε το 74% των συμμετεχόντων εντός ορίων παχυσαρκίας με βάση το σωματικό λίπος σε σύγκριση με μόλις το 36% που έδειξε ο ΔΜΣ.
  • Μεταξύ του 64% της ομάδας μελέτης που δεν ήταν παχύσαρκοι λόγω ΔΜΣ, οι σαρώσεις DEXA έδειξαν ότι το 53% αυτής της υποομάδας είχε παχυσαρκία με βάση την περιεκτικότητα σε σωματικό λίπος.
  • Μεταξύ αυτών με φυσιολογικό ΔΜΣ, το 43% είχε παχυσαρκία με αποτέλεσμα DEXA.

Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι όταν ο δρ. Visaria πρόσθεσε την περίμετρο της μέσης στον ΔΜΣ για να διευρύνει το διαγνωστικό πλαίσιο για την παχυσαρκία, μείωσε σχεδόν στο μισό το ποσοστό των ενηλίκων που δεν κατατάσσονταν ως παχύσαρκοι με βάση μόνο τον ΔΜΣ.

Πρόσθετες αναλύσεις έδειξαν ότι το ποσοστό των χαμένων διαγνώσεων παχυσαρκίας ήταν υψηλότερο μεταξύ των γυναικών, με 59% βάσει δείκτη DEXA μεταξύ των γυναικών που ο ΔΜΣ τις αξιολογούσε εντός φυσιολογικού εύρους σωματικού βάρους.

-: https://www.medscape.com

-

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κέιτι Πέρι: Με μπικίνι στο μπαλκόνι έρανε με λουλούδια τους θαυμαστές της στη Βραζιλία

Κέιτι Πέρι: Με μπικίνι στο μπαλκόνι έρανε με λουλούδια τους θαυμαστές της στη Βραζιλία Κέιτι Πέρι: Με μπικίνι στο μπαλκόνι έρανε με λουλούδια τους θαυμαστές της στη Βραζιλία Η διάσημη τραγουδίστρια έδωσε συναυλία, στο πλαίσιο του φεστιβάλ «Rock in Rio» Μερικές ημέρες μετά την κυκλοφορία του νέου της άλμπου, «143», η Κέιτι Πέρι βρέθηκε στη Βραζιλία

Μαρία Κορινθίου για Γιάννη Αϊβάζη: Εξακολουθώ να τον αγαπάω, πήρε μια άλλη μορφή η σχέση μας, δεν υπήρξε τρίτο πρόσωπο

Μαρία Κορινθίου για Γιάννη Αϊβάζη: Εξακολουθώ να τον αγαπάω, πήρε μια άλλη μορφή η σχέση μας, δεν υπήρξε τρίτο πρόσωπο Μαρία Κορινθίου για Γιάννη Αϊβάζη: Εξακολουθώ να τον αγαπάω, πήρε μια άλλη μορφή η σχέση μας, δεν υπήρξε τρίτο πρόσωπο Είναι κομμάτι της ζωής μου και θα εξακολουθεί να είναι κομμάτι της ζωής μου, συμπλήρωσε

Στριφτό μακαρονάκι με λαχανικά σερβιρισμένα σε φωλιά Αθηενίτικου ψωμιού

Προσθήκη στα αγαπημένα Του Γιώργου Κυπριανού ΥΛΙΚΑ (για 4 µερίδες) 2 λίτρα ζωµό κοτόπουλο 500 γρ. µακαρονάκι στριφτό ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 μελιτζάνα 1 κολοκυθάκι 1 πιπεριά χρωµατιστή 12 ντοµατίνια κοµµένα στη µέση 1 δέσµη φρέσκο κρεµµυδάκι 1 χαλλούµι τριµµένο 2 κουταλιές σούπας τριµµένο δυόσµο ξηρό 1 ψωµί Αθηενίτικο 2 φλιτζάνια ζεστό ζωµό κότας ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ρολά μελιτζάνας-κολοκυθιού με γέμιση τυριών και παστών σύκων

ΥΛΙΚΑ (για 4 µερίδες) 2 κολοκυθάκια 2 µμελιτζάνες ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 100 γρ. αναρή ανάλατη 100 γρ. κεφαλοτύρι τριµµένο 100 γρ. κρεµώδες τυρί 100 γρ. χαλλούµι τριµµένο 6 σύκα παστά ψιλοκοµµένα 8 φύλλα δυόσµου ψιλοκομμένα Αλάτι-πιπέρι Για το γαρνίρισµα: Φύτρες Χρυσόµηλα παστά ψιλοκοµµένα Φέτες σύκων παστών Σάλτσα ταχίνης-µέλι Μέλι Κρεµώδες τυρί ΕΚΤΕΛΕΣΗ Παίρνετε τα κολοκυθάκια

Τριάντα χρόνια «Φιλαράκια»: Σαν σήμερα το 1ο επεισόδιο – Πώς γεννήθηκε η ιδέα των «Friends», βίντεο με αξέχαστες στιγμές τους

Η σειρά που έσπασε... ταμεία, καθήλωσε εκατομμύρια τηλεθεατές και κατάφερε να γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς όλων των εποχών, εξήρε με τον πιο μαγικό τρόπο την αξία της φιλίας

Συρίγος για Βασάλο: Μήπως να αρχίσεις να μιλάς εδώ για να κάνουμε εμείς τα νούμερα;

Μήπως να φοράς ποδιά και εδώ, είπε ο δημοσιογράφος για τη διαδικτυακή εκπομπή που έχει ο Κωνσταντίνος Βασάλος, στην οποία μαγειρεύει και αποκαλύπτει διάφορα

Η ώρα του γάμου φτάνει – Πήγε για πρόβα νυφικού και μας πήρε μαζί της

Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για τον επικείμενο γάμο του Λάζου Μαντικού με την Αθηνά Κουρή και οι προετοιμασίες συνεχίζονται πυρετωδώς. Το ζευγάρι θα ενωθεί με τα ιερά δεσμά του γάμου το Σάββατο 19 Οκτωβρίου και μάλιστα με κουμπάρο τον Φοίβο Παπαδάκη. Την ίδια ημέρα θα βαφτίσουν τη μονάκριβη κόρη τους, με νονό τον Γιώργο Παπαδάκη.

Γιάννης Καψάλης: Οι πρώτες δηλώσεις για το πανηγύρι που τραγουδούσε και μετατράπηκε σε… ρινγκ

Στο Mega μίλησε ο Γιάννης Καψάλης με αφορμή το πανηγύρι σε κεντρική πλατεία του Κορυδαλλού που μετατράπηκε σε… ρινγκ την ώρα που εκείνος τραγουδούσε.

Diddy: Αστειευόταν σε παλιότερη συνέντευξη ότι κρατάει τις γυναίκες κλειδωμένες στα πάρτι του

Ένα βίντεο από το 2002 ήρθε στο προσκήνιο εν μέσω της σύλληψης του ράπερ για τις κατηγορίες του εκβιασμού και της σωματεμπορίας

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Περνάω μια περίοδο υπέρμετρου και μη διαχειρίσιμου άγχους

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Περνάω μια περίοδο υπέρμετρου και μη διαχειρίσιμου άγχους Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Περνάω μια περίοδο υπέρμετρου και μη διαχειρίσιμου άγχους Είμαι στην προεμμηνόπαυση, αυτό προκαλεί ορμονικές διαταραχές πολύ σοβαρές, περιέγραψε Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αναφέρθηκε στο περιστατικό με τη δημοσιογράφο, όπου αντέδρασε σε μια αδιάκριτη ερώτηση, στον σύζυγό της Φώτη Μπενάρντο και στην περίοδο άγχους που

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: «Γιατί πρέπει η πρώτη ερώτηση σου να είναι πότε θα κάνω παιδί;»

«Γιατί πρέπει να είναι στην πρώτη σειρά της λίστας σου το πότε θα κάνεις παιδί;», σχολίασε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου για την πρόσφατη αντίδρασή της σε ερώτηση δημοσιογράφου. Για όλα μίλησε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου σήμερα το πρωί (22.09.2024) στο Weekenders όπου μεταξύ άλλων σχολίασε και την ερώτηση που της έκανε δημοσιογράφος σχετικά με το αν σκέφτεται

Κόρα Καρβούνη: «Θεωρώ παράλογα τα social media, μου δημιούργησαν ένα είδος θλίψης»

«Θεωρώ ότι είναι παράλογο γιατί υπάρχει μία επίπλαστη τελειότητα, θετικότητα κι όλα είναι πανέμορφα», είπε η Κόρα Καρβούνη. Για τον λόγο που αποφάσισε να κλείσει τα social media της και τα αρνητικά συναισθήματα που της δημιουργούσαν, μίλησε σήμερα το πρωί (22.09.2024) στους Weekenders η γνωστή ηθοποιός Κόρα Καρβούνη. «Θεωρώ παράλογα τα social media. Δεν καταλαβαίνω